Cum sa faci un baietel sa te ierte (pentru fete)

Nu vă gândiți la ceea ce ați simțit. Adică ieșiți de la orice emoție care vă face să oferiți scuze. Dacă te-ai supărat atunci când ai făcut-o, probabil că vrei să-l spui ca o scuză. Cu toate acestea, nu veți fi cu adevărat scuze până când nu vă asumați responsabilitatea absolută pentru ceea ce ați făcut. Treaba voastră va fi să vă asumați responsabilitatea pentru acțiunile pe care le desfășurați în acel moment.

Scrieți ceea ce doriți să spuneți în prealabil. Nu trebuie să-ți citești scuzele în fața lui. Cu toate acestea, scrierea a ceea ce vrei să spui poate face mai ușor pentru tine să nu te justifici sau să dai explicații pentru ceea ce ai făcut. Concentrați-vă pe asumarea responsabilității și repararea daunelor.

Alegeți un moment bun. Nu încercați să vă cereți scuze când vizionează un meci de fotbal sau citește o carte. Alegeți un moment în care nu puteți fi distras de altceva și întrebați dacă pot vorbi. Dacă știți deja ce ați făcut, este foarte probabil să ghiciți despre ce va vorbi conversația. Dacă trebuie să mărturisiți, ar putea să nu fie atât de ușor pentru el să ghicească.

Arătați pocăință. Aceasta înseamnă că vă exprimați atât cu tonul vocii, cât și cu atitudinea dvs. că vă pareți foarte rău pentru ceea ce ați făcut. Nu încercați să râdeți sau să glumiți despre situație. Priviți-l în ochi și, cu un ton serios, spuneți că îl simțiți.

Ia responsabilitate De asemenea, trebuie să acceptați că ceea ce ați făcut a fost rău în prezența acelei persoane. Asta înseamnă că trebuie să spui ce ai făcut greșit să recunoști că știi ce ai făcut.

Discutați despre cum să acționați mai bine. În cele din urmă, trebuie să știți cum să acționați mai bine în viitor. Această parte este despre cum să facem situația mai bună. Nu poți lua înapoi ce ai făcut, dar poți vorbi despre cum poți să-ți schimbi comportamentul în viitor.

Lasă-l să răspundă. Dacă este primul lucru pe care îl auziți despre subiectul conversației dvs., este posibil să vă supărați. Lasă-l să-și exprime furia și să nu încerce să ofere o justificare. Are nevoie de ocazie să vorbească despre asta. Chiar dacă știți de ce vă cereți scuze - ar trebui să aveți ocazia să vorbiți despre cum vă simțiți și de ce. Dă-i timp să vorbești de ce i-ai făcut rău.

Ține minte sentimentele tale. În cele din urmă, arătați-i că înțelegeți cum simte el. Arătați că îl ascultați și că înțelegeți de ce este supărat.

Nu te certa Dacă încercați să faceți pe cineva să vă ierte, nu ar trebui să argumentați că ați reușit. Cu alte cuvinte, odată ce ai spus că îți pare rău, lasă conversația singură. Nu îl vei convinge dacă susții că ai dreptate.

Surprinde-l cu ceva ce-l iubește. Dacă simți că trebuie să faci ceva pentru a arăta că îți pare rău, surprinde-l. Puteți să coaceți cookie-urile sau să-i oferiți un cadou pe care îl știți că îl va avea semnificație. Făcând ceva considerat vă va arăta că vă pasă.

Țineți minte că toți facem greșeli. Este o realitate că vrei să-ți ierte că ai continuat relația. Cu toate acestea, trebuie să vă iertați și dumneavoastră. Am făcut toate lucrurile rele la un moment dat și, pe o scară largă, probabil că ceea ce ați făcut nu este atât de rău. Chiar dacă ar fi așa, nu trebuie să te învinovățești pentru totdeauna. Permite-te să nu te mai simți rău în legătură cu asta.