Cum de a calma durerea de guta

Probabil ați auzit deja despre artrită, dar este posibil să nu fiți atât de familiarizați cu guta, care este o tulburare artritică. Se numește și artrită goută și este o tulburare dureroasă datorată prezenței unor niveluri ridicate de acid uric în țesuturi, articulații și sânge. Dacă suferiți de gută, aceasta se datorează faptului că organismul dumneavoastră produce prea mult acid uric sau nu îl elimină eficient. Medicul dumneavoastră vă poate coordona cu dumneavoastră pentru al trata cu medicamente. În plus, puteți încerca să reduceți factorii de risc pentru a trata și controla durerea.

pași

2

Utilizează alopurinol sau febuxostat. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament, cum ar fi alopurinol sau febuxostat. Aceste medicamente lucrează pentru a bloca producerea de acid uric, care poate provoca gută. Dacă aveți mai multe atacuri pe an sau dacă acestea sunt dureroase, vi se poate prescrie.

3

Luați probenecid. Este posibil să vi se prescrie probenecid, care mărește eliminarea acidului uric și poate reduce complicațiile gutei. Acest medicament ajută rinichii să elimine acidul uric, dar acest lucru înseamnă că veți avea mai mult acid uric în urină. Acest lucru poate cauza alte probleme de sănătate, cum ar fi pietre la rinichi, dureri de stomac sau erupții cutanate. Luați întotdeauna doza recomandată de medicul dumneavoastră.

4

Luați un medicament antiinflamator nesteroidian cu prescripție (AINS). Pentru a avea grijă de atacuri severe de guta, medicul dumneavoastră vă poate dori să luați un AINS cum ar fi indometacin sau celecoxib.

5

Luați o soluție de reducere a durerii. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă puteți lua medicamente AINS contra, cum ar fi ibuprofen sau naproxen sodiu. Medicul vă poate cere să luați unul dintre aceste medicamente după administrarea unor doze mai mari de AINS. Această combinație poate calma un atac de guta.

2

Mananca alimente care scad nivelul acidului uric. Unele alimente vă pot proteja împotriva nivelurilor ridicate de acid uric. Încercați să mâncați alimente bogate în fitate care pot împiedica formarea de pietre la rinichi, inclusiv pietre la rinichi cu acid uric. Pentru a obține fitat, mâncați două până la trei porții de fasole, leguminoase și cereale integrale în fiecare zi. Următoarele sunt alimente care ajută și la tratamentul pietrelor de guta și rinichi:

3

Luați un supliment. Există mai multe suplimente care sunt recomandate pentru a trata gută. Luați în considerare a lua omega-3 (în special acid eicosapentaenoic), bromelină (care acționează ca un anti-inflamator), acid folic vitamina B, quercetină sau gheara diavolului (toate care reduce nivelul de acid uric) acizi grași. Luați suplimentele după recomandările producătorului și consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente. Unele suplimente pot interfera cu medicamentele.

4

Mănâncă mai multe legume Deși puteți elimina multe alimente din dieta dvs., nu uitați să adăugați alimente sănătoase. Mănâncă o mulțime de legume pentru a obține multe beneficii pentru sănătatea și nutrienții dumneavoastră. În timp ce unele legume (cum ar fi sparanghel, spanac si ciuperci) contin purine, studiile au arătat că nu crește șansele pe care le dau guta.

2

Luați în considerare riscul de a dezvolta gută. Există anumiți factori de risc pe care nu-i puteți controla, cum ar fi faptul că aveți o istorie familială de guta sau prevalența gutei la bărbați adulți și la femei în postmenopauză. Dar puteți controla alți factori de risc, cum ar fi excesul de greutate (sau obezi), hipertensiunea netratata, diabetul zaharat, sindrom metabolic si boli de inima si rinichi.

3

Faceți un diagnostic de gută. Dacă nu sunteți sigur dacă aveți gută, discutați cu medicul dumneavoastră. El se va baza pe simptomele și istoricul medical pentru a face un diagnostic. Poate fi necesar să existe mai multe teste și teste de laborator.