Cum să rezolvați conflictele în relații

Toate relațiile de dragoste au conflicte. Iată câteva modalități de evitare a răului în relația dvs.

conținut

pași

Image cu titlul Deal cu conflictul în relații Pasul 1
1
Conflictele se întâmplă în orice relație. Există modalități sănătoase și nesănătoase de a trata problemele în relații.
  • Imaginea intitulată Deal cu conflictul în relații Pasul 2
    2
    Dacă aveți următoarele tipuri de conflicte, relația se poate deteriora. Încercarea de a-ți domina partenerul cu țipăt este comună și, în același timp, un semn al daunelor mari ale relației. Mocking-ul sau insultarea dumneavoastră atunci când aveți o problemă este un alt tip de conflict care poate deteriora relația.
  • Image cu titlul Deal cu conflictul în relații Pasul 3
    3
    Există câteva lucruri sănătoase pe care le puteți face atunci când apare o problemă. Unul dintre primele lucruri pe care trebuie să le faceți este să vă respirați. Respira. Acest lucru vă va ajuta să realizați că, de obicei, oamenii revin la vârsta emoțională de 7 ani când se află în conflict.
  • Imaginea intitulată Deal cu conflictul în relații Pasul 4
    4


    Rețineți că conflictele produc adesea reacții negative. Adulții care se comportă ca niște copii atunci când există un conflict strigă, sparge lucruri, plânge, fuge și insultă. Dar nu trebuie să o luați personal. De obicei, comportamentul rău durează doar câteva minute. Încercați să nu o luați personal.
  • Image cu titlul Deal cu conflicte în relații Pasul 5
    5
    Un lucru important pe care îl puteți face este să mențineți discuția mai mare. Încercați să o liniștiți și să o micșorați. Puteți spune că aveți nevoie de puțin timp pentru a vă menține sub control, apoi lăsați camera pentru câteva minute. Când vă întoarceți, cei doi vor simți că vorbesc într-un mod mai civilizat.
  • Image cu titlul Deal cu conflicte în relații Pasul 6
    6
    De asemenea, odată ce ați terminat conflictul, nu vă reprimați afecțiunea. Nu refuzați să atingeți sau să vă mângâiați partenerul timp de câteva zile doar pentru că s-au luptat. Acest lucru poate deteriora relația.
  • Image cu titlul Deal cu conflicte în relații Pasul 7
    7
    Apoi, încercați să vă reconectați împreună cu partenerul dvs. după ce ați luptat. Nu așteptați câteva zile pentru a putea vorbi într-un mod civilizat. Odată ce lucrurile s-au liniștit, chiar dacă credeți că nu a fost vina dvs., reconectați-vă. Spune "Îmi pare rău că ne-am luptat, ești bine?" Nu lăsa resentimentul să rămână între voi.
  • sfaturi

    • Există mult mai multe lucruri care pot fi învățate din arta și știința luptelor de relații. Mulți oameni nu au fost niciodată învățați să rezolve acest tip de problemă la școală.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să determinați dacă o relație pe distanțe lungi funcționeazăCum să determinați dacă o relație pe distanțe lungi funcționează
    Cum să stabiliți o relație pe distanțe lungiCum să stabiliți o relație pe distanțe lungi
    Cum sa eviti relatiile releCum sa eviti relatiile rele
    Cum să evitați relațiile codificateCum să evitați relațiile codificate
    Cum să evitați încheierea unei relațiiCum să evitați încheierea unei relații
    Cum să construiești o relație sănătoasăCum să construiești o relație sănătoasă
    Cum să-ți faci partenerul să se întoarcă cu tineCum să-ți faci partenerul să se întoarcă cu tine
    Cum puteți face ca relația dvs. să funcționezeCum puteți face ca relația dvs. să funcționeze
    Cum să identificați necesitatea de a reaprinde o poveste de dragosteCum să identificați necesitatea de a reaprinde o poveste de dragoste
    Cum să tratăți resentimentele într-o căsătorieCum să tratăți resentimentele într-o căsătorie
    » » Cum să rezolvați conflictele în relații

    © 2011—2020 ertare.com