Cómo decir `No` a una cita

Durante el transcurso de la vida, es posible que haya ocasiones en las que una persona que sea amiga, compañera de trabajo o una conocida esté interesada en salir contigo, pero desafortunadamente los sentimientos no serán mutuos. En esas ocasiones puedes rechazar una cita y decir “No” sin tener que lastimar los sentimientos de la otra persona. Existen varias formas de decir “No” a una cita, dependiendo de con qué método te sea más cómodo.

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Suaviza el “No” entre elogios sobre esa persona. Esto revelará que la persona te importa, incluso cuando le des una respuesta negativa. Por ejemplo, dile a la persona que disfrutas pasar el tiempo juntos, seguido de un “No” o “No me atrae la idea” y luego termina la afirmación diciendo que valoras su amistad y que no quieres arriesgarla al salir.

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Di “No” en persona o por teléfono cuando sea posible. Así mostrarás que tienes integridad y que eres lo suficientemente cortés y consciente respecto a los sentimientos de la otra persona al decir “No” personalmente. Por ejemplo, si una persona te invita a salir a través de un mensaje de texto, correo electrónico o a través de un amigo, haz un esfuerzo para dar la noticia en persona o por teléfono.

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Discúlpate por no estar disponible. Esto te ayudará a suavizar el golpe cuando no te sea cómodo diciendo un “No” directo y puede hacer que la otra persona sienta que te conoció en un momento equivocado de tu vida. Por ejemplo, di “Lo siento, pero ya estoy saliendo con alguien ahora”.

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Indica que te gustaría que otras personas se unan a tu “cita”. Esta es una forma indirecta de decir “No” ya que mostrarás que disfrutas pasar el tiempo con esa persona, pero que no estás interesado en pasar tiempo juntos a solas. Por ejemplo, si una compañera de trabajo que está interesada en ti te invita a salir para tomar después del trabajo, dile que piensas que sería emocionante y divertido si todos los de tu equipo del trabajo también fueran.

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Considera si tienes algún amigo soltero que sería una pareja ideal para esa persona. Así mostrarás que esa persona te simpatiza lo suficiente como para juntarla con un amigo con quien podría ser más compatible. Por ejemplo, di “No” y luego admite que conoces a alguien que podría ser una mejor pareja.

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Explícale que quieres que sean buenos amigos antes de salir con ella. Esta respuesta es más efectiva cuando no estás seguro de si quieres salir con alguien o si quieres conocerla mejor antes de tener una cita oficial.

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Ten en cuenta el tono y la forma de hablar, independientemente de cómo dices “No” a una cita. Incluso las palabras amables pueden sonar malas e hirientes cuando las dices en un tono breve y abrupto. Cuando digas “No”, mantén la calma y sé gentil para no herir los sentimientos de la otra persona o para no hacer que se sienta muy incómoda.

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Utiliza afirmaciones en primera persona (usando “yo”) cuando expliques tu razón para decir “No”. Esto te hará responsable de tu decisión y evitará que suenes grosero, soberbio o insensible. Por ejemplo, di “No siento una conexión contigo” en vez de decir “Simplemente no eres compatible conmigo”.