Cum să uiți un iubit sau o prietena

Nu te grăbi să treci peste acea persoană așa de repede. Te-au rănit și, chiar dacă nu vrei să recunoști, probabil crezi că e cel mai rău lucru care ți sa întâmplat vreodată.

Ia-ți câteva zile și gândește-te la ce sa întâmplat, cum sa ajuns la capăt și dacă ai fi putut face lucrurile într-un mod mai bun. Ascultați să se simtă muzica buna, mananca (dar nu mânca prea mult), vizionarea de filme (nu comedii romantice, ei pot face sa te simti mai rau) alimente si separa ceva timp pentru a le puteți scrie sentimentele într-un jurnal sau în bucăți astfel încât să vă lăsați sentimentele să curgă. Puteți chiar să plângă, chiar dacă nu credeți că aceasta vă ajută să eliberați durerea. Faceți hobby-urile preferate, vopsiți, desenați, citiți, vizitați-vă prietenii sau discutați cu un prieten despre ce sa întâmplat.

Asigurați-vă că ați înțeles de ce ați terminat și de ce nu puteți avea niciodată ceva cu persoana care vă place. Este important să reflectăm și să înțelegem.

Apoi, ștergeți orice amprentă pe care persoana a plecat-o. Ștergeți mesaje text, e-mailuri, orice notă jenantă pe care ați scris-o în jurnalul dvs. sau în cărțile școlare. De asemenea, poți să iei fotografiile celor doi împreună, să nu le ștergi complet, să le salvezi pentru memorie. Dar dacă simți că e mai bine să le arunci, fă-o. Este doar prima săptămână, deci probabil că veți fi plini de emoții și veți avea urcusuri și coborâșuri, un minut veți fi trist și veți fi bine. Poate că ești tristă pentru că au ajuns sau s-au supărat, pentru că acea fată nu ți-a dat timpul să vorbim cu tine sau nu ți-a dat niciodată șansa. Ștergeți-l din Facebook. E o pauză curată.

Nu vă obișnuiți cu lucrurile. Nu gândiți de ce lucrurile au devenit așa de rău. Niciodată nu simțiți că ați distrus totul sau că nu veți găsi niciodată pe cineva special. Există mai mult de 6 miliarde de oameni în lume și băiatul sau fata ta perfectă poate apărea atunci când vă așteptați cel mai puțin. Luați în considerare ce sa întâmplat în relație, de ce relația cu partenerul dvs. nu va funcționa. Amintiți-vă de vremurile bune pe care le-ați avut și pe care le-ați împărtășit cu acea persoană, dar dacă partenerul vostru voia să dați mai mult decât ați fost pregătit, probabil că se va termina mai devreme sau mai târziu.

Încearcă lucruri diferite. Începeți un nou hobby, întâlniți noi prieteni. Niciodată nu știți că ați putea găsi persoana pe care ați dorit-o întotdeauna. Doar pentru că ultima ta relație sau capriciu nu a funcționat niciodată nu înseamnă că ești destinat singurătății sau că rămâi singur sau îți părăsești restul vieții.

Recuperați-vă securitatea. A fost încrederea ta în sine când te-au respins? Te-ai gândit că nu au fost suficient de bun pentru oricine altcineva sau crezi că așa cum ai pistrui, tipul ti-a placut, nu te lăsa, nici nu am vorbit pentru că nu ia plăcut felul cum te uiti? Asta nu înseamnă că pentru ceilalți nu ești drăguț! Toți oamenii sunt frumoși în felul lor, în interior și în afară. Băiatul sau fată care nu te-a ales este un PIERDER sau PIERDER și să-ți amintești mereu, tu e PREMIUL.

Obțineți obiceiul de a scrie ceea ce vă simțiți sau poate vă exprimați prin pictura. Aflați să jucați un nou instrument, nu veți ști niciodată dacă sunteți buni la ceva până când îl încercați. Faceți tot ce vă ajută să obțineți toate lucrurile care vă deranjează din minte.

Obțineți o imagine nouă Ia-ti o tunsoare si mergi la SHOPPING. Poate vă puteți face o tăietură în stil bob, bangs sau franjuri pe lateral. Asigurați-vă că aveți grijă de dvs. și vă spălați la fiecare 2 sau 3 zile. Încearcă să te interesezi mai mult de moda. Căutarea unei imagini noi vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Nu-ți pare rău pentru tine. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este ca alții să vă fie rău pentru voi. Vei avea o persoană care este acolo pentru tine și să-ți spună totul, dar depresie jumătate din lume cu pauza ta tristă. Băieții din clasa ta sau din munca ta pot să-ți dea seama și să te simți rău pentru tine.

Smiles. Arătați oamenilor că sunteți fericit și că zâmbetul este cel mai ușor lucru pe care îl puteți face pentru a atrage atenția oamenilor.