Cum sa lovesti in cricket
Jocul de crichet necesită mai multe abilități fizice și mentale. Un batsman succes apără wicket (trei tije verticale sau cioturi înfiptă în pământ, pe care sunt amplasate 2 cautiuni orizontale) lovind mingea și împiedicând cealaltă echipă de notare bate-l jos. De asemenea, aluatul trebuie să decidă rapid când este convenabil să comutați partea laterală cu cealaltă alăturare (cea din partea non-atacantă) și să înscrieți o rulare. Iată câțiva pași pentru a afla cum să fii un hitter bun pentru cricket.
conținut
pași
Metoda 1
Alegerea și pregătirea liliecii de cricket
1
Alegeți bara de cricket corectă. Liliecii au diferite mărimi, greutăți și tipuri de mango. Tipul de liliece indicat pentru dvs. depinde de înălțimea dvs., pe de o parte și de preferința dvs. personală, pe de altă parte.
- Lungimea corespunzătoare depinde de înălțimea dvs. Puneți-vă în poziția de batere și păstrați liliacul lângă piciorul din față. Vârful liliecii trebuie să fie situat chiar deasupra pelvisului jucătorului (pe șolduri).
- Greutatea corectă depinde de preferințele dvs. personale. Liliecii mai grei au mai multă putere, dar liliecii mai ușori garantează o mișcare mai rapidă. Faceți unele practici de batere se mișcă cu lilieci de cricket de diferite greutăți până când simțiți că unul este deosebit de confortabil și controlabil.
- Mânerul potrivit depinde de preferințele personale. Liliecii cu mânere ovale sunt mai puternice, dar mânerele rotunde sunt mai ușor să dețină, în special de mână de mai jos runda se ocupă, de asemenea, să aibă un impuls suplimentar atunci când a lovit mingea.
2
Pregătește-ți bataia de cricket trimițându-l să lovească. Liliecii sunt făcuți din salcie, un lemn moale care este inițial întărit cu o presă mecanică. Îngrijirea suplimentară îmbunătățește performanțele sale și o protejează împotriva fisurilor. Deși puteți să vă loviți singur batiul, este recomandat ca procesul de întărire a suprafeței cu danturi și nivelare să fie făcut de un profesionist.
Metoda 2
Pregătiți pentru a lovi
1
Țineți biciul de cricket corect. Dacă sunteți drepți, puneți mâna stângă pe mâner, spre vârful rotund al liliecilor, cu mâna dreaptă dedesubt. Lefties trebuie să facă contrariul. Degetele și indicii ar trebui să formeze un "v" între marginea exterioară și centrul liliecii îndreptat spre vârf.
- Mănușile de bătătură ar trebui folosite pentru a vă proteja degetele dacă lovesc mingea.
2
Să presupunem poziția corectă. Dacă aveți dreptaci, întotdeauna stați în profil la creasta (zona sigură din fața pătrunderii) cu umărul stâng spre steag. Jucătorii cu stânga trebuie să facă contrariul. Priviți direct peste umărul stâng, spre lansator. Nu vă înclinați capul. Separați picioarele de aproximativ 30,5 cm (12 in) și îndoiți ușor genunchii cu greutatea distribuită uniform pe ambele picioare. Restul vârfului de liliac pe pământ în spatele piciorului cel mai apropiat de pătrat. Mâna superioară ar trebui să se sprijine pe coapsa cel mai apropiat de ulcior.
Metoda 3
A lovit mingea
1
Luați greutatea la piciorul care este cel mai apropiat de aruncător pentru o aruncare completă (cea care se apropie de tine). Mutați pentru a conecta mingea.
2
Luați greutatea la piciorul din spate pentru aruncări lungi: deplasarea greutății dvs. departe de pitcher vă permite să găzduiască o minge care bounces peste câmp și durează mai mult pentru a ajunge la tine.
3
Dacă aruncătorul aruncă cu efect, avansează și lovește mingea înainte de a se întoarce. Puteți lovi piciorul din fata pentru un efect de eliberare, acest lucru vă oferă un avantaj până când aruncătorul a renuntat la minge complet și vă permite să abordeze mingea înainte de a se întoarce și ricoșează.
4
Faceți mișcarea potrivită. Când mingea este aruncată, coborâți umărul care îndreaptă ușor la căptușeală și agitați bâtul într-o linie dreaptă. Utilizați mâna superioară pentru a vă menține controlul în timp ce duceți liliacul în față pentru a lovi mingea.
5
Decideți dacă încercați să înscrieți o cursă sau să continuați să bateți. Un hitter bun știe când ar trebui să încerce să înscrie și când ar trebui să rămână în poziția sa de apărare a pietrei. Dacă nu aveți timp să schimbați locurile cu aluatul pe partea laterală a adversarului și să înscrieți, rămâneți în locul dvs. și pregătiți-vă pentru următoarea lovitură.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să atragă o bâtă
- Cum sa faci o bata de baseball
- Cum să prindă o bâtă de cricket
- Cum sa lovesti agresiv
- Cum sa lovesti o alergare acasa
- Cum să atingi lansatoarele rapide
- Cum sa lovesti mai bine in cricket
- Cum să devii un jucător de cricket
- Cum sa ungeti si sa mucelati o noua bataie de cricket
- Cum de a înfășura o bâtă de baseball
- Cum de a alege un liliac de cricket
- Cum sa lovesti repede cu o bataie de cricket
- Cum să faci un picior în crichet
- Cum de a face o întoarcere inversă cu o minge de cricket
- Cum să joci cricket
- Cum să joci softball
- Cum de a arunca mingea rapid în cricket
- Cum se măsoară un accident vascular cerebral în cricket
- Cum să scapi de greierii
- Cum să conduci liliecii
- Cum sa faci o bat sa plece fara sa o raneasca