Cum să nu mai simțiți că viața ta nu este suficient de bună

În aceste vremuri există doar trei măsuri de succes: bani, fizică și faimă. Dacă nu aveți unul sau mai mulți factori, simțiți că nu sunteți suficient de buni sau vă simțiți ghinionist. Dar sunteți o persoană obișnuită și este dificil să aveți respect de sine și respect atunci când mergeți la munca dvs. în fiecare zi. Cum putem să ne simțim semnificativ într-o astfel de lume superficială?

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Cultivați o inimă recunoscătoare. Recunostinta este ceva care te va face sa te simti merita. Dacă nu aveți o boală terminală, aveți ceva de mâncare astăzi, un pat de dormit în ... material vorbind, aveți mai bine decât 70% din oamenii din întreaga lume. Dacă citiți acest lucru pe computer, trăiți mai bine decât 90% din umanitate.

Destul este de ajuns. Gândiți-vă pentru o clipă că puteți mânca numai o cantitate indiferent cât de bună este alimentele. Nu contează dacă este o masă de 1000 EUR într-un restaurant fantezist sau este un vas de 2 € pregătit în bucătărie. Când sunteți pliniți, nu mai mâncați.

Fii drăguț Credeți-vă sau nu, acesta poate fi primul pas pentru a vă simți puterea proprie. Sentimentul obișnuit vă va face să simțiți că nu merită să vă faceți griji despre sentimentele altora. Starea ta este contagioasă, în loc să fie deprimată, încercați să oferiți un zâmbet. Luați o clipă pentru a vă contacta cu ochii. Oamenii le place să vorbească cu oameni care se simt aproape, așa că îi face să te vadă în apropiere. Încercați să vă amintiți numele și să întrebați despre familiile lor. S-ar putea să fii singura persoană care te tratează astăzi ca ființe umane. S-ar putea să nu realizați că acele cuvinte simple și amabile de la un străin pot anima spiritul cuiva.

Participarea la familie este importantă. Dacă nu aveți o familie, comoara prietenii.

Fii umil. Dacă vă manifestați cât de mare sunteți voi, ceilalți oameni vă vor respinge. În plus, oamenii care vorbesc despre ei înșiși acoperă un sentiment de deficiență. Uită-te la celebrități. De îndată ce devin la modă, încep să apară zvonuri și începe vânătoarea. Oamenii caută satisfacția față de nenorocirile oamenilor care trăiesc mai bine decât ei.

Ajutați-i pe alții Nu este nimic care vă va face să vă simțiți mai bine apreciați, necesari și esențiali pe măsură ce vă oferiți voluntar să îi ajutați pe alții. Acest lucru merge foarte bine cu umilința.

Simțiți satisfacția de a crea recunoștință în viața altei persoane.

sfaturi

E greu să te simți minunat dacă nu faci nimic care te impresionează. Du-te acolo și faci ceva minunat, nu doar pentru tine, ci pentru altcineva.
Pentru unii oameni ajută să creadă în ceva mai mare decât tine. Dacă sunteți o persoană religioasă, permiteți-vă credința să vă fie folosită pentru a vă ajuta să treceți în această etapă a vieții voastre. Dacă sunteți agnostic sau ateu puteți găsi pace prin meditație.
Nu folosiți niciodată viața sau realizările altei persoane ca un stick de măsurare cu propria viață. E ca și cum ai alerga sau apariția ta: va exista întotdeauna cineva mai repede (și cineva mai lent). Întotdeauna va fi cineva mai frumos (și mai puțin). Nu fiți descurajați să nu câștigați o cursă, deoarece cel care a sosit după voi va crede că sunteți foarte rapid. Viața ta este a ta, ridică-te și trăiește-o. Dacă aveți destule, fără a fi bogat sau faimos, bucurați-vă de faptul că nu aveți nevoie de cele mai de bază, că aveți o familie și prieteni care vă iubesc și că vă bucurați de sănătate bună.
Opriți televizorul și radioul. Ascultați gândurile voastre și explorați ceea ce este în interior. Dialogul intern este o posibilitate de a începe să se îmbunătățească.
Uneori simțim că viața noastră nu este interesantă pentru că facem treaba pe care trebuie să o facem pentru a putea trece. Acordați-vă timp pentru a cultiva un nou hobby sau pentru a învăța ceva nou. Veți avea un sentiment de satisfacție și veți face ceva productiv.

avertismente

Acest lucru nu implică faptul că nu trebuie să încerci să atingi excelența. Ar trebui, dar nu trebuie sa renunti sau sa te simti deprimat pentru ca nu ti-ai indeplinit obiectivele inca. Succesul este în plină desfășurare și puteți continua să vă străduiți.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit