Cum sa faci schi pe doua schiuri
Ați văzut vreodată pe cineva care face schi nautic? Ați fost vreodată fascinați de modul în care par să se strecoare peste apă fără efort și gândire: "Vreau să fac asta"? Ei bine, dacă încercați să vă învățați sau să-i învățați pe copiii dvs., cu câteva sfaturi și pregătiri adecvate, nu veți avea probleme de schi pe două schiuri.
conținut
pași
Partea 1
Pregătiți-vă pentru schi nautic
1
Poartă un sacou de salvare. Un dispozitiv de flotație personal adecvat ar trebui să fie o vesta care să acopere pieptul, stomacul și spatele. Vesta trebuie să fie măsurată astfel încât să nu se miște în sus atunci când se încadrează.
- Ar trebui să se potrivească, dar să nu fie inconfortabil.
- Asigurați-vă că verificați eticheta producătorului pentru limitele de greutate și informații despre dimensiune.
2
Obțineți schiuri de apă. Aveți nevoie de o pereche de schiuri combinate, potrivite pentru începători și care conțin două schiuri, dintre care unul are fixări la jumătate de picior în spatele celuilalt picior. Schiurile începătorilor sunt în general mai largi și, prin urmare, mai stabile în apă. Acestea sunt fabricate pentru diferite game de greutate, deci este important să alegeți un schi pe apă care se potrivește dimensiunilor dvs.
3
Luați în considerare legarea schiurilor unul la celălalt. Schiurile de antrenament pentru copii pot fi adesea legate, împiedicând astfel copilul să efectueze a "sciziune". Copiii au, de obicei, un timp dificil de a-și păstra controlul asupra schiurilor și de a le ține împreună, astfel încât acest lucru poate fi incredibil de util pentru a începe.
4
Utilizați o frânghie potrivită pentru schi nautic. O coardă pentru schiurile de apă va avea doar o mică elasticitate și o lungime de 22 m (75 ft) de la mâner la partea opusă. Nu utilizați o frânghie de wakeboard, care nu va avea elasticitate, nici un cablu prea elastic.
5
Aflați cum să utilizați semnalele corecte. Există șapte semnale diferite cu mâna pe care trebuie să o învețe un schior. Acestea sunt importante pentru a semnala șoferului barcii în timp ce schiurile de apă sunt terminate.
6
Obțineți un steag de schi pentru siguranță. Multe locuri necesită ca steagurile să aibă steaguri de schi. Acestea sunt de obicei steaguri colorate care semnalează altor bărci că există un schior în apă. De fiecare dată când schiorul se află în apă și nu se schiază, steagul trebuie ridicat, astfel încât alte bărci să-l poată vedea.
7
Aflați mai întâi poziția corectă pe continent. Poziția corectă pentru începerea schiului pe apă se numește poziția "pompă".
Partea 2
Acționați corect barca
1
Începe repede. Cel mai important aspect al trăgării unui schior de apă este să începeți rapid sau să aveți multă forță. Aceasta înseamnă că trebuie să aveți o barcă relativ puternică și să începeți de la zero foarte repede. Aceasta va ajuta schiorul să stea pe schiuri fluent.
2
Stripați în mod constant. Este foarte important ca șoferul să tragă în mod constant pentru a asigura o călătorie fără probleme pentru schior. Dacă schimbați viteza sau schimbați brusc, poate fi foarte dificil pentru un schior acvatic începător să mențină echilibrul.
3
Alegeți un moment în care apele sunt calme. În general, dimineața devreme funcționează cel mai bine pentru schi nautic, pentru că atunci când apa este mai silențioasă. Mai târziu în această zi pot apărea mai mult trafic și, prin urmare, mai multe ape tulburi.
4
Utilizați viteza corespunzătoare. Vitezele variază în funcție de mărimea și nivelul de experiență al schiorului, dar există reguli generale pentru schi nautic. Copiii ar trebui să fie trași cât mai încet posibil, păstrându-i în același timp din apă. Vitezele descrise mai jos sunt doar pentru schi nautic pe două schiuri.
5
Stați departe de docuri și de țărm. Puteți schimba cu ușurință un schior la rândul său, deci este important să vă asigurați că rămâneți suficient de departe de orice dig sau obstacol. În plus, dacă un schior este eliberat, puteți călători destul de mult înainte de a vă scufunda în apă, deci țineți minte acest lucru.
6
Asigurați-vă că puteți vedea schiorul în orice moment. În general, trebuie să aveți un observator în barcă pentru a vă ajuta să vedeți schiorul în cazul în care cade sau semnalizează barca. Va fi dificil pentru șofer să vadă unde merge și să urmărească în același timp pe schior.
7
Opriți complet elicele atunci când luați un schior căzut. Este întotdeauna o practică bună și mai sigură să opriți complet elicele atunci când sunteți aproape de oricine în apă. De îndată ce vă apropiați, opriți elicea și lăsați viteza să ia barca cu persoana.
Partea 3
Stați pe schiuri cu apă
1
Luați în considerare utilizarea unui antrenor de schi gonflabil pentru a ajuta copiii să se simtă mai confortabil. Un antrenor de schi gonflabil îi ajută pe copii să se obișnuiască cu barca să-i tragă înainte de a încerca să stea pe schiurile de apă. Acest dispozitiv este ca un jet de schi gonflabil care este tras în spatele unei barci cu o funie. De asemenea, îi ajută pe copii să-și dezvolte încrederea, să învețe cum să țină mânerul frânghiei și să mențină echilibrul.
- Copiii pot sta sau stai așa cum se simt mai confortabil, învățând cum să-și păstreze echilibrul și să se obișnuiască cu barca trăgându-le.
- Fiți răbdători cu copiii și lăsați-i să meargă în propriul ritm. Acest antrenor vă poate ajuta să vă reduceți puțin nervii înainte de schi.
2
Pune-ți schiurile. Stați pe marginea bărcii sau pe doc și puneți schiurile. Acestea ar trebui să se potrivească cu dimensiunea corectă și, în general, va trebui doar să glisați piciorul în interiorul lor pentru a le asigura. Piciorul trebuie să fie ajustat, astfel încât poate fi nevoie de un pic de batere pentru al introduce complet în schi.
3
Țineți frânghia în siguranță cu mâinile. Țineți frânghia cu ambele mâini una lângă cealaltă. Ambele palme ar trebui să fie orientate în jos pentru schi nautic pe două schiuri. Asigurați-vă că prinderea este sigură și că brațele sunt drepte în fața dvs.
4
Trageți genunchii în piept, cu brațele în genunchi și cu frânghia între schiuri. Permiteți-vă dispozitivului personal de flotare sau jachetă de salvare să vă mențină deasupra apei și să vă sprijiniți înapoi. Adu-ți genunchii în piept, cu brațele în genunchi, ca și când le-ai îmbrățișa.
5
Țineți schiurile îndreptate direct înainte, împreună și cu vârfurile orientate în sus. În timp ce vă sprijiniți cu genunchii în piept, trageți vârfurile schiurilor din apă, păstrând schiurile drept și împreună. Schiurile nu trebuie să depășească lățimea șoldurilor unul de celălalt.
6
Țineți brațele drepte astfel încât barca să vă scoată din apă. Cu frânghia între schiuri și mâini ținând mânerul între corp și vârfurile schiurilor, țineți brațele direct în fața dvs. Acesta este un aspect foarte important de a sta pe schiuri.
7
Luați în considerare cererea cuiva să vă țină în timp ce așteptați un echilibru suplimentar. Dacă schiorul se află în apropierea țărmului, cineva îl poate ține cu brațele, păstrând schiurile împreună și ajutându-l să mențină echilibrul în timp ce schiorul se sprijină în genunchi pe piept.
8
Asigurați-vă că coarda este strânsă înainte de a începe. Nu poate exista nici o dilatare în frânghie atunci când începe vaporul sau îl va smulge pe schior și va cauza pierderea echilibrului. Odată ce frânghia se află în mâinile schiorului, barca se poate mișca înainte într-un ritm lent până când coarda este strânsă.
9
Grita "Dă-o!" șoferul pentru a porni barca. Grita "Dă-o!" la șofer să semnaleze că sunteți gata să începeți. Barca va începe să se miște rapid înainte. Păstrați forma, calm și încredere. Fiind încrezător și relaxat este foarte important să stați ușor pe schiurile de apă.
10
Înclinați-vă și lăsați barca să vă tragă. Păstrează-ți poziția "glonț" în timp ce vă sprijiniți ușor cu brațele direct în fața dvs. și lăsați barca să vă tragă să vă ridicați. Schiurile ar trebui să fie direct sub tine, chiar dacă te sprijini ușor în spate. Nu te ridica imediat.
11
Țineți genunchii îndoiți. Având genunchii îndoiți este imperativ, atât înainte de începerea bărcii cât și în timp ce încercați să stați pe schiuri. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți echilibrul corect și să controlați mai bine schiurile.
12
Stați singur, după ce vă simțiți confortabil și echilibrați în timp ce barca se apropie de voi. Dacă vă simțiți bine cu barca vă trage și aveți echilibru, încercați să opriți. În timp ce stați în picioare, țineți picioarele și schiurile direct sub dvs. și pur și simplu întindeți picioarele în timp ce continuați să vă sprijiniți ușor cu brațele direct în fața dvs.
13
Încercați din nou dacă cădeți prima dată. Este dificil să vă păstrați echilibrul în timp ce învățați cum să faceți schiurile pe apă. Fii răbdător cu tine și păstrează încrederea. Dacă sunteți frustrat, puteți face o pauză și încercați din nou mai târziu.
Partea 4
Rămâi pe schiuri
1
Păstrați genunchii îndoiți în orice moment. Flexibilitatea genunchiului vă va ajuta să absorbiți impactul oricărui jolt sau trezirea prin care trece barca, ajutându-vă să vă mențineți echilibrul și să rămâneți pe picioare.
2
Ține-ți brațele drepte, lăsând barca să te tragă înainte. Nu încercați să vă trageți înainte sau să vă mențineți echilibrul trăgând coarda. Trebuie doar să lăsați coarda să continue să vă tragă înainte.
3
Întoarceți-vă în permanență pentru a vă menține poziția corectă. Întoarceți-vă ușor într-o linie dreaptă între șolduri și umeri. Puteți să vă împingeți șoldurile puțin înainte și în sus spre mânerul frânghiei, dar asigurați-vă că schiurile stau direct sub dumneavoastră.
4
Respirați natural Mulți schiori tind să-și țină respirația în timpul schiului, dar este important să respirați în mod normal. Respirația normală va reduce oboseala și vă va împiedica să deveniți prea obosiți.
5
Încercați să întoarceți ușor o dată ce vă simțiți confortabil în schi. Încercați să vă întoarceți ușor, punând mai multă presiune pe marginea interioară a schiului, pe partea opusă unde doriți să mergeți. Rămâiți acum.
6
Încercați să ieșiți din trezesc după ce vă simțiți confortabil în interiorul acesteia. Faceți o întoarcere la fiecare parte și traversați treapta rotind schiurile într-un unghi închis în raport cu aceasta. Mențineți presiunea pe schiurile cele mai apropiate de barcă până când nu vă aflați complet în afara trenului.
sfaturi
- Ține-ți brațele drepte. Dacă îi lăsați să se flexeze în timp ce sunteți încă un începător, în general veți pierde controlul și veți cădea. Cu cât sunteți mai experimentați, cu atât mai ușor va fi să vă îndoiți brațele și să rămâneți în picioare.
- Fiți răbdători cu voi și distrați-vă! Distracția este cea mai importantă parte a schiurilor pe apă și vă va ajuta să rămâneți încrezători și să faceți schi confortabil.
- Unele locuri nu necesită să lucrați imediat cu funia. În schimb, se folosește o bară care iese din o parte a barcii "bum". Începeți cu boom-ul, care este mai stabil pentru al ține. Apoi, odată ce ați luat trucul la bar, mergeți la coardă.
- Dacă vă simțiți obosiți, ar trebui să faceți o pauză și să încercați din nou mai târziu. Niciodată nu schiul până la punctul de oboseală excesivă.
avertismente
- Utilizați întotdeauna un dispozitiv personal de flotare și asigurați-vă că echipamentul este în stare bună.
- Stați departe de docuri și alte obiecte solide atunci când schiați.
- Asigurați-vă că motorul este oprit când un schior intră sau iese din barcă.
- Nu schiați direct în fața unei barci.
- Aveți întotdeauna un observator în barcă în caz de căderi sau semne importante.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să coborâți de pe un teleschi cu un snowboard
- Cum să faci slalom cu schiuri (schi nautic pe schi)
- Cum sa faci un parc de skate pentru un skateboard de degete
- Cum sa cumperi o jacheta impermeabila
- Cum să faci ceai de schinduf
- Cum să oferiți întreținerea schiurilor
- Cum de a alege dimensiunea schiurilor în fundal
- Cum să alegi snowboard-uri
- Cum să schiul
- Cum să schii în zăpadă adâncă
- Cum se face liftul de schi
- Cum să faci schi nautic pe o tablă ca un începător
- Cum sa faci schi nautic
- Cum sa scapi de un copac in timpul schiului
- Cum se asamblează un scaun de schi
- Cum să înțelegeți și să utilizați senzația termică
- Cum sa faci un canoe de placaj
- Cum să vă condiționați jet-ski-ul pentru iarnă
- Cum să împiedicați ferestrele mașinii dvs. să curgă cu ajutorul unui cartof
- Cum să te distrezi în timpul sărbătorilor de iarnă
- Cum să fii în siguranță într-o țară în care apar avalanșe sau avalanșe