Cum să ne ocupăm de schimbările de dispoziție

Se plimbă, se ridică și brusc pleacă. Nu știi de ce, dar se pare că ceva ce l-ai făcut a făcut să plece. Când îl întrebi mai târziu, el spune că nu are nimic de-a face cu tine. Cum te descurci cu el când te ignoră?

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Deal cu schimbările aleatoare ale dispoziției Pasul 1

Întreabă-l ce se întâmplă. Acesta trebuie să fie întotdeauna primul dvs. răspuns. Dacă vă spune, atunci el încearcă să fie deschis și vă lasă să-l ajutați cu tot ceea ce îl deranjează. Dacă nu vă spune ce se întâmplă și spune că ei nu au nimic de-a face cu tine și te ignoră, pleacă și dă-i spațiu.

Imaginea intitulată Deal cu schimbările aleatoare ale dispoziției dvs. Pasul 2

El înțelege foarte des că oamenii nu au nicio idee despre ce-l deranjează. Prin urmare, nu este posibil să vi se spună ce nu știți.

Imaginea intitulată Deal cu schimbările aleatoare ale dispoziției Pasul 3

Dați spațiu atâta timp cât este necesar. Asta poate fi de câteva ore sau, uneori, de câteva zile.

Imaginea intitulată Deal cu schimbările aleatoare de dispoziție Pasul 4

Lăsați-l să știe dacă timpul de care are nevoie devine prea lung. Mărește-ți încercările de a sparge dacă acest comportament continuă, în ciuda eforturilor tale de a ajunge la fundul situației. Spuneți-i că vă pasă, dar că acest lucru vă confundă și vă demoralizează și că vă lipsiți de capacitatea de a face față situației.

Imaginea intitulată Deal cu schimbările aleatoare ale dispoziției Pasul 5

Întrerupeți tăcerea, plasându-i brațele în jurul lui și apropiindu-l de tine. Spune-i că îi pasă, chiar dacă nu vrea să vorbească și că el va mai contează pentru tine și că vei fi acolo în cazul în care își va schimba mintea și vrea să vorbească.

Imaginea intitulată Deal cu schimbările aleatoare ale dispoziției Pasul 6

Mergeți cu un consilier. Poate că partenerul tău are o tulburare clinică de temperament. Dacă puteți obține terapie sau asistență psihologică, puteți recunoaște această problemă și veți avea ajutor disponibil.

Imagine intitulată Deal cu schimbările aleatoare ale dispoziției Pasul 7

Lăsați relația. Poate fi necesar ca lucrurile să nu se îmbunătățească. Nu vă condamnați la o viață de suferință în care nu veți ști niciodată ce este în mintea băiatului dvs. și în care el nu poate fi acolo pentru voi când trebuie să vă depindeți de el. Trebuie să fie o stradă cu două sensuri, nu ar trebui să fie întotdeauna despre el sau despre tine.

sfaturi

Nu contează cât blestemați și despotriviți, nu vă pierdeți răcoarea. Nu ajută dacă ambii participă la un concurs "vezi cine strigă mai mult pentru cealaltă".
Dacă vă mențineți calm când se supără și rămâne calm atunci când vă supărați, amândoi puteți trece prin momentele în care vă plimbați mai repede și vă întoarceți la partea distractivă a relației. Încercați să vă echilibrați stările de spirit.
Dacă vă doare emoțional faptul că vă îndepărtează, nu vă supărați pe voi înșivă și nu exploda în fața prietenilor dvs. și nu vă faceți să arătați ca un monstru - veți regreta mai târziu.
Amintiți-vă că, dacă iubirea dăunează uneori, vă decideți dacă lucrează pentru dvs. Nu poți face pe cineva într-un anumit fel sau să te tratezi într-un anumit fel.
Nu o lua personal dacă te ignoră - poate că nu are nimic de-a face cu tine. Relaxați-vă și dacă se va întoarce să vă vadă că îi dați acel zâmbet mic care-l va lăsa să știe că vă pasă. Amintiți-vă că aceasta este problema dvs., nu a voastră. Sunteți acolo și oferiți-i să-l ajuți să ducă ceea ce cântărește în inima lui, dar nu puteți elimina problema de la el și nu îl puteți ajuta să-l ducă dacă nu-l permite.
Nu-i forțați pe prietenii să vă dea informații pentru a vedea ce se întâmplă. Va ajunge la urechile tale și ar putea crede că nu-i respecti intimitatea.
Nu lăsați această situație să vă streseze. Dacă rămâneți liniștită, calmă și posedată de sine în timpul dificil, situația nu va mai reveni mai târziu pentru a vă deranja relația.
Dacă lucrurile merg rău, căutați un consilier sau un terapeut. Băiatul tău ar putea suferi ceva care poate fi tratat.

avertismente

Dacă există lovituri sau orice alt abuz fizic, trebuie să lăsați situația.
Dacă îți dai seama că tot încerci să-l ajuți, salvează-l și salva-l ... nu mai faci asta. Aceasta este o modalitate clasică de a stabili controlul și stăpânirea - amintiți-vă că a fi cu cineva nu înseamnă că se vor căsători imediat. E ca o audiție lungă. Dacă nu vă place ce trebuie să fiți când sunteți cu el, nu combinați - ieșiți cu altcineva. Acest lucru nu înseamnă că el este un băiat rău, dar că el este profund într-un stat pe care nu doriți să-l tratăți pentru viață. Trebuie să știi când să-i părăsești.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit