Cum să realizați obiective pe termen scurt
Nu toate scopurile din viață necesită luni sau ani de muncă. De fapt, unele obiective trebuie să fie realizate într-o perioadă mult mai scurtă de timp (uneori într-o chestiune de săptămâni, zile sau chiar ore). Adesea, aceste obiective pot fi foarte importante ca parte a procesului de atingere a obiectivelor mai mari. Obiectivele pe termen scurt tind să fie mai simple decât obiectivele pe termen lung, dar acestea pot fi încă dificil de realizat. Menținerea atenției și acționarea în timp util este esențială pentru atingerea obiectivelor pe termen scurt.
pași
Partea 1
Examinați obiectivul
1
Asigurați-vă că obiectivul este specific. Pentru orice scop, este important ca obiectivul dvs. să fie specific și clar definit. Munca pe care o face pentru a atinge obiectivele pe termen scurt are loc într-un termen mai scurt, chiar, de aceea este important să se evite confuzia cu privire la ceea ce încearcă să realizeze. Confuzia creează întârzierea și scade motivația.
- De exemplu, imaginați-vă că scrieți o carte. Pentru a face procesul gestionabil, determină să-l împărțiți în mai multe obiective pe termen scurt, pe care va trebui să le realizați în mai multe perioade ale unei luni. Puteți stabili obiectivul pe termen scurt "începeți să scrieți cartea" pentru prima lună. Cu toate acestea, acest lucru nu este foarte specific. Un obiectiv mai bun ar putea fi "să scrieți un prim proiect al primului capitol în această lună". Acest lucru este mult mai clar în ceea ce privește exact ceea ce doriți să obțineți.
2
Asigurați-vă că obiectivul este realist. Este important să stabiliți obiective pe care le puteți atinge cu adevărat în timpul disponibil. Fail va determina descurajarea, ceea ce vă poate determina renunțarea la obiectivele viitoare.
3
Determinați pașii. Aproape toate obiectivele pot fi împărțite în pași mai mici. Știind ce măsuri trebuie să vă ajute să simțiți că obiectivul este mai ușor de gestionat. De asemenea, vă poate ajuta să creați un plan clar orientat spre obiective.
4
Calculați cât timp vă așteptați să faceți fiecare pas. Având un calendar și termenele limită pentru aceste sarcini vă va ajuta să vă mențineți motivat, responsabil și dedicat sarcinii.
5
Desenați un plan După ce ați terminat cu pașii, scrieți un plan scurt care le pune într-o ordine logică și care este ușor de urmat.
Partea 2
Realizați obiectivul
1
Stabilirea priorităților. Adesea, atunci când se ocupă de obiective pe termen scurt, puteți avea mai multe goluri în același timp. Este important să decideți ce obiective sunt cele mai importante, astfel încât să le puteți realiza înainte.
- Dacă așteptați o vizită, poate aveți nevoie să vă curățați casa. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de stocuri pe alimente. Poate ar trebui să-ți curăți mașina. Poate este o idee bună să faci planuri despre lucrurile pe care le poți face în timp ce prietenul tău rămâne. Este posibil să trebuiască să avansezi munca pe care nu o vei putea face în timp ce te vizitează. Dacă încercați să faceți toate aceste lucruri în același timp, nu veți funcționa la fel de eficient cum ați face dacă alegeți sarcina cea mai importantă, terminați-o și continuați. De fapt, dacă încercați să faceți totul la o dată, este foarte probabil că nu veți termina nimic.
- Prioritizarea obiectivelor dvs. vă va împiedica să pierdeți timpul după ce ați terminat un obiectiv. Va trebui să fi rezolvat ceea ce trebuie să faci în continuare.
2
Du-te la muncă Ca și în cazul oricărui scop, obiectivele pe termen scurt se realizează numai prin investirea timpului și efortului. Odată ce începeți, veți dezvolta impulsul care vă va ajuta să continuați până la sfârșit.
3
Rămâi concentrat. Pentru a atinge orice obiectiv, trebuie să lucrați în mod constant asupra acestuia. Cu obiective pe termen scurt, acest lucru este și mai important. Deoarece nu aveți prea mult timp pentru a-ți atinge scopul, este esențial să țineți ochii pe recompensă și să nu vă distrageți. Există mai multe moduri de ao promova.
4
Fii flexibil Uneori, puteți constata că munca dvs. pe termen scurt orientată spre obiective nu are efectul pe care l-ați așteptat. Sau, după ce ați lucrat ceva timp pentru ceva timp, începeți să vă gândiți la o modalitate mai bună de ao face decât ceea ce ați planificat. Dacă acesta este cazul, de dragul planului, nu-l respectați rigid.
5
Realizați succesul Când atingeți un obiectiv pe termen scurt, acordați-vă o recompensă. Aceasta se numește "armare". Ajutați-vă creierul să facă o asociere între îndeplinirea obiectivelor și rezultate bune. Aceasta va facilita motivarea pentru atingerea obiectivelor viitoare.
sfaturi
- A avea o terță parte să evalueze progresul dvs. poate fi util. Trebuie să fiți deschisi la critici. Adesea, părțile terțe pot fi mai conștiente de dvs. decât de eșecurile care vă împiedică să vă atingeți obiectivele.
- Este important să vă dezvoltați capacitatea de a vă îndeplini promisiunile. Dacă intenționați să vă stabiliți obiectivele, nu le retrageți, chiar dacă ele pot părea nesemnificative. Acest lucru te predispune să faci din nou în viitor.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să rămânem la un program zilnic
- Cum să înveți să aștepți ceea ce vrei
- Cum să vă schimbați
- Cum se creează un plan de lucru
- Cum să setați obiectivele
- Cum să setați obiectivele zilnice
- Cum sa faci un proiect de viata
- Cum să măriți memoria pe termen scurt
- Cum de a începe un program de a pierde în greutate pentru o persoană din formă
- Cum să atingeți un obiectiv
- Cum să menținem echilibrul dintre muncă și viață
- Cum să dezvoltați un plan de îmbunătățire a performanței
- Cum să scrieți obiectivele curriculumului
- Cum să atingi un obiectiv academic
- Cum să stabilești obiective pentru viață
- Cum sa obtii tot ce vrei in viata
- Cum să vă realizați întregul potențial
- Cum să elaborați un plan de compensare
- Cum să vă proiectați propria rutină de greutate
- Cum să îndeplinim scopurile noului an
- Cum să păstrați un jurnal al stării fizice