Cum să reglați un dispozitiv de protecție a gurii
Gura de mana este o piesa foarte importanta in fotbal, fotbal, baschet si alte sporturi de contact. Fixarea personalizată a cauciucului pe dinți peste dinți îmbunătățește siguranța și confortul în timpul utilizării. Procesul nu durează mai mult de câteva minute. Continuați să citiți pentru a afla cum se face.
conținut
pași
1
Adunați materialele necesare. Pentru a regla piesa bucală, veți avea nevoie de următoarele:
- Gărzile
- foarfece
- Suficientă apă fiartă pentru a umple piesa bucală
- Un castron cu apă cu gheață
- Un prosop
2
Tăiați gura la lungimea corespunzătoare. Este posibil să fie nevoie să tăiați capetele pentru a ajusta confortabil piesa și a nu răni spatele gurii. Puneți piesa în gură înainte de a o ajusta și tăiați capetele, dacă este necesar. Dacă vă doare partea din spate a maxilarului sau vă sufocați, utilizați foarfece pentru a tăia piesa.
3
Îndepărtați protecția gurii în apă clocotită. Aveți nevoie de apă suficientă de fierbere pentru a umple piesa în lichid timp de 30 până la 60 de secunde. Încălziți un vas mic de apă la fierbere sau faceți-l într-un cuptor cu microunde.
4
Îndepărtați cu grijă gura de protecție. Uscați rapid piesa cu un prosop și puneți-o în gură, ajustând-o pe dinți de sus. Nu ar trebui să fie prea fierbinte.
5
Așezați protecția gurii în apă cu gheață. Scoateți gura din gură și o scufundați în apă cu gheață. Lăsați-l să se răcească câteva minute și încercați din nou ajustarea din gură. Ar trebui să îmbrățișați foarte bine dinții de sus fără a folosi limba pentru ao ține, și ar trebui să se potrivească foarte bine și cu dinții inferiori.
sfaturi
- Nu contează ce fel de gardă de gură purtați. Acești pași lucrează pentru majoritatea mărcilor comerciale.
- Dacă nu funcționează pentru prima dată, continuați să încercați.
- Consultați medicul ortodontic pentru a vă ajuta cu procedura dacă sunteți îngrijorat de frâne.
avertismente
- Uscați protecția gurii înainte de al introduce în gură pentru a evita arsurile la nivelul limbii.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să exportați audio în Audacity
- Cum de a forța o răutate
- Cum se fac modele
- Cum sa faci bratari din piele
- Cum se face un pix din lemn
- Cum sa faci o racheta de bicarbonat si otet
- Cum se face o brățară reversibilă cu bandă multifuncțională
- Cum să cureți gura unui copil
- Cum sa curatati aurul alb
- Cum să faci o plăcintă cu brânză imposibilă
- Cum de a ajusta o gura de fotbal american de gura
- Cum să oprești sforaitul folosind un muștiuc împotriva sforăitului
- Cum să evitați formarea rănilor la nivelul gurii
- Cum să cureți un paznic
- Cum se asamblează un saxofon
- Cum să evitați și să reparați chirpurile pe clarinet
- Cum de a face un sertar peruvian
- Cum sa faci un costum de crocodil
- Cum să faci o mască pentru Bane
- Cum să cureți piesa bucală a clarinetului
- Cum se pornește un Verizon Jetpack