Cum să te îndrăgostești și să rămâi în dragoste

Îmbrățișarea și iubirea fac parte din călătoria unei relații. Deși aceste lucruri pot veni în mod natural pentru unii oameni, alții trebuie să fie mai conștienți de comportamentele lor pentru a le experimenta. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a crește șansele de a te îndrăgosti și de a te îndrăgosti, cum ar fi să ai date interesante, să fii curios, să-ți faci cunoscut intențiile, să te apreciezi și să recunoști rolul tău în conflicte. Rețineți că îndrăgostirea și răpirea necesită timp, energie și persoana potrivită.

conținut

Pași
Partea 1dezvoltați o relație
Partea 2urmați pasul următor cu cineva
Partea 3iubeste hrana pentru animale
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Dezvoltați o relație

Întâlnește pe cineva Dacă ați decis că sunteți gata pentru dragoste, atunci va trebui să vă plasați în situații în care puteți întâlni pe cineva cu care să vă împărtășească interesele. Dacă cineva le împărtășește, veți avea mai multe șanse de a fi compatibile cu persoana respectivă. Pentru a găsi pe cineva care este compatibil cu dvs., faceți lucrurile pe care le bucurați și luați în considerare crearea unui profil pe un site de dating online.

De exemplu, dacă sunteți pasionat de animale, faceți un voluntar într-un adăpost pentru animale din zona dvs. Dacă vă place să fugi, aderați la un club local de atletism. Găsiți ceva care vă permite să faceți ceea ce vă place și să interacționați cu oamenii care împărtășesc această pasiune.
De asemenea, puteți încerca să întâlniți pe cineva printr-un site de dating online. Aceste site-uri vă pot ajuta să determinați dacă persoana vă împărtășește interesele înainte de a vă cunoaște, ceea ce vă poate facilita legătura cu aceștia.

Cochetează. Pentru a indica interesul pentru cineva, va trebui să-l demonstrați prin expresii faciale, limbaj corporal și comentarii. Folosind elemente cum ar fi limbajul corpului, contactul cu ochii și comentariile sugerate pot ajuta să afișezi celeilalte persoane interesul tău. Dacă sunteți începător în ceea ce privește flirtul, păstrați-l simplu de la început. Unele moduri simple de a vă flirta includ următoarele:

Zâmbetul: acesta este un mod simplu de a flirta și de asemenea vă poate face să arătați mai atractivi.

Efectuarea contactului vizual: menținerea contactului vizual este o altă modalitate simplă de a vă arăta interesul pentru o întâlnire. Cercetările au arătat că contactul prelungit cu ochii poate crește sentimentele de atracție între două persoane.

Imitați poziția corpului: stați sau stați într-un mod care vă mimează întâlnirea. De exemplu, dacă data dvs. se îndreaptă spre dvs. cu un braț pe masă, puteți face același lucru.

Au întâlniri interesante. Cercetările au arătat că plasarea într-o situație interesantă poate crește sentimentele de atracție între două persoane. Asigurați-vă că planificați câteva date interesante atunci când întâlniți pe cineva pentru prima dată pentru a crește sentimentele de atracție. Mergeți împreună pentru a viziona un film de acțiune, petreceți ziua într-un parc de distracții sau mergeți la bungee jumping.

Ia-o ușor. Când întâlnești pe cineva pentru prima dată, este important să nu împărți prea repede informații prea multe despre tine. Unii oameni împărtășesc prea multe informații despre ei înșiși în stadiile incipiente ale unei relații, pentru că doresc să arate cinstiți și direcți. Cu toate acestea, partajarea prea multor informații prea devreme poate fi copleșitoare pentru cealaltă persoană și, de asemenea, te face mai puțin misterios. De exemplu, evitați să discutați probleme precum fostul dvs. partener, conflicte de familie sau finanțe personale.

Fii curios Este important să determinați dacă sunteți compatibil cu cealaltă persoană să vă îndrăgostiți, deci adresați-vă întrebărilor pentru a obține acele informații. Întrebările pe care le adresați nu trebuie să fie invazive sau foarte personale. Acestea ar trebui să fie plăcute și distractive pentru a discuta. De exemplu, unele întrebări pe care le puteți întreba într-o întâlnire includ următoarele:

Ceva despre care esti pasionat? Dacă da, întrebați ce este.

Aveți un film preferat sau o emisiune TV?

Esti mai devreme o persoana sau o noapte?

Ce tip de vacanță ați dori să vă bucurați?

Partea 2
Urmați pasul următor cu cineva

Evaluați dispoziția voastră de a vă îndrăgosti. Înainte de a lua decizia de a merge în căutarea dragostei, faceți ceva timp să vă gândiți dacă sunteți pregătit sau nu. Există multe motive pentru care este posibil să nu fiți gata să vă îndrăgostiți, dar unele dintre cele mai comune includ următoarele:

Tocmai ai ieșit dintr-o relație. Dacă tocmai ați lăsat o relație și încă lucrați la sentimente de pierdere, atunci este posibil să nu fie o idee bună să mergeți în căutarea dragostei. Dacă nu ați terminat complet cu această relație trecută, atunci vă poate fi dificil să introduceți unul nou. Dă-ți mai mult timp dacă ai nevoie de ea.
Nu sunteți sigur cine sunteți și ce vreți. Știind cine sunteți și ce doriți să ieșiți din viață este esențial pentru o relație sănătoasă și durabilă. Dacă încă nu sunteți sigur că doriți ca viața dumneavoastră să fie de 5, 10 sau 20 de ani de acum, va trebui să faceți ceva timp pentru ao determina. Petreceți ceva timp să vă cunoașteți înainte de a căuta dragostea.
Lidias cu depresie sau alte afecțiuni grave de sănătate mintală. Dacă încercați să vă îndrăgostiți ca pe o cale de a depăși sentimentele de singurătate și depresie, poate că ar trebui să vă reconsiderați. Dacă vă îndrăgostiți nu lucrează pentru dvs., poate provoca sentimente de stres emoțional și de depresie. Prin urmare, este posibil să nu reușiți să rezolvați o eventuală dezamăgire dacă suferiți deja de depresie. Dacă credeți că sunteți deprimat sau faceți o altă problemă de sănătate mintală, discutați cu un terapeut și obțineți mai bine.

Ai grija Atracția fizică nu este totul, dar este important să arătați și să vă simțiți cel mai bine să atrageți pe cineva. Asigurați-vă că aveți grijă de nevoile de bază, cum ar fi dieta, exercițiul, somnul și îngrijirea, înainte de a merge în căutarea iubirii.

Vizitați un salon de frumusețe sau un frizer pentru a obține o tunsoare, dacă nu ați făcut-o din timp.

Cumpărați haine noi dacă dvs. este purtat sau învechit.

Se straduieste sa fie sanatos prin imbunatatirea dietei si exercitand mai mult.

Asigurați-vă că vă acordați suficient timp pentru odihnă și relaxare în fiecare zi.

Continuați să vă dedicați un timp. Este obișnuit ca oamenii să devină atât de absorbiți într-o nouă relație încât să nu mai facă lucrurile care contează pentru ei. Cu toate acestea, neacordarea suficientă a timpului pentru interesele dvs. poate fi rău pentru noua dvs. relație. Amintiți-vă să aveți suficient timp pentru dvs. și interesele dvs., indiferent cât de mult doriți să le omiteți să petreacă timp suplimentar cu noul dvs. interes pentru dragoste.

Exprimați-vă intențiile. Este important să vă manifestați emoțiile celeilalte persoane dacă doriți să le vedeți în continuare. Dacă vă place să petreceți timp cu ea, spuneți-i. Nu trebuie să declarați intenții pe termen lung în stadiile incipiente ale unei relații - totuși, ar trebui să spuneți că vă place să petreceți timp cu persoana și că doriți să continuați să îi vedeți.

Încercați să spuneți următoarele: "M-am distrat foarte mult în ultimele noastre date și aș vrea să vă văd în continuare dacă sunteți interesat".

Cunoaște momentul în care trebuie să plece. Dacă nu vă place să petreceți timp cu cineva sau pur și simplu nu vă considerați un candidat bun, nu prelungiți inevitabilul. Comunicați persoanei modul în care vă simțiți și mergeți înainte. Terminarea relației cu cineva nu este ușoară, dar este mai bine să continuați o relație pe care nu vă bucurați.

Asigurați-vă că nu faceți greșeala de a termina printr-un mesaj text, un e-mail sau rețele sociale. Ar putea părea mai ușor, dar va fi mai enervant pentru oamenii de la celălalt capăt.

Dacă trebuie să încheiați relația cu cineva, încercați să organizați o întâlnire cu ea într-un loc neutru, cum ar fi un parc sau o cafenea. Încercați să spuneți ceva de genul: "Îmi pare rău, dar nu consider că acest lucru va funcționa între noi, așa că nu cred că ar trebui să ieșim mai departe". Fii compasiune dacă persoana răspunde cu lacrimi sau frustrare, dar nu te răzgândești de milă.

Nu pierdeți timpul cu o persoană care nu vă simte la fel pentru ceea ce simțiți pentru ea. Dacă acest lucru arată că nu sunteți interesat să continuați să vă vedeți, nu încercați să o persecutați sau să-i schimbați părerea. Este important să găsiți pe cineva care corespunde sentimentelor dvs. și vă tratează așa cum meritați să o faceți.

Partea 3
Iubeste hrana pentru animale

Implicați-vă unii altora. La un moment dat, după ce au dat o dată pe cineva, vor trebui să decidă dacă se angajează reciproc. Acest angajament poate veni sub forma unei etichete precum "îndrăgostiți" sau "îndrăgostiți", sau poate sunteți atât de îndrăgostiți încât angajarea în căsătorie este următorul pas. Indiferent de ce este următorul pas pentru dvs., este important să discutați despre acest lucru și să vă asigurați că ambii sunteți de acord.

Încercați să spuneți ceva de genul: "Nu vreau să vă presez, dar îmi place să fiu cu voi. Aș dori să continuu relația noastră și știu că într-o zi voi dori să mă căsătoresc cu tine sau să ai copii etc. Ce crezi?

Creați încredere Pentru a vă asigura o iubire de durată, trebuie să fiți fideli și, la rândul său, să aveți încredere în partenerul dvs. Construirea încrederii presupune ca ambele să fie sensibile unul la altul, să se înțeleagă reciproc, să-și păstreze promisiunile și să păstreze comunicarea deschisă. De fiecare dată când ai încredere în partenerul tău să ai grijă de ceva pentru tine sau să-i ții cuvântul, îi dai ocazia să mergi mai departe și să câștigi mai multă încredere în tine.

De exemplu, dacă partenerul dvs. este responsabil pentru plata facturii de energie electrică în fiecare lună, nu-l reamintiți în mod constant să facă acest lucru. Credeți că va plăti pentru el. Dacă o faceți, atunci veți avea o legătură mai puternică între ele.

Dă-ți spațiu Cheltuirea împreună pentru o lungă perioadă de timp poate provoca probleme într-o relație. Dacă petreceți fiecare minut al zilei cu partenerul, atunci este posibil să nu apreciați cât de mult sunteți împreună împreună. Asigurați-vă că planificați activitățile separat și mențineți-vă independența pe măsură ce vă continuați relația.

Încercați să separați o noapte sau o zi din fiecare săptămână în care puteți face ceva singur sau cu prietenii.

Petreceți timpul împreună. Deși este important să aveți un timp separat de partenerul dvs. din timp în timp, timpul împreună este, de asemenea, foarte important. Asigurați-vă că petreceți ceva timp în fiecare zi pentru a vă ridica la viteză, poate în timpul unei cafea de dimineață, la cină sau în timpul unei plimbări de noapte.

De asemenea, ar trebui să petreceți ceva timp împreună, așa cum au făcut în primele zile de curtenire. De exemplu, pot să planifice o noapte de film, o zi de drumeții sau o vizită la muzeul local.

Fii uimit Pentru a menține scânteia într-o relație, căutați modalități de a fi surprinși. Puteți face ceva la fel de simplu ca luați flori acasă sau pregătiți o cină specială pentru partenerul dvs. Sau puteți face ceva mai elaborat, cum ar fi organizarea unei petreceri de ziua de naștere surpriză sau planificarea unei vacanțe de vis pentru ambele. Căutați modalități de a vă surprinde partenerul care o face să se simtă special.

Valoare pentru tine Dragostea poate dispărea într-o relație dacă una sau ambele părți nu se simt apreciate. Asigurați-vă că spuneți partenerului dvs. că o apreciați în mod regulat. Fii specific și fii sigur că menționezi lucruri despre ea, nu despre tine. Dacă vă prețuiți partenerul în mod regulat, este mult mai probabil ca și dumneavoastră să vă prețuiți.

De exemplu, ați putea spune că apreciați cât de bun este un ascultător sau că prețuiți modul în care el are întotdeauna ceva pozitiv atunci când ajungi acasă de la serviciu.

Creați tradiții Partajarea tradițiilor este o modalitate excelentă de a întări legătura dintre două persoane sau între familii. Atât tu, cât și partenerul tău poți crea tradiții care să consolideze legătura, pe măsură ce relația ta continuă să se dezvolte.

De exemplu, ați putea începe o tradiție de a revizui restaurantul la care v-ați deplasat la prima dvs. întâlnire în fiecare an cu ocazia aniversării primei dvs. date. Sau puteți începe o tradiție specială pentru petreceri, cum ar fi un maraton de film de groază la Halloween, în timp ce îi transmiteți tratamente celor care le cer.

Partajați lucrurile cu partenerul dvs. Pe măsură ce relația ta progresează, poți dezvolta o legătură puternică împărtășind lucrurile cu partenerul tău că nu i-ai spus până acum. Spune-i despre temerile, speranțele și visele tale pentru viitor și cere-i lui. Fiți atenți la lucrurile pe care le împărtășește cu dvs., chiar dacă acestea par improbabile sau nu vă apelează la voi.

Asumați responsabilitatea pentru rolul dvs. în conflicte. În toate relațiile apar conflicte și trebuie să găsești modalități de a lucra asupra lor, astfel încât amândoi să te simți mulțumiți. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a face față conflictelor este să știți când sunteți vinovați (sau cel puțin puțin) și să-l recunoașteți. Asumarea responsabilității pentru rolul dvs. în conflictele care apar în relația dvs. vă va ajuta să le rezolvați mai ușor.

De exemplu, dacă ambii susțin adesea despre bani, fiți primii care au spus că ați contribuit la probleme financiare și invitați partenerul dvs. să identifice anumite modalități în care a contribuit și ea. Identificarea deficiențelor partajate le oferă posibilitatea de a propune modalități de a rezolva problemele pe care le au cu banii, în loc să se învinuiască pentru a provoca problema.

sfaturi

Faceți tot posibilul pentru a vă respecta promisiunile. Nerespectarea promisiunilor poate distruge o relație înainte de a începe chiar. Afișați-vă fiabilitatea prin păstrarea promisiunilor. De exemplu, dacă intenționați să aveți o altă întâlnire cu persoana sau spuneți-le că le veți apela, asigurați-vă că le urmați.
Fii sincer despre cine esti si ce iti place. Nu vă prezentați ca pe cineva care nu este în fața unei persoane doar ca să-i placă. Spuneți adevărul despre cine sunteți și ce vă place.
Au întâlniri cu oameni diferiți. Poate că ți-e dor de potrivirea perfectă pentru tine dacă nu îți permite să întâlnești destui oameni.

avertismente

Amintiți-vă că nu puteți face pe cineva să se îndrăgostească de tine sau să te facă să te îndrăgostești de altcineva. Dacă se presupune că se va întâmpla, atunci se va întâmpla. Dacă nu, continuați să căutați partenerul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit