Cum să-i facă pe oameni să te lase singuri

Sunteți o persoană care este ocupată, distrată sau deprimată sau cine este introvertit? Puteți evita o anumită persoană sau un anumit grup de persoane dacă vreunul dintre aceste cuvinte vă descrie. De asemenea, poate doriți ca toți oamenii să vă lase singuri. Uneori, puteți găsi bucurie în singurătate. Ar trebui să tratăți această situație cu grijă, indiferent de motivul pentru care doriți să vă lăsați în pace. Începeți subtil, deoarece nu doriți să ofenseați oameni - este doar că aveți nevoie de ceva timp singur. Va trebui să fii mai direct dacă oamenii sau o anumită persoană nu înțeleg indirecția. Uneori trebuie să recurgeți la măsuri mai extreme dacă comunicarea directă și prudentă nu funcționează.

conținut

Pași
Metoda 1folosiți metode subtile
Metoda 2fii direct
Metoda 3utilizați măsuri mai extreme
Sfaturi

pași

Metoda 1
Folosiți metode subtile

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 1

Utilizați limbajul corpului Există o varietate de semne pe care le puteți da cuiva, astfel încât să știe că este timpul să plece. Este de obicei un indiciu evident că conversația se termină dacă vă întoarceți spatele unei persoane. În mod similar, expresiile plictisitoare exprimă nemulțumirea. Trageți-vă brațele, aplecați, aruncați o privire spre altă parte a încăperii. Aceste semne depind în mod evident de mediile sociale în care vă aflați.

De exemplu, începeți să vă răsturnați prin hârtii și șoptiți despre rapoartele pe care trebuie să le finalizați dacă vă aflați în cabina dvs. de lucru și biroul vorbind nu vă lasă singur. Acest lucru îi va spune oaspetelui dvs. nedorit că este timpul să plece. E evident că ești prea ocupat pentru a avea o conversație.
Ca și în cazul majorității tacticii detaliate în acest ghid, asigurați-vă că ați evaluat situația. Uneori, limbajul corpului negativ poate produce răspunsuri negative. Ar putea fi preferabil să alegeți un alt traseu dacă persoana cu care vă confruntați este ușor să recurge la violență sau furie.

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 2

Construiți pereții. În mod inevitabil, veți avea contact cu oamenii, dar există mai multe tehnici care vor descuraja interacțiunea de la început. Îți poți pune căștile dacă ești acasă și părinții tăi te deranjează să faci ceva ce nu vrei să faci. Acest lucru plasează un perete auditiv între dvs. și părinții voștri. Poate că nu vor să vă deranjeze să vă cereți să vă scoateți căștile pentru a vorbi cu dvs. În același fel, părinții dvs. pot evita întreruperea dvs. și, prin urmare, vă vorbește dacă citiți o carte, lucrați la teme sau faceți altceva.

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 3

Obțineți ajutor de la altcineva. Toți am fost prinși în conversații sau în situații pe care ne dorim cu disperare să scăpăm. De exemplu, o cunoștință nu se oprește să vă vorbească despre problemele dvs. sau o rudă vă hărțuiește despre căsnicie și copil. Una dintre cele mai ușoare căi de a ieși din această situație este de a obține ajutor de la altcineva.

Scuzați-vă prin apelarea unui prieten dacă sunteți la o petrecere ocupată. Puteți spune persoanei pe care încercați să o scăpați că trebuie să vorbiți cu cineva. În acest fel, puteți pleca fără să vă răniți sentimentele. Idealul este că există o altă persoană cu care puteți vorbi. Nu vrei să pleci și apoi stai într-un colț singur.

În același mod, puteți decide un semnal sau o altă funcție cu cineva înainte de a intra într-o petrecere. De exemplu, să zicem că petrecerea dvs. de birou este diseară. Veți merge cu un coleg care vă place. Știți că partidul va fi plictisitor și că va trebui în mod inevitabil să vorbiți cu oameni care nu vă plac. Decideți asupra unui semnal care spune celeilalte persoane că sunteți gata să plecați. Asigurați-vă că este subtil: trageți manecile, trageți părul înapoi etc. Semnalul ar trebui să fie clar persoanei, dar nu ar trebui să atragă atenția asupra acțiunilor dvs.

Metoda 2
Fii direct

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 4

Spuneți persoanei pe care doriți să fiți singuri. Nu confunda oamenii. Fiți sincer cu sentimentele voastre, mai ales când aveți o relație cu cineva. Evitați scuzele, cum ar fi "Acum nu este un moment potrivit pentru mine". Unii oameni pot lua această frază literalmente, chiar dacă ați putea crede că indiciul este evident. În felul acesta, te va suna mai târziu. Clarificați faptul că nu aveți niciun interes fără a da naștere la o greșeală. Aceasta nu înseamnă că trebuie să pierzi legătura și să spui o frază ofensivă, dar poți să spui "Doar că nu mă interesează. Te iubesc ca pe o persoană, dar nu așa".

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 5

Fii politicos Oamenii nu realizează mereu sugestiile tale sclipitoare. Uneori, va trebui să spuneți ceva. Nimeni nu salută confruntarea, dar când este timpul să cereți cuiva să vă lase în pace, ar trebui să faceți acest lucru cu amabilitate. Începeți să câștigați atenția și apoi, cu voce tare, întrebați dacă nu vă deranjează să vă retrageți.

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 6

Dați motive sau scuze. Nimeni nu vrea să fie evitat fără un motiv, să fie lăsat la o parte fără o cauză. Spuneți acelei persoane de ce ar trebui să se pensioneze. Trebuie să vorbești cu altcineva? Trebuie să faci o slujbă? Fii prudent și dă-i un motiv să pleci, indiferent de ce. În acest fel, veți avea mai multe șanse să accesați solicitarea dvs.

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 7

Condiționați o reacție automată online. Condiționați contul dvs. de e-mail pentru a răspunde automat adreselor de e-mail pe care nu doriți să le răspundeți. Accesați conturile dvs. de social media și faceți același lucru. Puteți chiar să vă gândiți "opriți următorul" sau "nu mai fi prieteni" a persoanelor cu care nu mai vrei să vorbești.

Răspunsul automat al e-mailului tradițional de la "în afara biroului" În prezent, este un instrument care este utilizat în mod obișnuit în majoritatea mediilor de afaceri. Dacă știți că veți fi departe de e-mailul dvs. pentru o perioadă îndelungată și nu doriți să primiți zeci de e-mailuri despre aceleași subiecte, configurați un răspuns automatizat care conține următoarele: "În prezent, nu mai sunt la birou sau nu sunt disponibil din cauza [introduceți perioada de timp]. Voi răspunde mesajelor în ordinea în care sunt primite când mă întorc la birou la [introduceți data de întoarcere]". În acest fel, nu trebuie să răspundeți la zeci de e-mailuri și toată lumea va ști exact la ce să se aștepte.

Metoda 3
Utilizați măsuri mai extreme

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 8

Evitați contactul. Există multe modalități prin care puteți evita contactul cu persoane pe care nu doriți să le vedeți. Vă puteți adapta programul pentru a le evita dacă știți programul lor. Lucrul fundamental este să eviți să devii un pustnic. Nu stați acasă pentru totdeauna. Se cântăresc avantajele și dezavantajele acestei acțiuni. Întreabă-te "Ar trebui să riscăm să vedem acești oameni?". "Este un astfel de risc atât de excelent încât să stau întotdeauna acasă?".

Există chiar și aplicații care vă pot ajuta să evitați oamenii. O aplicație numită invizibilitate geoposicionamiento colectează informații din mass-media sociale, cum ar fi Facebook, Instagram și Twitter, și apoi vă spune dacă cineva încearcă să evite aproape. Nu este infailibil, dar poate fi un instrument bun, mai ales dacă încerci să eviți o persoană care folosește prea mult media socială.

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 9

Ignorați oamenii complet. Nu mai vorbi cu ei. Poate fi necesar să se recurgă la evident mai violent, dar dacă ești forțat să interacționeze cu cineva care nu răspunde la formele subtile sau directe ale măsurilor de comunicare. Nu mai vorbi cu cineva nu este pentru copii. Este o manevră "toxic", deoarece în mod normal este percepută ca evidentă și impolită. Cu toate acestea, este o modalitate rapidă de a le spune oamenilor că nu aveți niciun interes să le vorbiți.

În multe cazuri, această manevră este contraproductivă. Dacă aveți o persoană care nu acceptă vina de a avea o relație cu dvs., acest lucru poate încerca să vă deranjeze să vă vorbesc. Va trebui să perseverezi sau să încerci altceva.

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 10

Nu devii violent. Violența nu este aproape niciodată răspunsul, dacă nu trebuie să vă apărați. Poate fi tentant să lovești pe cineva care te deranjează, în loc să te lipi de metodele tale nonviolent. Vreți să loviți sau să loviți pe cineva care este foarte ofensator sau enervant, dar rezista acelei dorințe. Utilizați cuvintele, nu pumnii.

Imagine intitulată Obțineți persoane să vă lăsați singuri Pasul 11

Găsiți ajutor legal Puteți lua în considerare chemarea poliției sau prezentarea unei comenzi fără afișare dacă această relație a devenit hărțuire sau chiar hărțuire. Ordinul de abordare nu trebuie să fie prezentat ușor. Aceasta poate conduce la repercusiuni juridice grave pentru o persoană. Prin urmare, nu prezentați unul decât dacă nu vă mai simțiți în siguranță în prezența unei anumite persoane. Luați în considerare o comandă fără afișare dacă cineva te-a rănit fizic sau ți-a făcut comentarii amenințătoare pentru tine sau pentru cei dragi.

sfaturi

S-ar putea să suferiți de depresie dacă îi luați pe toți oamenii din viața ta. Ființele umane sunt creaturi sociale, unele mai mult decât altele, dar este posibil să aveți nevoie de ajutor dacă ați înstrăinat toți oamenii de pe urma vieții voastre. Vorbiți cu un terapeut. Ia ceva ajutor Nu este o rușine să o faceți.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit