Cómo mantener la belleza durante el embarazo

El embarazo trae su propio conjunto de retos de la belleza, especialmente cuando se trata de tu piel. Debido a un influjo de hormonas del embarazo, tu cuerpo cambia rápidamente y todo eso afecta tu apariencia. Es importante mantener rutinas de belleza y hacerle frente a las dolencias específicas del embarazo con soluciones útiles.

Pasos

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Aumenta la cantidad de agua que tomes. El agua es un elemento fundamental para una rutina de belleza durante el embarazo que te ayude a mantener una buena salud y una piel sana.

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Descansa y relájate siempre que sea posible. Las mujeres embarazadas deben dormir de 8 a 10 horas cada noche. Descansar bastante te dará más energía durante el día y te ayudará a que no te salgan bolsas y ojeras que pueden dañar tu apariencia durante el embarazo.

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Evita los jabones en barra, ya que pueden eliminar el aceite natural de tu piel. En vez de eso, cambia a un jabón líquido corporal o limpiador facial para tu rutina de belleza durante el embarazo.

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Usa un humectante y un bloqueador solar (de al menos 15 de FPS) a diario como parte de tu rutina de belleza. Busca las versiones que sean libres de aceite.

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Limpia tu rostro con un limpiador suave dos veces al día (en la mañana y en la noche) y enjuágate completamente. Presta mucha atención a limpiarte al borde del cabello y la línea de la mandíbula, donde los poros pueden obstruirse.

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Lava tu cabello a menudo, pero no en exceso. Lavar tu cabello muy poquito hará que el cuero cabelludo se vuelva graso y puede causar brotes. Lavar tu cabello en exceso puede quitarle los aceites naturales y puede causar la irritación del cuero cabelludo.

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Lava tus toallas, fundas de almohadas y sombreros a menudo. Esto mantendrá tu cuero cabelludo y el nacimiento del pelo libre de acné.

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Lee las etiquetas antes de que te maquilles y te eches productos para el cabello y para el cuidado personal en tu rutina de belleza durante el embarazo. Busca productos que indiquen en la etiqueta que no son comedogénicos ni acnegénicos.

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Limita el contacto con sustancias que podrían causarte picazón, como los perfumes y otros limpiadores del hogar.

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Evita ducharte y bañarte durante un largo tiempo o lavarte las manos en exceso. Esto puede dar lugar a la piel seca y la irritación, afectando tu belleza durante el embarazo.

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Mantente fría. El sudor puede ser un poderoso detonante del eczema.

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Coloca una compresa fría en el lugar donde te pica en vez de rascarte con tus uñas. Tus uñas pueden empeorar el eczema y apagar tu belleza durante el embarazo. Rascarte también puede causarte una infección si tus uñas cortan tu piel.

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Pregúntale a tu dermatólogo acerca de los tratamientos de estrías después de que hayas dado a luz. Sin embargo, es posible que descubras que las estrías desaparecen con el tiempo.

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Hazte la manicura y pedicura de manera regular durante tu embarazo.

El esmalte puede contener una cierta cantidad de químicos, pero no son absorbidos por la piel que está alrededor de tus uñas y no se han relacionado a las complicaciones del embarazo.

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Debes tener en cuenta los beneficios de un tratamiento facial, pero omite los tratamientos severos como la microdermoabrasión o la exfoliación química.

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Programa tu habitual depilación con cera en el área del bikini en el primer y el segundo trimestre.

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Evita los tratamientos de blanqueamiento de dientes, los jacuzzis, las salas de vapor, los saunas y las camas solares durante el embarazo.