Cum să-ți faci partenerul mai interesat de sex

Fie că ești deja într-o relație intimă și doriți să revigora viața sexuală sau dacă doriți să luați pas de a avea intimitate fizică cu partenerul tau, pentru prima dată, acest lucru poate fi copleșitoare pentru ambele. Există mai multe modalități de a vă face partenerul mai interesat de sex și comunicarea deschisă este cheia acestuia.

conținut

Pași
Partea 1comunică-ți dorințele
Partea 2testeaza jucarii si tehnici
Partea 3căutați o problemă
Avertismente

pași

Partea 1
Comunică-ți dorințele

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. mai mult interesat de Sex Pasul 1

Încercați să nu o luați personal. Multe cupluri au mai multe impulsuri sexuale. Doar pentru că partenerul tău nu este interesat să facă sex atât de mult ca tine, asta nu înseamnă că nu e atrasă de tine. De fapt, există multe alte motive pentru care partenerul dvs. poate nu vrea să aibă sex la fel de mult ca tine, cum ar fi:

deficiențe hormonale
senzație de disconfort
stima de sine scazuta
oboseală
stres
depresie sau starea de spirit scazuta

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult Sexul Pasul 2

Îmbunătățiți comunicarea zilnică cu partenerul dvs. A avea o bună relație emoțională cu partenerul dvs. ar putea duce la o viață mai bună a sexului. Începeți să acordați timp să discutați cu partenerul dvs. ca prieten. Arată-te interesat de bunăstarea și fericirea partenerului tău. Câteva modalități bune de îmbunătățire a comunicării sunt:

Adresați-vă partenerului ce sa întâmplat cu el în timpul zilei. Luați timp să vă așezați și să discutați cu partenerul dvs. cel puțin o dată pe zi, de exemplu, în timpul cină sau când au o cafea dimineața. Spuneți ceva de genul "Cum a mers la lucru?", "Ați avut ocazia bună cu prietenii dvs.?" Sau "Ce aveți pentru azi?".

Apelați sau trimiteți mesaje text în timpul zilei. Menținerea legăturii în timpul zilei vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți comunicarea. Încercați să trimiteți partenerului dvs. un mesaj text rapid sau sunați-i să vă salute. Ai putea să-i trimiți partenerului un mesaj de tip text, cum ar fi "Mă gândesc la tine, ce faci chiar acum?" Sau spune-i și spune-i: "Buna ziua, ce zi ai plecat până acum?".

Ascultă. Utilizați abilități bune de ascultare Atunci când partenerul tău vorbește pentru a arăta că ești interesat și angajat. De exemplu, uitați-vă la partenerul dvs., contactați-vă cu ochii, dați din cap și faceți declarații neutre care să vă indice atenția, cum ar fi "Da", "Văd" și "Înainte".

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. mai mult interesat de sex Pasul 3

Fă-ți partenerul să știe cum te simți. Este important să îi lăsați pe partenerul dvs. să știe că doriți să faceți sex mai frecvent și să cunoașteți alte preocupări pe care le aveți cu privire la relația sexuală. Spunând partenerului dvs. aceste lucruri vă pot ajuta pe amândoi să vină cu soluții la această problemă.

De exemplu, puteți începe o conversație despre viața sexuală, spunând ceva de genul "Mă simt mai aproape de tine când avem relații sexuale în mod regulat, dar nu am avut prea multe în ultima vreme, totul este bine?"

Rețineți că partenerul dvs. poate avea experiențe sexuale rele în trecut cu partenerii lor care nu au fost atât de atenți sau de înțelegători. Fiți atenți și spuneți-i că vă poate spune lucruri fără să faceți o judecată (dacă este așa pentru dvs.).

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult sexul Pasul 4

Fii răbdător Nu vă lăsați dorința de intimitate fizică să vă controleze gândurile și acțiunile. Construirea unei fundații pentru iubirea fizică necesită timp. Luați în considerare revenirea un pic pentru a vă oferi partenerului timpul să fie gata și să facă sex în funcție de timpul propriu.

Într-o relație există multe oportunități de a face sex, prin urmare, în imaginea de ansamblu a lucrurilor, probabil că nu este o problemă mare de a avea un pic mai puțin sex decât v-ar plăcea în mod ideal.

Partea 2
Testeaza jucarii si tehnici

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult Sexul Pasul 5

Programați un "moment erotic". Efectuarea de spațiu în programul dvs. pentru a avea un timp intim și sexy cu partenerul dvs. ar putea duce la mai mult sex. Încercați să separați 30 de minute pe zi, în care ambele fac ceva împreună, știind că nu ar trebui să ducă la sex. Poate fi doar o modalitate de a te relaxa și de a te simți aproape de partenerul tău.

De exemplu, acestea ar putea face un duș împreună, după care merg la sala de sport, lumina unele lumânări și se bucură de un pahar de vin, masarea unul pe altul sau să se întindă în pat și să vorbească o vreme.
În acel moment încercați să nu forțați sexul. Pur și simplu bucurați-vă de intimitate cu partenerul dvs. și lasați totul să curgă. Amintiți-vă că pur și simplu pentru că într-o noapte partenerul dvs. nu are chef de a face sex, asta nu înseamnă că nu va mai avea chef de altă noapte.

Get-ta-Partner-to-Be-mai-interesat-in-Sex-Step-6.jpg" class ="imagine lightbox">

Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 6

Discutați despre utilizarea jucăriilor sexuale. Discutați cu partenerul dvs. despre posibilitatea de a aduce niște ajutoare sau jucării sexuale în cameră. Jucăriile sexuale pot fi eficiente în creșterea entuziasmului și a plăcerii în timpul și înainte de sex. De exemplu, ei ar putea încerca:

lubrifianți aromatici

vibratoare

Perne de poziționare sexuală (cum ar fi pene)

o leagăn sexual

lenjerie comestibilă

mingi anale

stimulatori pen

articole care limitează libertatea (cum ar fi nevestele ușoare sau instrumentele de sclavie)

Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 7

Lucrează cu partenerul tău pentru a ajunge la orgasm. Nu trebuie să-i presați pe partenerul dvs. să aibă orgasm - totuși, puteți întreba dacă există ceva ce puteți face pentru a face mai ușor pentru ea un orgasm. De asemenea, puteți citi câteva tehnici diferite pentru a crește șansele ca partenerul dvs. să atingă orgasmul.

Vă rugăm să rețineți că multe femei au nevoie de stimulare clitoridiana directa pentru a ajunge la orgasm, prin urmare, linge, atingere, mangaiere sau de a folosi un vibrator pe acea parte poate crește foarte mult șansele ca ea ajunge la orgasm. Dacă partenerul tău este un bărbat, întreabă-l ce lucrează pentru el. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea problemelor de anxietate de performanță și, de asemenea, porniți-l.

Atingeți-vă partenerul peste tot și să-l sărutați în alte locuri decât buzele (dar și să o sărutați acolo).

Utilizați lubrifiant pentru a evita iritarea sau durerosul contact sexual.

Schimbați lucrurile: puteți să faceți sex într-o cameră diferită sau să utilizați o altă poziție. Nu ar trebui să aibă întotdeauna același sex în același mod.

Puteți căuta, de asemenea, produse topice, cum ar fi Zestra, care ar putea ajuta la creșterea fluxului sanguin la femeile care suferă de interes sexual feminin sau tulburări de excitare.

Lăsați partenerul dvs. să știe că considerați corpul lor atractiv. Uneori oamenii sunt conștienți de modul în care arată și care le-ar putea deconecta de la sex. Reasigurându-ți partenerul spunând că este atractivă ar putea face mai ușor pentru ea să se relaxeze și să intre într-o stare bună.

Get-ta-Partner-to-Be-mai-interesat-in-Sex-Step-8.jpg" class ="imagine lightbox">

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult Sexul Pasul 8

Încercați jocul de rol. Îmbrăcați în costume sau pur și simplu participați la o mică fantezie vă poate ajuta să faceți sex mai interesant. Discutați cu partenerul dvs. despre posibilitatea introducerii unor roluri în viața sexuală.

De exemplu, ați putea să vă îmbogățiți ca pe cineva despre care știți că partenerul dvs. este foarte atractiv, de exemplu, o celebritate, un anumit tip de caracter profesional sau fictiv.

O altă opțiune este să pretindem că sunt iubitori noi (sau secrete) și se găsesc într-o cameră de hotel la un moment dat. Puteți folosi și ochelari de soare, haine întunecate sau chiar peruci pentru a obține niște intrigi suplimentare.

Partea 3
Căutați o problemă

Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 9

Întrebați-vă partenerul dacă există ceva în neregulă. Dacă sunteți într-o relație nouă, ea poate avea o problemă fizică pe care o este rușine, de exemplu, o boală cu transmitere sexuală (BTS). Fiți deschisi, amabili și iubitori, pentru a vă încuraja partenerul să vă împărtășească sentimentele. Adesea o puteți ajuta pur și simplu cu o atitudine de susținere.

Trebuie să fii pregătit să nu reacționezi negativ într-un mod vizibil la ceea ce spune el. Cu toate acestea, dacă nu sunteți gata să faceți sex cu cineva care are o STD, va trebui să fiți frontal cu privire la asta. Dacă ați aflat că aveți un STD și doriți să desfaceți relația, cheia este să faceți acest lucru prin a spune că aveți o problemă și nu ea.

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a fi mai interesat de Sex Pasul 10

Lucrați asupra relației în ansamblu. Intimitatea fizică nu va fi posibilă dacă nu sunteți încă aproape de nivelul emoțional cu cealaltă persoană.

Dacă ați avut relații intime înainte și partenerul dvs. pare să nu fie interesat de acest lucru, gândiți-vă la problemele pe care le-ar fi putut lăsa deoparte fizic. Se lupta destul? Vor petrece destul timp împreună? Partenerul dvs. se simte iubit în interacțiunile dvs. zilnice? Dacă vreunul dintre aceste lucruri lipsește, lucrați la el înainte de a încerca să-i convingeți pe partenerul dvs. să facă sex cu dumneavoastră.

Dacă nu ați făcut încă sex cu partenerul dvs., asigurați-vă că se simte confortabilă cu dvs. și că are încredere în tine. Fiți atenți la nevoile dvs. pe un nivel non-sexual, adică asigurați-vă că vă bucurați de activitățile pe care le alegeți pentru întâlniri și că manifestați interes pentru viața de zi cu zi. Sărbătoriți-vă succesele și sprijiniți-o atunci când aveți probleme la școală, la locul de muncă, la familie, la sănătate sau când pur și simplu aveți o zi proastă.

Vorbește despre consumul de pornografie. Este posibil ca partenerul dvs. să devină dependent de pornografie și, prin urmare, are mai puțină dorință de a face sex real. Sau este posibil ca partenerul dvs. să vrea să aibă mai multă varietate de experiențe sexuale cu dvs. De exemplu, ar putea dori să vadă pornografia lângă dvs. înainte sau în timpul sexului cu dvs.

Având o conversație necondiționată în care abordați cu atenție problema pornografiei și modul în care ar trebui (în orice caz) să vă potriviți în viața sexuală împreună, înseamnă că ați împărtășit cel puțin o conversație intimă și eventual complicată, care, în sine, Faceți-vă pe amândoi să vă simțiți mai aproape și să creșteți dorința partenerului de a face sex.

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult sexul Pasul 12

Schimbați-vă comportamentul tipic. Există o șansă bună ca tu și partenerul tău să fi dezvoltat câteva reguli clasice despre sex. Ați putea fi cel care încearcă în mod normal să inițieze sex și că partenerul dvs. este cel care în mod normal refuză. Făcând mai multe dintre acestea va avea probabil același rezultat frustrant. Pentru a încerca să schimbați lucrurile, puteți face următoarele:

Întoarceți-vă la început pentru o vreme și vedeți ce se întâmplă. Poate că partenerul tău simte mai puțină presiune și va începe sexul cu tine.

Concentrați-vă pe celelalte nevoi. De vreme ce partenerul dvs. a refuzat să facă sex, s-ar putea să vă concentrați atât de mult asupra acestui aspect, încât să neglijeze alte aspecte importante ale vieții voastre. Începeți prin a face lucrurile importante pentru dvs., cum ar fi hobby-urile dvs., petrecerea timpului cu prietenii și realizarea altor lucruri care vă interesează.

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 13

Repetați ce funcționează. Amintiți-vă câteva din momentele în care tu și partenerul tău ai avut cel mai bun sex și gândește-te la ce sa întâmplat în acele vremuri. Este posibil ca partenerul dvs. de obicei, are nevoie de un anumit mediu pentru a fi în dispoziție, prin urmare, dacă recreați acel mediu, ea ar putea fi mai interesată să facă sex. De exemplu:

A fost relația sexuală excelentă după ce amândoi au făcut ceva interesant împreună?

A fost relația sexuală excelentă după ce ambii au fost deschisi emoțional și și-au expus vulnerabilitățile unul la celălalt?

Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 14

Vizitați un terapeut de sex. Fă-ți partenerul să știe că este important pentru tine să vezi un profesionist calificat pentru a vorbi despre viața ta sexuală.

Dacă sunteți o femeie și partenerul dvs. de sex masculin are cea mai mică dorință sexuală, puteți avea nivele scăzute de testosteron sau suferiți de impotență sau anxietate în performanța dumneavoastră. Fă-l clar că-l iubești și că indiferent de ce se întâmplă, el va fi mai fericit să vadă un profesionist calificat care să-l poată ajuta.

Dacă sunteți un bărbat și partenerul dvs. de sex feminin este cel cu cea mai mică dorință sexuală, un terapeut de sex vă poate ajuta să identificați modul în care unitatea sexuală devine mai în linie sau vă poate ajuta să lucrați prin angajamente care te fac mai fericiți.

avertismente

Nu lăsați cantitatea mare de materiale adulte pe Internet să vă înșele până la punctul de a crede că sexul "este așa". Aceasta este ficțiunea și încercarea de a recrea acele situații în viața reală vă poate afecta grav partenerul fizic și emoțional. Veți pierde cu ușurință toată încrederea dvs. dacă nu înțelegeți diferența dintre pornografie și realitate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit