Cum să identificați frica de angajament în partenerul dvs.

Teama de angajament este teama de a fi într-o relație de durată și de a se angaja în asta. Principalele motive ale comportamentelor legate de această teamă sunt teama și disconfortul simțit față de emoțiile puternice și vulnerabilitatea sau apropierea. În general, persoanele care suferă de aceasta au relații diferite pentru perioade scurte de timp. Dacă aveți o relație cu o persoană care este așa, el nu vă va prezenta familiei sau prietenilor, nu va face planuri pentru viitor sau nu vă va cere chiar detalii despre viața voastră. Învățați să identificați temerea de compromis, astfel încât să puteți cunoaște tipul de persoană cu care sunteți implicat (ă).

pași

Metoda 1
Evaluați obiceiurile relației

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 1
1
Stabiliți dacă faceți toate planurile. Puteți observa că acea persoană trebuie să decidă mereu când fac ceva împreună și ce fac. Dacă este o persoană care se teme de compromis, ar putea să se comporte așa pentru că vrea să te vadă la binele lui și nu dorește să se angajeze să-și dea un timp din programul său.
  • Dacă faceți planurile, le puteți anula, întârzia sau nu sosiți.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 2
    2
    Recunoașteți schimbările pe măsură ce relația devine mai gravă. Cu cât petreceți mai mult cu cineva, cu atât mai gravă va începe să se dezvolte relația. Dacă sunteți cu o persoană care se teme de compromis, atunci când lucrurile încep să devină mai serioase, puteți distanța sau încheiați complet relația.
  • Oamenii care se tem de compromis iubesc emoția de a începe să aibă o relație și pasiunea care este la începutul ei. Când sa terminat, ei pierd interesul.
  • Acești oameni manifestă interes atunci când lucrurile sunt interesante, romantice sau amuzante. Dacă încercați să mergeți la ele cu probleme, ele nu prezintă interes sau înțelegere.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 3
    3
    Evaluați-vă relațiile anterioare. O persoană care se teme de compromis are deseori multe relații scurte. Întreabă-l fără îndoială despre relațiile pe care le-a avut. Dacă schimbați subiectul sau dacă ați avut doar relații de dragoste ocazionale, puteți fi o persoană care se teme de compromis.
  • Unii oameni au avut o experiență de dragoste limitată, ceea ce nu înseamnă că ei sunt oameni care se tem de compromis. Există mulți factori care determină pe cineva să nu aibă multe relații frecvent.
  • Unii oameni care se tem de compromis au fost în relații lungi. În mod normal, ele nu se termină cu semne vizibile de angajament.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 4
    4
    Decideți dacă știți care este situația în relația dvs. Dacă vă implicați într-o persoană care se teme de compromis, este posibil să nu aveți o idee despre ce fel de relație există. Nu știți dacă au o relație, dacă sunt un cuplu sau altceva. Poate că nu au vorbit despre relația pe care o au sau despre viitor.
  • Dacă menționați relația lor, ei vor schimba subiectul, vor deveni defensivi, sau se vor întreba de ce doriți să catalogați ceea ce au.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 5
    5
    Am spus anumite cuvinte. Oamenii care se tem de compromis au un timp dificil de a numi relația sau sentimentele lor. Poate că se simt inconfortabil cu aceste cuvinte, deoarece sunt foarte limitative sau indică un angajament. Dacă spui cuvintele, e posibil să fii incomod sau să încerci să explici de ce nu spui același lucru.
  • De exemplu, acești oameni nu folosesc termeni precum "prietena" sau "iubitul". Nici ei nu vor spune că te iubesc.
  • Încercați să numiți persoana respectivă "prietenul" sau "prietena ta" sau spuneți "Te iubesc". Vedeți cum reacționează. Cu toate acestea, fă-o dacă o simți cu adevărat. Nu spuneți "Te iubesc" sau catalogați relația ca un test.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 6
    6
    Decideți dacă relația dvs. este în primul rând sexuală. Oamenii care se tem de compromis pot răspunde într-un mod mai sexual decât emoțional. Ei sunt interesați de pasiune și corespund intimității cu sexul, dar nu și legăturile și emoțiile care pot însoți sexul. Gândește-te dacă acea persoană vrea doar să fie alături de tine dacă vor face sex.
  • Dacă doriți să ieșiți, faceți ceva cu prietenii dvs. sau dacă menționați că nu sunteți interesat să faceți sex la o întâlnire, este posibil să nu manifestați interes pentru dvs. înșivă.
  • Metoda 2
    Încercarea de a face un angajament

    Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 7
    1
    Cere-i să-și întâlnească familia sau prietenii. Persoanele care nu au o atitudine serioasă despre o relație formală nu vă permit de obicei să vă întâlniți cu familia și prietenii. Ei nu au nici un interes să combine viața lor de dragoste cu familia sau viața lor socială. Ele stabilesc limite, astfel încât nu trebuie să-și explice acțiunile.
    • Dacă persoana respectivă nu vă va prezenta familiei sau prietenilor dvs., chiar și după ce ați avut o relație cu ei pentru o perioadă sau le-ați menționat, puteți fi o persoană care se teme de angajament.
    • Sugerați "M-am gândit că ar fi plăcut să luați cina împreună cu familia" sau "Invitați-vă prietenii să vină la cină și să bea o băutură în seara asta".
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 8
    2
    Sugerați-i să meargă la el acasă. O persoană care se teme de compromis poate dori întotdeauna să meargă acasă. Încercați să sugerați să mergeți la a voastră. Dacă vă îndoiți sau nu doriți să faceți acest lucru, încercați să vedeți dacă există un motiv bun. Dacă nu aveți, puteți fi o persoană care se teme de angajament și nu vrea să vă aflați în spațiul dvs. personal.
  • Dacă te duci să te duci la casa ta, vezi cum arată. Uneori, oamenii care se tem de compromis au o casă aproape fără decor, pentru că petrec puțin timp acolo.
  • Încercați să spuneți: "Casa mea este departe. De ce nu mergem la a ta? "Sau" Colegul meu de cameră a invitat mulți oameni. Casa ta ar fi mult mai liniștită.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 9
    3
    Încercați să aveți o conexiune în rețelele sociale. Unii oameni care se tem de compromis nu vă vor fi prieteni sau nu vă vor urmări în rețelele sociale. Ei nu doresc să invadeze spațiul lor și să aveți o modalitate de a comunica cu ei dacă nu vor să faceți asta. Permițându-vă să introduceți rețelele lor sociale ar putea fi prea mult angajament. Cereți-i să devină prieteni pe Facebook sau să o urmeze pe Instagram și să-i urmăriți reacția.
  • Unii oameni vă pot permite să comunicați cu ei pentru că vor mai mulți adepți și mai multă atenție.
  • Spuneți "Să urmărim pe Instagram. Aș dori să văd fotografiile dvs. "sau" V-am trimis o cerere de prietenie pe Facebook ".
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 10
    4
    Confruntați persoana cu gradul de angajare. În funcție de cât timp sunteți împreună, poate doriți să discutați cu ei despre nivelul angajamentului pe care îl au. Întreabă-l dacă are interesul de a face relația să meargă la nivelul următor sau dacă are o atitudine serioasă în legătură cu tine. Fiți atenți la modul în care reacționează.
  • Dacă ați menționat o situație incomodă, persoana care se teme de compromis poate fi sinceră și poate spune că nu are niciun interes să continue relația sau, în cele din urmă, să admită că nu se vor angaja mai mult, cum ar fi căsătoria.
  • Unii oameni care se tem de compromis pot minți sau ar putea face acest lucru și apoi nu vă mai pot spune. Asigurați-vă că întotdeauna ascultați cu atenție ceea ce spun exact și acordați atenție limbajului corpului dumneavoastră.


  • Metoda 3
    Evaluați modul în care vă tratează

    Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 11
    1
    Acordați atenție răspunsului pe care îl aveți în ceea ce privește apropierea. Oamenii care se tem de compromis pot părea să răspundă bine la iubire când sunt împreună, cum ar fi atunci când ei răspund bine la laude și vă țin mâna. Poate chiar și ei se lasă vulnerabili cu tine, ca și cum ar fi să împărtășească lucruri personale, precum speranțele, temerile și visele lor. Cu toate acestea, aceste comportamente sunt forme de apropiere emoțională, care poate fi înspăimântătoare pentru cineva care se teme de angajament.
    • După o întâlnire plăcută cu cineva care se teme de compromis, este posibil să nu mai auziți încă o dată de el. Acest lucru se poate datora faptului că este supărat de cât de aproape și-a permis să se afle în timpul petrecut cu dvs.
    • Totuși, rețineți că toți oamenii au o legătură emoțională. Motivul pentru care această persoană ar fi putut fi vulnerabilă sau afectuoasă cu dvs. ar fi putut fi din cauza acestei nevoi. Poate că era foarte înfricoșător pentru ea și poate că a simțit nevoia de a evita să vorbească cu tine pentru o vreme.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 12
    2
    Vezi dacă inversează lucrurile. Gândiți-vă la conversațiile pe care le-ați avut cu acea persoană în care ați menționat comportamentul lor sau ceva care v-a deranjat. Dacă ați inversat lucrurile despre voi și le-ați făcut din vina voastră, atunci acesta demonstrează un comportament de frică de angajament.
  • De exemplu, aș putea spune că sunteți foarte sensibil dacă sunteți supărat pentru că nu vi se permite să vă întâlniți cu prietenii. Ai putea fi o persoană dramatică dacă te deranjează că nu a apărut pentru ziua ta. Sunteți o persoană dependentă emoțional dacă doriți să petreceți mai mult timp cu ea.
  • Uită-te la propoziții precum "Ești foarte sensibil" sau "Tu acționezi ridicol. Exagerezi lucrurile "sau" Ești dependent foarte emoțional. De ce distrugi totul?
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 13
    3
    Vezi dacă vorbește despre greșelile tale. Oamenii care se tem de compromis tind să înceapă să analizeze persoana cu care sunt cu ei după ce încep să aibă o relație cu ei. Aceasta duce la obsesia aspectelor negative, unde găsesc toate problemele pe care le au și ignoră toate calitățile pozitive. Ei vor un cuplu ideal, care nu există.
  • Acordați atenție faptului că acea persoană începe să vă sublinieze "aspectele negative" sau lucrurile despre care credeți că sunt în neregulă cu dvs.
  • Pentru o persoană care se teme de angajament, acest lucru îl ajută să se simtă nemulțumit de relația și îi ajută să raționalizeze o destrămare a dragostei.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 14
    4
    Decide dacă întreabă despre tine. Oamenii care se tem de compromis sunt îngrijorați de cunoașterea aspectelor grave ale vieții tale. Acest lucru se datorează faptului că necesită un nivel de compromis între cele două, care ar putea fi prea mult pentru a face față. Fiți atenți la conversațiile pe care le aveți cu persoana respectivă. Uitați-vă să vedeți dacă vorbește doar despre ea însăși sau despre problemele superficiale fără a vă menționa.
  • Poate îți voi pune o întrebare generală cum ar fi "Cum ești?" Când se uită mai întâi, dar nu va pune întrebări despre viața ta, bunăstarea sau interesele tale.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 15
    5
    Percepeți dacă sunteți prezent în timpul unor evenimente importante. Oamenii care se tem de compromis nu sunt interesați să petreacă timpul cu voi în timpul evenimentelor importante. Acesta este un angajament foarte mare. Datorită acestui impuls, nu veți fi chemat sau vizitat în timpul sărbătorilor sau al zilei de naștere.
  • Dacă aveți o petrecere, este foarte probabil că ei nu vor merge. Dacă îi inviți la o muncă sau la un angajament social, vă vor oferi o scuză pentru a nu putea merge.
  • Dacă vine ceva important, încercați să spuneți: "Am o petrecere săptămâna viitoare. Mi-ar plăcea să fii partenerul meu "sau" Trebuie să merg la o cină de familie. Aș vrea să mergi cu mine să mă ajuți să trec prin noapte.
  • Metoda 4
    Uită-te la semnele de a nu dori un angajament

    Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 16
    1
    Faceți planuri pentru o întâlnire în viitor. Oamenii care se tem de compromis fac deseori planuri în ultimul minut sau în câteva zile. Nu le place să se angajeze în viitor. Încercați să faceți planuri cu acea persoană pentru a face ceva în viitor. Dacă pari să nu te simți confortabil cu ideea, poți fi o persoană care se teme de angajament.
    • Nu trebuie să sugerați nimic mare. Poate călătoria într-o zi în câteva săptămâni sau o scurtă pauză. Puteți chiar să vă sugerați să vedeți un film care se deschide în câteva săptămâni. Încearcă să spui "Hei, există un concert luna viitoare. Știu cât de mult îți place trupele. Am crezut că am putea să o vedem împreună "sau" Nu pot să aștept ca acest film să fie lansat în două săptămâni. Să mergem să vedem asta ca pe o întâlnire.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 17
    2
    Uită-te la limba pe care o folosești. Oamenii care se tem de compromis ar putea vorbi într-un mod foarte specific. Vor compune povești interesante și uneori chiar scuze despre motivul pentru care nu pot face nimic. În mod normal, ele tind să se aprofundeze și să vorbească într-un mod distractiv. De asemenea, ei folosesc multă limbă nedefinită, care ar putea părea ca și cum ar fi fost comise, dar când într-adevăr ascultați, observați că există o cale de ieșire pentru ei.
  • Poate că acea persoană nu vă va da niciodată o scuză directă. În schimb, vă pot spune o poveste detaliată care explică de ce ați anulat un plan sau de ce nu vă puteți întâlni cu prietenii.
  • Cuvintele care vă demonstrează lipsa de angajament includ "probabil", "poate", "posibil", "ar putea" sau lucruri de genul acesta.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 18
    3
    Evaluați-vă munca Oamenii care se tem de compromis au deseori locuri de muncă care le iau de acasă, care de obicei necesită să călătorească pentru perioade lungi de timp. Programările sunt ciudate și nu aderă la o săptămână generală de lucru de 40 de ore. Uită-te la tipul de muncă pe care o are persoana respectivă. Dacă sunteți departe de afacerea dvs. pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru ar putea indica faptul că sunteți o persoană care se teme de angajament.
  • Unii oameni folosesc un loc de muncă pe care îl călătoresc pentru a fi necredincioși.
  • Nu toți oamenii care au un astfel de loc de muncă se tem de angajament, dar merită să ne uităm la alte semne.
  • Imaginea intitulă Identificați angajamentul de fobie Pasul 19
    4
    Observați lipsa de angajament în viața ta. Poate puteți vedea semnele de frică de angajament în viața acelei persoane, nu numai în interacțiunile pe care le are cu voi. Oamenii care se tem de compromis pot avea multe cariere diferite sau au puțini prieteni apropiați. De asemenea, este posibil ca acestea să nu aibă investiții majore, în ciuda faptului că au capacitatea de a face acest lucru.
  • De exemplu, aceștia ar fi putut să plece de la a fi profesori, la a fi proprietari de afaceri, la a fi un antrenor personal.
  • Poate că nu au avut niciodată un animal de companie sau o casă. Poate că nici măcar nu au o mașină.
  • Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pas 20
    5
    Uită-te la aspectul pierdut. O persoană care se teme de compromis poate să aibă o relație cu tine și să te acopere cu complimente, dar poate că se uită la alte persoane. Este normal să te uiți la alți oameni sau să observi când cineva e atrăgător, dar nu ar trebui să se întâmple întotdeauna atunci când sunt împreună.
  • Acea persoană vede alți oameni pentru că nu este angajat pentru tine. Dacă găsești o cucerire interesantă, te va părăsi.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să nu mai fie frică de relațiile romanticeCum să nu mai fie frică de relațiile romantice
    Cum să vă înfruntați frica de furtuniCum să vă înfruntați frica de furtuni
    Cum să vorbești fără durereCum să vorbești fără durere
    Cum să înțelegi oamenii asexuațiCum să înțelegi oamenii asexuați
    Cum de a construi încrederea într-o relațieCum de a construi încrederea într-o relație
    Cum să nu mai fie frică de dragosteCum să nu mai fie frică de dragoste
    Cum puteți anula un angajament de căsătorieCum puteți anula un angajament de căsătorie
    Cum să determinați dacă o relație pe distanțe lungi funcționeazăCum să determinați dacă o relație pe distanțe lungi funcționează
    Cum să te îndrăgostești din nouCum să te îndrăgostești din nou
    Cum să fii într-o relație secretă cu cinevaCum să fii într-o relație secretă cu cineva
    » » Cum să identificați frica de angajament în partenerul dvs.

    © 2011—2020 ertare.com