Cum să cureți un covor de yoga

Indiferent cât de des vă veți folosi matrița de yoga, aceasta va deveni murdară și uzată cu uz. Pielea, uleiurile, transpirația și murdăria pot pătrunde în suprafața covorului și pot accelera deteriorarea acestuia. Aceste elemente vă pot împiedica practica de yoga, deoarece părăsesc covorul alunecos. Spălind-o în mod regulat și oferindu-i o întreținere zilnică, puteți prelungi durata de viață a covorașului de yoga și vă puteți bucura încă de câteva ședințe curate, fără riscul de alunecare.

conținut

Pași
Partea 1spălați un covor de yoga
Partea 2acordați o întreținere periodică unui covor de yoga
Sfaturi
Lucruri de care ai nevoie

pași

Partea 1
Spălați un covor de yoga

Imaginea intitulată Curățați o mată Yoga Pasul 1

Determinați momentul potrivit pentru spălarea covorașului. Ar trebui să faceți o spălare completă pe covorașul de yoga după câteva luni de utilizare și, mai des, dacă nu faceți întreținere obișnuită sau dacă faceți yoga în fiecare zi. Acest lucru nu numai că poate prelungi durata de viață a covorului, dar, de asemenea, îl împiedică să miroasă bacterii rele și care transmit bacterii.

Dacă faceți yoga în fiecare zi, puteți spăla covorul o dată pe lună, mai ales vara.
Cu cât mai mult praf vă vedeți pe mat, cu atât mai probabil veți avea nevoie de o spălare profundă.
Dacă covorul tău de yoga se exfoliază sau se rupe în bucăți care aderă la hainele tale, gândește-te la ideea de a cumpăra unul nou.

Imaginea intitulată Curățați un Yoga Mat Pasul 2

Savurează-ți covorul de yoga. Cu o soluție de apă caldă și un lichid ușor de spălat vase, înmoaieți covorașul de yoga într-o cadă și lăsați-l să se înmoaie câteva minute. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea murdăriei, a uleiurilor și a mirosului rău.

Pentru covorașurile de yoga, două dintre cele mai bune produse de curățat delicate sunt detergenții de spălare lichizi sau detergenți de rufe hipoalergenici.

Nu vărsați prea mult detergent în apa fierbinte. Nu trebuie să fie o baie cu bule, dar trebuie să arunci suficient pentru a curăța mat. Turnarea prea mult detergent poate lăsa covorul alunecos și va fi dificil să faceți asanas.

Luați o lingură (15 ml) de detergent de rufe sau lichid lichid pentru spălarea vesela la fiecare 4 litri de apă caldă de la robinet.

Unii sugerează folosirea oțetului pentru a spăla mat. Rețineți că oțetul poate lăsa un miros de durată și neplăcut pe suprafața covorului, ceea ce poate face mai puțin plăcută yoga. În funcție de materialul matului dvs., oțetul putea, de asemenea, să-și poată reduce calitatea.

Imagine cu titlul Curățați o mată Yoga Pasul 3

Spălați covorul cu mâna cu o cârpă moale. După înmuierea covorașului pentru câteva minute, utilizați o cârpă moale pentru a spăla ambele părți ale covorașului. Curățați fiecare parte bine, în special în zonele în care mâinile și picioarele au cel mai mult contact.

Veți observa zonele pe care le utilizați cel mai mult, deoarece acestea au o culoare puțin diferită de restul mat.

Asigurați-vă că curățați ușor fiecare parte astfel încât să nu purtați covorașul sau să nu luați bucățile.

Dacă nu observați bule de detergent, nu vă faceți griji. Amintiți-vă că trebuie să utilizați numai detergent suficient (și bule) pentru a curăța covorașul și nu lăsați-l alunecos.

Nu spălați niciodată covorașul de yoga în mașina de spălat. Spălarea în mașina de spălat poate duce la scăderea calității sale și poate fi inutilizabilă pentru yoga, deoarece va lăsa prea multă alunecare.

Imaginea intitulată Curățați o mată Yoga Pasul 4

Clătiți covorul cu apă curată. Scurgeți cada unde ați pus covorul și clătiți pânza spălată cu apă curată. Acest lucru va ajuta la eliminarea deșeurilor din detergent și la minimizarea riscului de a se termina cu un covor alunecos.

Continuați să clătiți covorul până când vedeți că apa iese fără reziduuri.

Dacă apa nu curge rapid, luați în considerare spălarea cu o cârpă moale.

Imagine cu titlul Curățați o mată Yoga Pasul 5

Îndepărtați excesul de apă din covor. Agitați covorașul pentru a îndepărta apa de pe suprafața covorului. Răspândiți covorașul pe un prosop uscat și rulați atât pentru a scurge restul apei.

Nu rotiți covorul răsuciți-l! Dar ar putea fi rupt sau deformat.

Mai eficient pentru a elimina excesul de apă este prin a sta pe covor rulat și prosop.

Imaginea intitulată Curățați o mată Yoga Pasul 6

Așezați covorul să se usuce. Când terminați scurgerea excesului de apă, desfaceți covorașul de yoga din prosop. Așezați-l până se usucă.

Puteți să-l atârnați cu umerase pentru pantaloni, dar rețineți că pot lăsa urme.

Dacă aveți un suport pentru a usca hainele, puneți covorul de yoga pe partea de sus. Aceasta va usca eficient ambele parti.

Nu uscați niciodată un covoraș de yoga în uscător. Pe lângă ruinarea covorașului, poate provoca un incendiu.

Folosiți-vă din nou covorul când este complet uscat. Pentru a afla dacă există încă umiditate pe covor, puteți apăsa diferite puncte cu degetele.

Partea 2
Acordați o întreținere periodică unui covor de yoga

Imaginea intitulată Curățați un Yoga Mat Pasul 7

Cunoașteți importanța spălării și întreținerii periodice. Mizeria, uleiurile și transpirația pot purta rapid calitatea covorului, ceea ce poate face dificilă yoga. Efectuarea unor sarcini simple de întreținere pe covorașul de yoga după fiecare utilizare poate prelungi viața și reduce frecvența spălărilor adânci.

Indiferent de frecvența cu care practici, puteți contribui la întreținerea covorului dvs., curățându-l și păstrând mâinile și picioarele curate.
Dacă faceți yoga zilnic sau de mai multe ori pe săptămână, este important să vă curățați și să păstrați matul corect după fiecare utilizare.

Imaginea intitulată Curățați un strat de yoga Pasul 8

Spălați-vă picioarele și mâinile. Mâinile și picioarele atingeți constant covorașul. Deoarece aceste părți ale corpului tind să devină mai murdare decât altele, spălați-vă picioarele și mâinile înainte de a începe orice rutină de yoga. Acest lucru poate extinde durata de viață a covorașului și împiedică bacteriile să treacă de pe piele până la suprafața covorului.

Spălarea mâinilor și a picioarelor va elimina, de asemenea, resturile de loțiuni și creme care pot purta covorașul și vă pot aluneca în timpul rutinei.

Dacă nu vă puteți spăla mâinile și picioarele, luați cu dumneavoastră șervețele umede pentru copii pentru a vă curăța palmele și plantele.

Imaginea intitulată Curățați un Yoga Mat Pasul 9

Curățați covorul. De fiecare dată când practicați yoga pe covor, curățați-o cu o cârpă umedă pentru copii, pentru covoare de yoga sau cu o cârpă umezită cu puțin săpun. Acest lucru îl va menține curat și fără sudoare, praf și uleiuri, dar va extinde și viața.

Curățați întreaga cârpă cu o cârpă la alegere și apoi lăsați-o să se usuce înainte de ao rula.

Cârpele special create pentru covoarele de yoga sunt vândute în magazinele fizice sau virtuale de sport.

Dacă vă decideți să folosiți cârpe ude pentru a vă curăța covorașul, cumpărați niște produse moi care nu conțin multe detergenți, astfel încât să nu lase covorul alunecos.

Dacă decideți să utilizați o cârpă umezită cu puțin detergent, asigurați-vă că nu o înmuiați cu apă sau săpun. Asigurați-vă că eliminați toate reziduurile de detergent, astfel încât covorașul dvs. să nu devină alunecos.

Imaginea intitulată Curățați un Yoga Mat Pasul 10

Puneți prosoape pe covor în timpul sesiunilor de practică. Dacă transpirați foarte mult sau doar dacă doriți un strat între dvs. și covor, puneți un prosop peste el. Prosoapele absorb excesul de umiditate și facilitează prinderea pe covor.

Luați în considerare cumpărarea unui prosop de yoga. Aceste prosoape foarte absorbante aduc manere speciale care împiedică alunecarea materialului (și a dumneavoastră) pe covor.

Puteți cumpăra prosoape de yoga în unele magazine sportive și în aproape toate magazinele virtuale de sport.

Imaginea intitulată Curățați un pahar de yoga Pasul 11

Aerisiți-vă periodic covorașul. Aproape toți își scot covorul de yoga după fiecare utilizare și o spală și o lasă în geanta lor într-un colț al casei sau studioului. Permițând periodic aerarea covorului să ajute la evaporarea urmei de transpirație sau a umidității și menținerea mirosului în stare proaspătă.

Puteți să vă agățați covorașul pe umerase sau să-l puneți pe un suport pentru a usca hainele. Ar trebui să vă asigurați că aerul din ambele părți ale covorașului, chiar dacă faceți doar una.

Gândiți-vă numai la utilizarea pungii de covor pentru a le transporta, astfel încât să puteți lăsa aerul să iasă bine după fiecare utilizare.

Țineți covorul într-un loc întunecos, rece și uscat. Acest lucru vă va împiedica să acumulați excesul de umiditate, care poate răspândi bacteriile.

sfaturi

Citiți cu atenție specificațiile producătorului pentru a vă asigura că vă puteți spăla covorașa cu metodele pe care le-am menționat.
Rolați covorul când nu-l folosiți. Yoga rogojini atrage praf și murdărie.
Vă puteți gândi să folosiți propria dvs. mată în studioul de yoga. Dacă acest lucru nu este posibil, aflați cât de des apelează studioul covoarele. Dacă cineva are gripa sau o problemă contagioasă a pielii și folosește un covor de studiu, este posibil să riscați să obțineți același lucru.