Cum sa te iubesti mai intai pentru ca totul sa se intample

Titlul articolului provine dintr-un comentariu pe care Lucille Ball, actrița americană și comedianul celebru în toată lumea, odată făcută. A înțeles că înainte de a avea o relație bună cu orice altă persoană, ar fi trebuit să cultivați o relație bună cu tine însuți. Este esențial să aveți o bază solidă de cunoștințe și să înțelegeți cine sunteți și ceea ce este cel mai important pentru dvs. Partea grea pentru majoritatea oamenilor este aceea de a cunoaște acea persoană când nici măcar nu știți cine sunteți încă. Deocamdată, ca un puzzle, este ceva care necesită timp, răbdare și multă dorință de a desface straturile prin încercări și erori. Acest articol vă va ajuta să parcurgeți câțiva pași fundamentali care vă vor ajuta să deveniți cel mai bun prieten al persoanei pe care sunteți cu adevărat, astfel încât să puteți aprecia cât de mare și unic sunteți.

2

Întrebați-vă un prieten care vă cunoaște bine să vă ajute. Dacă vă simțiți confruntarea pentru că altcineva vă arată caracteristicile bune și rele, amintiți-vă că dacă nu sunteți de acord cu evaluarea lor, nu trebuie să o acceptați, este percepția lor externă față de dvs. și ei nu vă pot cunoaște în fundal. Dar se recomandă să vă gândiți cu atenție la analiza dvs. și să vă amintiți-o ca și cum v-ați judeca cu asprime. Unele dintre lucrurile pe care prietenul tău le spune despre tine pot descoperi un punct și chiar te pot ajuta să realizezi că trebuie să te schimbi sau să-ți îmbunătățești viața.

3

Găsiți semnificațiile cuvintelor pe care le-ați desemnat drept puncte slabe și forte. Trebuie să aveți o cunoaștere foarte profundă a cuvintelor. De exemplu, dacă vă spun că sunteți buni, ce înseamnă cu adevărat să fii amabil? Aceasta include generozitatea față de alți oameni, compasiunea, considerația, dăruirea de tine și multe altele, care aspecte ale acestei trăsături merg cu tine?

4

Uitați-vă la lista dvs. de slăbiciuni. Este important să cunoașteți lucrurile despre voi, care nu vă ajută să vă simțiți mai bine sau mai de succes în viață. Dar nu fi prea greu pentru tine, ține minte că aceasta este lista ta și vei lucra pe toate punctele cu claritate de perspectivă. De exemplu, dacă aveți un temperament rău, acesta este în mod clar un domeniu în care merită să lucrați, să vă îmbunătățiți relațiile cu ceilalți și să nu mai folosiți frustrarea și furia ca scuză pentru a nu obține lucrurile pe care doriți cu adevărat de la viața Concentrarea asupra a ceea ce nu funcționează pentru dvs. este o modalitate de a recunoaște că acest comportament sau atitudine a încetat să mai fie util (dacă ați avut unul în primul rând) și vă permite să luați o decizie de a transforma punctele slabe în puncte forte sau de a vă concentra mai mult în punctele forte, astfel încât să puteți uita toate slăbiciunile voastre.

5

Învață să fii umil. Acceptând că nu știi totul, devii mai plăcut și capabil să înveți de la ceilalți. Cui îi plac un aleg inteligent? Mai mult, dacă trebuie să păstrați aparența de a fi întotdeauna expert, fiind o persoană care știe totul, vă poate face să vă temeți de eșec și de îngrijorarea de a purta povara tuturor lucrurilor. Viața este o călătorie comună în care toți jucăm un rol și nimeni nu poate face munca fiecărei persoane. Nu poți fi expert în tot ceea ce în încercarea de a fi, riscați să vă închideți pentru a învăța perspectivele și ideile altor persoane de la care puteți învăța întotdeauna să fii o persoană mai bună și să înțelegeți lumea într-un mod mai complet. Fiind umiliți, îi lăsați altora să știe că povestea și ideea ta contează la fel de mult ca a ta.

6

Stai real. Onestitatea este o trăsătură extraordinară - permite altor persoane să știe că puteți fi de încredere și că cuvântul tău este obligația ta. Cinstea nu înseamnă a fi direct sau nepoliticoasă, ci despre a spune lucrurile sincer cu simțul respectării inteligenței altor oameni, precum și a sentimentelor și nevoilor lor. În plus, onestitatea se referă la lucrurile de zi cu zi ale vieții, cum ar fi faptul că nu luați papetărie de la locul de muncă pentru casa fără permisiune sau nu luați roșiile de la standul fermierului fără a lăsa bani. Onestitatea este o modalitate de a vă permite să continuați să vă simțiți bine în interiorul dvs., să știți că, chiar dacă alte persoane nu au făcut ce este bine, ați făcut-o și veți continua să faceți acest lucru ca un exemplu al celui mai satisfăcător mod de a trăi. Oamenii cinstiți pot trăi cu ei înșiși, fapt care face mult mai ușor să te iubești.

7

Nu te mai spune lucruri negative. Lucruri de genul "Sunt foarte gras" sau "Sunt foarte stupid"Nu vă ajută, perioadă. Sunt povești proaste pe care tu te hotărăști să le spui și nu te lasă să scapi de necesitatea de a continua să lucrezi la tine, ceea ce este adesea un motiv convingător pentru a păstra o opinie negativă despre tine. În schimb, alegeți să spuneți o altă poveste, mai respectuoasă când vocea negativă ajunge la zgomotul său. Dă-ți lucruri utile, cum ar fi "Trebuie să muncesc mai mult la școală.". "Voi primi această promoție dacă îmi petrec mai mult timp observând abilitățile mele de conducere." sau "S-ar putea să fiu scurt, dar eu sunt persoana cea mai agilă și mai rapidă din acest domeniu".

8

Vorbește cu tine ca și cum ai fi prietenul tău. Vorbiți cu voi în așa fel încât să nu îndrăzniți niciodată să vă adresați unui prieten? Dacă da, aceasta are o semnificație extremă cu privire la cât de mult vă subestimați în timp ce acordați o altă persoană, cu excepția dvs. în beneficiul îndoielii. În loc să vă certați ca pe un părinte furios, atunci copilul vostru ar trebui să-i alungați tot timpul (și poate chiar așa vă urmărește mintea), începeți să vorbiți cu voi înșivă cum ați fi un prieten care îi pasă. Folosește cuvintele bune pentru tine, cum ar fi "Arăți bine astăzi. Părul tău arată grozav." și "Am făcut progrese mari." Aceste cuvinte vă vor ajuta, vă vor încuraja și vă vor permite să vă tratați și să vă vedeți într-un mod valoros și afectuos.

9

Bucură-te de bunătate. Prin cuvinte negative, uneori este ușor să vă descurajați atât de mult încât să nu vă permiteți să vă bucurați de viață. Acest lucru nu va face niciodata. Viața este prea scurtă și fiecare ființă umană trebuie să profite la maximum de fiecare zi care le este dată. Oferiți-vă șansa de a vă lăsa părul, de a vă distra și de a scăpa de o viață "plin de obligații, fără jocuri" programarea timpului pentru tine, care nu este întrerupt de obligații, alte persoane sau gânduri rele. Unele lucruri pe care trebuie să le spui sunt: "Astăzi voi sta în parc și voi citi o carte". "Voi lua o baie cu bule". "Voi mânca ceva ce-mi place" sau "Astăzi mă voi răsfăța". Amintiți-vă că meritați.

10

Faceți pace cu voi înșivă. Dacă ați dezamăgit pe cineva cu greșelile dvs., încercați să nu îi repetați în viitor - folosiți această experiență ca o lecție de învățat, o lecție care vă va permite acum să deveniți cea mai bună persoană pe care ați încercat vreodată să o fiți. În loc să vă spuneți că sunteți întotdeauna o persoană rea, vă reamintiți că ați fi putut face mai bine dacă ați fi știut cum și că numai experiența v-a învățat că "cum" pentru situații viitoare. Luați o pauză și faceți pace cu acea parte a dvs. care uneori poate fi foarte grea pentru voi.

11

Continuați să învățați și permiteți-vă schimbarea. Maturizarea este ceva ce trebuie să facă toți oamenii. Anais Nin făcu o dată comentariul "Viața este un proces de convertire, o combinație de state pe care trebuie să le trecem prin. În cazul în care oamenii eșuează înseamnă că doresc să aleagă un stat și să rămână în el. Acesta este un tip de moarte." Cu alte cuvinte, nu muriți înainte de a veni timpul. Prin acceptarea faptului că vă schimbați în timp și vă reînnoiți, vă permiteți să deveniți liber persoana pe care sunteți în întregime destinată în acel moment. A te iubi este o călătorie, nu un scop.