Cum să încarci o fată în brațe

Transportarea prietenei tale poate fi o activitate distractivă și flirtă. Doar asigurați-vă că întrebați pe fata pe care doriți să o încărcați înainte de ao face, pentru a vă asigura că nu are nicio problemă cu acest act. Poți să o încarci cum ai fi cu prietena ta. În același mod, pentru distracție, poate doriți să o purtați ca un pompier, ceea ce faceți atunci când ridicați o persoană pe umeri. Cu toate acestea, evitați să vă ridicați o persoană în timpul unei urgențe reale, dacă nu aveți pregătire profesională pentru a face acest lucru.

pași

Metoda 1
Ridică o fată

Imagine cu titlul Carry a Girl Step 1
1
Puneți-vă brațele în jurul fetei. Pentru a începe, puneți-vă brațele în jurul fetei pe care doriți să o purtați. Puteți pune brațul în jurul spatelui și celălalt în jurul flexiei genunchilor. Lăsați-o să-și pună brațele în jurul umerilor pentru a ușura procesul de ridicare.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 2
    2
    Impuls cu picioarele. Trebuie să vă împingeți cu acestea, în loc de spate, atunci când ridicați un obiect mai greu decât câteva kilograme. Acest lucru previne tensiunea din spate. Squat și puneți-vă brațele în jurul valorii de fata. Apoi, urcați și ridicați corpul cu picioarele, în loc de spate.
  • Puteți să vă păstrați echilibrul prin deschiderea picioarelor puțin înainte de a vă ridica atât timp cât aveți o bază mai largă.
  • Dacă simți că îți pierzi echilibrul, poți să-l așezi pe podea și să începi din nou să te asiguri că are.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 3
    3
    Ține fata aproape de corpul tău cât o poți purta. Când purtați un obiect greu, trebuie să îl păstrați aproape de corp. Un corp uman nu este diferit. Procesul va fi perceput ca fiind mai intim și mai romantic dacă taxele sunt mai apropiate de dvs.
  • Ia fata de tine. Acercala să-l încurc în brațe.
  • Puteți să-i îmbrățișați ușor picioarele și spatele, ceea ce va face corpul ei să vină mai aproape de a ta.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 4
    4
    Păstrați spatele, umărul și gâtul drept. Când transportați un obiect greu, țineți spatele, umărul și gâtul drept. Încercați să vă purtați conștient înapoi atunci când purtați o fată și îndreptați-o înapoi. S-ar putea să vă bateți puțin pe măsură ce vă duceți persoana, dar încercați să faceți tot posibilul pentru a vă menține corpul drept. Imaginați-vă că există o linie verticală între glezne și vârful capului.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 5
    5
    Asigurați-o să vă mențină sprijinul suplimentar. Nu veți dori ca persoana pe care o purtați să cadă, ceea ce ar cauza un prejudiciu. Cereți-i fetei să vă țină la îndemână pentru mai multă siguranță. Ea te poate împacheta ușor cu brațele peste umeri pentru a se sprijini.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 6
    6
    Puneți-o pe podea când vă simțiți obosiți. Conducerea unei persoane poate fi o sarcină serioasă, deoarece majoritatea oamenilor cântăresc mai mult de 100 de lire sterline. Doar încărcați o fată dacă vă simțiți confortabil să o faceți. Puneți-o pe podea când începeți să simțiți o tensiune în mușchi.
  • Ușor ghemuit și coborâți corpul cu picioarele și nu cu spatele.
  • Coborâți brațul care ține picioarele, ceea ce vă va permite să vă plasați în siguranță pe teren.
  • Ajutați-o să se ridice în picioare, dacă ea se mișcă în timp ce o puneți pe podea.
  • Metoda 2
    Charge-o ca pompier

    Imagine cu titlul Carry a Girl Step 7
    1


    Fă-i pe fata să se ridice. Unul încărcat ca pompier este folosit în mod tradițional pentru a percepe o persoană pentru siguranța sa în caz de rănire. Cu toate acestea, este o idee proastă de a interfera cu o persoană vătămată dacă nu aveți o pregătire profesională. De asemenea, puteți folosi această metodă pentru a vă distra. Pentru a începe, puneți fata să stea direct în fața dvs., astfel încât acestea să fie față în față.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 8
    2
    Poziționați-vă pentru ao ridica. Pentru a începe, puneți greutatea pe piciorul drept. Pune-o între picioarele fetei. Apoi, să-l așezați pe brațul drept pe umărul drept. Așezați-vă capul sub axila fetei și îmbrățișați-i genunchiul drept cu brațul.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 9
    3
    Squat și face fata se apleacă peste umeri. Squat atunci când sunteți în poziția de a face acest lucru. Fata trebuie să-și încline corpul peste umărul drept și să-și transmită greutatea peste partea dreaptă a corpului tău. Apoi, ia-ți mâna dreaptă cu a ta și pune-ți trunchiul în jurul gâtului când îl tragi.
  • Imaginea intitulată Carry a Girl Step 10
    4
    Ridică-l Din acest punct, puteți opri. Torsul dvs. va fi plasat în jurul gâtului, cu picioarele pe partea dreaptă a corpului. Veți ține picioarele și mâna dreaptă cu brațul drept. Capul tău trebuie să se aplece spre umărul stâng.
  • Încă o dată, asigurați-vă că vă împingeți cu picioarele și nu cu spatele.
  • Datorită distribuției greutății, veți putea să o încărcați pe o distanță lungă cu această metodă. Cu toate acestea, fetița se poate simți inconfortabilă sau ciudată în acest sens. Aș putea să vă cer să o puneți pe podea dacă se simte inconfortabil, deoarece se încarcă în acest fel.
  • Metoda 3
    Luați măsuri de precauție

    Imagine intitulată Carry a Girl Step 11
    1
    Du-te încet pentru a evita tensiunea sau rănirea în tine. Dacă nu aveți practică de ridicare, trebuie să mergeți încet când ridicați o persoană. Impulsarte cu picioarele poate reduce riscul de a suferi o tensiune în spate, dar nu o elimină complet. Prin urmare, mergeți încet când îl ridicați. Fiți atenți la corpul vostru. Trebuie să vă opriți dacă simțiți tensiune.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 12
    2
    Evitați încărcarea unei persoane în situații de urgență dacă nu aveți o pregătire profesională. Acest mod de încărcare este utilizat în principal pentru transportul victimelor rănite în situații de urgență și accidente. Ar trebui să evitați utilizarea acestuia dacă nu aveți pregătire profesională. Ai putea înrăutăți din greșeală leziunile acelei persoane. Prin urmare, fă-o doar pentru distracție.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 13
    3
    Asigurați-vă că persoana respectivă nu are nicio problemă cu încărcătura. Nu toată lumea îi place să fie acuzată. O fată ar putea să nu creadă că este amuzantă sau romantică să o ducă, chiar dacă ai avut deja o relație cu ea pentru o vreme. Asigurați-vă că întrebați în prealabil dacă nu există nici o problemă cu încărcătura, mai ales dacă nu ați făcut-o niciodată înainte. În același mod, trebuie să fiți atenți la limbajul corpului. Ați putea invada spațiul personal dacă stați cu brațele încrucișate sau dacă faceți pași înapoi.
  • Imagine cu titlul Carry a Girl Step 14
    4
    Fiți precauți atunci când ridicați o persoană în public. Există multe motive pentru care o fată nu-i place ca o persoană să o poarte în public. Unii oameni nu se simt confortabil cu afecțiunile în public. De asemenea, nu veți dori să vă expuneți în mod accidental lenjeria de corp în timp ce o purtați dacă are o fustă scurtă. O fată care poartă acest tip de îmbrăcăminte ar putea dori să-și țină mâna pe ea atunci când o persoană o încarcă. Întreabă-l dacă nu există nici o problemă cu încărcarea în public înainte de a face acest lucru.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să luați pe cineva la un calCum să luați pe cineva la un cal
    Cum să vă exercitați spatele cu gantereCum să vă exercitați spatele cu gantere
    Cum să vă exercitați spatele fără greutățiCum să vă exercitați spatele fără greutăți
    Cum să exersați deltoidele fără a utiliza greutățiCum să exersați deltoidele fără a utiliza greutăți
    Cum sa faci umerii poza in yogaCum sa faci umerii poza in yoga
    Cum sa faci puloverele in pozitia 90 90 si spatele neutruCum sa faci puloverele in pozitia 90 90 si spatele neutru
    Cum sa faci o brutaCum sa faci o bruta
    Cum sa faci un flacara inapoiCum sa faci un flacara inapoi
    Cum să-ți îmbunătățești spateleCum să-ți îmbunătățești spatele
    Cum să vă ridicați corect câineleCum să vă ridicați corect câinele
    » » Cum să încarci o fată în brațe

    © 2011—2020 ertare.com