Cum să-i înveți pe copil să rămână pe linia de plutire

Deși nu toată lumea are o piscină sau locuiește în apropierea apei care este adâncă, predarea copiilor cum să rămână pe linia de plutire este încă importantă. Este posibil să existe un timp în viața copilului dvs. atunci când poate avea nevoie de această capacitate pentru a evita înecarea. Pentru a învăța copilul cum să rămână pe linia de plutire a crea un curriculum, preda copilul sol drept și apoi face mișcări care încearcă să facă mișcări pe apă.

conținut

Pași
Metoda 1arătați mișcările corecte
Metoda 2practicați-vă în apă
Sfaturi

pași

Metoda 1
Arătați mișcările corecte

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să treacă pe apă Pasul 1

Învățați-vă copilul să rămână pe linia de pluș cât mai curând posibil. Copiii trebuie învățați să rămână pe linia de plutire înainte de a fi învățați cum să înoate. Încearcă să-ți înveți copilul să rămână pe linia de plutire de îndată ce poate să urmeze instrucțiunile și să copieze exemplul adulților.

Deoarece copiii mai mici sunt mai predispuși la înec accidental, învățarea acestei abilități într-un stadiu incipient crește șansele de supraviețuire dacă ar trebui să ajungă în apă.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să treacă apă Pasul 2

Luați în considerare faptul că trebuie să vă învățați copilul pe uscat înainte de a îl pune în apă. În loc să lucrați imediat la tot ceea ce se referă la starea pe linia de plutire, este mai bine să lucrați în siguranță în diferite părți ale corpului care sunt implicate pe continent. În afară de încetinirea vitezei de respirație, mișcările folosite pentru a rămâne pe linia de plutire implică doar brațele și picioarele.

Un loc ideal pentru a practica aceste mișcări este un loc de joacă. De fapt, copiii învață mai bine atunci când se distrează, jucând astfel jocuri în afara clasei, probabil vor ajuta copilul să-și amintească ce a învățat.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 3

Asigurați-vă că copilul dvs. știe că trebuie să se afle într-o poziție verticală. Dacă copilul nu se află în poziție verticală, cu capul în afara apei, ceea ce face din punct de vedere tehnic este să înoate. Deși este important să-i înveți pe copil să înoate, abilitatea de a rămâne pe linia de plutire ar trebui să vină mai întâi.

Ajutați copilul să practice calmul și încetinirea respirației, care sunt aspecte importante ale staționării pe mare.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă apă Pasul 4

Arătați-i copilului mișcarea corectă a mâinilor și a brațelor. Mișcările brațelor pot fi practicate în timp ce vă aflați la sol, unde copilul dvs. are spațiu să-și întindă brațele pe deplin. Un joc pe care îl puteți juca pentru a învăța această mișcare este de a face copilul să simuleze curățarea căii de iarbă înaltă sau junglă.

Ar trebui să faceți o demonstrație în care mâinile sunt extinse și brațele se mișcă încet spre față și apoi către partea din spate a corpului, nu în sus și în jos. Palmele ar trebui să se confrunte cu direcția în care brațele muta, ca și în cazul în care iarba separat sau viță de vie false și a împins în lateral pentru a trece.

Când brațele se extind cât se poate de confortabil față de spatele copilului, el trebuie să-și rotească mâinile astfel încât palmele sale să se îndrepte în față, în timp ce își deplasează brațele spre față. Aceste mișcări ar trebui să se facă încet și uniform pentru a economisi energia.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă apă Pasul 5

Puneți copilul într-un loc astfel încât să învețe mișcările adecvate ale picioarelor. Odată ce copilul dvs. stăpânește mișcările adecvate ale brațelor, puteți continua să-i învățați mișcările adecvate ale picioarelor. Există mai multe mișcări diferite de picior care servesc să rămână pe linia de plutire și unele dintre ele pot fi mai dificile pentru copiii diferiți datorită vârstei, coordonării sau a altor factori.

Important este ca copilul tau sa invete sa-si mute picioarele incet si in mod constant in cel putin una din miscarile potrivite pentru a putea sta pe linia de plutire atunci cand este necesar. Lovitura necontrolată va epuiza doar prea repede.

Practicandu-te intr-un loc de joaca, este mai usor sa inveti miscarile corecte ale picioarelor pentru ca te poti ajuta copilul intr-un loc unde picioarele lui nu sunt pe pamant. Îți poți ajuta copilul să stea pe un bar orizontal sau pe inele suspendate pe un turn de alpinism pentru a practica mișcările adecvate ale picioarelor.

Pentru a demonstra aceste mișcări, suspendați-vă propriul corp de pe sol sau manipulați picioarele copilului pentru el până când el poate efectua mișcările singur.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să treacă prin apă Pasul 6

Lucrați prin diferite mișcări ale picioarelor. Una dintre cele mai simple mișcări ale picioarelor de a învăța este lovitura foarfeca în cazul în care copilul se raspandeste picioarele ei pur și simplu o înainte și unul înapoi și apoi inversează să se miște ca lamele de foarfece.

Există, de asemenea, lovitura de broască în care fiul tău îndoaie atât picioarele, cât și genunchii îndreptat spre exterior și simultan extinde ambele picioare ca și cum ar fi o săritură de broască.

Cea mai eficientă mișcare a piciorului este rotorul sau mixerul, dar este adesea cel mai dificil de învățat de către copii. În acest caz, o picior face mișcări circulare lentă în sensul acelor de ceasornic, în timp ce cealaltă face mișcări lentă în sens invers acelor de ceasornic.

Mișcarea picioarelor trebuie să fie sincronizată astfel încât, în timp ce piciorul drept se îndepărtează de poziția neutră, piciorul stâng se deplasează spre poziția neutră și invers.

Metoda 2
Practicați-vă în apă

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 7

Permiteți-i copilului să practice să stea pe linia de plutire într-o piscină. După ce copilul învață mișcările brațelor și picioarelor, clasele trebuie să continue în apă. O piscină funcționează bine pentru asta, deoarece este mult mai sigură decât utilizarea unui mare corp de apă, cum ar fi oceanul sau un lac.

Piscina trebuie să fie suficient de adâncă încât copilul să nu poată atinge fundul cu picioarele, astfel încât să poată lucra la mișcările adecvate ale picioarelor pentru a rămâne pe linia de plutire.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 8

Du-te în apă cu fiul tău. Din motive de siguranță, trebuie să rămâneți în apă lângă copilul dvs. în timpul orelor de curs în apă. Dacă copilul dvs. nu a fost niciodată într-o piscină, ia ceva timp să-l ajuți să se obișnuiască cu ea.

Deoarece capul copilului dumneavoastră se poate scufunda în timp ce învățați să rămâneți pe linia de plutire, asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu se va panica dacă acest lucru se întâmplă. Pentru a face acest lucru, lăsați copilul să-și tacă respirația și să-i țină nasul în timp ce îl scufundă încet sub apă și îl trage imediat înapoi.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să treacă prin apă Pasul 9

Porniți clasa lângă marginea bazinului. Începeți clasa pe marginea piscinei, astfel încât copilul dvs. să aibă o siguranță suplimentară de a ține peretele cu o mână la început și să efectueze numai mișcările brațelor cu brațul liber.

Odată ce copilul reușește să rămână pe linia de plutire în timp ce se ține pe perete, ar trebui să fie încurajat să lase zidul și să se lase să se îndepărteze de el.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 10

Oferiți copilului mai mult sprijin, dacă este necesar. În cazul în care copilul dumneavoastră este îngrijorat lăsând siguranța peretelui, oferă să-l țineți talie ori de câte ori acest lucru se poate face fără a interfera cu mișcările brațelor și picioarelor copilului.

Copilul dumneavoastră poate utiliza, de asemenea, un anumit tip de dispozitiv de plutire ca flotoare de tip brățară, o buclă în jurul taliei gonflabile sau o vestă de salvare, care menține capul copilului deasupra apei și nu interferează cu mișcarea brațelor și picioarelor sale.

Când copilul dvs. și copilul dvs. se simt confortabil cu ideea, copilul dvs. ar trebui să rămână pe linia de plutire fără niciun sprijin din partea dvs. sau a unui dispozitiv de flotare.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să treacă prin apă Pasul 11

Încurajați-vă copilul să practice să rămână pe linia de plutire pentru mai mult timp de fiecare dată. Nu există nici o modalitate de a ști cât de mult timp copilul dumneavoastră ar putea avea nevoie pentru a putea să rămână pe linia de plutire în caz de urgență. În funcție de locație, este posibil ca ajutorul să nu ajungă ore întregi. Prin urmare, este o idee bună să lucrați la extinderea perioadei în care copilul dumneavoastră se poate menține pe linia de plutire în timpul practicării în piscină. Acest lucru nu numai că vă va servi eficiența, ci vă va crește și mai mult rezistența.

În funcție de abilitățile copilului dvs., puteți începe să vă mențineți pe linia de plutire fără sprijin între două și cinci minute și să creșteți cu câte 10 minute pentru fiecare perioadă de practică.