ertare.com

Cum să se ocupe de un șef enervant

Pentru mulți adulți, tratarea agresiunii nu este ceva care se termină în curtea din spate sau în cantină. Dimpotrivă, destul de puțini oameni se confruntă cu șefi șefi la serviciu în fiecare zi. Dacă șeful tău țipă sau te insultă, te deranjează sau te critică personal, șansele sunt că ai un hărțuitor șef. În afară de a trata direct comportamentul dvs. abuziv, puteți, de asemenea, să discutați cu cineva din departamentul Resurse Umane. În timp ce se ocupă de hărțuirea șefului tău, ai putea găsi mecanisme utile pentru a rezolva problema. Cu toate acestea, dacă nu vă puteți schimba comportamentul sau nu puteți primi ajutor de la departamentul Resurse Umane, este posibil să fiți nevoit să căutați altă muncă.

pași

Metoda 1
Evaluați situația

Imaginea intitulată Manipulați un șef bullying Pasul 1
1
Găsește un confident. Este preferabil să alegeți un prieten din viața voastră de muncă pentru a-i spune situația prin care treceți cu șeful dvs. abuziv. Acea persoană vă poate ajuta să vă clarificați gândurile și să aflați dacă dumneavoastră sau șeful dvs. aveți un conflict de personalitate sau dacă într-adevăr vă hărțuiește.
  • Găsiți un moment în care tu și prietenul tău apropiat te poți întâlni personal. Spuneți ceva de genul "Mă trec printr-o situație la locul de muncă și am nevoie de părerea dvs. despre asta. Cred că șeful meu mă hărțuiește, dar vreau să știu ce crezi. Apoi, dați prietenului dvs. mai multe exemple de comportament problemă al sefului dvs., în funcție de punctul dvs. de vedere.
  • Ascultați-vă prietenul cu atenție și cu o minte deschisă.
  • Poate ești puțin sensibil. Dacă da, prietenul tău te poate ajuta să afli dacă șeful tău te hărțuiește sau dacă ești doar sensibil.
  • Prietenul tău ți-ar putea ajuta, de asemenea, oferindu-ți sugestii despre cum să te ocupi de șeful tău.
  • Imagine cu titlul Handle a Bullying Boss Step 2
    2
    Uite dacă ești singura victimă a șefului tău sau dacă se comportă așa cu ceilalți. Dacă aveți și alte victime, gândiți-le să vorbiți discret cu privire la această situație.
  • Fără a menționa situația dvs., vedeți dacă puteți vorbi deschis cu unul dintre ei. Spuneți ceva de genul: "Se pare că șeful nostru se comportă uneori ca un bully cu tine, ca atunci când te insultă în întâlniri".
  • Dacă aveți încredere în colegul dvs., spuneți-i ce vă îngrijorează despre situația dvs. Asigurați-vă că cereți colaboratorului dvs. să păstreze conversația dintre dvs. privată.
  • Imaginea intitulată Manipulați un șef bullying Pasul 3
    3
    Înregistrați comportamentul rău. Când șeful tău arată un comportament hărțuitor, ia act de acesta și îl înregistrează într-un loc sigur. De fiecare dată când se comporți așa, scrieți-l cu data și ora. Dacă a existat un martor în eveniment, scrieți și numele.
  • Uită-te la incidentele de hărțuire adresate altora. Acest lucru vă poate ajuta să demonstrați un model de hărțuire.
  • Salvați e-mailurile și memoanele dacă aveți dovezi de tratament neprofesional sau nedrept de la șeful dumneavoastră.
  • Imagine cu titlul Handle a Boss Bullying Pasul 4
    4
    Spune ce crezi când te hărțuiesc. Este posibil ca tu și șeful tău să fi început prost. Afirmând-vă de la începutul relației, puteți restabili forma interacțiunii dintre cele două.
  • Unii șefi cred că doar pentru că lucrați pentru ei, ei pot vorbi cu tine în orice mod dacă faci greșeli.
  • Prima dată când te hărțuiește, spune-i cu bunătate că-ți asumi responsabilitatea pentru greșeala făcută, dar că vrei să se adreseze cu respect. Ați putea spune ceva de genul "Știu că nu am terminat proiectul la timp, dar nu-mi place să fiu certat în fața întregului personal. Trebuie să găsim un moment pentru a vorbi despre asta în particular. "
  • O altă modalitate de a vă adresa șefului dvs. ar putea fi "Știu că nu suntem de acord cu cum să abordăm această problemă, dar nu cred că recurgerea la insulte ne va ajuta să ajungem la o soluție bună".
  • Poate că vă apărați calm și ferm este tot ce aveți nevoie pentru a face față șefului tău hărțuitor, dar în multe cazuri va trebui să luați măsuri suplimentare.
  • Imaginea intitulată Manipulați un șef bullying Pasul 5
    5
    Distingeți un șef dur de un hărțuitor. Solicitarea ca toată lumea să facă o treabă excelentă în termenele stabilite ar putea fi un semn al unui șef dur, dar nu al unui hărțuitor. Înțelegând în mod clar ce este un șef hărțuitor, vei putea să rezolvi mai bine problema.
  • Dacă șeful dvs. este exigent și perfecționist, poate fi dificil să lucrați cu el, dar el dorește cel mai bine pentru companie. În general, puteți raționa cu acest tip de șef și nu se află în definiția unei persoane hărțuitoare.
  • Un șef hărțuitor este intimidant și abuziv verbal pentru tine, pentru că el strigă sau insulte. Se poate răspândi, de asemenea, zvonuri despre tine.
  • Acestea sunt alte semne care indică faptul că șeful dvs. este un hărțuitor: se amestecă în afacerile dvs. private, vă gestionează munca în exces, vă critică munca în mod aspru și vă pune la îndoială abilitățile în fața altora.
  • Un șef hărțuitor vă poate face rău, stabilind termene limită imposibil de întâlnit sau schimbând constant parametrii proiectelor. Un șef hărțuitor ar putea să vă învinovățească și pentru lucruri care nu au controlul dvs. și nu vă pot bloca încercările de transfer sau de upgrade.

    • Metoda 2
    Vorbește cu șeful tău

    Imagine cu titlul Handle a Boss Bullying Pasul 6
    1
    Programați o întâlnire. Dacă ați încercat imediat să vă adresați comportamentului hărțuitor al angajatorului dvs. și nimic nu s-a schimbat, puteți obține rezultate mai bune dacă programați o întâlnire la un moment mai puțin sensibil.
    • Alege un loc privat pentru a vorbi cu el.
    • Este mai bine să te întâlnești într-un loc neutru, cum ar fi o sală de conferințe sau undeva în afara locului de muncă, cum ar fi o cantină, decât în ​​biroul șefului tău.
    • Invitați un reprezentant din departamentul Resurse Umane să îi însoțească la întâlnire.
  • Imagine cu titlul Manipulați un șef bullying Pasul 7
    2
    Păstrați calm S-ar părea intimidant să vă confruntați cu șeful tău hărțuitor, dar este un pas important în dezvoltarea unei relații de lucru mai bune și în apărarea ta. Dacă vă controlați emoțiile și vorbim în mod obiectiv, veți fi mai convingătoare și puteți împiedica conversația de la supraîncălzire.
  • Nu-l acuzați. Menționați problemele în propriile cuvinte și oferiți modalități prin care ambele pot lucra împreună.
  • Stați la fapte și fii profesionist. Poți să spui ceva de genul "nu-mi place când mă insulți și sper că vom putea interacționa într-un mod mai productiv și mai profesionist în viitor".
  • El citează exemple specifice: "Nu este potrivit să strig în fața întregii echipe de marketing".
  • Dacă vă apărați, bătăușul se poate retrage.
  • Imagine cu titlul Handle a Boss Bullying Pasul 8
    3
    Înregistrați întâlnirea. După ce ați vorbit cu șeful despre problemele de hărțuire, asigurați-vă că înregistrați ce sa întâmplat la întâlnire și ce au convenit.
  • Urmăriți întâlnirea dintre dvs. și șeful dvs. cu un e-mail care confirmă ce sa întâmplat.
  • Lăsați o copie în departamentul Resurse umane și păstrați o copie pentru dvs.

    • Metoda 3
    Luați în considerare alte opțiuni

    Imaginea intitulată Manipulați un sef de tortură Pasul 9
    1
    Contactați departamentul Resurse Umane. Dacă șeful dvs. nu-și schimbă comportamentul după ce a vorbit cu el, contactați un reprezentant al Resurselor Umane. Adunați documentele, e-mailurile etc. și solicitați o întâlnire personală.
    • Dacă vă temeți că hărțuirea șefului dvs. se va înrăutăți și veți intra într-o confruntare fizică, ar trebui să mergeți direct la departamentul de Resurse Umane în loc să vă întâlniți mai întâi cu șeful.
    • Faceți-vă clar că nu vă simțiți în siguranță sau că viitoarea dvs. lucrare este afectată de hărțuitorul dvs. de șef.
    • Păstrați calm când prezentați cazul.
    • Dacă alții din departamentul dvs. sunt și ei victime ale hărțuirii, întrebați-i dacă vă vor însoți la întâlnirea cu reprezentantul Resurse umane.
    • La sfârșitul conversației, aflați care sunt pașii următori. Scrieți un rezumat al întâlnirii și trimiteți o copie reprezentantului Resurse umane și păstrați o copie pentru dvs.


  • Imaginea intitulată Manipulați un șef bullying Pasul 10
    2
    Aflați despre alte locuri de muncă din companie. Dacă sunteți un angajat bun, este foarte probabil că compania preferă să vă transfere un alt departament în loc să plece pentru un conflict de personalitate cu șeful dvs. actual.
  • Imaginea intitulată Manipulați un boson bullying Pasul 11
    3
    Luați în considerare angajarea unui avocat care să vă reprezinte. Dacă hărțuirea se bazează pe rasa dvs. sau hărțuirea sexuală, șeful dvs. poate încălca legile de stat sau federale. Totuși, amintiți-vă că hărțuirea însăși nu contravine legii.
  • Majoritatea experților de muncă recomandă numai angajarea unui avocat dacă aveți un caz puternic de hărțuire pe bază de rasă sau sex.
  • Imaginea intitulată Manipulați un sef de tortură pentru șoareci Pasul 12
    4
    Găsiți o altă slujbă Dacă șeful tău nu-și schimbă comportamentul după ce se întâlnește cu el sau solicită intervenția Departamentului Resurse Umane, nu ai de ales decât să cauți un alt loc de muncă.

    • Metoda 4
    Confruntarea cu hărțuirea

    Imaginea intitulată Manipulați un sef de tortură 13
    1
    Faceți situația tolerabilă în timp ce încercați să rezolvați comportamentul hărțuitor. Ar putea dura puțin timp pentru a rezolva cazurile de hărțuire la Departamentul Resurse Umane sau, dacă este necesar, pentru a găsi un alt loc de muncă. Dacă ați economisit timp pentru vacanțe, poate că este timpul să vă odihniți puțin.
    • Aveți grijă de nevoile dvs. mintale și fizice, astfel încât hărțuirea să nu afecteze sănătatea dumneavoastră.
    • Ieșiți de la muncă pentru a socializa și a reduce stresul.
    • Plimbeste-te putin in timpul zilei pentru a scadea nivelul de stres si pentru a obtine un aer proaspat.
    • Găsiți un consilier care se specializează în problemele de muncă și lucrează împreună cu el pentru a-și dezvolta abilitățile de rezolvare a problemelor.
  • Imaginea intitulată Manipulați un sef de tortură Pasul 14
    2
    Înconjurați-vă cu prietenii și cu oamenii care vă sprijină. Este posibil ca hărțuirea șefilor să fie încurcată de angajați care nu socializează prea mult cu alții sau care sunt singuri de mult timp. Pentru a contracara acest lucru, dezvoltați prietenii cu colegii dvs. și socializați cu ceilalți atunci când este posibil.
  • Imaginea intitulată Manipulați un șef agresat Pasul 15
    3
    Păstrați-vă profesionalismul. În ciuda hărțuirii pe care o primiți de la șeful tău, încearcă să rămâi calm și să arăți că ești doar acolo pentru a-ți face treaba. Continuați să lucrați și finalizați proiectele la timp.
  • Nici o reacție la hărțuire, cu o furie de furie. Încercați să atenuați situația sau pur și simplu să vă retrageți de pe site fără să răspundeți.
  • Dezvoltați relații bune cu ceilalți în birou. În acest fel, ei vă vor considera un profesionist adevărat dacă vor fi nevoiți să aleagă între voi și bătăuș.
  • Imagine cu titlul Handle a Boss Bullying Step 16
    4
    Identificați declanșatoarele hărțuirii șefului tău. Deși recunoaștem situațiile în care șeful dvs. nu justifică comportamentul său rău, acest lucru poate fi util pentru a vă ajuta să evitați unele dintre furia șefului. Dacă de obicei se comportă prost când supraveghetorii corporativi se află în oraș sau când se încheie anul fiscal, încercați să vedeți dacă există vreo modalitate de a atenua situația înainte de a începe să vă hărțuiască.
  • Imaginea intitulată Manipulați un șef bullying Pasul 17
    5
    Rămâi puternic. Bulliesii profită de oamenii pe care îi consideră slabi. Prin urmare, nu lăsați șeful să știe că vă afectează emoțional. Nu luați hărțuirea personal. Reformați comportamentul hărțuitor ca o lovitură împotriva șefului dvs. în loc de o critică împotriva dvs.
  • Nu lăsați bătăușul să vă vadă plângând sau deranjându-vă pentru comportamentul lui.
  • Dacă este necesar, mergeți la mașină sau la baie pentru a vă relaxa sau chiar a plânge după un episod de hărțuire, în loc să vă rupeți în lacrimi în fața bătăușului.
  • Trebuie doar să ignorați comentariul incendiar și să schimbați subiectul sau să vă afirmați calm și profesional.
  • Imaginea intitulată Manipulați un șef de agresiune Pasul 18
    6
    Actualizați-vă CV-ul și listele de contacte. S-ar putea să trebuiască să găsiți un alt loc de muncă într-un timp scurt, dacă nu vă puteți ocupa de hărțuitorul dvs. de șefi. Cu toate acestea, înainte de acel moment, este prudent să pregătiți terenul pentru ca căutarea de locuri de muncă să fie mai ușoară pentru dvs.
  • Înregistrați fiecare realizare, client mulțumit, vânzare mare, etc. Păstrați o evidență constantă a realizărilor dvs. în acest timp dificil, veți putea să arătați că vă luptați foarte mult în timp ce treceți printr-o situație complicată.
  • Lucrați ca voluntar în proiecte cu persoane din afara departamentului dvs. În acest fel, vă puteți demonstra abilitățile altor persoane din companie, care vor fi utile dacă încercați să schimbați departamentele.
  • Alăturați-vă grupurilor de rețele de contacte sau asociații profesionale din zona dvs. Cu cât aveți mai multe contacte, cu atât va fi mai ușor să găsiți o nouă poziție.

    • sfaturi

    • Înregistrează totul, pentru că așa va face el.
    • Doar ai încredere în colegi, că poți avea încredere. Ar putea spune șefului tău ceea ce le-ai spus.
    • Ca și cum te simți enervant, nu spui niciodată nimic care ar putea fi considerat o amenințare. S-ar putea să te afli intervenind pentru securitatea companiei sau a unui polițist.
    • Asigurați-vă că aveți un plan B dacă intenționați să părăsiți lucrarea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să nu mai fii o persoană abuzivăCum să nu mai fii o persoană abuzivă
    Cum să se ocupe de un șef enervantCum să se ocupe de un șef enervant
    Cum să ne ocupăm de un prieten abuzivCum să ne ocupăm de un prieten abuziv
    Cum să acționezi când un coleg devine șeful tăuCum să acționezi când un coleg devine șeful tău
    Cum să vă comportați într-un nou loc de muncăCum să vă comportați într-un nou loc de muncă
    Cum să vă apărați de un sef răuCum să vă apărați de un sef rău
    Cum să-ți tragi un prietenCum să-ți tragi un prieten
    Cum se scrie o scrisoare de plângere la Resurse UmaneCum se scrie o scrisoare de plângere la Resurse Umane
    Cum să gestionați un departament de resurse umaneCum să gestionați un departament de resurse umane
    Cum să-i faci pe seful tău concediatCum să-i faci pe seful tău concediat
    » » Cum să se ocupe de un șef enervant

    © 2011—2020 ertare.com