Cum de a lovi cu piciorul o minge

Treceți mingea cu interiorul pantofului. Nu trece niciodată cu degetul. Jucătorii de fotbal trec mingea folosind interiorul piciorului deoarece folosesc o suprafață mai largă și creează o lovitură mai precisă.

Poziționați piciorul pe care urmează să îl plantați. Întoarceți piciorul pe care veți planta (cel pe care nu îl veți folosi pentru a lovi cu piciorul), astfel încât interiorul pantofului să fie îndreptat spre minge. Rețineți: piciorul pe care intenționați să îl plantați va indica unde se va încheia mingea. Dacă doriți să loviți mingea direct înainte, plantați piciorul în față.

Începeți o trecere pe teren. Finalizați trecerea cu piciorul în apropierea solului. Pentru treceri scurte și treceri pe teren, trebuie doar să terminați câțiva centimetri pe teren. Nu vă ridicați prea mult piciorul.

Lovitură în aer. Înclinați-vă corpul înapoi și loviți-l cu piciorul în aer. De data aceasta, extindeți piciorul complet și terminați astfel încât piciorul să fie la câțiva centimetri deasupra solului.

Fixați-vă glezna în locul ei. Aceasta vă menține piciorul stabil, astfel încât să nu se miște când vine în contact cu mingea. Piciorul trebuie să controleze modul în care mingea se mișcă în locul mingii care se mișcă la picior. Dacă încercați să obțineți o lovitură fără efect, singura modalitate prin care o veți obține este fixarea gleznei în poziție. Dacă piciorul este slab, mingea va efectua mișcări la fel de subțire.

Rotiți mingea folosind vârful piciorului, pe șireturile pantofului. Nu folosiți niciodată degetul pentru a lovi cu piciorul mingea. Acest lucru face imposibil să controlați locul în care doriți să-l plasați, iar acuratețea este cea mai importantă atunci când loviți mingea.

Poziționați piciorul pe care urmează să îl plantați. Acesta este piciorul pe care nu îl veți folosi pentru a lovi cu piciorul, piciorul pe care îl plantați lângă minge. Ar trebui să fie arătată în direcția în care doriți mingea să meargă. De asemenea, trebuie să vă flexați piciorul și să loviți mingea cu degetul îndreptat spre pământ. Există un punct optim în piciorul tău, în mijlocul șireturilor, pe care ar trebui să-l folosești pentru a conduce mingea de fiecare dată.

Finalizați lovitura Asigurați-vă că degetul dvs. îndreaptă spre sol. Puterea loviturii poate face ca ambii picioare să se ridice la sol atunci când lovesc. Aduceți-vă piciorul înapoi pentru a genera putere. Veți obține viteză și putere.

Înțelegeți cum influențează înclinația aruncării. Amintiți-vă că cu cât vă întoarceți mai mult când faceți lovituri, cu atât mingea va ajunge mai sus. Dacă corpul este drept (vertical) atunci când loviți, veți obține o lovitură mică sau jumătate înălțime.

Se cade pe piciorul pe care l-ai lovit. Trebuie să săriți mingea prin lovirea ei. Ține capul în jos. Genunchiul trebuie să fie pe partea de sus a mingii, ținându-vă șoldurile îndreptate în direcția în care doriți mingea să meargă.

Lovit mingea cu efect de tăiat. Pentru a face acest lucru, puneți-l cu exteriorul piciorului, departe de minge atunci când loviți. De data aceasta, piciorul dvs. ar trebui să aibă un unghi de 45 de grade îndreptat spre cealaltă parte (în comparație cu unghiul la care ar trebui să fie să cupleze mingea) atunci când este terminat.

Faceți un cip. Pentru a face un cip cu mingea, lovi cu piciorul și nu termină atât de mult (dacă este ceva). Trebuie să loviți mingea chiar sub vârful pantofului, fără a utiliza degetul.