Cum să încarci o fată în brațe
Transportarea prietenei tale poate fi o activitate distractivă și flirtă. Doar asigurați-vă că întrebați pe fata pe care doriți să o încărcați înainte de ao face, pentru a vă asigura că nu are nicio problemă cu acest act. Poți să o încarci cum ai fi cu prietena ta. În același mod, pentru distracție, poate doriți să o purtați ca un pompier, ceea ce faceți atunci când ridicați o persoană pe umeri. Cu toate acestea, evitați să vă ridicați o persoană în timpul unei urgențe reale, dacă nu aveți pregătire profesională pentru a face acest lucru.
pași
Metoda 1
Ridică o fată
1
Puneți-vă brațele în jurul fetei. Pentru a începe, puneți-vă brațele în jurul fetei pe care doriți să o purtați. Puteți pune brațul în jurul spatelui și celălalt în jurul flexiei genunchilor. Lăsați-o să-și pună brațele în jurul umerilor pentru a ușura procesul de ridicare.
2
Impuls cu picioarele. Trebuie să vă împingeți cu acestea, în loc de spate, atunci când ridicați un obiect mai greu decât câteva kilograme. Acest lucru previne tensiunea din spate. Squat și puneți-vă brațele în jurul valorii de fata. Apoi, urcați și ridicați corpul cu picioarele, în loc de spate.
3
Ține fata aproape de corpul tău cât o poți purta. Când purtați un obiect greu, trebuie să îl păstrați aproape de corp. Un corp uman nu este diferit. Procesul va fi perceput ca fiind mai intim și mai romantic dacă taxele sunt mai apropiate de dvs.
4
Păstrați spatele, umărul și gâtul drept. Când transportați un obiect greu, țineți spatele, umărul și gâtul drept. Încercați să vă purtați conștient înapoi atunci când purtați o fată și îndreptați-o înapoi. S-ar putea să vă bateți puțin pe măsură ce vă duceți persoana, dar încercați să faceți tot posibilul pentru a vă menține corpul drept. Imaginați-vă că există o linie verticală între glezne și vârful capului.
5
Asigurați-o să vă mențină sprijinul suplimentar. Nu veți dori ca persoana pe care o purtați să cadă, ceea ce ar cauza un prejudiciu. Cereți-i fetei să vă țină la îndemână pentru mai multă siguranță. Ea te poate împacheta ușor cu brațele peste umeri pentru a se sprijini.
6
Puneți-o pe podea când vă simțiți obosiți. Conducerea unei persoane poate fi o sarcină serioasă, deoarece majoritatea oamenilor cântăresc mai mult de 100 de lire sterline. Doar încărcați o fată dacă vă simțiți confortabil să o faceți. Puneți-o pe podea când începeți să simțiți o tensiune în mușchi.
Metoda 2
Charge-o ca pompier
1
Fă-i pe fata să se ridice. Unul încărcat ca pompier este folosit în mod tradițional pentru a percepe o persoană pentru siguranța sa în caz de rănire. Cu toate acestea, este o idee proastă de a interfera cu o persoană vătămată dacă nu aveți o pregătire profesională. De asemenea, puteți folosi această metodă pentru a vă distra. Pentru a începe, puneți fata să stea direct în fața dvs., astfel încât acestea să fie față în față.
2
Poziționați-vă pentru ao ridica. Pentru a începe, puneți greutatea pe piciorul drept. Pune-o între picioarele fetei. Apoi, să-l așezați pe brațul drept pe umărul drept. Așezați-vă capul sub axila fetei și îmbrățișați-i genunchiul drept cu brațul.
3
Squat și face fata se apleacă peste umeri. Squat atunci când sunteți în poziția de a face acest lucru. Fata trebuie să-și încline corpul peste umărul drept și să-și transmită greutatea peste partea dreaptă a corpului tău. Apoi, ia-ți mâna dreaptă cu a ta și pune-ți trunchiul în jurul gâtului când îl tragi.
4
Ridică-l Din acest punct, puteți opri. Torsul dvs. va fi plasat în jurul gâtului, cu picioarele pe partea dreaptă a corpului. Veți ține picioarele și mâna dreaptă cu brațul drept. Capul tău trebuie să se aplece spre umărul stâng.
Metoda 3
Luați măsuri de precauție
1
Du-te încet pentru a evita tensiunea sau rănirea în tine. Dacă nu aveți practică de ridicare, trebuie să mergeți încet când ridicați o persoană. Impulsarte cu picioarele poate reduce riscul de a suferi o tensiune în spate, dar nu o elimină complet. Prin urmare, mergeți încet când îl ridicați. Fiți atenți la corpul vostru. Trebuie să vă opriți dacă simțiți tensiune.
2
Evitați încărcarea unei persoane în situații de urgență dacă nu aveți o pregătire profesională. Acest mod de încărcare este utilizat în principal pentru transportul victimelor rănite în situații de urgență și accidente. Ar trebui să evitați utilizarea acestuia dacă nu aveți pregătire profesională. Ai putea înrăutăți din greșeală leziunile acelei persoane. Prin urmare, fă-o doar pentru distracție.
3
Asigurați-vă că persoana respectivă nu are nicio problemă cu încărcătura. Nu toată lumea îi place să fie acuzată. O fată ar putea să nu creadă că este amuzantă sau romantică să o ducă, chiar dacă ai avut deja o relație cu ea pentru o vreme. Asigurați-vă că întrebați în prealabil dacă nu există nici o problemă cu încărcătura, mai ales dacă nu ați făcut-o niciodată înainte. În același mod, trebuie să fiți atenți la limbajul corpului. Ați putea invada spațiul personal dacă stați cu brațele încrucișate sau dacă faceți pași înapoi.
4
Fiți precauți atunci când ridicați o persoană în public. Există multe motive pentru care o fată nu-i place ca o persoană să o poarte în public. Unii oameni nu se simt confortabil cu afecțiunile în public. De asemenea, nu veți dori să vă expuneți în mod accidental lenjeria de corp în timp ce o purtați dacă are o fustă scurtă. O fată care poartă acest tip de îmbrăcăminte ar putea dori să-și țină mâna pe ea atunci când o persoană o încarcă. Întreabă-l dacă nu există nici o problemă cu încărcarea în public înainte de a face acest lucru.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să descărcați și să încărcați melodii în iTunes
- Cum să luați pe cineva la un cal
- Cum să vă exercitați spatele cu gantere
- Cum să vă exercitați spatele fără greutăți
- Cum să exersați deltoidele fără a utiliza greutăți
- Cum sa faci umerii poza in yoga
- Cum sa faci puloverele in pozitia 90 90 si spatele neutru
- Cum sa faci o bruta
- Cum sa faci un flacara inapoi
- Cum să-ți îmbunătățești spatele
- Cum să vă ridicați corect câinele
- Cum să taxați pe cineva mai mare decât dvs.
- Cum să evitați sindromul de tunel carpian
- Cum se face transferul victimelor cu metoda pompierilor
- Cum să ridicați un obiect greu fără a vă răni spatele
- Cum să faci rutina dansului Hoedown Throwdown
- Cum să-ți îmbrățișezi prietena în mod romantic
- Cum să îmbrățișați o fată mai scurtă decât tine
- Cum să îmbrățișezi
- Cum să dai un sărut pasional prietenului tău sau prietenei tale
- Cum sa faci exercitii in pat