Cómo hacer la transición de mujer a hombre (transgénero)
Este artículo es una guía general para aquellas personas que fueron señaladas como mujeres al nacer pero se identifican a sí mismas como hombres. No necesitas hacer completamente la transición física: está perfectamente bien detenerte en cualquier fase con la que te sientas cómoda. Siempre puedes hacer la transición más adelante si así lo decides, pero la mayor parte del tiempo no puedes volver atrás.
conținut
Pasos
1
Acéptate a ti mismo. La primera parte más importante de tu transición será aceptar lo que eres. Esto es algo que podrías haber sabido toda tu vida o haber descubierto recientemente. Tómate mucho tiempo para pensar en todo, investiga un poco, deja salir tus emociones, lo que sea que necesites hacer. Ten en cuenta que no estás solo- hay muchas personas que son transgénero (también conocido como disforia de género).
- Intenta encontrar un grupo de apoyo seguro en tu localidad para que puedas conocer a otras personas como tú, escuchar sus historias, recopilar más información, hacer preguntas y llegar a un acuerdo contigo mismo.
- Intenta averiguar lo que necesitas hacer para estar tranquilo. Algunas personas transgénero está perfectamente contentas vistiendo los estilos de ropa del género con el que se identifican y algunas necesitan que las traten como hombres, mientras que otras prefieren que las traten de manera neutral. Otras sienten la necesidad de hacer más con su cuerpo para que las perciban correctamente y para aceptarse frente al espejo, así que se someten a una terapia hormonal (se aplican testosterona en inyección, en gel o en crema). Algunas personas transgénero tienen una disforia tan intensa que necesitan hacer la transición por completo, lo que incluye todo lo anterior además de una cirugía (tanto en la parte superior como en la inferior). Recuerda que no necesitas tomar ninguna decisión de inmediato- de hecho, tendrás un largo camino que recorrer. Muchas personas se frustran por lo lento del proceso (las hormonas necesitan desde meses hasta años para surtir efecto, la barba podría no crecer por completo, algunos países podrían no cubrir las cirugías dentro del seguro médico haciendo que sean demasiado costosas, etc.).
2
Sal del clóset. No existe un momento “correcto” para salir del clóset ante los demás revelándote como una persona transgénero y no necesariamente debe estar en segundo lugar dentro de tu lista para hacer la transición. Sin embargo, es algo muy importante y cuidadoso que deberás hacer. Este será un proceso muy largo para ti y un camino difícil de recorrer. Necesitarás un sistema de apoyo y a personas que estén a tu lado, especialmente tu familia. Ten cuidado de no apresurar a tu familia y amigos para que te traten como un hombre, ya que ellos te han conocido durante mucho tiempo como una mujer y les resultará difícil hacerlo.
3
Hazte pasar por un hombre. Si aún no lo haces, es probable que pronto quieras comenzar a vestir como un hombre y demostrar en el exterior lo que eres por dentro. Hay algunos lugares en Internet donde se brinda orientación para “comportarse” como un hombre, pero probablemente quieras dejar de actuar y sacar a relucir tu verdadero yo. Algunos de los consejos que las personas transgénero bien intencionadas dan incluyen actuar con rudeza, escupir, usar groserías y palabrotas, abarcar mucho espacio al abrir las piernas incluso si te encuentras en un autobús y fanfarronear. Es probable que la mayoría de los hombres cisgénero a tu alrededor no hagan lo mismo, así que es mejor observar primero las conductas femeninas que has aprendido y que aún sigues manteniendo para poder dejarlas, como el taparte la boca con las manos cuando quieres reírte un poco. Ya no necesitas comportarte como una chica todo el tiempo, así que ahora puedes deshacerte de esos hábitos que aprendiste (ya se siente mucho mejor, ¿no?).
4
Encuentra un terapeuta. Esto es importante por dos razones. La primera: tener una vida en la cual te sientas “atrapado en un cuerpo que no es el tuyo” puede tener muchos efectos perjudiciales en tu mente. Las personas transgénero están altamente relacionadas con la depresión y con los pensamientos suicidas (alrededor del 50 %). Es posible que quieras hablar con alguien para que te ayude con estos problemas y sentimientos. La segunda: antes de que puedas ir más lejos, es posible que necesites un psicólogo que te confirme que realmente eres una persona transgénero y que pueda derivarte con un endocrinólogo para el tema de las hormonas y con cirujanos para el tema de las diferentes cirugías a las que debes someterte. Sin embargo, en algunos lugares ya no es necesario acudir con este especialista debido a los cambios en la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM, por sus siglas en ingles), en donde se retiró a la transexualidad de la lista de enfermedades mentales (ten en cuenta que la homosexualidad fue retirada décadas atrás). En los Estados Unidos, los cirujanos (los legítimos al menos) no realizarán ninguna cirugía de este tipo sin la nota de un médico o psicólogo. ¡Nunca intentes comprar hormonas para incrementar la testosterona en Internet ni lo hagas tú mismo! La razón por la que el médico o el psicólogo te enviarán donde un endocrinólogo es para que te tome muestras de sangre y revise tus niveles hormonales actuales. Es esencial que no te receten demasiada testosterona o el cuerpo lo convertirá en estrógeno, lo que termina por invertir tus planes, ¿no es así? Así que si el lugar donde vives te exige acudir donde un psicólogo, hazlo y sé paciente, y si tienes la suerte de vivir en un lugar donde las leyes ya no lo exijan, será más rápido aunque igual de seguro.
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Elabora un plan. Hay muchos pasos a considerar (entre las hormonas, las cirugías, contárselo a todas las personas con las que trabajas, vives o te relacionas), de modo que tener una guía básica puede ser de mucha ayuda. Puede ayudarte a poner todo en perspectiva, a mantenerte en rumbo, a realizar un seguimiento a los recursos, a tener una lista de nombres de buenos médicos, a planificar cuándo cambiar tu nombre y tus documentos legales (licencia de conducir, pasaporte, certificado de nacimiento, etc.) y a motivarte a presupuestar tu dinero (el cual será una gran cantidad, ya que la mayoría de planes de seguros no cubrirán todo lo que necesitarás, así que ahorra unos cuantos miles de dólares).
6
Comienza con una terapia hormonal (opcional). No todos los hombres trans optan por comenzar con una terapia de reemplazo hormonal (TRH) por muchas razones, entre ellas el precio o el hecho de que su cuerpo no puede asimilar la testosterona (sensibilidad androgénica), lo que no los hace menos hombres o transgénero. Los transexuales masculinos tienen mucha suerte cuando se trata de testosterona (también conocida como “T”), ya que modifica considerablemente el cuerpo con el pasar del tiempo a diferencia el estrógeno que usan los transexuales femeninos, el cual es mucho más leve. La testosterona hace que tu cuerpo se vea y se sienta más masculino debido a que:
7
Cambia tu nombre. La mayoría de personas transgénero comenzarán a pedirles a sus amigos y familiares a que las llamen por el nombre masculino que escojan al principio de su transición. Por lo general, para cuando comiences con el tratamiento de testosterona, probablemente sea mejor cambiarte de nombre a medida que empiezas a verte más masculina. Deberás revisar las leyes del lugar donde vives. Generalmente, el cambio de identidad tendrá un precio (quizás unos $200) por las tarifas del proceso.
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Sométete a una cirugía. Al igual que con la TRH, no todos los hombres trans eligen someterse a una cirugía. Si te sientes a gusto con la forma en la que se ve tu cuerpo sin ninguna intervención, está igual de bien que si no lo estuvieras. Los cuerpos de los hombres trans vienen en todas las formas y tamaños, al igual que los hombres cisgénero. En realidad existen tres tipos de cirugías a las que puedes someterte para convertirte físicamente en un hombre.
9
Cambia de género legalmente. Una vez más, cada estado o país tiene sus propias leyes concernientes a lo que necesitas hacer para cambiarte oficialmente de género. Casi siempre necesitarás una carta de tu psicólogo o médico en donde se confirme tu verdadero género. El estado de Nueva York también exige que un endocrinólogo confirme que te has sometido a un tratamiento con testosterona y que un cirujano afirme que te has realizado una cirugía de busto y una histerectomía. Otros lugares pueden solicitar menos requisitos y es poco probable que también exijan una cirugía genital.
Consejos
- Sé tú mismo. Haz lo que te haga sentir más cómodo. Pero siempre ten en cuenta tu seguridad. También sé considerado con tus amigos y familiares, siéntete cómodo mientras respetas su incomodidad o intentos de acostumbrarse a ti.
- Tómate tu tiempo, sobre todo cuando eres joven y puedas pensar que todo esto tiene que suceder de inmediato o no podrás seguir adelante. Sé fuerte, paciente y asegúrate de tomar las decisiones correctas. Habla con todas las personas en quienes puedas confiar. Estas decisiones alteran tu vida y no son algo que dabas apresurar. Algunas personas de la “vieja generación” han vivido todas sus vidas preparándose y al mismo tiempo el mundo también se preparaba para aceptarlas. Algunas han pagado un precio alto (p.ej. adicción, suicidio y cosas peores), pero muchas viven vidas felices, ya sea que hayan realizado la transición física o no. Considera tus opciones y no te aísles.
- Prepárate realmente para hablar acerca de esto. Debes ser capaz de hablar acerca de cómo te sientes, de dar ejemplos de tu vida para que los demás puedan comprender tus sentimientos o ver que esta no es una idea que se te acaba de ocurrir. Lee acerca de los problemas de las personas transgénero para que puedas explicarles a los demás cuál es el siguiente paso y cuáles son tus posibles planes. Piensa en el dinero- probablemente este no sea el momento de pedir apoyo financiero para este asunto, así que quizás debas tener algunas ideas de trabajo en mente.
- Sal del clóset a tu propio ritmo. Cuéntaselo a las personas en quienes confíes cuando te sientas cómodo haciéndolo. Recuérdales a todos a los que se lo cuentes que este es tu asunto personal y no quieres que se lo digan a los demás en tu lugar.
- Elige un buen ambiente para contárselos a las “personas importantes” (como tus padres). Escoge un lugar neutral donde te sientas cómodo y donde cualquiera de los involucrados pueda alejarse e irse. No querrán sentirse arrinconados cuando se los digas, así como tú desearías tener una forma de escapar si las cosas se tornan violentas.
Advertencias
- Ten cuidado con la intolerancia y con algunos que no acepten a las personas transgénero.
- Esta transición es permanente. Las cirugías no pueden revertirse, al menos no de vuelta a tu condición física original. La mayoría de los efectos de la testosterona son permanentes, como el cambio de voz, el vello corporal y facial, y el crecimiento del clítoris. Si aún tienes ovarios, la grasa y los músculos volverán a su estado femenino. El deseo sexual, la grasa de la piel y el olor corporal pueden volver a su estado original. Asegúrate de saber lo que haces y de que realmente quieres esto. Este proceso es algo que tu psicólogo puede ayudarte a alcanzar, pero al final de cuentas se trata de tu decisión. Haz lo que pienses que está bien.
- Haz tu mejor esfuerzo para tomarte las cosas con calma. Deja que las demás personas se acostumbren a ti, sobre todo tu familia.
- Nunca dejes que nadie te presione para tomar hormonas o someterte a la cirugía diciéndote que si no lo haces, no eres un “auténtico trans” o un “hombre de verdad”. Muchos hombres transgénero viven sin vidas perfectamente felices sin hacer alguna de estas cosas. Por ejemplo, a algunos hombres trans no les gusta el peso que ganan con las hormonas y otros que cantan no quieren que les cambie la voz. La cirugía también es una alternativa bastante costosa (y muy personal). Nadie necesita saber cómo se ve tu cuerpo debajo de tu ropa excepto tú, tu médico y tu pareja.
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