Cum de a crește vibrațiile corpului

Creșterea vibrațiilor este o metodă utilizată pentru a îmbunătăți calitatea vieții. Din fericire, există multe modalități de a dezvolta o vibrație mai mare. Aplicați următoarele sfaturi în viața de zi cu zi și veți începe să observați modificările!

pași

Partea 1
Aflați cum funcționează frecvența

Imaginea cu titlul Ridicarea vibrației Pasul 1
1
Cunoașteți premisa frecvenței personale. Ideea frecvenței (sau a vibrațiilor) se concentrează asupra conceptului de energie. Toată materia din univers este compusă din energie care vibrează la frecvențe diferite la nivelul cuantic. Dacă creșteți vibrațiile personale, acest lucru vă va permite să utilizați puterea gândirii pozitive pentru a vă îmbunătăți viața.
  • Frecvența se întoarce la secole de diverși convingeri culturale în jurul energiei. Cultura chineză a folosit Tai Chi de mii de ani ca un instrument pentru a vindeca de energie Kundalini consumatoare de energie a fost practicat pentru o lungă perioadă de timp în India și vindecători reiki japoneze au lucrat cu câmpurile de energie pentru multe generații .
  • Imaginea cu titlul Ridicați vibrația dvs. Pasul 2
    2
    Studiați baza științifică a frecvenței. Practic, teoria vibrațiilor în creștere a apărut din descoperirea particulelor subatomice și a comportamentului acestora. Electronii orbitează nucleul atomului și, uneori, se transferă de la un nucleu la altul. Energia va fi eliberată când se produce această schimbare. Prin urmare, va exista o relație între energie și materie.
  • Există oameni care indică faptul că vibrația personală este un mijloc de a schimba lumea fizică, care consideră că un concept similar este aplicat atunci când oamenii eliberează energie la diferite frecvențe.
  • Va fi important să ne amintim că frecvența personală este doar o teorie și că nu are suportul unei părți considerabile din comunitatea științifică. Cu toate acestea, dacă urmați acești pași și cunoașteți conceptele de bază ale teoriei, acest lucru vă poate ajuta să vă schimbați viața.
  • Imaginea intitulată Ridicați vibrația dvs. Pasul 3
    3
    Cunoașteți scala de frecvență. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut ca scara de constiinta. Acest lucru merge de la 1 la 1000 și a fost proiectat de Dr. David Dawkins în 2002, care sa bazat pe principiile de testare a mușchilor și kinesiology. Punctul scării pe care îl localizați va indica modul în care energia pe care o emiteți (frecvența voastră) se manifestă în viața dvs. și în tipul de circumstanțe și evenimente pe care le atrage.
  • Un scor mare va corespunde unei energii vibrante și prospere - în timp ce un nivel scăzut va exprima o emisie cu frecvență redusă.
  • Ratingul mediu pe scară pentru oameni este de aproximativ 207.
  • Media este puțin scăzută, dar o persoană cu o frecvență înaltă poate crește foarte mult vibrațiile celor cu care te afli.
  • Imaginea cu titlul Ridicați vibrația Pasul 4
    4
    Aflați care sunt acțiunile și gândurile care vă ajută și vă dăunează frecvența. Conform teoriei frecvenței și vibrațiilor, cea mai eficientă modalitate de a genera rezultate pozitive în viața ta va fi creșterea frecvenței prin concentrarea pe idei pozitive, cum ar fi iubirea, compasiunea și fericirea. Pe de altă parte, sentimentele de furie, neîncredere, vină și rușine vor reduce această frecvență.
  • Pentru a ajunge la o frecvență mai mare și pentru a evita victimele, va fi vital să gândiți și să acționați în moduri care vă afectează în mod direct vibrația personală.
  • Imaginea cu titlul Ridicați vibrația dvs. Pasul 5
    5
    Cunoașteți beneficiile creșterii frecvenței. Oamenii care cred în puterea de a-și crește frecvența personală au stabilit scopul obținerii unei calități mai bune a vieții. Ideea este de a emite o frecvență mare va atrage o frecvență de aceeași natură și, prin urmare, dacă măriți vibrațiile voastre, acest lucru va atrage iubire, prosperitate, fericire și iluminare spirituală. Aceasta seamănă cu legea atracției (adică cu ideea că ceea ce arată este atras), pentru că dacă rămâneți pozitiv, acest lucru vă va ajuta să recunoașteți elementele pozitive din viața voastră.
  • Partea 2
    Exersați metodele de creștere a vibrațiilor

    Imaginea intitulată Ridicați vibrația dvs. Pasul 6
    1
    Concentrează-te pe respirație. Aceasta este o modalitate simplă de a scăpa de gândurile negative și lipsite de importanță care vă afectează frecvența. Dacă luați niște respirații conștiente și gândiți-vă la simplitatea acestei acțiuni și la ceea ce contează cu adevărat în viață, veți obține o perspectivă care vă va ajuta să coincideți cu o mentalitate pozitivă.
    • Respirațiile adânci oferă claritate și liniște, ceea ce are efecte pozitive asupra vibrațiilor.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea vibrației Pasul 7
    2
    Multumesc pentru tot ce ai in viata. Dacă citiți acest articol pe un computer sau pe un smartphone, este posibil să nu vă simțiți foame și să aveți o casă. Identificați aspectele minunate ale vieții dvs. și arătați recunoștință pentru ei. Valoarea lucrurilor mici din viață, de la o floare frumoasă la un membru de familie sănătos.
  • Dacă țineți minte aspectele pozitive ale vieții, acest lucru va fi util pentru a evita factorii de stres și negativitatea de zi cu zi. Dacă aveți timp să vă gândiți la ceea ce aveți, veți fi surprinși de cât de mult ar trebui să fiți recunoscători.


  • Imaginea cu titlul Ridicați vibrația dvs. Pasul 8
    3
    Evitați limba negativă Evident, insultele și insultele sunt considerate tipuri de furie și ură, care corespund unei frecvențe scăzute. Ar trebui să le evitați și să le înlocuiți activ cu opțiuni pozitive, cum ar fi complimente. Această schimbare a comportamentului și a mentalității va necesita timp, dar va da roade pe termen lung.
  • De asemenea, negativitatea în limbă provine din alte surse. Nu lăsa o atitudine defeatistă să înnebune energia dvs. pozitivă. În loc de a spune "nu pot", spuneți "Luna voi încerca mai greu data viitoare". Dacă căutați modalități mici de a transforma negativitatea într-o energie pozitivă, acest lucru vă va mări vibrația și vă va ajuta să vă apropiați mai mult de atingerea scopurilor în viață.
  • Imaginea intitulată Ridicați vibrația dvs. Pasul 9
    4
    Folosiți compasiune și caritate. Aceasta este lumea reală și vor exista momente în care veți avea dificultăți, iar evenimentele deprimante vor avea loc. Va fi normal să vă simțiți trist. Vibrația corpului dumneavoastră va scădea în aceste ocazii, dar cheia va fi să se revigoreze și să se revină. O modalitate excelentă de a face acest lucru va fi compasiunea și donarea timpului și energiei pentru caritate. Dacă ajuți pe cei mai puțin norocoși, acest lucru vă va face să vă simțiți mai bine despre voi, vă va aminti de toate aspectele pozitive ale vieții și vă va încuraja creșterea frecvenței.
  • Acest pas va fi foarte util în momente dificile, deoarece puteți merge la oameni apropiați de dvs. pentru a vă recunoaște durerea și a vă arăta compasiune pentru a vă ajuta. Amintiți-vă că oamenii apropiați de dvs. sunt o reflectare a frecvenței proprii.
  • Imaginea intitulată Ridicați vibrația dvs. Pasul 10
    5
    Scuzați-mă Dacă evitați negativitatea sub forma resentimentelor sau a sentimentelor de vinovăție, aceasta va scoate în evidență cele mai fericite gânduri din mintea voastră. Uitați energia negativă prin a ierta pe alții și pe voi înșivă. Dacă înțelegeți că nimeni nu este perfect și că, fiind modificat, este posibil ca și cealaltă persoană să fie perfectă. Fii deschis și direct cu emoțiile tale, pentru a găsi o cale de a trăi în armonie cu oamenii din jurul tău.
  • Râsul este un instrument fantastic pentru a ierta și a uita energia negativă. Încearcă să iei o perspectivă pe termen lung asupra problemelor tale curente. Gândește-te cât de mici arată problemele tale anterioare și cât de mult le râzi în prezent. În viitor, veți râde de problemele curente.
  • Partea 3
    Mențineți o frecvență înaltă

    Imaginea intitulată Ridicați vibrația dvs. Pasul 11
    1
    Mananca alimente sanatoase si exercitii fizice. Pentru a vă păstra frecvența personală la cel mai înalt punct al scării, trebuie să țineți cont de modul în care corpul și mintea dumneavoastră lucrează împreună. Dieta dvs. vă va afecta în mod direct starea de spirit. Lipsa exercițiilor fizice va anula beneficiile gândirii mai bune. Nu ignora aspectele fizice ale persoanei tale sau nu te concentrești prea mult asupra minții tale. Nu puteți prospera fără ambele elemente.
    • Evitați hrana rapidă, sodă, produse bogate în sodiu și zaharuri. În schimb, ar trebui să consumați fructe și legume proaspete și proteine ​​slabe. Puteți chiar să contemplați posibilitatea de a deveni vegetarian sau vegan, pentru a îmbunătăți legătura spirituală care există între corpul tău și natura.
    • Trebuie să citiți întotdeauna etichetele produselor alimentare și să identificați semnele de avertizare, cum ar fi conservanții, grăsimile trans și uleiurile hidrogenate.
    • Exercițiul zilnic (chiar și ceva la fel de simplu ca jogging un pic sau de mers pe jos pe timp de noapte) vă va lega cu natura și să vă păstrați corpul activ. Ambele aspecte vor crește vibrațiile.
  • Imaginea intitulată Ridicați vibrația dvs. Pasul 12
    2
    Petreceți timp în apropierea persoanelor cu vibrații ridicate. Amintiți-vă cum arată că este atras. Dacă vă înconjurați cu prietenii potriviți și eliminați relațiile cu persoane cu frecvență redusă, acest lucru va contribui foarte mult la bunăstarea dvs. generală, deoarece vă va ridica vibrațiile. Dacă sunteți voi înșivă, veți atrage și alte persoane cu aceleași valori și frecvențe.
  • Persoanele negative vă vor critica și vă vor reduce frecvența cu energia redusă. Trebuie să eliminați aceste relații din viața voastră. Nu va trebui să vă încheiați relația cu un prieten - cu toate acestea, dacă dedicați eforturi mai puțin și mai puțin menținerii acesteia, acest lucru va facilita tranziția și va genera mai multe oportunități de a găsi persoane cu frecvență înaltă care să poată umple golul.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea vibrației dvs. Pasul 13
    3
    Includeți meditația în rutina voastră. Ajută la eliminarea gândurilor problematice din minte și vă face mai conștienți de tine. Nu va trebui să faceți o practică intensă, dar dacă petreceți câteva minute concentrându-vă asupra respirației, închiderea ochilor și scăderea ritmului vieții dvs., acest lucru poate avea un impact important asupra creșterii frecvenței personale și a generării unei energii durabile și pozitive continuă.
  • Imaginea cu titlul Ridicați vibrația dvs. Pasul 14
    4
    Scrieți un jurnal Dacă scrieți experiențele pozitive pe care le-ați avut în fiecare zi, acest lucru va fi util să-i păstrați în minte și să-i păstrați în conștiința voastră. Acesta va fi un obicei mare care va va ajuta sa va amintiti ce este important si toate aspectele vietii pe care ar trebui sa va multumiti.
  • Încercați să terminați în fiecare zi, făcând o listă cu gândurile și acțiunile pozitive pe care le-ați avut în acea zi.
  • Înregistrați complimentele pe care le-ați făcut și le-ați primit, precum și momentele în care ați fost în stare să iertați, să manifeste compasiune și să râdă.
  • sfaturi

    • Expuneți la lumina soarelui. Aceasta va fi sănătoasă și revitalizantă.
    • Ignorați persoanele cu o poziție opusă. Oamenii vor încerca să vă descurajeze subminând meritele științifice ale frecvenței personale. Nu trebuie să le acordați atenție. Chiar dacă au dreptate cu privire la unele puncte, cel mai important lucru este ceea ce crezi și rezultatele obținute. Dacă te simți mai bine și viața ta se îmbunătățește, nimic altceva nu contează.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să opriți vibrațiile de pe un iPhoneCum să opriți vibrațiile de pe un iPhone
    Cum se rulează un raport de eficiență energetică în Windows 7Cum se rulează un raport de eficiență energetică în Windows 7
    Cum se prelungește durata de viață a unei baterii de laptopCum se prelungește durata de viață a unei baterii de laptop
    Cum să meditați pentru a face YogaCum să meditați pentru a face Yoga
    Cum să vă măriți energia în mod naturalCum să vă măriți energia în mod natural
    Cum se face Kundalini yoga și meditațiaCum se face Kundalini yoga și meditația
    Cum să facem față stresului geopaticCum să facem față stresului geopatic
    Cum să obțineți energie dacă sunteți obositCum să obțineți energie dacă sunteți obosit
    Cum să obțineți energie pentru a întreprinde și a îndeplini obiectiveleCum să obțineți energie pentru a întreprinde și a îndeplini obiectivele
    Cum să economisiți energie electrică acasăCum să economisiți energie electrică acasă
    » » Cum de a crește vibrațiile corpului

    © 2011—2020 ertare.com