Cum de a face o relație de lucru

Te lupți cu persoana pe care o iubești din nou? Sunteți îngrijorat de faptul că relația dvs. se află pe pietre sau că dvs. sau partenerul dvs. nu ați putea fi la fel de angajat ca înainte? Continuați să citiți dacă doriți câteva sfaturi pentru a vă face relație

funcționează din nou fără probleme.

pași

Metoda 1
Arătați-vă afecțiunea

Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 1
1
Faceți decizia de a iubi. A cădea în dragoste este adesea ceea ce declanșează relații romantice. Apoi emoția dispare și sentimentele calde se diminuează, dacă ambii nu fac eforturi conștiente pentru a reînnoi sentimentele pe care le au unul pentru celălalt.
  • Odată ce dragostea este stabilită în relație, exprimă în mod activ dragostea Ceea ce aveți față de cealaltă persoană va menține și va crește sentimentele de iubire pe care le aveți și voi.
  • Pe de altă parte, dacă nu exprimați dragostea, simțiți că puteți răni legătura pe care o împărțiți cu partenerul.
  • Dacă sunteți în căutarea unei relații lungi, durabile și de succes, trebuie să vă angajați în bunăstarea emoțională a partenerului dvs., chiar dacă nu este ușor să faceți acest lucru. Aceasta înseamnă împărțirea afecțiunii cu partenerul dvs., în momente bune și în momente grele, atunci când este cel mai necesar și când este cel mai puțin așteptat.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 2
    2
    Fii romantic. Este esențial să ai poveste de dragoste din când în când. Lumânări, complimente, observarea stelelor, răsăritul soarelui sau apusul soarelui, focuri de artificii, bule de baie romantice, dușuri și mese romantice sunt idei bune. Injectați o mică poveste despre lucrurile pe care le fac și despre locurile în care se află.
  • Aveți o expresie a unei cântece sau a unui film care este "de dvs." și că o partajați numai cu partenerul dvs. Acesta nu este un semn de unire cu partenerul dvs., dar ajută la stabilirea intimității.
  • Faceți neașteptate. Planificați-vă întotdeauna întâlnirile. Dar surprinde-ți partenerul în anumite ocazii. Surprizele au nevoie de un pic de previziune. Arătați-i partenerului că într-adevăr o iubești.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 3
    3
    Arata-i dragostea ta. Țineți-vă mâna, o sărutați, o îmbrățișați, o îndoiți sau o înfășurați cu brațele. Fiți aproape de ea și vă simțiți foarte confortabil unul cu altul, atât din punct de vedere fizic cât și emoțional. Împărțiți fiecare parte a voastră (inima, mintea și sufletul), nu doar corpul vostru.
  • Uită-te la partenerul tău în ochi. Când vorbești cu ea sau când sunt împreună, fă o legătură cu sufletul ei prin ochii ei.
  • Nu vă fie frică să vă arătați afecțiunea în public. Ține-ți mâna, dă-i un sărut pe obraz, nu-ți face griji despre ceea ce cred ceilalți, atâta timp cât partenerul tău simte recunoștința ta.
  • Să presupunem puțin din când în când. Nu exagereaza, dar lauda putin realizarile partenerului tau si lasa alte persoane sa-ti cunoasca realizarile.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 4
    4
    Rezolva luptele pașnic. Scuzați-mă, iartă și împăcați. Dacă amenințările care se pot rupe după o luptă sau un argument, nu pot rezolva problema. Îndepărtați ruperea mesei. Discutați neînțelegerile dvs. de câte ori este necesar până când problema este rezolvată și ambii vă simțiți confortabil în mișcare înainte.
  • Nu generalizați atunci când vă certați. Cuvintele precum "întotdeauna" și "în mod constant" pot face ca partenerul dvs. să se simtă ca și când nu ar face lucrurile cum trebuie. Vorbiți despre fapte specifice și încercați să nu măriți lucrurile.
  • Vorbește despre bine și rău. Începeți prin a spune cât de mult îi iubești pe acea persoană și cum sunteți angajați în a face ca relația să funcționeze. "Apoi" începe plângerea, dacă aveți una. Acest lucru va face partenerul dvs. mai puțin defensiv.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 5
    5
    Păstrați cele mai multe lucruri private între cele două. Atunci când partenerul dvs. împărtășește ceva (emoțional sau fizic) și are încredere în tine, mai ales când aceștia împărtășesc ceva despre o altă persoană, nu dăruiește nevoia de a spune detaliile delicate unei alte persoane fără permisiune. Trebuie să o tratezi ca ceva special, personal și privat între cele două, din respect pentru partenerul tău. O relație este între două persoane. Tu și partenerul tău, nimeni altcineva. Nu implicați alți oameni în chestiuni intime, indiferent de cât de aproape sunteți de ei.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 6
    6
    Amintiți-vă că intensitatea emoției poate veni și trece prin ani. S-ar putea să existe momente în care sunteți mai puțin conștienți de dragostea voastră, sunteți mai ocupați de interesele voastre, poate chiar mai egoiști. Acestea sunt momentele în care trebuie să vă amintiți lucrurile minunate pe care le-ați făcut împreună și ce doriți să faceți în continuare.
  • Este firesc ca sentimentele tale pentru partenerul tău să se schimbe pe tot parcursul relației. După câțiva ani, îndrăgostirea este înlocuită de încredere și fidelitate. Acest lucru nu înseamnă că nu îl mai iubiți, înseamnă pur și simplu că dragostea dvs. sa maturizat.
  • Metoda 2
    Construiți încrederea

    Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 7
    1
    Stabiliți încrederea la toate nivelurile. Încrederea reciprocă se bazează pe respect și loialitate față de cealaltă. Încercați să înțelegeți și să le respectați diferențele. Distribuiți și clarificați diferitele dvs. perspective și încercați să vă empați cu punctul de vedere al celeilalte persoane.
    • În unele cazuri, este mai bine pur și simplu să fiți de acord cu diferențele de opinie sau cu modul dvs. de a face lucrurile. Suntem cu totii diferiti si asta e bine. Nu vrei să ieși cu tine, nu-i așa?
    • Apăsarea partenerului dvs. pentru a face ceva ce nu dorește să facă, neglijând sau abuzându-i (emoțional, verbal, fizic sau sexual) dăunează încrederea și dependența care există între ele.
    • Fiți în stare să aveți încredere în cealaltă persoană pentru orice, și păstrați-vă privat secrete, temerile și luptele partenerului tău. Ajutați partenerul să le depășească.
    • Când spui că vei face ceva, fă-o. Ține-ți cuvântul. Realizați faptul că îndeplinirea angajamentelor simple de zi cu zi este baza de încredere care se extinde la situații mai dificile.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 8
    2
    Petreceți timpul împreună. Încercați să găsiți timp pentru a face activități împreună. Este important să vă cunoașteți unul pe celălalt și să construiți o relație puternică și durabilă. Discutați telefonic cu partenerul dvs. în fiecare zi și încercați să o vedeți cel puțin 2-4 ori pe săptămână.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 9
    3
    Ocazional petreceți timp separat. Petreceti singur timpul si bucurati-va de hobby-uri. Dar asigurați-vă că nici o altă relație sau altceva nu vă face partenerul să vă oprească prioritatea.
  • Concentrați-vă pe iubirea voastră. Dacă te iubești, invită-l pe partener să te iubească mai mult. Fă-ți lucrurile pentru tine care arată respectul pentru tine.
  • Nu-ți neglija prietenii. Mulți oameni care intră într-o relație și își neglijează prietenii se simt singuri când sau dacă relația se termină. Nu vă abandonați prietenii, vă vor ajuta să vă descoperiți sau să vă țineți în rădăcină "în timp ce" sunteți în relație.
  • Nu neglija prietenii partenerului tău. Puteți înțelege mai bine persoana prin prietenii săi. S-ar putea să nu vă placi toată lumea, dar niciodată nu ar trebui să-ți împingi partenerul să aleagă între tine și ei. Există o relație prin care el a ales acei oameni, caută să-l găsească și să construiască o relație cu ei pe baza aspectelor pozitive ale caracterului fiecăruia.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 10
    4
    Sprijinăți reciproc. Trebuie să fiți acolo pentru partenerul dvs. în vremuri bune, trist și rău, indiferent de ce se întâmplă. Trebuie să fiți disponibil în mod emoțional atunci când partenerul dvs. are nevoie de el. Cu toții confruntăm cu o mulțime de confuzie și dificultăți în viața noastră de zi cu zi - știind că iubitul nostru este acolo să ne mângâie, să ne liniștească și să ne încurajeze face procesul mult mai ușor.
  • Ascultă. Uneori, tot ce ne trebuie este ca cineva să ne asculte problemele sau să fie la fel de bun ca să ne așeze pe picioare. Este simplu, dar profund.
  • Dacă partenerul tău rezistă încercărilor tale de al mângâia și nu vrea să vorbească despre asta, uita de el și așteaptă până când se află într-o stare mai bună înainte de a-l relua.


  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 11
    5
    Nu jucați sau acționați intenționat la distanță pentru a vă controla partenerul. Aceasta este o formă de abuz. Dacă partenerul tău vorbește cu tine, răspunde-l cu compasiune. Nu păstrați niciodată tăcerea și nu le evitați.
  • Recunoașteți tiparele unei relații de manipulare. Dacă găsiți modele de manipulare în relația dvs., luați în considerare în mod serios dacă dumneavoastră și partenerul dvs. puteți să le depășiți, precum și cât de dăunătoare sunt relația. Din păcate, cele mai multe relații manipulative rămân astfel, manipulative. Acestea sunt câteva semne la care trebuie să fii atent:
  • Partenerul vostru vă face să vă simțiți culpabil când te confrunți cu el pentru comportamentul lui? Îți distra critica, spunându-ți că nu-ți place destul, nu faci suficient sau nu-i ajuți suficient?
  • Partenerul tău intimidează sau te face sa te simti rușine să faci ceva ce vrei? Partenerul dvs. încearcă să vă insultă prin glume, criticându-vă când le luați în serios?
  • Partenerul tău motive fiecare parte a comportamentului tău negativ cu justificări care sunt greșite? Este bine cu scuze, dar rău cu schimbări?
  • Partenerul tău neagă că a făcut ceva greșit jucând fi nevinovat? Sunt incapabili să-și recunoască greșelile și să le nege când se întâmplă?
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 12
    6
    Gândiți-vă la modul în care partenerul dvs. ia decizii. Dorințele și nevoile dvs. sunt la fel de importante ca și cele ale partenerului dvs. Dacă nu dai nimic de la tine, atunci nu vei primi nimic în schimb. Întreabă-te despre decizii mici și mari, de exemplu dacă:
  • Decizia ta este bună pentru amândoi în ceea ce privește relația. O decizie care este bună pentru dvs., dar rău pentru relația, evident, nu face lucrurile mai ușoare.
  • Decizia dvs. este bună pe termen scurt, dar rău pe termen lung. Poate doriți o gratificare imediată pentru relația, dar este puțin probabil ca aceasta să ajute relația pe termen lung, să ia în considerare alte posibilități.
  • Decizia ta este bună pentru partenerul tău să fie rău pentru tine. Gândirea partenerului dvs. se poate întâmpla numai atunci când aveți grijă de voi înșivă. Nu faceți adesea concesii pentru partenerul dvs. dacă nu sunt dispuși să facă ceva pentru dvs.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 13
    7
    Vedeți familia ca una, nu ca două. Rudele politice sau legii dvs. pot fi dificil de rezolvat, dar dacă doriți să aveți o relație cu partenerul dvs., trebuie să aveți o relație cu aceștia.
  • Nu încercați să găsiți defecțiuni. Suntem nerăbdători să ignorăm deficiențele părinților noștri, dar ne subliniem direct neajunsurile părinților noștri. Încearcă să spargi acest ciclu. Dați ambilor părinți beneficiul îndoielii înainte de a le judeca.
  • Lasă-te să pleci Rezistați nevoii de a vă controla complet rudele politice. Încearcă să faci lucrurile în calea ta. Fii flexibil Îndoiți-vă cu vântul, nu rupeți!
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 14
    8
    Amintiți-vă că fiecare persoană, cuplu și relație este diferită. Nu comparați relația dvs. cu cea a unei alte persoane sau cu cea a părinților, a familiei, a prietenilor, a colegilor, a cuplului care pare a fi perfect, etc. Fiecare cuplu creează propriile reguli de dragoste, acorduri, obiceiuri, rutine și multe altele.
  • Metoda 3
    Comunicați în mod eficient

    Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 15
    1
    comunică totul, ce anume. Au discuții profunde și semnificative din când în când. Discutați despre ceea ce se întâmplă în viața lor în acest moment (viața socială, școlară sau de familie) și aflați din trecut și din copilărie.
    • Sărbătați-vă realizările, motivați obiectivele și ambițiile și explorați valorile și convingerile fiecăruia. Împărtășiți-vă cele mai profunde gânduri, nevoi, dorințe, speranțe și vise. Să ne cunoaștem înăuntru și afară.
    • Puneți întrebări. Adresați-vă partenerului despre viața sa, despre trecutul său, despre obiectivele sale. Puține lucruri sunt mai atractive decât să fie interesate cu adevărat de viața altcuiva și nimic nu spune mai mult.
    • Distribuiți chiar și elementele de bază. Este bine să transmiteți câteva dintre gândurile interioare pe care le aveți, atâta timp cât nu o faceți în mod constant. Acest lucru vă poate ajuta partenerul să se simtă mai aproape și conectat la dvs.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 16
    2
    Faceți eforturi continue pentru a menține relația. Lucrează pe ea Lucrează din greu pentru a-i menține pozitiv, vesel, sănătos și cel mai bun lucru pe care îl poate fi.
  • Discutați cu partenerul dvs. despre aspectele relației pe care credeți că le-ați putea schimba pentru a le îmbunătăți, pentru a îmbunătăți lucrurile pe care ambele au fost de acord să le îmbunătățiți.
  • Provocați-vă să faceți cel puțin un lucru pentru partenerul dvs. în fiecare zi. Poate fi ceva de genul trimiterii unui mesaj, a unui mesaj, a unui zâmbet sau a unui sărut.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 17
    3
    Nu striga unii pe alții. Nimic nu este rezolvat prin a striga la altcineva. Pur și simplu crește tensiunea dintre cele două și este mai probabil să provoace mai multe probleme decât rezolvă.
  • Lucrurile sunt tratate mai bine dacă fiecare persoană are ocazia de a vorbi. Aceasta înseamnă că trebuie să asculți ce vrea partenerul tău și să răspunzi cu sentimentele tale în timp ce ascultă
  • Dacă vă strigă la voi, spuneți calm persoanei că ajutorul nu îi ajută și îi roagă să vă ascultă punctul de vedere.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 18
    4
    Fiți complet cinstiți unul cu celălalt. O relație cu adevărat intimă și emoțională necesită o comunicare deschisă și onestă. Păstrarea de secrete și nu împărțirea lor cu partenerul dvs. creează o barieră între cele două care limitează încrederea lor emoțională reciprocă. Sinceritatea te poate speri, dar dacă vrei ca relația să dureze, trebuie să crezi în ea.
  • Niciodată să nu fugi sau să fii neloial. Indiferent ce faceți în spatele partenerului dvs., imaginați-vă că vă fac acest lucru. Trateaza-i pe ceilalti asa cum ai vrea sa fii tratat.
  • Spune-i partenerului ce te deranjează. Încrede-te în partenerul tău și spune-i când te deranjează ceva. Așteptați-vă o iubire cinstită de la partenerul dvs. și așteptați ca el să vrea același lucru în schimb.
  • Fii cinstit, fără a fi rănit. Nu vă răniți ego-ul partenerului dvs. decât dacă este necesar. Utilizați critica delicată, fără frustrare, cu un zâmbet și o inimă plină de iubire.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 19
    5
    Colaboreaza. Dacă nu sunteți de acord cu ceva, probabil că există o altă opinie. Căutați soluții diferite, astfel încât ambele să ajungă la un acord. Există multe modalități de a face ceva, dar dacă vom coopera între ele, va rezulta un rezultat mai bun pentru ambele părți și probabil va fi mai rapid.
  • sfaturi

    • Fiți deschisi unul altuia și lăsați-i pe partenerul dvs. să știe dacă ceva despre care ați spus că te-a rănit.
    • Există întotdeauna undeva unde poți merge sau ce poți să faci, deci fii creativ și căutați noi idei despre lucrurile pe care le puteți face și locurile pe care le puteți merge.
    • Iubește-te.
    • Asigurați-vă că aveți timp pentru tine în timpul săptămânii, deoarece ieșirea prea mult cu partenerul dvs. ar putea provoca pe unul dintre voi să vă obosiți și să vă simțiți enervați.
    • Întotdeauna să fii creativ în pat.
    • Fiți întotdeauna, dar fiti pregătiți să vă angajați să vă ajutați și să dezvoltați relația pentru a fi un efort echitabil.
    • Utilizați resursele de relații pentru a vă ajuta relația, adică cărți, terapeuți de relații, consilieri și psihologi.
    • Au o "întâlnire de noapte" în zilele de vineri sau sâmbătă pentru a ieși ca un cuplu (practic o întâlnire săptămânală). Acest lucru funcționează indiferent dacă sunteți în liceu, colegiu sau în afara acestuia.
    • Studiile au arătat că îndrăgostirea durează de obicei 2 ani. Țineți cont de acest lucru, iar dacă relația dvs. este de 2 ani sau mai mult, este posibil ca ceea ce au ei să fie ceva care depășește pielea.
    • Rețineți că, dacă sunteți un prieten sau o iubită, orice excursie pe care o faceți împreună este o întâlnire. Distrează-te și îmbunătăți legătura dintre cele două.
    • Privintele.
    • Ascultați sentimentele, dar nu uitați motivul.

    avertismente

    • O relație trebuie să fie sănătoasă, iubitoare, iubitoare, bună, optimistă și pozitivă. Trebuie să vă facă viața mai bună. Dacă vă simțiți îngrijorați, supărați, încercați și simțiți mai mult când petreceți timp cu prietenul sau prietena dvs., poate că este timpul să evaluați situația.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a scrie o melodie pentru prietena sau prietenul tăuCum de a scrie o melodie pentru prietena sau prietenul tău
    Cum sa iubesti pe altiiCum sa iubesti pe altii
    Cum sa iubesti neconditionatCum sa iubesti neconditionat
    Cum să-i spun că îl iubeștiCum să-i spun că îl iubești
    Cum să nu mai fie frică de dragosteCum să nu mai fie frică de dragoste
    Cum să determinați dacă o relație pe distanțe lungi funcționeazăCum să determinați dacă o relație pe distanțe lungi funcționează
    Cum să te îndrăgostești din nouCum să te îndrăgostești din nou
    Cum sa gasesti dragostea adevarata intr-o prietenieCum sa gasesti dragostea adevarata intr-o prietenie
    Cum să înțelegi dragostea și prietenia platonicăCum să înțelegi dragostea și prietenia platonică
    Cum să împiedicați partenerul să vă oprească din iubireCum să împiedicați partenerul să vă oprească din iubire
    » » Cum de a face o relație de lucru

    © 2011—2020 ertare.com