Cum să te descurci cu un mincinos
Cunoști pe cineva care pare incapabil să spună adevărul? Unii oameni mint pentru a arata bine sau pentru a obtine ceea ce doresc, si altii pentru ca ei cred cu adevarat ceea ce spun ei. Oricum, confruntarea cu mincinosul este un început bun pentru a face față abaterilor sale. Este important să rețineți că nu aveți puterea de a schimba pe altcineva - în cele din urmă, tot ce puteți face este să spuneți adevărul. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre modul de a trata cu un mincinos.
conținut
pași
Partea 1
Evaluarea problemei
1
Recunoaște când persoana minte. Dacă știți ce să căutați, este ușor să știți când cineva vă minte. Știind cum să recunoști când persoana încearcă să înșele, poți să-ți dai o idee despre cât de gravă este problema. Țineți minte modul în care persoana arată și acționează într-o situație normală, lipsită de stres și o comparați cu modul în care acționează atunci când credeți că poate minți. După un timp ar trebui să puteți citi limbajul corpului persoanei suficient de bine pentru a înțelege când nu spune adevărul.
- Verificați modul în care persoana acționează atunci când întrebați data nașterii sau orașul natal. Comparați acum acest comportament cu modul în care persoana acționează atunci când îi adresați o întrebare mai dificilă, de parcă ar fi dormit cu prietenul dvs. sau ar fi falsificat numere într-un document de lucru. Dacă persoana spune adevărul, nu ar trebui să aibă semne de stres atunci când răspunde la cele mai dificile întrebări.
- Uitați de ceea ce ați auzit despre lipsa contactului vizual este un indicator care afirmă că cineva minte - de fapt, mulți mincinoși fac în mod deliberat contact vizual din cauza acestui mit.
2
Căutați modele în minciunile persoanei. Mulți oameni mințesc despre unele probleme care le deranjează prea mult, de obicei comportamentul lor rău trecut sau ceva de care le este rușine. Dacă persoana în cauză tinde să se afle în mod constant atunci când este întrebată despre un anumit subiect, poate că ar trebui să o opriți să o deranjeze și să nu mai apăsați pe acel subiect. Cu toate acestea, dacă minciunile acestei persoane par a fi corecte, fără un model pe care să-l puteți descifra, aveți o problemă mai mare în mâinile voastre.
3
Determinați dacă minciunile persoanei sunt dăunătoare. Nu se simte niciodată bine să te minți, dar unele minciuni sunt mai dăunătoare decât altele. Înainte de a organiza o intervenție, descoperiți cum minciunile afectează mincinosul, tu și alți oameni care ar putea fi implicați.
4
A se vedea dacă persoana se bucură de minciună. Unii oameni se bucură într-adevăr de faptul că mințesc mai mult decât se bucură spunând adevărul. Poate fi ca o dependență, evită o mică satisfacție de fiecare dată când spun o minciună. Cei mincinoși fără minte care s-au îndepărtat de minciună pentru o lungă perioadă de timp pot să înceapă să trăiască ca un mod de viață, în loc să fie o nevoie percepută. Este greu să mărturisești mincinoșii compulsivi, deoarece trebuie să trateze minciuna ca orice altă dependență.
5
Căutați semne care arată că persoana este un mincinos patologic. Păcătoșii patologici spun minciuni exagerate care sunt atât de departe de adevărul pe care adesea îl au în vedere. Ei cred adesea minciunile pe care le spun și vă vor spune o poveste complet absurdă cu o față atât de serioasă că nu puteți să nu credeți că este adevărat. Liricii patologici au o tulburare psihologică. Din păcate, pentru că ei cred că spun adevărul, nu vei putea să-i descurajezi de minciună. Totuși, merită să aveți o confruntare pentru a determina dacă un apel de trezire vă va ajuta să obțineți ajutor.
Partea 2
Confruntarea cu mincinosul
1
Documente de minciuni. Scrieți fiecare minciună pe care o observați, cu detalii care explică de ce credeți că este o minciună. Faceți niște cercetări, astfel încât să aveți dovezi că persoana a mințit, în loc să vă lase să purtați o bănuială pe care o aveți. Vreți să arătați mincinosul pe care îl cunoașteți fără îndoială că el sau ea a fost necinstit.
- Dacă puteți aduna dovezi greșite, cum ar fi e-mailuri sau documente care contrazic ceea ce a spus persoana, aceasta va face confruntarea mult mai ușoară.
2
Discutați cu persoana în particular. Confruntarea cu cineva pentru comportamentul lor rău în public este foarte frig și este puțin probabil să ajute la schimbarea persoanei. Cel mai bine este să discutăm problema în mod privat, astfel încât sentimentele de rușine să nu escaladeze problema la limită. Spuneți persoanei cu calm că credeți că minte. Explicați în detaliu minciuna sau minciunile pe care doriți să le discutați.
3
Dă mincinosului o șansă de a explica minciuna. Uită-te îndeaproape la limbajul corpului persoanei pentru mai multe semne care indică faptul că minte. Ascultați scuza persoanei. Dacă el recunoaște minciuna și își cere scuze, probabil că nu trebuie să mai luați confruntarea. Discutați întreaga problemă și încheiați conversația spunând persoanei pe care sperați că nu se va mai întâmpla.
4
Arătați-vă dovezile că mi sa spus o minciună. Dacă persoana devine defensivă, scuză sau continuă să mintă în timpul confruntării, este timpul să scoatem dovezile. Arătați persoanelor de e-mail, documente sau alte dovezi pe care le-ați colectat care dovedește definitiv că el sau ea a mințit la tine. În acest moment ați înconjurat mincinosul și el probabil va rămâne liniștit sau va începe să-și ceară scuze.
5
Explicați-vă că v-ați pierdut încrederea. Acest lucru este greu de auzit și persoana în cauză probabil va fi supărată când îi spuneți că nu credeți un cuvânt. Explicați-vă că nu puteți evita să fiți conștienți de faptul că persoana poate minți și că până când el sau ea demonstrează un angajament față de adevăr pe o perioadă lungă de timp, el sau ea nu vă va recâștiga încrederea.
6
Recomandă tratamentul psihologic dacă este necesar. Spuneți persoanei că minciuna excesivă sau compulsivă este ceva care poate fi tratat în terapie. Încurajați-o să caute ajutor din afară înainte ca el sau ea să-și piardă încrederea tuturor. Pe termen lung, mincinoșii ajung, de obicei, expuși și, prin urmare, își pot pierde locul de muncă, își pot distruge relațiile și își pot strica oportunitățile de a avea un stil de viață mai onest.
Partea 3
Confruntarea cu consecințele
1
Înțelegeți că poate că este nevoie de timp ca mincinosul să nu mai zacă. Oamenii care au obiceiul de a minți, de obicei, nu pot pleca imediat. Nu vă surprindeți dacă l-ați prins din nou într-un anumit moment. În funcție de relația voastră cu mincinosul, ați putea sau nu doriți să continuați să-l ajutați să nu mai zacă minciuna prin repetarea ciclului de colectare a dovezilor, confruntarea cu mincinosul și informarea că el și-a pierdut încrederea.
2
Înțelegeți că nu aveți puterea de a schimba comportamentul altora. Practic, nu poți ști ce se întâmplă în capul altcuiva. Dacă o persoană dorește să renunțe la minciună, el sau ea va trebui să se angajeze și să o urmeze. Dacă o persoană nu vrea să se oprească, nu există absolut nimic din ceea ce puteți face în legătură cu aceasta.
3
Protejați-vă să nu vă răniți de mincinos. A face cu un mincinos poate fi epuizată emoțional. Doar când credeți că ați restaurat încrederea, puteți prinde persoana care a intrat din nou și va trebui să începeți din nou. Este important să stați departe de persoană pentru un timp și să fiți cu oamenii pe care știi că le poți avea încredere. Puteți, de asemenea, să vă gândiți să căutați consiliere pentru a vă ajuta să faceți față cu sentimentele mixte care apar din a fi aproape de un mincinos.
sfaturi
- Focalizați confruntarea asupra trădării încrederii și a modului în care afectează relația dvs.
- Ascultă cu atenție mincinosul când vorbește. Ea tinde să spună și să spună povestea ta mai mult decât o dată și dacă ai ascultat bine prima dată, vei observa neconcordanțe.
- Spune adevărul Minciunile urăsc să audă adevărul pentru că le expune realității lor (nu au un control real asupra celorlalți) și îi determină să renunțe la putere asupra situației. Veți zdrobi ego!
- Nu începeți lupta, deoarece acest lucru poate face lucrurile să se înrăutățească.
- Gândește-te de ce te-a mințit. Poate că vă cere atenția, ceea ce nu este întotdeauna o scuză admisă, sau are o problemă care îi sperie prea mult să o facă.
- Pleacă de la acești oameni.
- Dacă sunteți supărați de mincinos, trebuie să vă amintiți doar motivul pentru care vă mințit este că nu poate face față adevărului. Recuperați-o știind că puteți rezolva adevărul!
- Nu trebuie să luați decizii vitale sau de bază în funcție de ceea ce vă spune mincinosul.
avertismente
- Furia și cuvintele dure duc doar la mai multă ură, dovedește adevărul minciunilor și cuvintele dure ale celeilalte persoane despre tine. Nu vă lăsați să fiți manipulați pentru a vă vedea ca o persoană rea, deoarece este un premiu mare (rezultatul ideal) pentru un mincinos care stăpânește în spate și îndepărtează autoritatea altora.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să spui o minciună fără a fi descoperită
- Cum să câștigi în joc "mincinos"
- Cum se joacă jocul "mincinos"
- Cum să te descurci cu un adolescent mincinos
- Cum să rămâi calm când ești criticat
- Cum sa dovedesti cuiva ca nu esti mincinos
- Cum să descoperiți un mincinos prin mișcarea ochilor lui
- Cum să descoperi un mincinos
- Cum să descoperiți un mincinos patologic
- Cum să descoperi o minciună
- Cum să detectezi o minciună
- Cum să faci pe cineva să spună adevărul
- Cum să-i faceți pe partenerul dvs. să recunoască faptul că este necredincios
- Cum să identificați un mincinos
- Cum să judeci personajul
- Cum să te ocupi de un soț care te înșală
- Cum să te ocupi de un cel mai bun prieten mincinos
- Cum să te descurci cu un mincinos compulsiv
- Cum să te ocupi de un prieten mincinos
- Cum să interogați un suspect
- Cum să nu vă mințiți