Cum de a îmbunătăți intimitatea fizică

Participați la activități care implică o apropiere fizică. Dacă nu sunteți sigur cum să începeți relația fizică cu partenerul dvs., începeți încetul cu încetul. A face ceva care impune ca ambii dintre voi sa fiti fizic apropiati este o modalitate perfecta de a incepe obiceiul de a fi afectiv fizic cu partenerul tau si poate fi chiar o "rampa de lansare" pentru alte activitati fizice. Încercați să vă încurcați atunci când vedeți un film, luați-vă un roller coaster împreună, mergeți cu o motocicletă sau un jet de schi sau orice altceva care necesită doi oameni să se înfunde. Chiar și actul simplu de a sta jos, astfel încât o parte a piciorului tău atinge partenerul tău este mai iubitoare decât nu. Toată lumea trebuie să înceapă cumva!

Apreciați mângâirile. Când se simt confortabil să se afle în bulele personale ale fiecăruia, este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să începeți să vă îmbrățișați sau să vă curbați în mod natural. Odihna în timp ce îmbrățișați partenerul dvs. este o modalitate excelentă (și foarte subestimată) de a vă relaxa împreună cu partenerul, deoarece vă întăresc legătura.

Țineți mâna ca semn de afecțiune. Țineți mâna partenerului tău poate suna copilărești și nevinovat pentru persoanele cu experiență, dar este un semn de afecțiune importantă, mai ales în situațiile în care alte token-uri de dragoste ar putea fi inadecvate. De exemplu, acest gest este un mod acceptabil din punct de vedere social de a arăta afecțiunea în public, deoarece sărutul cu pasiune poate fi considerat ofensator. Țineți mâna partenerului este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a arăta afecțiune atunci când alții sunt gesturi romantice nepractice, ca atunci când sunteți blocat pe bancheta din spate a unei mașini mici. În timp ce țineți mâinile nu este cel mai interesant și interesant mod de a arăta intimitatea fizică, este, fără îndoială, cea mai versatilă.

Saruta-ti partenerul ca un spectacol de pasiune, dar nu iti saruta prea in serios. Acesta este momentul minunat! Saruta partenerul tau este urmatorul pas dupa ce iti iei mainile si imbratisam. Este o modalitate de a arăta că îți pasă cu adevărat partenerul tau si doresc. În mod ideal, prima dată când săruți dragi ar trebui să fie atât de plin de dor Nu va fi dificil să o faceți. Desigur, este foarte nerealist să presupunem că fiecare cuplu va avea un prim sărut perfect sau, de fapt, sărutări perfecte în De cele mai multe ori, deci nu acordați prea multă atenție oricărui sărut. Dimpotrivă, luați în considerare sărutatul ca ceva distractiv și reciproc plăcut în loc de afecțiuni grave.

Rămâi fericit și sănătos Trebuie menționat faptul că atitudinea dvs. nu este singurul lucru care afectează capacitatea dvs. de a avea o relație emoțională intimă cu partenerul dvs. Sănătatea fizică și emoțională influențează de asemenea sentimentul că aveți intimitate cu partenerul. De exemplu, o igienă bună este obligatorie. Nu există altă cale de a spune. Indiferent cât de romantic sunteți - dacă vă stingeți, intimitatea voastră fizică va suferi. Trebuie să lucrați și la starea fizică, astfel încât să vă puteți vedea și să vă simțiți mai bine atunci când sunteți cu partenerul. Pe partea emoțională a ecuației de intimitate, veți dori să vă ocupați în primul rând de sursele semnificative de stres din viața dvs. în care acestea apar, deoarece stresul poate avea un impact profund negativ asupra capacității dvs. de a vă bucura de sesiuni de intimitate fizică.

Ia ceva timp pentru romantism. Sexul este ca orice altă îndemânare sau hobby. Devotarea timpului și efortului poate face mult mai bine. Poate doriți să încercați gesturi "tradiționale" romantice: de exemplu, lumânări luminoase aromatice, împărtășiți un pahar sau două de vin și au o conversație caldă pe canapea bucurându-se de intimitatea momentului. În mod alternativ, poate doriți să încercați ceva mai puțin obișnuit, care vă convine ca doi. Amintiți-vă că orice veți decide să faceți, toate eforturile vor duce la un moment plăcut și plin de iubire pentru ambii.

Învață să masagezi. Masajele sunt excelente ca semn de afecțiune, ca o metodă a jocului anterior și o modalitate de a vă apropia de partenerul dvs. Poate doriți să utilizați un ulei neutru (cum ar fi uleiul de semințe de struguri), mai ales dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți alergii. Cu toate acestea, dacă nici unul dintre dvs. nu le are, aveți opțiunea de a folosi cremă sau ulei parfumat pe care partenerul dvs. preferă. Beneficiile senzațiilor și mirosurilor plăcute pot să vă relaxați și să vă încântați atât partenerul cât și dumneavoastră.

Fiți deschisi și comunicați despre sex. Din când în când, discutați cu partenerul dvs. pentru a afla mai multe despre plăcuirile și neplăceri. Mulți oameni pot fi timizi în a-și exprima dorințele cele mai adânci în căldura momentului, caz în care vorbesc despre sex în afara actului în sine este fundamental pentru a se asigura că ambii sunt satisfăcuți.

Du-te în pat împreună. Acest lucru pare evident, dar cu cerințele muncii și îngrijirii copiilor (dacă le aveți), multe cupluri nu au ocazia să se culce în același timp. Mergând la culcare împreună nu este doar o ocazie de a face sex (deși acest lucru contează prea mult!), Este o oportunitate de a avea încredere în partenerul dvs. și de a dezvolta o relație mai intimă între ele. Multe dintre cele mai sincere și sincere conversații ale unui cuplu se întâmplă în pat, deoarece este o parte a zilei în care este practic garantat că nu mai este nimeni în jur. Renunțarea la acest moment special înseamnă renunțarea la o mare oportunitate pentru intimitatea fizică și emoțională.

Nu vă puneți la încercare limitele. Așa cum este important să nu fiți exigenți sexual cu partenerul dvs., este de asemenea important ca ea nu o cere. Nu simți niciodată că trebuie să-ți exprimi afecțiunea fizică într-un mod care nu te simți confortabil. Rushing în situații sexuale pentru care nu sunteți gata vă poate lăsa răni emoționale și confuze. Dacă partenerul vostru vă cere să faceți ceva sexual pe care nu sunteți dispus să îl faceți, Nu vă forțați să faceți acest lucru fie pentru că vă simțiți obligați sau dorința de a vă face partenerul fericit. Cuplurile respectate vor fi mai mult decât pacient și înțelegere. De-a lungul timpului, pe măsură ce câștigați încrederea ca pe un iubit, vă puteți da seama în cele din urmă că sunteți interesat să încercați lucruri noi care, odată ce v-ați intimidat. Ascultați vocea interioară și nu simțiți nevoia de angajament în acest domeniu.