Cum de a mări dimensiunea penisului cu ierburi

Dacă doriți să măriți dimensiunea penisului, există multe plante medicinale pe care le puteți utiliza pentru a mări fluxul de sânge în zona respectivă și a ajuta la menținerea temporară a acesteia. Unele dintre cele mai permanente soluții naturale de a-și crește lungimea și lățimea includ schimbările în dieta zilnică, exercițiul mai mult și pierderea în greutate în zona abdomenului. Aceste opțiuni sunt mai simple și mai sigure decât să vă expunem la intervenții chirurgicale. Continuați să citiți acest articol pentru a afla cum să măriți dimensiunea penisului fără a recurge la medicamente sau intervenții chirurgicale.

pași

2

Luați în considerare luarea ginkgo biloba. De obicei, această plante medicinale este luată pentru a îmbunătăți memoria, dar, de asemenea, ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și poate îmbunătăți fluxul sanguin la penis. Conform unui studiu realizat la Universitatea din California, este mai eficient să se utilizeze ginkgo în loc de antidepresive care pot provoca probleme în performanța sexuală. De asemenea, un alt studiu a arătat că acest extract nu are efect. Datele științifice nu ajung la niciun test concret, dar din moment ce ginkgo îmbunătățește memoria și nu are multe efecte secundare, ar fi o idee bună să o încercați.

3

Încearcă suplimentele de maca. Acest produs este cunoscut ca un afrodiziac. Conține macamide și fotochemice de macaenos, care îți îmbunătățesc energia și te ajută să-ți menții erecțiile mai mult timp. Din cauza lipsei de studii științifice concludente pe această temă, este mai bine să le luăm cu prudență. Asigurați-vă că discutați cu medicul înainte de a le adăuga la dieta zilnică.

4

Luați în considerare luarea L-argininei. Acesta este un aminoacid care crește fluxul de sânge, ajutând penisul să devină mai mare în timpul unei erecții. Un studiu realizat la Universitatea din Tel Aviv a arătat că există o îmbunătățire a performanței anumitor bărbați după ce au luat aceste suplimente timp de 6 săptămâni. Le puteți găsi în magazinele alimentare naturale și doza recomandată este de 1 gram pe zi.

5

Mananca pepene verde Acest fruct nu este o planta, dar are proprietăți care vă pot ajuta să măriți dimensiunea penisului și durata erecțiilor dumneavoastră într-un mod similar cu arginina. Pepenul de piper conține un aminoacid numit citrulină. Acest aminoacid este transformat în arginină și cauzează o dilatare a vaselor de sânge. Faptul că pepene verde conține citrulină este o nouă descoperire. Prin urmare, nu există nici un studiu care să arate cât de bine funcționează sau cât de multe pepeni verzi ar trebui să mănânci pentru a vedea beneficiile sale. Cu toate acestea, nu există riscul de a mânca acest fruct deoarece este considerat un fruct foarte benefic pentru sănătatea bărbaților.

2

Faceți exerciții frecvent. Exercitarea îmbunătățește sănătatea dumneavoastră circulatorie, întinzând astfel arterele care transporta sânge în penis. Dacă nu exersați, penisul nu va atinge probabil întregul potențial. Încercați să faceți exerciții de o oră pe zi, înot, jogging sau echitatie. Orice tip de exercițiu vă va permite să creșteți fluxul de sânge în penis.

3

Exersați podeaua pelviană. Probabil că nu o vei crește prin exercitarea ei, dar este mai bine să întărești zona din corpul tău pentru a ține sângele înăuntru. Podeaua pelviană presează venă care împiedică sângele să părăsească penisul în timpul erecțiilor. Vă puteți întări zona prin practicarea exercițiilor Kegel. Un test efectuat în Regatul Unit a arătat că bărbații care fac exerciții Kegel au o performanță sexuală mai bună decât cei care și-au modificat stilul de viață, dar nu practică aceste exerciții.

4

Reduceți burta. Probabil, penisul pare mai mic pentru că este acoperit de o parte din piele. Pierderea în greutate nu este ușoară, dar poate avea o mare diferență atunci când percepeți dimensiunea penisului. Începeți să faceți modificări pentru a pierde în greutate și veți vedea îmbunătățiri și în alte părți ale corpului. Potrivit unui raport al lui Harvard, bărbații cu o talie de 106 centimetri (42 inci) sunt mai susceptibili de a suferi de probleme de erecție decât bărbații cu o talie de 81 de centimetri.

5

Încercați să utilizați dispozitive pentru a mări penisul. Există câteva dispozitive simple și neinvazive care vă pot ajuta să măriți dimensiunea penisului și să stați mult timp în timp ce faceți sex. Dacă obiectivul dvs. este de a avea o erecție mai mare și mai fermă fără a utiliza medicamente sau tratamente invazive, încercați unul dintre aceste dispozitive:

2

Fii atent cu produsele cu viagra. Se spune că aceste cocktailuri pe bază de plante măresc fluxul de sânge către penis, dar pentru că nu au fost încă aprobate de anumite departamente responsabile cu alimentația, este dificil să se știe care sunt efectele secundare. Este mai bine să încercați o ierburi la un moment dat, controlând doza, pentru a nu exagera.

3

Nu vă deranjați să vă întindeți sau să vă agățați penisul. Se spune că aceste tehnici ajută la creșterea lungimii și, în unele cazuri, sunt eficiente. Cu toate acestea, cu cât devine mai lung, cu atât devine mai subțire. Ambele tehnici fac penisul mai subțire pe măsură ce se întinde. Aceste tehnici trebuie utilizate numai după intervenții chirurgicale pentru a preveni acumularea țesutului cicatrician.

4

Gândiți-vă cu atenție înainte de a efectua operația. Chirurgile pentru a mări penisul sau, de asemenea, numite faloplastii au efecte secundare nefericite. De fapt, lungimea crește, însă funcția sa este compromisă. După acest tip de procedură, penisul nu se mai poate ridica și se blochează între picioare. Chiar și uneori nu se ridică deloc. Privind soluțiile naturale este un pariu mult mai bun.