Cum să-i faci partenerului să te trateze bine

Evaluați-vă partenerul. Este ușor să te blochezi în sentimente, dar este, de asemenea, important să te gândești la partenerul tău în ceea ce privește tipul de persoană pe care este. Care sunt valorile sau caracteristicile lor de personalitate? Gândește-te la modul în care aceste lucruri te afectează și relația ta.

Reflectați asupra valorilor dvs. Gândiți-vă la ceea ce prețuiți într-o persoană sau la ceea ce considerați ne-negociabil. Dacă prețuiți o relație reciprocă, dar cea actuală pare a fi dezechilibrată, întrebați-vă dacă este ceva la care vă puteți angaja.

Amintiți-vă că sexul nu este egal cu iubirea. Mai ales la începutul unei relații, este ușor să confundați atracția și intimitatea fizică cu iubirea. Este important să se facă distincția între sex și dragoste.

Evaluați compatibilitatea. Asigurați-vă că și cota de partener aceeași viziune pentru viitor, dacă unul dintre voi că relația este întîmplătoare și celălalt considerate grave, este probabil să fie tratate într-un mod diferit si nu se simt fericit de-a lungul drum. Acestea pot fi tratate în mod diferit sau se așteaptă ca o persoană să o trateze pe cealaltă într-un mod care depinde de așteptările personale. Ei ar trebui să fie clar despre intențiile lor în relație.

Vorbiți deschis Fii sincer și cinstit despre ce se întâmplă, dar fă-o cu bunătate. Partenerul dvs. poate deveni defensiv dacă simte o opinie sau o critică negativă, așa că adresați-vă partenerului cu o inimă deschisă. Dacă nu vă puteți gândi la nimic bun, ați putea dori să vă reconsiderați continuând cu partenerul dvs.

Exprimați-vă sentimentele. Rețineți că, dacă simțiți ceva, sentimentele dvs. sunt valabile. Chiar dacă nu ați fost bine informat sau sentimentele dvs. provin dintr-o neînțelegere, este bine să vă simțiți așa și să vă exprimați sentimentele. Nu permiteți partenerului să vă minimalizeze sentimentele.

Spune-i ce ai nevoie. Spune-i ce aștepți de la partenerul tău și de la relația. Este bine că aveți preferințe și că le spuneți. Dacă vă suprimați nevoile de teamă de a începe o discuție, întrebați-vă dacă vă ajută. Îți poți lăsa să meargă sau să acumuleze o resentimentă pe măsură ce eviți să vorbești despre asta?

Cere-i să te asculte. Dacă vrei să spui totul fără să fi întrerupt, spune-i partenerului tău. Pentru oameni, este ușor să întrerupeți alții sau să vă apărați cuvintele sau acțiunile, însă rugați-i să vă lase să terminați. Dacă simți că partenerul tău nu ascultă, poate vrei să vorbești mai târziu.

Vino la un acord pentru a face schimbări. Relațiile funcționează cel mai bine atunci când ambii oameni convin să facă schimbări și să coopereze. Împreună, decideți ce schimbări să faceți și apoi găsiți modalități de a le face să devină realitate. Nu vă așteptați ca lucrurile să se schimbe fără nici un efort - pregătiți un plan care să vă ajute pe amândouă să vă respectați schimbările.

Lăsați resentimentele deoparte. Dacă vă păstrați resentimentele față de partenerul dvs. pentru ceva ce a făcut, lăsați-le la o parte. În cele din urmă, depinde de tine lăsați nu este corect relatiile interumane pe care te simți rău în legătură cu ceea ce sa întâmplat și nu este corect pentru ea să rămână în așteptare până când treci peste. Dacă credeți că meritați să fiți tratați bine și nu ca partenerul dvs., trebuie să continuați sau nu.

Definiți ceva rezonabil în ceea ce vă așteptați de la relație. Odată ce ați menționat ce vă îngrijorează, gândiți și simțiți, puteți descoperi că tu și partenerul tău vezi lucrurile într-un mod diferit. Ceea ce vă gândiți să tratezi pe cineva într-o relație bună poate fi diferit de ceea ce gândește partenerul tău și va trebui să ajungă la un acord. Vorbiți despre ceea ce vă așteptați de la o relație și cum să ajungeți la un acord pentru a răspunde acestor așteptări importante.