Cum de a ajusta o gura de fotbal american de gura

Recomandat pentru mulți jucători tineri sub 11 ani. Pentru ca o pază de gură să fie bine și ultima, trebuie utilizată corect pe dinți și gingii așa cum se indică în instrucțiuni. În cazul în care orice protecție a gurii nu este folosită corect sau este mestecată, protecția, fixarea și durabilitatea acesteia vor fi mult diminuate.

pași

1
Umpleți o tavă cu apă și așteptați să fiarbă.
  • 2
    Scoateți apa din foc. Lăsați-o să se așeze timp de 30 de secunde.
  • 3
    Așezați protecția gurii în apă timp de 90 de secunde. Nu mai este timp
  • 4
    Îndepărtați cu atenție protectorul din apă cu o lingură.


  • 5
    Lăsați-o să se răcească sub apă rece timp de o secundă doar pentru a aduce suprafața la un nivel confortabil. Mergeți la pasul 6 rapid.
  • 6
    Puneți cu grijă protectorul pe dinți. Îndepărtați puternic protectorul, sugeți-l puternic și utilizați degetele pentru a apăsa marginile protectorului pe dinți și gingii prin buze și obraji. (continuă timp de 20 de secunde).
  • 7
    Scoateți protectorul și lăsați-l să se răcească timp de 30 de secunde. Pune-l înapoi în gură și încercați-l pentru o potrivire bună.
  • 8
    Repetați pașii de la 1 la 5 dacă încă nu se potrivește corespunzător.
  • sfaturi

    • Dacă protectorul este prea mare, luați o foarfecă și tăiați excesul.

    Avertismente

    • Dacă protectorul nu are o bandă care o conectează la casca, există riscul de a vă îneca cu el.
    • Chiar dacă lăsați protectorul să se răcească, va fi totuși puțin cald, mai ales pentru persoanele cu gura sensibilă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci ceară falsă cu cearăCum să faci ceară falsă cu ceară
    Cum să imită sunetul unei picături de apă cu guraCum să imită sunetul unei picături de apă cu gura
    Cum să clătiți rapid dințiiCum să clătiți rapid dinții
    Cum să reglați un dispozitiv de protecție a guriiCum să reglați un dispozitiv de protecție a gurii
    Cum sa pastrati dintii yorkiei curateCum sa pastrati dintii yorkiei curate
    Cum să ușurați gingiile roșii și inflamateCum să ușurați gingiile roșii și inflamate
    Cum să vă ușurați dacă creierul dumneavoastră îngheațăCum să vă ușurați dacă creierul dumneavoastră îngheață
    Cum sa albiti dintii cu coptCum sa albiti dintii cu copt
    Cum se albeste dintii cu peroxid de hidrogenCum se albeste dintii cu peroxid de hidrogen
    Cum să vă spălați dințiiCum să vă spălați dinții
    » » Cum de a ajusta o gura de fotbal american de gura

    © 2011—2020 ertare.com