ertare.com

Cum să renunți la fumat cu cremă de tartru

Ingerarea cremă de tartru este una din metodele naturale de eliminare a trabucului. Crema de tartru vă va ajuta organismul să elimine nicotina din fluxul sanguin și să reducă semnificativ reziduurile de nicotină în timp ce vă continuați tratamentul. Cremă de tartru constă în principal din potasiu, astfel încât ingerarea va ajuta la refacerea nivelurilor de potasiu din corpul dumneavoastră care au fost epuizate de fumatul nicotină. Creșterea nivelului de potasiu va contribui, de asemenea, la întărirea sistemului cardiovascular, care vă va ajuta să rezistați la nicotină în timp ce renunți. Cel mai eficient mod de a lua crema de tartru este să-l amestecați cu suc de portocale. În timp ce crema de tartru expulzând toxinele și nicotina din organism, vitamina C a sucului de portocale vă va întări sistemul imunitar pentru a vă ajuta să gestionați efectele procesului natural de detoxifiere.

pași

Metoda 1
Ia ingredientele

Imagine intitulată Renunță la fumat cu cremă de tartru Pasul 1
1
Cumpara crema de tartru. Veți avea nevoie de o linguriță (4,92 ml) de cremă tartrică zilnic între 7 și 21 de zile, până când nicotina este eliminată din corpul dumneavoastră.
  • Puteți să-l cumpărați dintr-un vas de 1,5 oz. (42,52 g), care este de aproximativ 9 lingurițe (44,36 ml). Dacă credeți că aveți nevoie de mai mult de 9 zile pentru a renunța la fumat, puteți cumpăra un container mai mare.
  • Achiziționați cremă de tartar în forma sa cea mai naturală. Crema organică sau naturală de tartru poate fi cea mai sănătoasă opțiune pentru a vă ajuta să vă opriți de fumat, unii producători adaugă substanțe chimice sau prezervative.
Imaginea intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pasul 1Bullet2
  • Imaginea intitulată Opriți fumatul cu cremă de tartru Pasul 2
    2
    Cumpărați suc de portocale Va trebui să amestecați crema de tartru cu 8 oz. (226,79 g) de suc de portocale zilnic.
  • Cumparati sucuri de portocale organice sau naturale care nu sunt fabricate dintr-un concentrat. Sucurile concentrate de portocale sau sucurile prelucrate nu vor conține cantitatea de nutrienți pe care organismul dumneavoastră le are nevoie în timpul procesului dumneavoastră natural de detoxifiere.
  • Va trebui să vă întoarceți la magazinul dvs. mai mult decât o singură dată în timpul tratamentului pentru a merge la sucul de portocale proaspăt.

    • Metoda 2
    Pregătiți-vă și ingerați crema de tartru

    Imaginea intitulată Renunță la fumat cu cremă de tartru Pasul 3
    1
    Măsurați doza potrivită de cremă de tartru.
    • Utilizați o linguriță de măsurare pentru a extrage 4,92 ml de cremă de tartru din borcan.
    Imaginea intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pasul 3Bullet1
  • Utilizați un vas, cum ar fi un cuțit, pentru a alinia doza, eliminând excesul de cremă de tartru.
  • Imaginea intitulată Renunță la fumat cu cremă de tartru Pasul 4


    2
    Adăugați lingurița la un pahar.
  • Utilizați un pahar în care puteți pune mai mult de 8 oz. (226,79 g) de lichid.
    Imagine intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pasul 4Bullet1
  • Puteți adăuga câteva picături de apă fierbinte, astfel încât să puteți dizolva crema de tartru înainte de a adăuga sucul de portocale.
    Imaginea intitulată Opriți fumatul cu cremă de tartru Pasul 4Bullet2
  • Imaginea intitulată Renunță la fumat cu cremă de tartru Pasul 5
    3
    Se amestecă totul
  • Se toarnă 8 oz (226,79 g) de suc de portocale în cremă de tartru și se amestecă cu o lingură mare.
    Imaginea intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pas 5Bullet1
  • Imaginea intitulată Opriți fumatul cu cremă de tartru Pasul 6
    4
    Luați asta înainte de a merge la culcare. Acesta va fi mult mai eficient deoarece metabolismul dumneavoastră este mai lent în timpul somnului.
  • Continuați să luați acest amestec până când nu mai doriți nicotină. Tratamentul poate dura între 7 și 21 de zile, în funcție de cantitatea de nicotină pe care ați fumat-o anterior.

    • sfaturi

    • Deși 1 linguriță de cremă de tartru este recomandată zilnic, o puteți mări sau micșora. Consultați un profesionist în domeniul sănătății holistice sau furnizorul dvs. de servicii medicale pentru a determina cea mai sănătoasă doză pentru dumneavoastră.

    Lucruri de care ai nevoie

    • 1,5 oz. (42,52 g) de cremă de tartru.
    • 72 oz. (2,13 litri) de suc de portocale.
    • Lingurita de masurat.
    • Cuțit.
    • Sticlă de 8 oz (226,79 g).
    • Se amestecă lingura.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se face plastilina fără tartru cremăCum se face plastilina fără tartru cremă
    Cum sa faci crema de scutece proprieCum sa faci crema de scutece proprie
    Cum se face cremă de mână și piciorCum se face cremă de mână și picior
    Cum să cureți degetele colorate cu nicotinăCum să cureți degetele colorate cu nicotină
    Cum se face crema de fructeCum se face crema de fructe
    Cum se face crema de cafeaCum se face crema de cafea
    Cum sa faci lapte de nuca de cocos folosind crema de nuca de cocosCum sa faci lapte de nuca de cocos folosind crema de nuca de cocos
    Cum sa faci branza de cremă veganăCum sa faci branza de cremă vegană
    Cum să faceți cremă cremă de budincă de portocaleCum să faceți cremă cremă de budincă de portocale
    Cum se face snickerdoodlesCum se face snickerdoodles
    » » Cum să renunți la fumat cu cremă de tartru

    © 2011—2020 ertare.com