Cómo evitar las picaduras de insectos mientras duermes
¿Despiertas con picaduras de insectos en tu cuerpo? O podría ser que no te hayan picado, pero quieras tomar medidas preventivas para evitar el contacto con los insectos en el futuro. Si bien es difícil evadir totalmente las poblaciones de insectos al aire libre, es un poco más fácil controlarlos en tu casa. Sin embargo, en ambos casos, puedes evitar las picaduras sin demasiados problemas.
conținut
Pasos
Parte 1
Evitar las picaduras de insectos en casa
1
Determina qué insecto te está picando. Podrás prevenir picaduras futuras si sabes a qué tipo de insecto te enfrentas. Las picaduras de chinche, muy comunes en el hogar, forman ronchas grandes, rojas y pigmentadas. Si alguna vez te ha picado un mosquito, sabrás que ambas picaduras se ven muy similares.
- Las picaduras de pulga forman ronchas rojas más pequeñas. A menudo aparecen alrededor de los tobillos y en la parte inferior de las piernas. Si tienes mascotas, hazles una revisión a fin de detectar si tienen pulgas. Puedes comprar un medicamento para acabar con el problema en el consultorio veterinario de tu área.
- Las picaduras de piojos aparecerán en la cabeza. Tal vez no puedas verlas, así que pídele a un amigo o familiar que te revise. Las ronchas son rojas y producen comezón y también pueden aparecer en otras áreas del cuerpo con vello corporal.
- No querrás confundir otras irritaciones con picaduras de insecto. Las alergias pueden causar enrojecimiento e inflamación similares, igual que químicos tales como los pesticidas o los solventes. El estrés emocional y la ansiedad también podrían ocasionar brotes parecidos.
2
Cambia las sábanas. Lava y cambia las sábanas con frecuencia a fin de evitar que los insectos entren en tu cama y te piquen en las noches. Considera que las células de piel muerta se esparcirán por tu cama y atraerán insectos. Lavar las sábanas semana por medio no está terriblemente mal, pero un lavado semanal es lo ideal.
3
Mete las sábanas entre el colchón y el somier. La mayoría de los insectos se introducirán por cualquier rendija de la cama que dejes para ellos. Por lo tanto, es mejor eliminar todas las áreas en las que puedan anidar. No dejes que el cubrecamas toque el piso.
4
Aspira meticulosa y frecuentemente. No es suficiente con erradicar a los insectos de la cama, tendrás que aspirar para matar a todos los que queden. También querrás recoger las partículas de desechos de la alfombra. Cualquier residuo extra atraerá a los insectos al área. En el futuro, aspira con frecuencia a fin de asegurarte de que la alfombra esté libre de criaturas molestas.
5
Elimina de tu casa toda el agua estancada. Podrías estar atrayendo insectos a tu casa aun si no tienes una alberca u otro cuerpo de agua cerca de tu propiedad. Los mosquitos ponen sus huevos cerca de las fuentes de agua, así que aprovecharán cualquier líquido que esté al aire libre alrededor de tu casa con este objetivo.
Parte 2
Tomar medidas preventivas mayores en casa
1
Haz lavar tus cobijas y colchas profesionalmente. Llevar estos artículos grandes a la tintorería local para un lavado o tratamiento total puede evitar infestaciones futuras. Informa al personal de la tintorería cuál es tu preocupación. Muchas tintorerías cuentan con procesos y químicos relativamente seguros que evitan que los insectos aniden en las telas.
- Para los casos más graves de infestaciones de insectos, llama a un servicio profesional de limpieza a fin de que vaya a tu casa y elimine los insectos. Sin embargo, no des este paso a no ser que estés seguro de que tienes insectos viviendo en tu cama, ya que este servicio podría costar mucho dinero.
- Puedes invertir en un protector para el colchón que esté diseñado para alejar a las chinches. Estos protectores cubren todo el colchón y contienen las infecciones. Todos los bichos que queden atrapados en su interior morirán.
2
Cambia el cajón de tu cama. Tal vez no tengas que preocuparte por esta medida preventiva a no ser que estés sufriendo de un caso grave de picaduras de insectos. Muy a menudo, los bichos se esconden dentro de los marcos de madera, por lo que cambiar el cajón de tu cama por uno de metal podría eliminarlos de tu recámara. Además, los cajones de madera están más cerca del piso y esto les da a los insectos fácil acceso del piso a tu cama.
3
Sella bien tu casa. Ten presente que si puedes impedir que los insectos entren a tu casa, evitarás que te piquen por las noches. Además, así no tendrás que pagar precios exorbitantes por muebles nuevos o limpiezas profesionales.
4
Busca la ayuda de un exterminador profesional. Si tienes problemas para erradicar permanentemente tu infestación de insectos, tal vez quieras llamar a un especialista. Las empresas de control de pestes profesionales generalmente usan una combinación de tratamiento de vapor e insecticida. Lo mejor es comenzar por el tratamiento de vapor, luego los insecticidas acabarán con cualquier insecto que no haya matado el vapor.
Parte 3
Prevenir las picaduras al aire libre
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Encuentra un lugar de acampado en un área libre de insectos. Averigua dónde hay más insectos generalmente. Tal vez puedas evitar lidiar con ellos cuando salgas a disfrutar de la naturaleza. Si bien puede haber insectos en cualquier parte, por lo general están cerca de los cuerpos de agua quieta. Cuando acampes en climas cálidos y húmedos, definitivamente querrás evitar las lagunas y los lagos de aguas tranquilas.
- Cuando busques un lugar para acampar, lo más aconsejable será un sitio en tierras altas. Es buena idea armar tu tienda en la ladera de una montaña, si evitas las áreas bajas y llanas te mantendrás alejado de los cuerpos de agua quieta.
- Mantente en terrenos altos, aun cuando tu área sea bastante seca. Ten presente que la lluvia, aunque sea mínima, atraerá a más insectos a tu área.
2
Invierte en una tienda de campaña a prueba de agua. Considera que si usas una tienda sin demasiada protección contra los elementos, los bichos podrán volar y entrar en tu refugio con un poco más de facilidad. Por otro lado, una tienda a prueba de agua es mucho mejor para mantener a los insectos afuera, aunque sea más cara. Esto reducirá o eliminará las picaduras mientras duermas.
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Compra redes para mosquitos, o mosquiteros. Además de una tienda a prueba de agua, tal vez quieras invertir en un mosquitero como protección extra. Estos sistemas de redes son grandiosos para protegerse contra las picaduras de insectos durante el día. En general se ajustarán bien alrededor de una hamaca y podrás descansar sin problemas cuando tomes una siesta.
4
Aplícate repelente de insectos antes de acostarte a dormir. Asegúrate de estar usando un producto que sea seguro para tu piel, ya que ciertos repelentes están elaborados para usarse en el aire. Los productos con DEET o picaridina como agentes activos suelen ser los más efectivos.
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Quema salvia. Echa una rama de salvia a la fogata justo antes de acostarte a fin de mantener alejados a los insectos. La mayoría de la gente encuentra calmante el olor de la salvia y es una buena manera de evitar rociar químicos alrededor del área en la que estés acampando.
6
Cubre tu cuerpo. No dejes tu piel descubierta cuando estés en los bosques. Esto invita a que un gran número de bichos te pique. Los mosquitos, en particular, se alimentarán de la piel suave. Aunque el calor podría hacerte dudar de usar varias capas de ropa, te sentirás agradecido cuando no tengas que rascarte picaduras dolorosas.
Consejos
- Si sufres de picaduras de insectos mientras duermes, visita a un dermatólogo y a un entomólogo a fin de determinar qué tipo de insectos te está picando. Esto también te ayudará si el problema no está relacionado con los bichos. En ocasiones, una reacción alérgica al tipo de ropa de cama que usas podría resultar en ronchas que se asemejen a picaduras de insecto.
Advertencias
- Si tienes edredones o cobijas tratadas con químicos, no permitas que tengan contacto directo con tu piel mientras duermes. Aunque algunos de estos químicos son suaves e inofensivos, es mejor evitar la posibilidad de una reacción alérgica.
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