Cum sa lovesti agresiv

Lovirea agresivă este fascinantă atât pentru hitter, cât și pentru spectatori. Trimite fiecare arunca pe cât posibil, este o modalitate foarte bună de a se distra, astfel încât să puteți pregăti pentru a fi bane de ulcioare.

2

Stați cu o poziție puternică de bătăi. Pentru a bate agresiv, postura trebuie să fie puternică și calmă. Păstrați-vă spatele drept va ajuta să vă îmbunătățiți reflexele tale pentru a lovi și vă oferă mai multă putere pentru a răspunde de presă.

3

Ascultați picioarele în timp ce loviți fotografii dificile. Dacă vă mutați picioarele în direcția mingii, puteți transfera o parte din greutatea dvs. la impact. Acest lucru va face bataia mai puternică și crește șansele de a intra în contact cu mijlocul liliecii.

4

Puneți bine capul. Capul trebuie să fie întotdeauna în poziția corectă atunci când loviți. Cu un cap stabil, veți avea mai mult control asupra loviturilor dvs. și veți îmbunătăți plasarea și alegerea mișcărilor atunci când loviți.

5

Finalizați-vă liliacul cu o urmărire naturală a restului corpului. Un impact bun este cel care este însoțită de mișcarea corpului după lovind mingea, plus va ajuta la prevenirea leziunilor.