Cómo mejorar tu juego en el fútbol

Trata de mover más el balón que tu cuerpo. Es una estrategia para ahorrar energía. Si te pones a correr todo el tiempo por el campo, te cansarás en menos de 10 minutos. Recuerda que el balón se mueve mucho más rápido que tú. Así que es mejor hacerlo circular en vez de moverte por el campo. Ahorra energías para cuando necesites correr de verdad.

Anticípate. Esta es una buena técnica así estés atacando o defendiendo. Anticípate cuando el balón venga hacía ti. Lo mejor es saber qué hacer con el balón en el momento que llegue a ti. La anticipación es igualmente importante cuando estás defendiendo. Si puedes prever el siguiente movimiento que realizará tu oponente, aumentarán tus posibilidades de detener su juego. La velocidad es crucial en este deporte.

Presiona. No dejes que tu oponente reciba el balón con tanta facilidad. Oblígale a recibirlo de espaldas y presiónalo para que cometa un error al tratar de recibir el balón y evitar que tú lo obtengas. Sin embargo, ten cuidado de cometer una falta o de lastimar a tu oponente.

Usa el elemento sorpresa. No realices movimientos muy obvios. Lanza el balón con dirección a las espaldas de los defensores para que uno de tus compañeros corra a recibirla. Cambia el ritmo del juego. Empieza rápido y, cuando tu oponente se acerque a ti, detente repentinamente para luego volver a correr. Esto provocará que tu adversario pierda el paso y te dará la posibilidad de ganar espacio. Cuando regatees con el balón, no seas predecible. Si acabas de hacer una jugada con un defensor, dicho jugador estará más preparado cuando hagas la misma jugada, así es que varía un poco con tu forma de juego.

Juega por las bandas del campo. Si hay demasiados jugadores en el centro, el juego se dificultará en esa área, así es que pasa el balón a los carrileros (laterales) para que exploten las bandas. Avanza por las bandas y luego envía el balón al centro para que algún delantero termine la jugada en gol. Consejo: ten cuidado de no patear el balón hacia fuera del campo de juego cuando juegues por las bandas.

Usa la triangulación. Jugar en grupo puede romper aún las defensas más fuertes. Usa los jugadores a tu alrededor para que realicen pases veloces el uno al otro, creando así confusión en tu oponente.

Mantente atento. Recuerda que el juego no termina hasta que el árbitro lo diga. No relajes el juego solo porque estás ganando y quede poco tiempo. Un gol en el último minuto puede hacerte perder un partido e incluso un campeonato.

Muestra tu espíritu combativo. Si el entrenador se da cuenta del coraje que pones en el juego, tus posibilidades de ser incluido en el equipo titular serán mayores. Nunca te rindas, ayuda a tus compañeros, defiende y ataca, y deja que tu actitud inspire a tus compañeros.

Desarrolla tu sentido de orientación. Tener una buena orientación y una visión completa del juego es difícil cuando estás en el campo de juego. Conocer las posiciones de tus compañeros y las de tus adversarios te dará una mejor perspectiva y te ayudará a planificar mejor tu siguiente movida.

Comunícate con tus compañeros. Compartir con tus compañeros el sexto sentido con respecto a lo que pasa a su alrededor no solo les ayudará, sino que te mantendrá concentrado y comprometido en el juego aun cuando no te involucres directamente en el juego.

Practica. Invierte al menos una hora diaria en practicar en solitario, con un amigo o con tu entrenador, trabajando en los movimientos que necesites mejorar. Una de las técnicas que debes practicar es mantener el balón bajo. Trata de golpear suavemente el balón por lo bajo e ir aumentando gradualmente la intensidad.

Un error que cometen la mayoría de los equipos y de los jugadores es que todos los jugadores se amontonan alrededor del balón. Si un oponente tiene el balón, una persona es suficiente. Si un compañero tiene el balón, dale algo de espacio. Pero recuerda tener un jugador cerca del que tenga el balón o de quien quiera quitárselo.