Cum de a crește vibrațiile corpului
Creșterea vibrațiilor este o metodă utilizată pentru a îmbunătăți calitatea vieții. Din fericire, există multe modalități de a dezvolta o vibrație mai mare. Aplicați următoarele sfaturi în viața de zi cu zi și veți începe să observați modificările!
conținut
pași
Partea 1
Aflați cum funcționează frecvența
1
Cunoașteți premisa frecvenței personale. Ideea frecvenței (sau a vibrațiilor) se concentrează asupra conceptului de energie. Toată materia din univers este compusă din energie care vibrează la frecvențe diferite la nivelul cuantic. Dacă creșteți vibrațiile personale, acest lucru vă va permite să utilizați puterea gândirii pozitive pentru a vă îmbunătăți viața.
- Frecvența se întoarce la secole de diverși convingeri culturale în jurul energiei. Cultura chineză a folosit Tai Chi de mii de ani ca un instrument pentru a vindeca de energie Kundalini consumatoare de energie a fost practicat pentru o lungă perioadă de timp în India și vindecători reiki japoneze au lucrat cu câmpurile de energie pentru multe generații .
2
Studiați baza științifică a frecvenței. Practic, teoria vibrațiilor în creștere a apărut din descoperirea particulelor subatomice și a comportamentului acestora. Electronii orbitează nucleul atomului și, uneori, se transferă de la un nucleu la altul. Energia va fi eliberată când se produce această schimbare. Prin urmare, va exista o relație între energie și materie.
3
Cunoașteți scala de frecvență. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut ca scara de constiinta. Acest lucru merge de la 1 la 1000 și a fost proiectat de Dr. David Dawkins în 2002, care sa bazat pe principiile de testare a mușchilor și kinesiology. Punctul scării pe care îl localizați va indica modul în care energia pe care o emiteți (frecvența voastră) se manifestă în viața dvs. și în tipul de circumstanțe și evenimente pe care le atrage.
4
Aflați care sunt acțiunile și gândurile care vă ajută și vă dăunează frecvența. Conform teoriei frecvenței și vibrațiilor, cea mai eficientă modalitate de a genera rezultate pozitive în viața ta va fi creșterea frecvenței prin concentrarea pe idei pozitive, cum ar fi iubirea, compasiunea și fericirea. Pe de altă parte, sentimentele de furie, neîncredere, vină și rușine vor reduce această frecvență.
5
Cunoașteți beneficiile creșterii frecvenței. Oamenii care cred în puterea de a-și crește frecvența personală au stabilit scopul obținerii unei calități mai bune a vieții. Ideea este de a emite o frecvență mare va atrage o frecvență de aceeași natură și, prin urmare, dacă măriți vibrațiile voastre, acest lucru va atrage iubire, prosperitate, fericire și iluminare spirituală. Aceasta seamănă cu legea atracției (adică cu ideea că ceea ce arată este atras), pentru că dacă rămâneți pozitiv, acest lucru vă va ajuta să recunoașteți elementele pozitive din viața voastră.
Partea 2
Exersați metodele de creștere a vibrațiilor
1
Concentrează-te pe respirație. Aceasta este o modalitate simplă de a scăpa de gândurile negative și lipsite de importanță care vă afectează frecvența. Dacă luați niște respirații conștiente și gândiți-vă la simplitatea acestei acțiuni și la ceea ce contează cu adevărat în viață, veți obține o perspectivă care vă va ajuta să coincideți cu o mentalitate pozitivă.
- Respirațiile adânci oferă claritate și liniște, ceea ce are efecte pozitive asupra vibrațiilor.
2
Multumesc pentru tot ce ai in viata. Dacă citiți acest articol pe un computer sau pe un smartphone, este posibil să nu vă simțiți foame și să aveți o casă. Identificați aspectele minunate ale vieții dvs. și arătați recunoștință pentru ei. Valoarea lucrurilor mici din viață, de la o floare frumoasă la un membru de familie sănătos.
3
Evitați limba negativă Evident, insultele și insultele sunt considerate tipuri de furie și ură, care corespund unei frecvențe scăzute. Ar trebui să le evitați și să le înlocuiți activ cu opțiuni pozitive, cum ar fi complimente. Această schimbare a comportamentului și a mentalității va necesita timp, dar va da roade pe termen lung.
4
Folosiți compasiune și caritate. Aceasta este lumea reală și vor exista momente în care veți avea dificultăți, iar evenimentele deprimante vor avea loc. Va fi normal să vă simțiți trist. Vibrația corpului dumneavoastră va scădea în aceste ocazii, dar cheia va fi să se revigoreze și să se revină. O modalitate excelentă de a face acest lucru va fi compasiunea și donarea timpului și energiei pentru caritate. Dacă ajuți pe cei mai puțin norocoși, acest lucru vă va face să vă simțiți mai bine despre voi, vă va aminti de toate aspectele pozitive ale vieții și vă va încuraja creșterea frecvenței.
5
Scuzați-mă Dacă evitați negativitatea sub forma resentimentelor sau a sentimentelor de vinovăție, aceasta va scoate în evidență cele mai fericite gânduri din mintea voastră. Uitați energia negativă prin a ierta pe alții și pe voi înșivă. Dacă înțelegeți că nimeni nu este perfect și că, fiind modificat, este posibil ca și cealaltă persoană să fie perfectă. Fii deschis și direct cu emoțiile tale, pentru a găsi o cale de a trăi în armonie cu oamenii din jurul tău.
Partea 3
Mențineți o frecvență înaltă
1
Mananca alimente sanatoase si exercitii fizice. Pentru a vă păstra frecvența personală la cel mai înalt punct al scării, trebuie să țineți cont de modul în care corpul și mintea dumneavoastră lucrează împreună. Dieta dvs. vă va afecta în mod direct starea de spirit. Lipsa exercițiilor fizice va anula beneficiile gândirii mai bune. Nu ignora aspectele fizice ale persoanei tale sau nu te concentrești prea mult asupra minții tale. Nu puteți prospera fără ambele elemente.
- Evitați hrana rapidă, sodă, produse bogate în sodiu și zaharuri. În schimb, ar trebui să consumați fructe și legume proaspete și proteine slabe. Puteți chiar să contemplați posibilitatea de a deveni vegetarian sau vegan, pentru a îmbunătăți legătura spirituală care există între corpul tău și natura.
- Trebuie să citiți întotdeauna etichetele produselor alimentare și să identificați semnele de avertizare, cum ar fi conservanții, grăsimile trans și uleiurile hidrogenate.
- Exercițiul zilnic (chiar și ceva la fel de simplu ca jogging un pic sau de mers pe jos pe timp de noapte) vă va lega cu natura și să vă păstrați corpul activ. Ambele aspecte vor crește vibrațiile.
2
Petreceți timp în apropierea persoanelor cu vibrații ridicate. Amintiți-vă cum arată că este atras. Dacă vă înconjurați cu prietenii potriviți și eliminați relațiile cu persoane cu frecvență redusă, acest lucru va contribui foarte mult la bunăstarea dvs. generală, deoarece vă va ridica vibrațiile. Dacă sunteți voi înșivă, veți atrage și alte persoane cu aceleași valori și frecvențe.
3
Includeți meditația în rutina voastră. Ajută la eliminarea gândurilor problematice din minte și vă face mai conștienți de tine. Nu va trebui să faceți o practică intensă, dar dacă petreceți câteva minute concentrându-vă asupra respirației, închiderea ochilor și scăderea ritmului vieții dvs., acest lucru poate avea un impact important asupra creșterii frecvenței personale și a generării unei energii durabile și pozitive continuă.
4
Scrieți un jurnal Dacă scrieți experiențele pozitive pe care le-ați avut în fiecare zi, acest lucru va fi util să-i păstrați în minte și să-i păstrați în conștiința voastră. Acesta va fi un obicei mare care va va ajuta sa va amintiti ce este important si toate aspectele vietii pe care ar trebui sa va multumiti.
sfaturi
- Expuneți la lumina soarelui. Aceasta va fi sănătoasă și revitalizantă.
- Ignorați persoanele cu o poziție opusă. Oamenii vor încerca să vă descurajeze subminând meritele științifice ale frecvenței personale. Nu trebuie să le acordați atenție. Chiar dacă au dreptate cu privire la unele puncte, cel mai important lucru este ceea ce crezi și rezultatele obținute. Dacă te simți mai bine și viața ta se îmbunătățește, nimic altceva nu contează.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se calculează kilowatele utilizate de becuri
- Cum să opriți vibrațiile de pe un iPhone
- Cum se rulează un raport de eficiență energetică în Windows 7
- Cum se prelungește durata de viață a unei baterii de laptop
- Cum să meditați pentru a face Yoga
- Cum să vă măriți energia în mod natural
- Cum se face Kundalini yoga și meditația
- Cum să facem față stresului geopatic
- Cum să obțineți energie dacă sunteți obosit
- Cum să obțineți energie pentru a întreprinde și a îndeplini obiectivele
- Cum să economisiți energie electrică acasă
- Cum să economisiți energie electrică în birou
- Cum să aplici Feng Shui într-o cameră
- Cum se calculează kilowați pe oră
- Cum se calculează capacitatea calorică
- Cum se calculează energia cinetică
- Cum se calculează energia legăturii
- Cum să înțelegeți E = mc2
- Cum se obține formula de energie cinetică
- Cum să vă dezvoltați chi-ul
- Cum să vă izolați mașina