Cómo blanquear tus dientes

El blanqueamiento de dientes hace que tu sonrisa sea más atractiva y jovial. El blanqueamiento es un proceso seguro y efectivo que no daña tus dientes de ninguna manera. Estas son algunas ideas para iluminar tu sonrisa:

Pasos

Cumple con tu régimen de cepillado y usa hilo dental. (Sabías que vendría esto, ¿no?) Otra vez, la mejor manera de prevenir los problemas dentales, incluyendo las manchas, es el uso de hilo dental y el cepillado consciente.

Evita todas las formas de consumo de tabaco, incluyendo pipas, cigarros, tabaco de mascar y tabaco en polvo.

Reduce la ingesta de café y té. Entre menos contacto tengas con estos fluidos, menos oportunidades habrá de tener manchas en tus dientes.

Disfrázalo. Si tienes una amalgama oscura y muy visible (y un poco de dinero ahorrado) considera reemplazarla con un compuesto de plástico con color de tus dientes. Una corona de porcelana también puede cubrir un diente manchado o deteriorado.

Ve a que te hagan una o dos limpiezas extras. Manteen tus dientes más blancos (y a tu dentista más feliz) planificando visitas para que tu dentista te realice limpiezas profesionales. Las limpiezas adicionales pueden ayudarte a prevenir manchas en el largo plazo.

Blanquea tus dientes profesionalmente. Han emergido varias tecnologías excelentes para el blanqueamiento de los dientes. Aunque algunos de estos procesos deben de hacerse en el consultorio del dentista, algunos pueden hacerse en la casa. Pídele a tu dentista alguna recomendación.

También puedes usar tiras blanqueadoras, están disponibles en el mercado.

Algunos remedios caseros como el bicarbonato de sodio o el paté de próxicod, las fresas, la cáscara de limón o de naranja pueden ayudar a que tus dientes se vean un poco más blancos.

En el caso de las manchas intrínsecas, puedes optar por los procedimientos cosméticos que aplican carillas o lentes cerámicos de contacto.

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