Cum să te oprești să iubești pe cineva inadecvat

S-ar putea să fi auzit expresia "Inima vrea ceea ce vrea inima", dar ce s-ar întâmpla dacă inima vrea ceva inadecvat ca sora mai mică a soției sau profesorul tău universitar? Oricare ar fi motivul pentru care persoana care vă place este o persoană necorespunzătoare, fi îndrăgostit

conținut

Pași
Partea 1gândi
Partea 2luați măsuri
Sfaturi
Avertismente

Cineva nu este problema. Problema reală constă în propria restricție și stăpânire de sine. Dacă doriți să învățați să vă opriți ca cineva nepotrivit și merge mai departe cu viata ta, du-te la pasul 1 pentru a începe.

pași

Partea 1
gândi

Imaginea intitulată Opriți existența unei striviri necorespunzătoare Pasul 1

Luați în considerare toate motivele pentru care este o idee proastă că vă place această persoană. În loc de concentrându-se pe toate motivele care te fac să arăți atras de el sau ea, trebuie să se schimbe abordarea și să ia în considerare toate motivele pentru care persoana nu ar aduce nimic bun și nu merită să urmărească această chestiune. Există mai multe motive pentru care se încadrează în dragoste cu o anumită persoană ar putea fi nepotrivit, dar va fi important să știi ce intra in ea pentru a evita. Ar trebui să reflecteze asupra de ce este o idee proastă vă place o anumită persoană și trebuie să ia în considerare potențialele motive care ar face să te simți ceea ce simți (în afară de atracția inițială, desigur). Aici prezentăm câteva motive posibile pe care le-ați putea avea:

Dacă el sau ea este mult mai tânăr sau mult mai în vârstă decât dvs., de ce ați fi interesat de un cuplu mai mic sau mai în vârstă ale cărui interese și priorități vor fi foarte diferite de ale voastre?
Dacă vă place un tip care lucrează pentru dvs., vă place ideea de a controla lucrurile mai mult decât persoana?
Dacă îți place prietena fratelui tău, ceea ce vrei este mai mult decât orice să furi unul de la fratele tău decât fata în sine? Poate că, din cauza unei serii de circumstanțe, vă simțiți nevoiași și vulnerabili, deci luarea unor măsuri nu va fi recomandată.

Dacă persoana care vă place este o persoană necorespunzătoare, sunteți deja într-o relație, ia în considerare fundalul relației și dacă această persoană nouă ar putea să o submineze.

Dacă unul sau ambii părinți au avut relații extramaritaliste în copilărie sau dacă aveți o istorie de infidelitate, este posibil să aveți anumite probleme care trebuie abordate pentru a vă bucura cu succes de o relație angajată.

Imaginea intitulată Oprire având o strivire necorespunzătoare Pasul 3

Dacă persoana care vă place este o persoană necorespunzătoare deoarece sunteți deja într-o relație ocazională, fără copii care ar putea fi afectați, întrebați despre statutul lor actual. De exemplu, dacă vă place un tip, dar ești într-o relație serioasă, atunci trebuie să întreb dacă acel tip într-adevăr merită sau dacă e modul tău de a vă spune că ceea ce este între tine și prietenul tău nu funcționează. Dacă tu și prietenul tău să fie cu adevărat fericit, ar fi loc în inima ta să se simtă lucruri foarte intense pentru altcineva?

Desigur, toată lumea, chiar și cele mai fericite cupluri, ar putea să-ți placă uneori o persoană nevinovată din când în când, dar dacă acest lucru devine ceva mai grav, atunci trebuie să întrebi relația actuală.

Ar trebui să întrebați întreaga stare a relației voastre actuale dacă acest lucru se întâmplă în continuare. Dacă congenias o mare de timp cu altul decât prietenul tău, ocazional, și la fel ca inofensiv fiind conștienți de ea pe cineva, nu va merge la niveluri mai ridicate, dar dacă regăsiți adesea într-o poveste de dragoste de la tine, atunci trebuie să ne întrebăm ce este motivul adevărat despre sentimentele tale.

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune inadecvată Pasul 4

Anticipați posibilele continuări. În cazul în care te vei implica în acea persoană, cum ți-ar afecta consecințele? El sau ea? Prietenii, familia, colegii? Luați în considerare că este ca un a joc de șah și vizualizează următoarele mișcări: "Dacă o fac, atunci el sau ea va face asta - fratele meu mă va urî și prima dată când vom argumenta, îmi voi pierde slujba ..." și așa mai departe. Gândește-te la cele mai grave lucruri care s-ar putea întâmpla dacă tu și persoana pe care îți place acum sunt împreună te va face să realizezi că ar fi o greșeală foarte gravă.

Întrebați-vă următoarele: va merita să suferiți toate problemele de a avea o relație potențială cu acea persoană și care sunt șansele ca relația supraviețuiește tot haosul pe care îl va provoca?

Luați în considerare reputația dvs. Ce vor crede ceilalți despre tine? Mai bine sau mai rău? In timp ce noi spunem de multe ori că, indiferent de opinia altora și că dragostea cucereste toate, în anumite cazuri, adevărul este că opinia altora nu contează, pentru că dezaprobarea lor sau chiar disprețul său ar putea împiedica dezvoltarea potențialului tău relație inadecvată. Va fi important să vă întoarceți și să vedeți întreaga imagine, astfel încât să luați în considerare modul în care ceilalți ar reacționa la relația dvs. Dacă sunteți sigur că e ceva nepotrivit, apoi să ia în considerare reacția altora ar putea convinge mai mult decât este. Aici prezentăm câteva scenarii care trebuie luate în considerare:

Încercarea de a fura o prietena de la un prieten nu este bună. Ai putea să fii cu ea, dar îți vei pierde prietenul. Dacă sunteți mai în vârstă și băiatul este minori, ei vă vor considera o robacună și dacă veți insista asupra acestei relații până când veți face sex, puteți ajunge la închisoare. A face sex cu un minor este mai mult decât nepotrivit, este o crimă.

Bineînțeles că ai putea să-ți placă sora soției tale, dar imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă ați făcut ceva despre asta, dacă soția dvs. ar putea să vă privească din nou în ochi? V-ar ierta familia ta?

Gândește-te la viitor. Dacă vă implicați în mod romantic cu cineva inadecvat, nu numai că va trebui să rezolvați anumite probleme acum, va trebui să vă ocupați și de consecințele viitoare, poate de ani de zile. Este un lucru să vă gândiți la aventurile interesante pe care le veți avea cu acea persoană necorespunzătoare dacă sentimentele dvs. corespund, dar încercând să vă imaginați cum va fi într-adevăr relația voastră în câțiva ani este altceva. Este posibil să se mențină? Sentimentele tale vor dura? Va fi important să vă gândiți dacă veți avea într-adevăr un viitor cu acea persoană sau dacă veți sacrifica totul pentru câteva momente de pasageri de plăcere.

De exemplu, persoana care te înnebunește poate să nu fie oameni buni. Începeți să părăsiți prietenii și familia pentru a petrece timp cu ea. Această persoană trăiește în nori și, de asemenea, ați terminat să o faceți, vă lipsesc cuvântul dvs. pentru că nu am vrut să fac ceea ce v-ați promis că veți face și nu vă va lăsa niciodată să faceți asta. Chiar dacă termini cu ea, atunci toate cunoștințele tale te vor privi cu suspiciune. Ei vă vor pune la îndoială judecata pentru că v-ați implicat sentimental cu o astfel de persoană.

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune inadecvată Pasul 7

Concentrați-vă pe aspectele negative ale persoanei care vă place. Aproape prin definiție, persoana cu care se îndrăgostește este o imagine idealizată a unei alte persoane. Cu toate acestea, suntem cu toții om și chiar persoana care vă place poate să aibă caracteristici care probabil nu sunt plăcute. Poate este nepoliticos sau asculta muzica pe care o consideri prostie. Poate că tocmai v-am ignorat. Încercați să creați un pic de energie negativă asupra acelei persoane pe care vă puteți concentra, pentru a vă reduce interesul pentru aceasta.

Scrieți o listă cu toate caracteristicile negative ale persoanei care vă place. Dacă chiar crezi că este perfectă și nu te poți gândi la nimic rău despre ea, atunci înseamnă că încă nu o cunoști bine. Dacă nu te poți gândi la ceva rău, atunci o vei avea pe un piedestal.

Unul dintre motivele pentru care această persoană ar fi necorespunzătoare este că este pur și simplu "rău" pentru tine. Notați motivele pentru care (cum ar fi faptul că aveți o dependență de alcool sau de toată lumea știe că este un afemeiat) va ajuta sa va dati seama ca nu va fi bună pe termen lung, chiar dacă vă simțiți fluturi în stomac.

Partea 2
Luați măsuri

Imaginea intitulată Opriți existența unei striviri inadecvate Pasul 8

Distrează-te cât poți. Acum, că ați analizat, luați în considerare și meditat despre cât de teribil este ca o idee, va trebui să opriți obsesia despre acea persoană. Cât de tentant este să gândești, fantezii despre el și să simți că furnicătura, destinderii. Gândiți-vă la altceva sau să faceți altceva. În termeni psihologici, va trebui să redirecționați comportamentul și modelele de gândire. Ar trebui să căutați modalități de a vă ocupa și de a nu mai gândiți la acea persoană neadecvată. Dacă tot ce faci este să stați acasă toată ziua, atunci va fi mult mai greu să uitați că dacă vă dedicați să lucrați, să studiați și să aveți o viață socială activă.

În primul rând, dacă nu te gândești la persoana pe care o placi, va fi și mai dificilă pentru că vei fi foarte ocupat gândindu-te doar la el sau ea, dar ai încredere, pentru că în curând vei putea să avansezi.
Aflați cum să vă redirecționați gândurile. Antrenează-te să te gândești la altceva de fiecare dată când începi să te gândești la el sau la ea, mai degrabă să te gândești cât de mult îți iubești partenerul, în toată munca pe care trebuie să o faci încă.
Dacă sunteți acasă, porniți radioul sau televizorul și distrageți atenția cu alte lucruri.
Dacă vă mai vedeți că vă gândiți la acea persoană interzisă, găsiți pe cineva care să vorbească cu un prieten. Întrebați-l pe acest prieten dacă vrea să stea cu dvs. pentru o vreme, puteți să părăsiți casa și să nu vă mai gândiți la acea persoană.
Dedicați-vă unui hobby sau unei activități noi. Încearcă să joci tenis, să faci yoga, să scrie povestiri scurte sau să te antrenezi pentru un 5K. În timp ce aceste activități și în sine nu vă vor face să uitați, vor aduce mai multă bogăție vieții voastre și vă vor ajuta să vă gândiți la alte lucruri.

Imaginea intitulată Opriți având o pasiune inadecvată Pasul 9

Evitați persoana în cauză cât de mult puteți. Dacă poți evita acea persoană cât poți, iubirea se va slăbi. Pentru a menține orice infatuare, este de obicei necesar să o întărești prin a vedea acea persoană (absența nu-i însuflețește dragostea). Desigur, nu este întotdeauna practic, ci fă ce puteți pentru a minimiza contactul cu cealaltă persoană. Încercați să nu faceți nimic foarte dramatic în timp ce căutați o modalitate de a limita timpul petrecut cu ea.

Din păcate, există anumite cazuri în care este destul de dificil să se limiteze acest contact complet. De exemplu, dacă sunteți îndrăgostiți de șeful dvs. căsătorit și nu-l scoateți, ar trebui să luați în considerare căutarea unui alt loc de muncă. Dacă sunteți îndrăgostit de profesorul dvs. și nu este luat, puteți trece la o altă clasă.

Dacă trebuie să fiți în aceeași cameră cu acea persoană, încercați să minimalizați contactul vizual și conversația. Nu ar trebui să faceți totul disconfort prin evitarea sau ignorarea completă a persoanei în cauză, dar ar trebui să limitați timpul în care interacționați cu ea.

Imaginea intitulată Opriți având o pasiune nepotrivită Pasul 10

Dă-i timp. Toate infatuările se estompează cu timpul. Dacă puteți evita să faceți ceva ce vă poate regreta și controla sentimentele, în timp acele emoții puternice își vor pierde cursul. Poate că te simți întemnițat și ești destinat să ai acele sentimente pentru totdeauna, dar nu va fi așa. Într-o zi, veți vedea acest moment în retrospectivă și vă veți întreba cum a fost posibil ca voi să fi avut toate aceste emoții. Dacă într-adevăr crezi că nu va fi întotdeauna așa, vei fi pe cale să o depășești.

Din păcate, nu există o perioadă fixă pentru a depăși o infatuare inadecvată, dar dacă vă faceți viața ocupată și satisfăcătoare, în loc să vă petreceți tot timpul plângând și dorindu-i pentru acea persoană, fiți siguri că veți trece peste ea mai repede.

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune nepotrivită 11

Începeți să vă întâlniți cu alți oameni atunci când sunteți gata. Dacă ești singur, trebuie să înceapă să te întâlnești odată ce ai depășit acea iubire. Nu va trebui să fiți 100% vindecați, dar trebuie să vă simțiți gata să începeți o relație sinceră cu o altă persoană. Dacă încă sunteți îndrăgostiți în dragoste, nu va fi corect să începeți să vă întâlniți cu altul care să vă distragă atenția, dar atunci când sunteți gata, cereți-i unui prieten să vă aducă o întâlnire sau să întâlnească oameni noi. În curând veți vedea că persoana pe care o plătiți este departe de gândurile voastre.

Nu contează dacă persoana respectivă nu se potrivește cu persoana necorespunzătoare care ți-a plăcut. Ceea ce contează este că veți fi în compania plăcută a unei persoane care nu este acea persoană. Începe să se întâlnească cu alții și aveți o minte deschisă. Această persoană este interzisă pentru tine, de aceea va trebui să începi să îți reconfigurezi creierul astfel încât să te gândești la a fi cu altul.

Dacă nu o puteți bate, căutați mai întâi o modalitate de ao inversa. Să fim cinstiți: uneori, nu vă puteți convinge să nu mai simțiți ce simțiți. Dacă ați încercat să o depășiți, dar fără succes și acea persoană încă te face să suspină, atunci reviértelo. Există modalități de a transforma o infatuare inadecvată în ceva complet adecvat - cel mai important lucru va fi să vă amintiți să îl răsturnați mai întâi și Apoi interacționați cu persoana respectivă. În cele din urmă, iubirea adevărată va câștiga!

Dacă ea este prietena fratelui tău, atunci trebuie să te comporți ca un cavaler galant și să nu flirtezi niciodată cu ea. Dacă fratele tău se termină cu ea, o poți întreba dacă nu-i deranjează dacă o inviți să plece. Poate că nu-l deranjează și cu siguranță va exista un precedent pentru asta. Dacă nu se termină cu ea sau nu vă dă permisiunea, nu veți avea noroc dacă nu sunteți pregătiți să acceptați consecințele: fratele tău ar putea să nu mai vorbească cu tine.

Dacă aveți un interes în cineva mult mai tânăr, așteptați-l. Nu te implica nr. Așteptați momentul potrivit, încă prietenos, dar nu vă apropiați prea mult. Iubiți acea persoană la distanță până la fi adecvat De exemplu, dacă vă aflați în ultimul an și ani de zile ai fost dor să fie cu profesorul de matematică twentysomething așteptați pentru a absolvi și să aibă mai multă experiență în viață înainte de a decide dacă este sau nu încercați să caute această relație.

Dacă vă place subordonaților dvs., atunci va trebui să decideți ce acțiuni ar trebui să faceți la lucru înainte de a căuta o relație iubitoare. Puteți să o transferați într-un alt departament sau să vă ocupați de o altă poziție sau să faceți ceea ce trebuie să faceți la locul de muncă, astfel încât relația dvs. să nu fie văzută ca o relație inadecvată sau disfuncțională.

sfaturi

Amintiți-vă că emoțiile sau atracțiile fizice ele pot și ar trebui să fie controlate în diferite situații sociale. Faptul că au acele sentimente, nu înseamnă că va fi bine acționează conform lor tot timpul. Ia timp pentru a crea o relație sănătoasă Vă va oferi o cale pe termen lung de a vă explora sentimentele în siguranță.

avertismente

Dacă ieșiți cu altcineva pentru a evita să vă gândiți la persoana care vă place, este posibil ca ei să vă respingă dacă află că le folosiți.
Nimeni nu merită să fie baiatul sau fata ta sări. Dacă sunteți cu adevărat îndrăgostiți de cineva, nu vă implicați în altcineva sau doar pentru a vă elibera.
Ar trebui să fiți sincer cu acea persoană, să-i spuneți ce simțiți și să-i spuneți că singurul lucru pe care îl puteți fi este un bun prieten și nimic altceva.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit