Cum să faci schi nautic pe o tablă ca un începător

Dacă sunteți un începător în schi nautic cu un board, există câteva sfaturi pe care ar trebui să le țineți cont, astfel încât primul dvs. tur este în siguranță și vă puteți bucura.

conținut

pași

Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 1
1
Poartă un sacou de salvare și ai un observator. O regulă de bază a siguranței în barcă pentru toate sporturile acvatice este să vă asigurați că există un observator desemnat care poate alerta șoferul despre poziția dumneavoastră și să fie conștient de alte nave care se apropie sau obiecte în apă.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 2
    2
    Determinați dacă poziția piciorului este obișnuită sau proastă. Înainte de a vă deplasa la apă pentru prima dată, una dintre cele mai importante detalii ale schiurilor de apă cu o tablă este să decideți care picior doriți să mergeți înainte. Piciorul pe care îl alegeți ar trebui să fie cel pe care îl puneți mereu, intuitiv, înainte, fie pentru că sunteți pe punctul de a lovi cu piciorul o minge, fie pentru că vă recâștigi echilibrul.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca un începător Pasul 3
    3
    Utilizați o coardă mai scurtă. Un alt sfat de mare ajutor pentru începători în acest sport este de a folosi o frânghie mai scurtă, care va face mai ușor să se ridice și să iasă din apă. Se recomandă o lungime cuprinsă între 9 m și 15 m (30 ft și 50 ft).
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 4
    4
    Utilizați o poziție de schi începător. Această poziție va ușura controlul și navigarea pe masă. Poziția cea mai simplă pentru un începător este aceea de a plasa bocancul din spate înapoi spre capătul bordului și aliniați-l la zero grade, astfel încât greutatea schiorului să apese direct pe stabilizatorul din spate. Boota din față trebuie să aibă un unghi între 15 ° și 27 °, îndreptându-se ușor spre partea frontală a plăcii.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 5
    5
    Țineți mânerul frânghiei foarte puternic cu ambele mâini și așteptați până când șoferul este suficient de avansat pentru a genera tensiune în frânghie sau persoana care o controlează de pe barca este gata.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca un începător Pasul 6
    6


    Poziționați partea inferioară a corpului ca și cum ați fi așezat pe un scaun. Marginea anterioară a plăcii trebuie să fie perpendiculară pe frânghie și chiar deasupra suprafeței apei. Genunchii ar trebui să fie între coate.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 7
    7
    Dați conducătorului auto sau persoanei care conduce motorul un semnal care să indice că sunteți gata de a fi remorcat.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 8
    8
    Țineți-vă de frânghie și păstrați marginea plăcii peste apă, pe măsură ce accelerează barca.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 9
    9
    Lăsați barca sau mașina să vă ridice și atunci când corpul dvs. este complet afară din apă, începeți să vă întindeți picioarele.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca un începător Pasul 10
    10
    Ghidați bordul delicat, astfel încât acesta să indice partea din spate a barcii sau la sfârșitul liniei coardei.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 11
    11
    Înclinați puțin pe piciorul din spate pentru a ține marginea plăcii din apă.
  • sfaturi

    • Ia-ți timp Acesta este cel mai important sfat de schi acvatic cu un board. Rămâi relaxat și amintiți-vă că practica este perfectă! Nu fi frustrat dacă durează mai multe încercări pentru a putea sta pentru prima dată. Erori și căderi fac parte din procesul de învățare.
    • Mai întâi stai aproape de barcă. Păstrați-vă brațele și genunchii și păstrați-vă ghemuit până când sunteți complet în afara apei. Apoi încercați să opriți încet și deliberat, astfel încât echilibrul și distribuția greutății să rămână solide.
    • Nu trageți frânghia, pentru că probabil veți pune nasul plăcii în apă, ceea ce vă va face să călcați înainte. În schimb, mențineți-vă brațele drepte și lăsați barca să vă tragă.
    • Distribuiți corect greutatea. Când vă opriți și părăsiți apa, cea mai mare parte a greutății trebuie să fie pe piciorul din față (aproximativ 60%). Cu toate acestea, odată ce stați, amintiți-vă să schimbați greutatea la piciorul din spate.
    • Păstrați mânerul scăzut. Începătorii își vor da seama că este mai ușor să se ridice dacă mânerul frânghiei este ținut într-o poziție scăzută care este paralelă cu apa (în loc de perpendiculare, așa cum se întâmplă în cazul schiului nautic normal).
    • Utilizați viteza corectă în barcă. Asigurați-vă că îi reamintiți șoferului că schiul cu o masă necesită mai puțină viteză decât în ​​mod normal și alte sporturi de apă. Viteza maximă recomandată variază între 22 km / h și 30 km / h (14 mi / h și 19 mi / h).
    • Stai pe masă!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se calculează tabla picioruluiCum se calculează tabla piciorului
    Cum să faci slalom cu schiuri (schi nautic pe schi)Cum să faci slalom cu schiuri (schi nautic pe schi)
    Cum sa faci o rutina de exercitii pentru picioareCum sa faci o rutina de exercitii pentru picioare
    Cum să rulați Mae Geri (karate Shotokan)Cum să rulați Mae Geri (karate Shotokan)
    Cum de a alege dimensiunea schiurilor în fundalCum de a alege dimensiunea schiurilor în fundal
    Cum se face scorpionul înflăcărațiCum se face scorpionul înflăcărați
    Cum se face liftul de schiCum se face liftul de schi
    Cum sa faci schi pe doua schiuriCum sa faci schi pe doua schiuri
    Cum sa faci schi nauticCum sa faci schi nautic
    Cum se face postura de copac în YogaCum se face postura de copac în Yoga
    » » Cum să faci schi nautic pe o tablă ca un începător

    © 2011—2020 ertare.com