Cum să-i spuneți unui prieten că aveți o problemă cu medicamentele

Un prieten sau o rudă care abuzează de droguri reprezintă un pericol pentru ei și pentru ceilalți. Este posibil să vă expuneți munca la risc, ruinând relațiile de familie, luând decizii nepotrivite care cauzează dezastre financiare etc. Confruntarea cu un prieten despre această problemă este adesea o sarcină dificilă și descurajantă. Cu toate acestea, această confruntare ar putea salva viața prietenului tău. Cei care abuzează de droguri consideră că nu au nevoie de ajutor. Ridicarea problemei și sprijinirea prietenului pentru a face față acestor probleme este un semn de prietenie adevărată.

Dacă credeți că dvs., o rudă sau un prieten aveți nevoie de ajutor cu probleme de dependență, mergeți la Resurse suplimentare unde veți găsi informații pentru a afla care organizație puteți contacta în America Latină, Spania sau Statele Unite.

2

Utilizarea drogurilor: Este doar consumul de droguri. Nu e rea sau bună. Oamenii folosesc droguri în scopuri medicale și recreative și nu există nici o problemă în ceea ce privește consumul de droguri dacă persoana este informată despre drog și o folosește în mod responsabil.

3

Abuzul de droguri: Se compune din consumul de droguri, legale sau ilegale, într-un mod care interferează cu performanța zilnică și cu relațiile interpersonale. În cazul în care notele dvs. în jos, deoarece iti petreci ridicat în loc de a studia, sau dacă primiți mustrări la locul de muncă pentru că sunteți cu pietre în timpul orelor de lucru, sau în cazul în care se dovedește că nu poți plăti chirie pentru ca cheltui toti banii pe droguri, atunci "este posibil" că aveți o problemă. Dacă prietenii tăi simt că sunt „diferite“ într-un mod negativ, sau dacă vă dați seama că cei dragi se referă la tine din cauza utilizării de către dvs. de droguri, este posibil să aveți o problemă.

4

Dependența de droguri: Este cea mai gravă formă de abuz de droguri. În aceste cazuri, nu puteți petrece o zi fără să le consumați și să vă abandonați prietenii, familia, activitățile preferate și obligațiile dumneavoastră de a folosi droguri. Acest tip de consum de droguri afectează funcționarea dvs. fizică și psihică considerabil și remarcabil. Dependența fizică și psihică face parte dintr-un singur concept, deci nu încercați să le separați. De obicei, oamenii vorbesc de dependență fizică atunci când organismul începe să se estompeze sau experiența utilizatorului retraimientos severe, dar dependența psihologică este același fenomen, doar în minte. Și din moment ce mintea și corpul sunt inseparabile, dependența de droguri poate fi tratată mai eficient ca o problemă singulară, indiferent de localizarea celor mai grave simptome.

5

Rețineți că acestea sunt linii directoare. Nu diagnosticați niciodată pe voi înșivă sau pe ceilalți, dacă nu sunteți un profesionist instruit sau autorizat. Chiar și așa, practicienii ar trebui să fie conștienți de faptul că definițiile DSM-IV (manualul de diagnosticare și statistice ale Mental Disorders, ediția a patra, prin acronimul în limba engleză) a fost stabilită pentru aceste fenomene legate de consumul de droguri nu sunt corecte . De exemplu, un indicator al abuzului de droguri stabilit de DSM-IV este în conflict cu legea privind infracțiunile de droguri. Cu toate acestea, cineva care a luat jumătate de gram de marijuana pentru un prieten poate fi acuzat la fel de ușor ca cineva care aspiră heroină de cinci ori pe zi. Este evident că încălcările legii nu sunt un sistem bun pentru măsurarea consumului de droguri, astfel încât criteriile de diagnosticare ar trebui utilizate cu mare grijă.

6

Elaborarea unui plan strategic de acțiune. Discutați cu un specialist în domeniul sănătății și întrebați care ar fi cele mai bune opțiuni pentru a ajuta la problemele de droguri ale prietenului dvs. Cu toate acestea, amintiți-vă că ceea ce puteți face pentru prietenul dvs. va depinde foarte mult de vârsta dvs., resursele de ajutor și prietenul dvs. însuși.

7

Scrieți modalitățile pe care doriți să îi ajutați pe prietenul dvs. Întrebați-vă: "Ce vreau să fac cu această întâlnire?" Unele obiective posibile pot fi:

8

Adresați-vă prietenului fără să-l judecați. Confruntările care încep cu "Ar trebui să ..." sau "Nu trebuie" vor transforma conversația într-o luptă care va forța pe prietenul tău să se apere. O strategie mai bună ar putea fi: "Când utilizați marijuana, îmi este trist și vă îngrijorez că vă puteți răni singur și că vă puneți în situații riscante". Încearcă să-ți exprimi ceea ce simți despre acest prieten și cât de mult înseamnă pentru tine. De asemenea, puteți aduce probleme care apar în prietenie din cauza consumului de droguri, precum și dorința dvs. de a nu scăpa niciodată de această persoană. Spunându-i aceste lucruri și arătându-i cu adevărat că poate conta și avea încredere în tine complet, indiferent de situație, el poate să-l ajute să avanseze pentru că are pe cineva care să-l sprijine.

9

Dă-i cuvântul prietenului tău. Una dintre cele mai mari temeri ale dependenților de droguri este posibilitatea de a-și pierde prietenii sau rudele în cazul în care o descoperă. Este important să oferim sprijin în procesul de reabilitare. Oferiți-vă să participați la programele terapeutice cu doisprezece trepte împreună cu prietenul dvs. Oferiți-i să fie acolo cu el dacă trebuie să-i spună părinților sau altor superiori problema lui.

10

Dă exemplul. Este important să predați prin exemplu. Dacă vreți să ajutați pe cineva să oprească drogurile, trebuie să fiți dispuși să îi renunțați.

11

Nu fi permisivă cu prietenul tău. Clarificați că nu veți tolera consumul lor de droguri și că nu le veți aborda atunci când le consumați. Nu este același lucru ca niciodată să nu mai vorbești despre asta, dar înseamnă că vei pleca dacă o vei vedea consumând și că nu vei vorbi cu ea în timp ce e drogat.

12

Obțineți ajutor de la persoane cu o capacitate mai mare. Nu o face singur dacă este posibil. O intervenție este mult mai reușită dacă alții sunt prezenți. Dacă sunteți tânăr, discutați cu un părinte, un profesor, un consilier, un director sau un lider religios. Nu vă opriți să căutați ajutor până când găsiți pe cineva care vă va asculta și vă va oferi ajutorul.

13

Colectați diferite soluții posibile. Nu este ușor să-i atragi pe cineva să-și recunoască dependența de droguri. După ce v-ați adresat prietenului dvs., puteți oferi soluții posibile. Cel mai bun lucru este să căutați informații sub formă de pliante sau videoclipuri pe care le puteți transmite prietenului dvs., astfel încât să puteți vedea că există ajutor disponibil.

14

Fiți direct atunci când vă apropiați. Fii clară și directă. "Azi-noapte te-am văzut fumând marijuana și m-ai speriat." "Când faci droguri, îmi este frică să spui și să faci lucruri care îmi vor afecta sentimentele și integritatea fizică". "Nu voi ieși cu voi când consumați sau sunteți sub influența drogurilor". „Vreau să vă ajute să lovi cu piciorul obiceiul, eu știu de o întâlnire a dependenților de droguri anonime, care va fi la 8, du-te cu tine și voi fi la întâlnire pentru a vă ajuta să vedeți ce problema.“