ertare.com

Cum să ajuți pe cineva care suferă de amnezie disociativă

Vaderea unui iubit care suferă de amnezie disociativă poate fi devastatoare. Membrul sau prietenul tău de familie poate să nu-și amintească evenimente importante sau persoane din viața lor și poate avea confuzie sau dezorientare în fiecare zi. Dacă sunteți confuzi în legătură cu modul în care vă puteți ajuta, considerați că cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să-i ajutați să obțină ajutor profesional. Învață să fii un factor de sprijin în viața unei persoane care suferă de amnezie disociativă.

pași

Partea 1
Oferiți-vă sprijinul

Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 1
1
Beneficiați de un tratament de calitate pentru cel iubit. Ajutați-vă pe membrii familiei sau pe prieteni să găsească un profesionist recunoscut în domeniul sănătății în care aveți încredere și cu care știți că vă veți simți confortabil. În cazul tulburărilor disociative, este important ca relația dintre pacient și terapeut să includă următoarele:
  • Acceptarea experiențelor pacientului.
  • Dorința de a învăța cum să lucrați cu disociere și traume.
  • Abilitatea de a tolera frustrarea și durerea emoțională care apar din vorbirea despre traume.
  • Angajamentul de a lucra cu pacientul pentru o perioadă prelungită de timp.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de Amnezie disociativă Pasul 2
    2
    Ajutați-vă pe cei dragi să aleagă opțiunile de tratament adecvate. Va fi disponibilă o gamă largă de opțiuni și toate acestea vor avea grade diferite de eficacitate. Poti juca un rol-cheie în observarea modului în care un iubit dvs. răspunde la tratament din perspectiva vieții la domiciliu și de a comunica informații relevante pentru cadrele medicale care au grijă de informații. Opțiunile de tratament pot include următoarele:
  • Psihoterapie: lucrul cu terapeutul pentru rezolvarea problemelor și tratarea conflictelor personale.
  • Terapia cognitivă: modificați modelele gândirii iraționale și negative care împiedică sănătatea personală și emoțională.
  • Medicament: utilizarea de medicamente pentru tratarea simptomelor asociate cu disocierea, cum ar fi depresia sau anxietatea.
  • Terapia familială: tratamentul care învață familia despre tulburare și modalitățile prin care poate ajuta.
  • Terapii creative: metode de tratament care permit pacientului să își exprime emoțiile prin creativitate, cum ar fi arta sau muzica.
  • Hipnoza clinică: tratamentul care este folosit pentru a atinge percepția conștientă a amintirilor, gândurilor și sentimentelor, se recomandă hipnoterapia Eriksoniană.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 3
    3
    Luați rolul de a vorbi cu alți membri ai familiei. Persoana voastră iubită ar putea să nu poată explica ce se întâmplă cu dvs. Este posibil să vă izolați pur și simplu, să vă înfuriați, să vă confundați sau să refuzați să discutați cu alții. Ajutați familia să înțeleagă următoarele:
  • Pierderea memoriei celui iubit este mai mult decât o simplă uitare sau o problemă de memorie legată de vârstă.
  • Persoana iubită poate avea simptome cum ar fi incapacitatea de a-și aminti informația, depresia, anxietatea și confuzia.
  • Persoana voastră iubită nu se preface în această boală. Profesioniștii în domeniul sănătății mintale au modalități de a distinge când un pacient pretinde că și-a pierdut memoria din motive financiare, legale sau personale.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de Amnezie disociativă Pasul 4
    4
    Evitați să încercați să vă amintiți pe cel iubit. În general, amnezia disociativă apare ca un mecanism de apărare, pentru a proteja persoana de un eveniment traumatic. Încercând să-și amintească persoana pentru a forța evenimente perturbatoare pot avea consecințe catastrofale, cum ar fi cauza comportament suicidar sau violent sau au refugiu chiar și într-o stare disociativă.
  • Evenimentele traumatice ar trebui discutate numai cu un profesionist cu experiență care poate ajuta persoana să învețe în mod sigur și eficient să identifice și să facă față acestor evenimente tulburătoare.
  • Discutați cu medicul iubitului dvs. despre ce ar trebui și nu ar trebui să menționați despre perioada pe care o uită persoana.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 5
    5
    Încercați să organizați viața în casă astfel încât aceasta să permită independența și calitatea vieții. Permiteți iubitului sau prietenului dvs. să aibă cât mai multă autonomie posibil în interacțiunile lor zilnice, pe baza restricțiilor stabilite de un medic. Suprapunerea poate părea o idee bună, dar, de fapt, ar putea promova sentimente de frustrare sau resentimente în cel iubit. În plus, oferind persoanei un anumit nivel de autonomie i-ar putea ajuta să-și recapete sentimentul de control asupra vieții pe care a pierdut-o după traumă.
  • Obțineți ajutorul practic necesar pentru a sprijini persoana care trebuie să trăiască în mod normal.
  • Asigurați-vă că aveți cât mai mult contact cu familia și cu prietenii.
  • Găsiți modalități de a ajuta pacientul să se simtă fericit și util.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 6
    6
    Încurajați-vă pe cei dragi să se alăture unui grup de auto-ajutorare. Sugerați-vă membrilor familiei sau prietenilor dvs. că se alăture unui grup local sau online de auto-ajutorare sau că trăiesc împreună cu alți oameni din comunitate care trec printr-o experiență similară cu disocierea. Vorbind despre ceea ce se întâmplă poate ajuta această persoană să se simtă mai puțin singură și să obțină strategii practice pentru a face față disocierii.
  • Investigați cu atenție și înainte de orice grup de sprijin, pentru a vă asigura că este foarte structurat și că stabilește limite personale în rândul participanților. Grupurile mai organizate, care includ persoane cu diferite niveluri de traume sau disociere, pot uneori să fie de puțin ajutor, deci este recomandat să faceți în prealabil cercetarea relevantă.

    • Partea 2
    Elaborarea măsurilor preventive

    Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 7
    1
    Recunoaște comportamentul suicidar. Persoanele cu amnezie disociativă pot dezvolta gânduri și sentimente suicidare datorită incapacității lor de a-și aminti evenimentele cheie din viața lor. Poate chiar să intre într-o stare disociativă ca o modalitate de a face față unei încercări anterioare de sinucidere. Ca membru al sistemului de suport al acestei persoane, este important să fiți atenți la următoarele semne că aveți gânduri suicidare:
    • Vorbește despre dorința de a muri.
    • Căutați o metodă de a vă ucide, de exemplu, obțineți pastile sau cumpărați o armă.
    • Beți mai multă alcool sau droguri.
    • Este izolat de prieteni sau de familie.
    • Vorbește despre el însuși ca și cum ar fi o povară pentru ceilalți.
    • Aveți sentimente de lipsă de speranță sau că nu există nici o cale de ieșire.
    • Vizitați sau spuneți la revedere altora.
    • Dăruiți posesiunile apreciate.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 8
    2
    Pregătiți un plan de criză. Dacă persoana iubită prezintă semne de gânduri suicidare, trebuie să contactați imediat medicul, terapeutul personal sau departamentul de servicii de urgență. Odată ce ați identificat comportamentul suicidar, medicul sau terapeutul iubitului dvs. va lucra împreună cu el și cu familia pentru a elabora un plan de siguranță.
  • Acest plan va ajuta celui drag și sistemul de sprijin pentru a recunoaște semnele de avertizare ale unei tentative de suicid, dezvolta strategii de management sau de distragere a face cu gânduri tulburătoare și va oferi pacientului o listă de contacte care pot apela în căutare de ajutor.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 9
    3


    Protejați-vă pe cei dragi de leziuni auto-provocate. Rețineți că ar putea fi practic de a păstra toate armele, obiecte ascuțite sau orice altceva care pot fi folosite pentru a provoca daune, în timp ce dragi încearcă să ia identitatea și timpul pierdut.
  • Cei care suferă de amnezie disociativă s-ar putea să fi încercat sinuciderea înainte sau să aibă tendințe suicidare. Îndepărtarea tuturor obiectelor periculoase din casă vă poate ajuta să vă protejați pe cel iubit și să îl împiedicați să se rănească.
  • Imagine cu titlul Ajutor Cineva care suferă de Amnezie disociativă Pasul 10
    4
    Oferiți-i iubitului dvs. un mediu sigur și liniștit. Persoanele cu amnezie dissociativă sunt deja sub presiune datorită stării lor mentale. Ei se luptă cu un război intern pentru a-și aminti cine sunt și ce au avut loc în cursul vieții lor. Prin urmare, este recomandabil să oferiți unui membru al familiei sau unui prieten un mediu cât mai liniștit și mai calm posibil.
  • Este posibil ca pacientul să se simtă în dificultate din cauza pierderii memoriei și să fie pregătit să-l susțină. Este recomandabil să limitați oaspeții la casă celor care trebuie să fie absolut necesari, deoarece prea mulți străini ar putea determina pe cei dragi să se simtă confuzi sau înfricoșați.
  • Păstrați atmosfera relativ calmă și confortabilă. Amintiți-vă că mulți oameni în aceste condiții au suferit traume perturbatoare. Prin urmare, orice zgomot puternic sau mișcare bruscă poate provoca, de asemenea, primejdie.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 11
    5
    Recomanda strategii utile de auto-îngrijire. Măsuri suplimentare de susținere pentru a vă ajuta pe cei dragi pot include pur și simplu îngrijirea minții, corpului și sufletului. Consolidați opțiunile de viață sănătoasă ale persoanei dragi, cum ar fi exercitarea regulată, mâncarea bună, dormirea corectă și evitarea drogurilor și a alcoolului (ceea ce ar putea face simțurile mai grave). Există multe strategii de auto-îngrijire care pot fi utile pentru membrii familiei sau pentru prietenii dvs.
  • Menținerea unui jurnal poate fi utilă pentru a deveni conștient de ceea ce gândește sau simte persoana și, atunci când este folosit cu terapia, poate ajuta la descoperirea amintirilor sau gândurilor disociate.
  • Tehnicile de conectare ajută persoana disociată, care deseori dezbate cu amintiri recurente sau flashback-uri, să se reconecteze cu mediul prezentului. Tactica ar putea include atingerea a ceva, mirosind ceva cu un miros puternic, apa potabila sau stropind apa rece pe fata.
  • Meditația conștiinței totale îmbunătățește percepția coerentă a momentului prezent. Dacă apar gânduri sau sentimente teribile, persoana poate practica meditația în conștiința deplină de a direcționa atenția spre lent, respirație profundă, sentimente care produce împrejurimile sale sau pentru a observa modul în care se simt diferite părți ale corpului.
  • Vizualizarea permite unei persoane cu amnezie disociativă să-și folosească mintea pentru a crea un loc sigur și liniștit. Atunci când apar gânduri, sentimente sau imagini deranjante, vă puteți imagina că vă aflați într-un loc sigur care vă ajută să faceți față momentului.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 12
    6
    Ai grijă de tine și de familia ta. Este dificil să ai grijă de cineva care suferă de amnezie disociativă, dar nu-ți neglija nevoile emoționale. Căutați sprijin dacă simțiți că nu vă ocupați prea mult de situație.

    • Partea 3
    Înțelegerea amneziei disociative

    Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 13
    1
    Înțelegeți ce înseamnă tulburarea Amnezia disociativă este o tulburare care este adesea declanșată de o traumă în viața unei persoane. Cineva care suferă de amnezie disociativă va uita informații importante despre el însuși și despre evenimentele din viața lui, adesea ca o reacție pentru a uita o traumă. Vor exista mari lacune în memoria dvs., mult mai mari decât mici pierderi de memorie sau uitare ocazională.
    • Amnezia disociativă este diagnosticată printr-un istoric medical detaliat și teste pentru a exclude posibilitatea ca simptomele să fie cauzate de o problemă medicală. Apoi, un psiholog sau psihiatru ar putea intervieva sau evalua persoana pentru a confirma diagnosticul.
    • Pacienții cu amnezie disociativă pot avea, de asemenea, simptome de alte boli mintale, cum ar fi depresia sau amnezia.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 14
    2
    Vorbiți cu medicul iubitului tău. Este important să înțelegeți tulburarea și modul în care aceasta afectează suferința. Cu cât înțelegeți mai mult, cu atât va fi mai ușor să vă ajutați pe cel iubit și să iertați momentele în care vă simțiți cu totul înstrăinate de la el.
  • De asemenea, încercați să aflați ce a determinat-o pe cel iubit să dezvolte amnezie disociativă. Printre cauzele tipice se numără implicarea într-un dezastru în care ați văzut moartea sau apropierea de moartea cuiva, copilăria abuzului, stresul sever, timpul petrecut într-o zonă de luptă, participarea la un accident și așa mai departe.
  • Dacă nu ai fost, de asemenea, prezent, nu puteți înțelege pe deplin situația care sa întâmplat persoana iubită, dar afla ce sa întâmplat cu el va ajuta să înțelegeți adâncimile durerii sale.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de Amnezie disociativă Pasul 15
    3
    Aflați despre prognosticul tulburării. Rezultatul tratamentului pentru o persoană cu amnezie disociativă depinde de o serie de variante, incluzând sursa suportului pacientului și modul în care acesta răspunde tratamentului. În general, majoritatea persoanelor cu această tulburare își recuperează memoria în timp. Cu toate acestea, unii pacienți nu recuperează niciodată amintirile pierdute.
  • Dacă persoana iubită are acces la un tratament de calitate și are o sursă puternică de sprijin pentru dvs. și pentru ceilalți, este probabil să se recupereze pe deplin din cauza amneziei disociative.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 16
    4
    Participați la un grup pentru membrii familiei persoanelor cu amnezie disociativă. Printr-un grup de sprijin, veți realiza, de asemenea, o înțelegere mai completă a ceea ce suferă iubitul dvs. și cum să îi ajutați.
  • Aceste grupuri nu sunt doar pentru cei care suferă de tulburare. Există grupuri de sprijin dedicat pentru a furniza informații și îndrumare pentru familia și prietenii care se ocupă cu un iubit care suferă de o tulburare disociativă sau recuperarea de la evenimente traumatice.

    • sfaturi

    • Rețineți că cu cât mai devreme o persoană cu amnezie disociativă primește ajutor, cu atât este mai probabil că tratamentul va avea rezultate reușite.
    • Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să dezvolte amnezie disociativă.

    avertismente

    • Unii oameni nu își vor recupera amintirile pierdute. Pregătiți-vă pentru această posibilitate.

    Lucruri de care ai nevoie

    • ajutor profesional
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să facem față cu îngrijirea unui pacient cu efuzieCum să facem față cu îngrijirea unui pacient cu efuzie
    Cum să acționați cu cineva care are o tulburare de personalitate multipleCum să acționați cu cineva care are o tulburare de personalitate multiple
    Cum să aplicați legea BakerCum să aplicați legea Baker
    Cum să ajuți pe cineva cu tulburare obsesiv-compulsivăCum să ajuți pe cineva cu tulburare obsesiv-compulsivă
    Cum să ajuți pe cineva să se ocupe de boala ParkinsonCum să ajuți pe cineva să se ocupe de boala Parkinson
    Cum să ajuți oamenii paranoiciCum să ajuți oamenii paranoici
    Cum de a ajuta un iubit care suferă de tulburare de personalitate prin evitareCum de a ajuta un iubit care suferă de tulburare de personalitate prin evitare
    Cum să ajuți pe cel iubit cu tulburare de conversieCum să ajuți pe cel iubit cu tulburare de conversie
    Cum să ajuți pe cel iubit cu tulburare de personalitate histrionicăCum să ajuți pe cel iubit cu tulburare de personalitate histrionică
    Cum să ajuți un prieten care a suferit abuzuri sexualeCum să ajuți un prieten care a suferit abuzuri sexuale
    » » Cum să ajuți pe cineva care suferă de amnezie disociativă

    © 2011—2020 ertare.com