Cum să faci prieteni cu cineva
Nu este întotdeauna ușor să faci prieteni și poate fi chiar mai greu să-ți ții prietenii aproape de tine dacă nu știi cum să fii prieten. Antrenați-vă pentru a întâlni oameni noi, pentru a fi atenți și pentru a vă depăși nesiguranța. Aceste lucruri vor facilita prietenia. Înainte să știi, vei ajunge un bun prieten.
conținut
pași
Partea 1
Construiți prietenii
1
Găsiți grupuri de perechi. Pentru a deveni un prieten, mai întâi trebuie să găsești niște prieteni. Ieșiți din zona dvs. de confort prin aderarea la grupuri care vă împărtășesc valorile sau poziția în viață - aceste grupuri sunt denumite grupuri de prieteni. Unele studii arată că prietenii pot adăuga ani în viața ta, întâlnirea cu oameni noi nu este doar o idee bună, ci și esențială pentru sănătatea ta.
- Dacă sunteți deja mamă, găsiți un grup de mame în zona dvs. Majoritatea comunităților au mai mult de un tip de întâlnire pentru părinți, fie că este vorba de o zi pentru mame sau un grup de mașini în parc. Majoritatea acestor grupuri au pagini Facebook la care vă puteți alătura.
- Dacă vă place activismul politic, majoritatea orașelor au grupuri de lobby sau centre de voluntariat la care vă puteți alătura. Când un grup de oameni lucrează pentru un scop comun, se formează o uniune între ele.
2
Participați la o cursă la sala de sport sau la un centru comunitar. Participarea la fiecare sesiune construiește o relație cu alți colegi de clasă. Având un obiectiv comun, se creează și legături între persoanele din grup.
3
Porniți conversația Chiar dacă sunteți obișnuiți să vizitați locuri noi, simpla prezentare a dvs. nu este suficientă. Trebuie să puneți întrebări. Arătați interes față de alte persoane și vă vor arăta interes față de voi.
4
Fii o persoană cu care poți vorbi ușor. Aveți o listă mentală de subiecte de conversație. Lucruri precum amintirile din copilărie, vreme și alimente sunt probleme cu care se implică cei mai mulți oameni.
5
Invită pe cineva care știe că are o cafea. Este adevărat că puteți face noi prieteni atât în persoană, cât și online. Cu toate acestea, se pare că menținerea contactului față în față cu oamenii este importantă și nu veți reuși să o atingeți dacă vă limitați prieteniile la un smartphone. Când recunoașteți că conversațiile cu cineva sunt îndreptate spre o prietenie, invitarea acelei persoane să se întâlnească în afara oferă oportunități de prietenie pentru a crește într-adevăr.
6
Fii discret. Discreția este definită ca "grijă să nu ofenseze sau să deranjeze pe alți oameni". Deși nu este necesar să vă lăsați în picioare, trebuie să fiți atenți la persoana cu care interacționați.
Partea 2
Păstrați prieteni
1
Ascultă bine. Ascultarea este cheia pentru a fi prieten cu cineva. Nimănui nu îi place să întâlnească pe cineva care nu mai încearcă să vorbească. De fapt, o regulă este de a asculta 75% din timp și de a vorbi despre restul de 25%!
- Există multe lucruri care te împiedică să fii un bun ascultător. De exemplu, judecați oamenii, credeți că știți ce va spune prietenul dvs. și propriile dvs. emoții.
- În schimb, permiteți-i pe alții să se judece fără să judece, să creadă că prietenul tău are ceva nou de spus și să lase deoparte sentimentele tale pe un subiect. În acest fel, veți face bine pe calea dvs. de a fi un bun ascultător.
- Dacă sunteți o persoană destul de directă, faceți ceva timp să vă studiați prietenul și să vedeți cât de mult pot păstra opiniile dumneavoastră. Apoi, cereți-i să-și exprime poziția și să asculte cu atenție.
2
Lucrați pe trăsături negative. Toată lumea are defecte, dar unele lucruri pot să înfrunte o prietenie semnificativă. Încercați să identificați trăsăturile negative pe care le aveți și să faceți un efort conștient pentru a le opri.
3
Împărtășește-ți viața Deși nu trebuie să fiți excesiv de gândurile și sentimentele proprii, nu trebuie să fiți prea rezervați. Dacă permiteți altcuiva să vorbească până la coate fără a vă oferi opiniile dvs., este puțin probabil ca aceștia să fie prieteni în același mod ca atunci când cineva vorbește prea mult.
4
Mențineți o atitudine sinceră Oamenii care nu sunt sinceri tind să zâmbească prea mult, să vorbească prea tare și de obicei să râdă pentru a-și acoperi nesiguranța. Pentru a fi un bun prieten, trebuie să renunțați la lipsa de sinceritate. Nu poți menține o prietenie în acest fel, pentru că în cele din urmă prietenul tău îți va vedea sinele adevărat și se poate simți trădat.
5
Fii drăguț Aceasta este o regulă de bază a societății, dar dacă doriți să aveți un prieten, trebuie să fiți, de asemenea, un prieten. Practica făcând mici avantaje: oferiți cadouri pentru a vă arăta considerația și pentru a rămâne la dispoziția prietenului dvs., chiar și în momente neplăcute.
Partea 3
Îmbunătățiți abilitățile sociale
1
Sporiți-vă respectul de sine Dacă crezi în tine, la fel vor și alții. De asemenea, este ceva mai profund. Dacă vă placeți pe voi înșivă cum vă aflați, vă veți trata bine, ceea ce se traduce în tratarea altora bine.
- Practicați conștientizarea gândurilor și credințelor atunci când vă aflați în situații care vă fac să vă simțiți rău. Când identificați un gând negativ al dvs., vă opuneți.
- Faceți lucruri cum ar fi folosirea unor declarații pline de speranță, vă iertați, concentrându-vă pe pozitiv și încurajându-vă pe voi înșivă.
2
Învățați să discerneți. Este mult mai puțin probabil să vă simțiți nesigur cu cineva care vă înțelege. În general, puteți identifica când aveți o legătură reală cu cineva. Dacă cineva te găsește ciudat, ei te pot critica și pot spori sentimentele de insecuritate.
3
Cunoaște-te. Dacă nu vă cunoașteți, nimeni altcineva nu vă va putea întâlni. Începeți să aveți obiceiul de a avea un timp liniștit în fiecare zi pentru a vă explora gândurile. Această practică va spori, de asemenea, stima de sine. Încearcă să faci niște exerciții de scris și să te gândești la ceea ce dezvăluie răspunsurile tale despre valorile tale. Anumite exerciții de scriere care vă pot ajuta să includeți:
4
Răspundeți la comunicații. Deși este uneori incomod să vorbești cu oameni noi, o parte din depășirea nesiguranței tale este să te confrunți cu temerile tale. Răspundeți la apelurile telefonice, mesajele text și e-mailurile într-o perioadă de o zi, indiferent de cât de intimidată este o persoană - în acest fel, noii oameni se vor opri să vă facă nervi.
5
Lăsați deoparte prieteniile toxice. Dacă sunteți obișnuiți cu prietenii care vă provoacă stres, nu vă întoarceți la favoruri, nu sunteți atunci când aveți nevoie de ele sau sunteți prea exigenți, atunci puteți avea niște prieteni toxici în viața voastră. Pentru a fi un adevărat prieten, trebuie să arătați că știți ce este într-adevăr un prieten, astfel încât ați putea dori să încheiați prietenii care nu sunt reciproce.
sfaturi
- Când termini o conversație cu un prieten, scutura-ți mâna, îmbrățișați-o sau cel puțin luați la revedere. Această curtoazie va menține o relație pozitivă.
- Sincer, complimentele sunt importante într-o conversație bună.
- Chiar dacă aveți o mulțime de prieteni pe Internet, a face timp pentru oameni în viața reală este cel mai bun mod de a avea prietenii semnificative. În acest fel, se poate vorbi mult mai ușor și se citește limbajul corpului oamenilor, ceea ce duce la conexiuni mai profunde între oameni.
- Păstrați secretele prietenilor dvs., cu excepția cazului în care sunt dăunătoare sau fizic dăunătoare pentru a face acest lucru.
avertismente
- Doar urmând acești pași spre perfecțiune nu înseamnă că cineva va rămâne prietenul tău. Oamenii au multe motive să pună capăt prieteniei sau să le evite în primul rând.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să adăugați prieteni pe Steam
- Cum să grupați prietenii Facebook pe Android
- Cum să obțineți prieteni reciproce pe Facebook
- Cum să eliminați prietenii de la Foursquare
- Cum să ștergeți un grup de pe Facebook Messenger
- Cum să faci prieteni pe Facebook
- Cum se face o listă pe Snapchat
- Cum să acceptați că nu vă faceți prieteni cu ușurință
- Cum să obțineți un prieten gay (pentru fete)
- Cum de a găsi prieteni buni ca un adult
- Cum să găsești cuplul lesbian perfect
- Cum să eviți să fii lipicios cu prietenii tăi
- Cum să-ți faci prieteni în timp ce te educă acasă
- Cum să faci noi prieteni mai buni
- Cum să faci prieteni cu un băiat
- Cum să faci prieteni cu alți părinți noi
- Cum să începeți un club social
- Cum să se încadreze în școală
- Cum să se integreze într-un nou grup de prieteni
- Cum să se potrivească într-o liceu
- Cum să introduceți un grup exclusiv