Cum să plasați echipament de hochei

Puneți-i pe gardieni. Ele vă vor proteja picioarele și vor opri cele mai multe discuri. Este foarte important să alegeți dimensiunea corectă a gărzilor.

Puneți șosetele de hochei pe gardieni. Trebuie să le potriviți cu cusătura pantalonilor. Dacă pantalonii nu au Velcro, puteți folosi bandă transparentă de hochei pentru a le păstra în poziția corectă.

Puneți centura elastică. Acest lucru vă va ajuta să țineți șosetele în jurul taliei, astfel încât acestea să nu cadă. Punerea este foarte simplă, oricum, puteți cere ajutor dacă aveți nevoie.

Puneți pe pantaloni de hochei pe gheață. Ar trebui să treacă deasupra centurii și chiar deasupra genunchilor. Unele pantaloni trebuie plasați cu un cadru.

Puneți pe patine. Reglați-le bine, dar fără a interfera cu circulația sângelui. Învățarea de a le plasa în mod corespunzător necesită puțină practică. Dacă aveți probleme la plasarea lor pentru că nu le puteți ajusta suficient, atunci ar trebui să cumpărați cordoane cerate.

Puneți-vă umărul și protectorul pentru piept. Ele vă vor proteja torsul și umerii.

Puneți-vă tampoanele cotului. Vă vor proteja coatele.

Puneți tricoul hocheiului. Trebuie să-l puneți pe partea de sus a protectorului toracic și a tampoanelor de umăr și să acoperiți tampoanele cotului.

Puneți casca de hochei. Este obligatorie în toate ligile și vă poate suspenda dacă nu o utilizați. Chiar și profesioniștii o folosesc. Asigurați-vă că casca dvs. are un scut de față. Liga ta îți va spune dacă ar trebui să poarte un scut complet sau jumătate.