Cum să spun nu dacă cineva te invită să pleci a doua oară

Nu abordați respingerea în cealaltă persoană. Este important să vă concentrați motivele pentru respingerea unei persoane în sentimentele pe care le are față unul față de celălalt, pentru a nu da impresia de ao respinge pentru cine este ea. În acest fel, mesajul pe care îl veți exprima este că ele nu sunt compatibile.

Îi doresc să fie cel mai bun. Acest lucru este important după ce informați persoana că nu doriți să continuați să o întâlniți. În acest fel, conversația va începe și se va termina cu ceva pozitiv.

Spuneți nu. Nu trebuie să oferiți explicații pentru că nu doriți să continuați să vă întâlniți, chiar dacă ați fost de acord să ieșiți cu persoana respectivă prima oară. Cea mai importantă este să o faci într-un mod educat și să ajungi la punct pentru a nu prelungi inevitabilul.

Formați respingerea așa cum ați prefera să fiți respinsă. Aceasta este o modalitate utilă de a determina cum să vă exprimați. De exemplu, cel mai bun lucru este, de obicei, să îi spui persoanei în loc să începi să o ignori brusc timp de câteva zile sau săptămâni, pentru că nici tu nu ți-ar plăcea să fii tratat așa.

Fă-o cu bunătate, dar cu fermitate. Trebuie să vă asigurați că vă exprimați refuzul într-o manieră clară, pentru a nu da speranță falsă celeilalte persoane. Cu toate acestea, nu este necesar să o ataci sau să nu spui nu într-un mod mic. În schimb, îi puteți spune pur și simplu ce ți-a plăcut despre ea.

Se străduiește să respingă pe cineva în persoană sau prin telefon. Este mult mai dificil să transmiteți tonul respingerii dvs. dacă o faceți prin mesaj text sau e-mail, oricât de convenabil sau ușor vă poate părea pentru că evită presiunea de a avea persoana fizică (sau aproape) în fața dvs. . Pe de altă parte, din moment ce cealaltă persoană nu va putea să vă audă sau să vă vadă fața sau limbajul corpului dvs., este foarte probabil ca el să vă înțeleagă greșit.

Fii atent. Poate că va trebui să lucrați mai întâi pentru a vă dezvolta asertivitatea dacă vi se pare greu să spuneți nu. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că ar trebui să respingi persoana într-un mod agresiv sau neplăcut, dar pur și simplu trebuie să îți poți exprima opinia într-un mod respectuos. Țineți întotdeauna în minte faptul că aveți dreptul să respingeți pe cineva și nu aveți obligația de a explica de ce, deși acest lucru face de obicei dificilă procesul pentru oameni, deoarece mulți se tem de confruntare, pe lângă Există o percepție că respingerea unei persoane implică faptul că sunt oameni răi. Lucrați pe asertivitatea voastră, astfel încât să puteți realiza că nu este nimic în neregulă cu a spune "Nu, mulțumesc".

Utilizați fraze de prima persoană Pentru a menține prea mult conversația în jurul respingerii în sine, puteți să vă concentrați asupra propriilor gânduri și sentimente. Pentru a face acest lucru, asigurați-vă că utilizați expresii de prima persoană în loc de a doua persoană, deoarece aceasta din urmă va da impresia că vă învinuiți pe cealaltă persoană pentru situație.

Acordați atenție tonului pe care îl utilizați. Utilizați un ton curat și echitabil pentru a evita impresia de a fi condescendent sau minore. Nu vă ridicați vocea și nu folosiți expresii sarcastice, deoarece acest lucru va face rău doar celeilalte persoane.

Acordați atenție limbajului corpului dumneavoastră. Limbajul corpului este similar tonului, în sensul că este foarte revelator în ceea ce privește intențiile dvs. În timp ce nu puteți controla deloc, puteți evita anumite gesturi, cum ar fi zâmbind cu o superioritate și făcând un contact constant cu ochiul persoanei spunând că nu. De asemenea, evitați traversarea brațelor sau picioarelor și asigurați-vă că vă mențineți corpul relaxat, deoarece aceasta va transmite o atitudine mai deschisă.