Cum sa alegi un rucsac

Un rucsac bine ales ține cont de înălțimea, sexul, forma corpului și măsurătorile torsului. Luați-vă timp pentru a obține măsura potrivită în magazin înainte de a merge la o plimbare pe o pistă.

pași

Partea 1
Măsurați-vă corpul

Imagine cu denumirea Fit a Backpack Pasul 1
1
Luați măsurarea taliei. Utilizați o bandă pentru a determina circumferința taliei. Această cifră va corespunde curelei rucsacului.
  • Imaginea intitulă Montați un rucsac Pasul 2
    2
    Adresați-vă unui prieten pentru a vă măsura trunchiul. Această măsurare începe la baza gâtului la cea de-a șaptea vertebră de col uterin și continuă în colțul coloanei vertebrale până la creasta iliacă. Acesta este cel mai înalt punct al șoldului. Va trebui să-i arătați asistentului dvs. în cazul în care nivelul creastei iliace este în coloana vertebrală, cu ajutorul degetelor.
  • Puteți găsi a șaptea vertebră cervicală stând dreaptă. Înclinați-vă capul înainte. Vertebra gâtului care se deosebește cel mai mult este a șaptea vertebră de col uterin.
  • Creasta iliacă este proeminența lângă șold și nu partea superioară a șoldului pe spate. Această proeminență este mult mai proeminentă la femei și se găsește de obicei lângă șold la bărbați.
  • Puneți mâna pe șold făcând un spațiu între degetul mare și arătător pentru a marca linia creastei iliac, astfel încât asistentul dvs. să o poată vedea.
  • Partea 2
    Alegeți un model

    Imagine cu denumirea Fit a Backpack Pasul 3
    1
    Alegeți un model pentru femei dacă aveți un corp mai subțire. Bărbații care au o figură mai subțire pot obține o potrivire mai bună cu un rucsac pentru femei decât cu un rucsac pentru bărbați.
  • Image cu titlul Fit a Backpack Pasul 4
    2
    Alegeți un model unisex dacă aveți o figură largă. Femeile cu sâni largi sau umeri pot să se potrivească mai bine cu un rucsac unisex, deoarece modelele de rucsacuri pentru femei tind să aibă o construcție îngustă pe umeri.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 5
    3
    Căutați un model pentru bărbați sau unisex dacă aveți umerii foarte largi. Este posibil să aveți nevoie să obțineți un ham de înlocuire pentru umăr, așa că căutați un rucsac care vă permite să înlocuiți chingile și hamurile.
  • Partea 3
    Abordarea dimensiunii

    Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 6
    1
    Găsiți un rucsac de design mic dacă dimensiunea trunchiului dvs. este mai mică de 46 cm (18 țoli). Rucsacurile standard sunt puțin probabil să fie ajustate pentru a se potrivi cu corpul dumneavoastră confortabil.
  • Imagine cu denumirea Fit a Backpack Pasul 7
    2
    Alegeți un rucsac de dimensiuni medii dacă dimensiunea trunchiului este între 46 și 51 cm (18 și 20 țoli).
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 8
    3
    Obțineți un rucsac de design mare dacă dimensiunea trunchiului este mai mare de 51 cm (20 inci).
  • Imaginea intitulă Montați un rucsac Pasul 9
    4


    Alegeți o centură de talie cu dimensiunea corectă în funcție de mărimea taliei. O talie de 72 cm (28 inci) sau mai mică va necesita o curea de talie mică sau foarte mică. O talie mai mare de 92 de centimetri (36 inci) va avea nevoie de o curea de talie care este foarte mare.
  • Poate doriți să încercați curelele de talie medii și mari pentru confortul dvs., în cazul în care vă aflați printre măsurile menționate mai sus.
  • Partea 4
    Încercați rucsacul

    Imagine cu denumirea Fit a Backpack Pasul 10
    1
    Du-te la un magazin de bunuri în aer liber, care oferă o varietate de rucsaci, astfel încât să puteți vedea dimensiunile și să încercați să simțiți diferențele subtile în construcțiile lor. Alegeți un rucsac și solicitați ajutor pentru a dovedi acest lucru unui asistent din magazin.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 11
    2
    Încărcați o greutate de 9 kg (20 lb) în rucsac. Majoritatea magazinelor de mărfuri în aer liber au saci de nisip care vă permit să încercați greutatea fără a fi nevoie să vă petreceți mult timp punând obiecte individuale în rucsac.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 12
    3
    Slăbiți toate curelele de pe umeri, talie și șolduri. Nu doriți ca acestea să fie fixate în corp până când nu vă puneți rucsacul pe spate.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 13
    4
    Așezați chingile slăbite pe umeri. Înclinați-vă înainte și lăsați rucsacul să se desfășoare pe toată spatele. Reglați ușor curelele de umăr.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 14
    5
    Așezați cureaua de talie de 2,5 cm (1 inci) deasupra creasta iliacă (șold). Reglați-l ferm. Cea mai mare parte a greutății ar trebui să se sprijine pe șolduri.
  • Ajustați stabilizatorii curelei de centură în cazul în care rucsacul le are. Acestea sunt curele mai mici care reglează cureaua de talie mai strâns.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 15
    6
    Reglați curelele de umăr până când acestea sunt în planul superior al spatelui. Nu trebuie să existe spații deasupra umerilor sau în spatele lor. Puteți sta în fața unei oglinzi pentru a vă vedea în lateral și pentru a vă asigura că se potrivește în mod corespunzător.
  • Dacă nu puteți obține curelele de umăr pentru a se potrivi și a fi confortabile, atunci dimensiunea rucsacului torsului este prea lungă pentru dvs. Dacă dimensiunea trunchiului poate fi ajustată, scoateți rucsacul și ajustați măsurarea.
  • Dacă curelele de umăr îndepărtează greutatea șoldurilor, acestea pot fi foarte strânse sau dimensiunea trunchiului este foarte mică.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 16
    7
    Așezați curelele care ridică greutatea în poziție. Acesta este situat, de obicei, pe piept între partea din față a curelelor de umăr. Trebuie să fie la un unghi de 45 de grade cu cureaua de umăr.
  • Reglați curelele care ridică greutatea după cum este necesar.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 17
    8
    Treci prin magazin. Lean înainte un pic în timp ce mergeți ca și cum ați fi pe o excursie pe o cale. Dacă curelele nu dau drumul sau simțiți că nu sunt echilibrate, încercați un alt rucsac.
  • sfaturi

    • Este normal să ajustați curelele rucsacului în timpul unei excursii. Asigurați-vă că curelele de umăr, curelele care ridică greutatea și cureaua de talie se ajustează ușor. Deși șoldurile ar trebui să atragă cea mai mare greutate, puteți regla curelele de ridicare a greutății și curelele de umăr pentru a elimina ocazional greutatea șoldurilor atunci când utilizați rucsacul pentru o activitate lungă de zi.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Banda de măsurare din stofă
    • Sandbags sau echipamente de 9 kg (20 lb)
    • Magazin de articole pentru exterior
    • oglindă
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să arăți bine în clasa a șapteaCum să arăți bine în clasa a șaptea
    Cum să măsurați dimensiunea gâtului și a mânecilorCum să măsurați dimensiunea gâtului și a mânecilor
    Cum să vă măsurați taliaCum să vă măsurați talia
    Cum să vă măsurați pantaloniiCum să vă măsurați pantalonii
    Cum de a măsura o cămașă pentru ao duplicaCum de a măsura o cămașă pentru ao duplica
    Cum să măsoară un costumCum să măsoară un costum
    Cum se face exercițiul de tracțiune a gâtului în pilatesCum se face exercițiul de tracțiune a gâtului în pilates
    Cum se face mișcarea cuțitului în pilatesCum se face mișcarea cuțitului în pilates
    Cum se diagnostichează problemele de coapse în teckeluriCum se diagnostichează problemele de coapse în teckeluri
    Cum să măsurați înălțimea unui calCum să măsurați înălțimea unui cal
    » » Cum sa alegi un rucsac

    © 2011—2020 ertare.com