Cum se vindeca picura nazal
Post picurare nazală apare atunci când excesul de mucus se acumulează în partea din spate a gâtului și creează o senzație de dribling de mucus. Această afecțiune poate provoca o tuse cronică sau o durere în gât. Tratamentele pentru concentrarea picurii nazale se concentrează asupra cauzei excesului de mucus, care poate fi o reacție alergică sau o rinită nealergică. O vizită la medic pentru a determina cauza afecțiunii este primul pas pentru ameliorarea scurgerii post nazale.
conținut
pași
Metoda 1
Eliminați alergenii din mediul înconjurător
1
Eliminați alergenii din mediul dvs. atunci când este posibil. Alergenii, cum ar fi praful, polenul, pielea și mucegaiul, pot irita cavitatea nazală și pot provoca picurare nazală post.
- Curățați animalele de companie pentru a elimina mătreața care poate provoca iritații și ulterior picurarea nazală. Poate fi necesar să scoateți animalele din casă dacă reacția alergică și picurarea nazală este severă.
- Țineți plantele departe de casa dvs. (cu sau fără flori).
- Înfășurați saltelele și pernele neutilizate în plastic pentru a reduce alergenii în timpul somnului.
2
Utilizați un purificator de aer pentru a elimina iritanții din mediul înconjurător. Un umidificator poate umezi aerul, ceea ce ușurează iritarea în cavitatea nazală. Când cavitatea nazală este iritată, aceasta produce un exces de mucus ca răspuns.
3
Consultați un alergist sau obțineți un test de alergie. Post-picurare nazală cronică poate fi cauzată de o alergie la alimente pe care nu o cunoașteți sau care a fost recent dezvoltată. Consultați alergologul dacă sunteți alergic la un anumit agent și încă nu îl știți.
Metoda 2
Utilizați tratamente medicale recomandate
1
Consumați multe lichide pentru a fi hidratate. Deshidratarea poate agrava simptomele rinitei și post-picurare nazală. Evitați cofeina și alcoolul, deoarece acestea pot provoca deshidratarea. Apa este cea mai bună opțiune de a rămâne hidratată dacă suferiți de rinită sau de picurare nazală.
- Verificați-vă urina pentru a determina dacă beți suficientă apă pe parcursul zilei. Dacă urina este galbenă, probabil că nu beți suficientă apă. Dacă urina este colorată cu puțin galben, probabil că beți suficientă apă.
2
Suflați nasul de multe ori pentru a elimina excesul de mucus în cavitatea nazală. Suflarea nasului poate elimina iritanții care provoacă acumularea de mucus. Pentru mucus care nu poate fi curățat după suflarea nasului, unii oameni preferă să inhaleze și să scuipă excesul de mucus din partea din spate a gâtului pentru a evita respirația urâtă și gura uscată.
3
Clătiți cavitatea nazală pentru a îndepărta iritanții care cauzează mucus. Soluțiile saline și sprayurile nazale pentru clătirea cavității nazale sunt disponibile fără prescripție medicală. Soluțiile saline curăță cavitatea nazală a iritanților, diluează mucusul și eliberează membranele nasului.
4
Utilizați decongestionante fără prescripție medicală pentru a ameliora simptomele mucusului acumulat în exces și picăturii nazale. Decongestivele orale îngustă vasele de sânge pentru a reduce congestia în cavitatea nazală. Decongestionanții sunt, de asemenea, disponibili sub formă de spray nazal.
5
Utilizați decongestionante timp de numai trei zile la rând. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc după trei zile, nu continuați să utilizați decongestionante. Utilizarea decongestionantelor după trei zile poate fi dăunătoare.
6
Elimină mucusul cu medicamente pentru a dilua mucusul. Medicamentele cum ar fi guaiafenesin (Mucinex) care se vând fără prescripție medicală pot fi administrate sub formă de tablete sau sirop.
7
Adresați-vă medicului dumneavoastră să prescrie medicamente pentru a reduce iritarea și mucusul. Medicii pot prescrie corticosteroizi, antihistaminice și spray-uri anti-picurare pentru a ușura picura post-nazală.
Metoda 3
Utilizați remedii naturale fără a verifica
1
Gargle cu apă sărată. Adăugați o jumătate de linguriță de sare la 237 ml de apă caldă sau la temperatura camerei și gârlăciți după ce țineți capul înapoi. Pentru a ajuta la reducerea suplimentară a mucusului, adăugați sucul de o jumătate de lămâie în apă sărată și gargară.
2
Fă-ți curat în casă. Dacă alergenii vă urmăresc sinusurile, singurul remediu natural de care aveți nevoie este o curățare a casei. Încercați următoarele sugestii pentru a elimina praful, polenul și mătreața din casa dvs. înainte de a vă întoarce să vă rănească nasul.
3
Evitați cofeina, alcoolul și alimentele condimentate. Aceste trei lucruri pot face ca producția de mucus să fie mai gravă.
4
Deveniți un tratament cu abur cu ierburi sau uleiuri. Încercați să faceți un tratament cu abur acoperind capul cu un prosop și plasând o oală de apă fierbinte la o distanță sigură. Efectuați tratamentul aromat prin adăugarea de ceai (ghimbir, menta sau musetel, de exemplu) la oală sau uleiuri esențiale (lavanda, rozmarin etc.).
5
Încercați cura de lămâie. Pentru aceasta, va trebui să aveți 3 cești de ceai (1 cană uriașă) și apă fierbinte. Adăugați zahăr la gust și puțină miere. Strângeți sucul unei jumătăți de lămâie verde închis. Beți acest amestec primul lucru dimineața, fără hrană. Lămâia va curăța ficatul și stomacul (umplut cu ultima noapte de mucus datorită picăturii nazale a postului) și se va simți foarte energic pe tot parcursul zilei.
sfaturi
- Nu vă așezați, deoarece mucusul va declanșa adesea tusea.
- Încercați să nu fiți prea cald, deoarece declanșează adesea mai mult tuse.
avertismente
- Decongestionanții pot provoca hipertensiune arterială, palpitații inimii, insomnie, pierderea apetitului și anxietate. Decongestionanții cu pulbere nazală nu trebuie utilizați mai mult de trei sau patru zile pentru a ușura picurarea nazală. Când medicamentul este oprit, congestia se poate întoarce împreună cu simptome mai grave.
- Medicamentele cu steroizi pot provoca efecte secundare grave pe termen lung. Un medic trebuie să monitorizeze utilizarea acestor medicamente.
Lucruri de care ai nevoie
- Pungi de plastic mari
- Huse din plastic pentru saltele
- Purificator de aer
- umidificator
- Peste medicamentele contra
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa faci pisica sa respire mai usor
- Cum să acționezi când sângele băiatului tău sângerează
- Cum să scutești congestia capului
- Cum să eliberați nasul congestionat al unui copil mic
- Cum să lupți împotriva febrei
- Cum se vindeca sinuzita
- Cum se vindeca tusea cronica
- Cum să-ți spun rămas bun de la alergii
- Cum să opriți tusea fără să luați sirop de tuse
- Cum să scapi de frig
- Cum să elimini congestia nazală
- Cum să oprești un sângerări nazale
- Cum să determinați când să mergeți la medic dacă aveți o tuse
- Cum se scurg sinusurile
- Cum să eliminați picurarea nazală
- Cum să eliminați mucusul
- Cum de a elimina mușcăturile
- Cum de a alege medicamentul potrivit pentru frig
- Cum se face un spray nazal salin
- Cum să identificați alergiile
- Cum să vă curățați nările (nările)