Cum de a vindeca deshidratarea acasă

Deshidratarea apare atunci când corpul dumneavoastră nu are cantitatea de lichid necesară funcționării normale. Există multe motive posibile pentru care o persoană ar putea suferi de deshidratare, dar indiferent de cauza, singura modalitate de a fi vindecată este restaurarea rapidă a lichidelor și a electroliților pe care corpul le-a pierdut. Numai cazuri ușoare și moderate de deshidratare trebuie tratate la domiciliu - profesioniștii medicali de urgență ar trebui să aibă grijă de cazuri grave.

pași

Partea 1
Tratați deshidratarea acută la copii

Imaginea intitulată Curățarea deshidratării la domiciliu Pasul 1
1
Determinați severitatea. În general, deshidratarea ușoară sau moderată poate fi vindecată la domiciliu - pe de altă parte, copiii cu deshidratare severă ar trebui să primească asistență medicală de urgență.
  • Semnele de deshidratare ușoară până la moderată au o sete, gura uscată sau lipicios, plâns fără lacrimi, urinare frecventă, urina inchisa la culoare, piele galben care se simte RECESA și rece, dureri de cap și crampe musculare.
  • Printre semnele de deshidratare severă sunt ochii scufundați, letargie, iritabilitate, oboseală, amețeli, puls rapid și pierderea conștiinței. Un alt semn de deshidratare severă este prezența unei zone moi, scufundate pe capul copilului.
  • Imaginea cu titlul Cure Dehydration at Home Pasul 2
    2
    Faceți o soluție de rehidratare orală. Suma care trebuie administrată va depinde de vârsta copilului, însă există o regulă generală care prevede că trebuie să pregătiți cantitatea indicată pe eticheta produsului și să dați copilului o lingură între câteva minute.
  • Soluțiile orale de rehidratare oferă doze echilibrate de apă și săruri, care rehidratază persoana și în același timp restaurează electroliții pierduți.
  • Luați o lingură sau o seringă și dați copilului dvs. 1 sau 2 lingurițe (5 până la 10 ml) de soluție rehidratantă orală pe care le-ați preparat, între câteva minute. Fă-o timp de cel puțin 3 sau 4 ore sau până când urina copilului are o culoare deschisă. Creșteți cantitatea puțin câte puțin, deoarece vărsăturile scad.
  • Rețineți că fluidele la temperatura camerei pot fi transmise mai ușor, mai ales dacă copilul este vărsături sau greață.
  • Imaginea intitulată Curățirea deshidratării la domiciliu Pasul 3
    3
    În cazul unui copil, păstrați-i mesele obișnuite. Dacă bebelușul dvs. consumă încă lapte de lapte sau lapte, păstrați-l în acest mod. Dacă bebelușul are dificultăți în menținerea lichidelor, este posibil să trebuiască să oferiți cantități mai mici la intervale mai frecvente.
  • În cazul în care bebelușul dumneavoastră mănâncă lapte de formulă și are diaree, dați-i pe cel care nu are lactoză, până când simptomele dispar. Bebelusul dumneavoastră poate avea dificultăți în digerarea lactozei și poate duce la agravarea diareei, ceea ce va face și mai deshidratarea.
  • Nu diluați formula mai mult decât este indicată în instrucțiuni sau sugerată de medic.
  • Este posibil să trebuiască să alterați între soluția de rehidratare orală și laptele matern sau formula. Puteți să-i dați bebelușului o soluție de rehidratare orală de fiecare dată când dați laptele matern sau laptele de lapte.
  • Imaginea intitulată Curățirea deshidratării la domiciliu Pasul 4
    4
    Evitați alimentele și băuturile care pot fi dăunătoare. Deshidratarea poate fi agravată de anumite alimente și băuturi - prin urmare, este esențial să nu le dați copilului până când nu este mai bine.
  • Dacă un copil este deshidratat, poate fi periculos să-i dați apă curată. Când corpul este deshidratat, acesta pierde săruri și minerale, iar apa poate dilua în continuare această concentrație scăzută de minerale importante.
  • În același mod, băuturile energetice sunt utile pentru restaurarea electroliților pierduți, dar numai aceia care au fost pierduți prin transpirație. Băuturile energizante nu vor fi utile pentru a restabili mineralele pe care copilul le-a pierdut, dacă le-ați deshidratat datorită diareei și vărsăturilor.
  • Evitați laptele, cofeina, sucurile de fructe nediluate și gelatina. Deshidratarea se înrăutățește din cauza cofeinei. Vărsăturile și diareea care cauzează deshidratarea copilului dumneavoastră se pot înrăutăți dacă consumați lapte, suc de fructe și gelatină - aceasta va face starea dumneavoastră mai gravă.
  • Imaginea intitulată Curățirea deshidratării la domiciliu Pasul 5
    5
    Evitați reapariția episoadelor. Când ați rehidratat copilul, va trebui să continuați să monitorizați îndeaproape starea lor. Puteți evita un alt episod de deshidratare, dacă aveți grijă de el în întregime.
  • Dați copilului mai mult fluid când este bolnav, mai ales dacă are diaree sau vărsături. Laptele matern și laptele cu formula sunt cele mai bune opțiuni pentru copii. În cazul copiilor mai mari, cele mai bune opțiuni sunt apa rece, ghețurile, sucul diluat și gheața zdrobită.
  • Evitați alimentele care pot agrava vărsăturile și deshidratarea. Printre acestea se numără alimentele grase și cele cu un conținut ridicat de zahăr, carne slabă, carbohidrați complexi, iaurt, fructe și legume.
  • Copiii pot avea mai multe dificultăți în înghițirea fluidului din cauza febrei și durerilor de gât - de aceea, ei ar trebui să ia și acetaminofen sau ibuprofen dacă au aceste simptome.
  • Partea 2
    Tratați deshidratarea acută la adulți

    Imaginea intitulată Curățarea deshidratării la domiciliu Pasul 6
    1
    Determinați severitatea. De obicei, ușoară deshidratare la adulți pot fi vindecate la domiciliu și nu prezintă un risc semnificativ de complications- pe de altă parte la moderată, va fi necesar un tratament medical de urgenta pentru deshidratare severa.
    • Adulții cu ușoară până la moderată de deshidratare poate experimenta sete crescută, o gură uscată sau lipicioase, dificultăți la urinare, urină de culoare galben închis, pielea care se simte uscat sau rece la atingere, dureri de cap și crampe musculare.
    • Adulții care prezintă deshidratare severă nu a putut urina, prezintă un chihlimbar urină, piele ridata, iritabilitate, confuzie, amețeli, puls rapid, respirație rapidă, cu ochii înfundați, apatia, șoc, delir sau pierderea cunoștinței.
  • Imaginea intitulată Curățirea deshidratării la domiciliu Pasul 7
    2
    Bea lichide limpezi Cele mai bune opțiuni sunt apa curată și băuturile cu electroliți. Regula generală este de a bea cât poți, fără a agrava greața sau vărsăturile.
  • Majoritatea adulților trebuie să bea între 2 și 3 litri (2 și 3 litri) de lichid pe zi.
  • Dacă deshidratarea se datorează greaței sau durerii în gât, puteți suge gheață zdrobită sau gheață cu sucuri sau băuturi energizante.
  • Spre deosebire de copii, dezechilibrul electrolitic nu este un pericol atât de grav pentru adulți, chiar și așa trebuie luat în considerare. Puteți restabili o parte din electroliții pe care le-a pierdut corpul, devenind deshidratat prin consumul de soluții orale de rehidratare sau băuturi energizante. Dacă deshidratarea se datorează unei boli, cea mai bună opțiune este consumarea de soluții orale de rehidratare - dar dacă se datorează unui exces de efort, băuturile energetice sunt adecvate.


  • Imaginea intitulată Curățirea deshidratării la domiciliu Etapa 8
    3
    Se răcește în jos. În general, deshidratarea acută apare datorită expunerii la căldură excesivă sau apare împreună cu o temperatură ridicată a corpului. În orice caz, ar trebui să împiedicați organismul să piardă apă suplimentară dacă încercați să vă răcoriți.
  • Nu îmbrăcați prea multe haine și pierdeți hainele pe care trebuie să le purtați, astfel încât pielea să nu se sufocă.
  • Stați într-o zonă răcoritoare. Dacă este posibil, treceți la o clădire cu aer condiționat. Dacă nu o puteți face, stați într-o zonă umbrită în aer liber sau lângă un ventilator într-un spațiu închis.
  • Umezește-ți pielea să o răcească. Acoperiți gâtul sau fruntea cu un prosop umed. Luați un pulverizator și presărați apă caldă pe pielea expusă.
  • Amintiți-vă că procesul de răcire trebuie efectuat puțin câte puțin. Vasele de sânge ale corpului pot suferi frisoane dacă corpul este expus la frig excesiv, ceea ce va determina creșterea temperaturii interne. Prin urmare, nu încercați să vă răciți pielea cu pachete de gheață sau cu apă de gheață.
  • Imaginea intitulată Curățirea deshidratării la domiciliu Pasul 9
    4
    Controlează orice simptome gastro-intestinale care sunt legate. Dacă deshidratarea se datorează vărsăturilor sau diareei, ar trebui să încercați să controlați aceste simptome prin dietă și medicamente, astfel încât să nu pierdeți mai multă apă.
  • În multe cazuri, diareea poate fi controlată cu over-the-counter loperamide. Cu toate acestea, nu trebuie să consumați acest medicament dacă suferiți de febră sau dacă există sânge în scaunul dumneavoastră.
  • Puteți controla orice febră pe care o aveți luând acetaminofen, în loc de ibuprofen. Dacă consumați ibuprofen, poate provoca iritații în mucoasa stomacului și poate agrava vărsăturile.
  • În primele 24 de ore, consumați numai lichide limpezi, cum ar fi bulion și jeleuri. Puteți reîncărca alimente moi în dieta dvs. puțin câte puțin, deoarece vărsăturile și diareea se diminuează.
  • Partea 3
    Tratați deshidratarea cronică la adulți

    Imaginea intitulată Curățirea deshidratării la domiciliu Pasul 10
    1
    Bea mai mult lichid Adulții obișnuiți ar trebui să consume aproximativ 13 cesti de fluid pe zi, în timp ce femeia medie adultă necesită aproximativ 9 cesti (2,2 L). Beți mai mult lichid pentru a se potrivi sau depăși aceste cantități ideale puțin.
    • Apa este esențială - totuși, aceste recomandări sunt direcționate numai către cantitatea generală de lichid necesară și nu cantitatea necesară de apă pură.
    • Având în vedere acest lucru, există câteva băuturi care sunt mai bune decât altele. Poti hidrata cu apa, ceaiuri de plante, sucuri, băuturi energizante și alte băuturi cu electrolitos- pe de altă parte, deshidratarea dumneavoastră mai rău dacă consumați băuturi cafeina (cafea, băuturi răcoritoare, ceai negru, etc.) sau de alcool.
  • Image Title Cure Dehydration at Home Pasul 11
    2
    Mănâncă fructele și legumele potrivite. Puteți recupera lichide pierdute consumând fructe și legume cu conținut ridicat de apă. Aceste alimente conțin, de asemenea, substanțe nutritive, săruri și zaharuri - prin urmare, ele pot fi, de asemenea, utile pentru a restabili echilibrul adecvat al electroliților.
  • Bananele, în special, reprezintă o opțiune excelentă. Conținutul de apă al unei banane poate ajunge la 75% și are un conținut ridicat de potasiu, un mineral care scade de obicei odată cu degradarea deshidratării.
  • Printre alte fructe si legume pe care le poate consuma la hidrat au un pepene verde, rosii, struguri, piersici, pepene galben, căpșuni, afine, mere, mure, caise, castraveti, broccoli si dovlecel.
  • Imagine cu titlul Deshidratare curativă la domiciliu Pasul 12
    3
    Mănâncă un ceai decafeinizat. Ceaiul de mușețel în special poate fi foarte util pentru tratamentul deshidratării cronice. Cu toate acestea, puteți restaura apa pierdută cu aproape orice ceai din plante sau alt ceai decafeinizat în mod natural.
  • Se consideră că ceaiul de musetel este un analgezic natural, care este unul dintre principalele motive pentru care este considerat un tratament eficient pentru deshidratare. Muschii muschiului de stomac incepe sa crape in timp ce corpul devine deshidratat. O modalitate eficientă de a rehidrata corpul și de a trata aceste crampe este de a consuma ceai de musetel.
  • Imaginea cu titlul Cure Dehydration at Home Pasul 13
    4
    Consumă apă de nucă de cocos. Apa de cocos are un conținut ridicat de electroliți, astfel încât poate trata deshidratarea cronică mai eficient decât apa obișnuită.
  • Conține niveluri considerabile de fier și potasiu, printre alți nutrienți. Pe măsură ce corpul devine deshidratat, ambele substanțe nutritive încep să se destindă.
  • Nuca de cocos este diferită de laptele de nucă de cocos. Dintre acestea, apa de nucă de cocos este mai bine pentru a vindeca deshidratarea.
  • Imaginea cu titlul Cure Dehydration at Home Pasul 14
    5
    Faceți o baie cu sare Epsom. Umpleți cada cu apă fierbinte și dizolvați 1 sau 2 cești (250 până la 500 ml) de săruri Epsom. Când sarea se dizolvă, se înmoaie în cada timp de aproximativ 15 minute.
  • Pielea ta va absorbi magneziul din apa băii, care poate ameliora orice inflamație, oboseală sau durere care pot apărea din cauza deshidratării cronice.
  • Sulfații de apă sărată pot fi, de asemenea, de ajutor în îmbunătățirea capacității organismului de a absorbi substanțele nutritive, ceea ce poate face corpul dvs. corect nivelurile de electroliți mai ușor.
  • avertismente

    • Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți confuzie, pierderea orientării sau alte semne de deshidratare severă, trebuie să primiți asistență medicală de urgență la un spital sau o clinică. Pentru a vindeca deshidratarea severă, trebuie administrate fluide intravenoase și nu pot fi tratate acasă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a pune o clismă la o pisică acasăCum de a pune o clismă la o pisică acasă
    Cum să ai grijă de câinele tău dacă tocmai a vomitatCum să ai grijă de câinele tău dacă tocmai a vomitat
    Cum să vindeci diareea la un câineCum să vindeci diareea la un câine
    Cum să determinați dacă un câine este deshidratatCum să determinați dacă un câine este deshidratat
    Cum să diagnosticați și să tratați un hamster deshidratatCum să diagnosticați și să tratați un hamster deshidratat
    Cum de a face câinele să bea apăCum de a face câinele să bea apă
    Cum de a vindeca diaree rapidCum de a vindeca diaree rapid
    Cum să eliminați limba albăCum să eliminați limba albă
    Cum să evitați deshidratareaCum să evitați deshidratarea
    Cum să evitați deshidratarea dacă sunteți otrăvit cu alimenteCum să evitați deshidratarea dacă sunteți otrăvit cu alimente
    » » Cum de a vindeca deshidratarea acasă

    © 2011—2020 ertare.com