Cum să acceptați dezacordurile
Acceptarea unui dezacord este dificil pentru unii oameni care caută armonie și cooperare tot timpul. Cu toate acestea, fără discrepanțe și opinii diferite, lumea ar fi un loc foarte plictisitor și conformist. Acceptarea unui dezacord este o modalitate valoroasă de a învăța noi idei pentru a înmuia propriile idei în rezultate fezabile și de a ajunge la soluții care aduc beneficii tuturor. Aflați cum să vă schimbați perspectiva cu privire la dezacorduri și că interacțiunea cu ceilalți se va îmbunătăți considerabil.
conținut
pași
Partea 1
Exprimați dezacordul și reacționați la acesta
1
Respectați-vă cu dezacordul. Exprimând dezacordul prin strigând: "Ești foarte greșit!" Nu este o modalitate bună de a nu fi de acord într-un mod respectuos. Nici nu faceți ca și cum opțiunea dvs. ar fi singura, așa cum spuneți "este foarte evident". Acest lucru face ca parerea ta să fie singura bună și că opiniile altora sunt irelevante. În schimb, încercați să faceți o declarație preliminară preliminară înainte de a vă exprima propria opinie:
- "Interesant, se pare că avem puncte de vedere diferite. Vrei să-mi explici de unde provin ideile mele?
- „Într-adevăr? Am făcut niște observații diferite, probabil pentru că am avut experiențe diferite. "
- "Vă apreciez ideile în acest sens și văd de ce sunteți interesat să încercați un alt mod. Poate am putea lua în considerare o nouă abordare. "
- "Am vrut doar să vă dau o alternativă diferită. Aș dori să vă dau mai multe detalii, dacă sunteți interesat ... "
2
Practicați ascultarea activă. Odată ce v-ați exprimat propria opinie, asigurați-vă că ați permis celeilalte persoane să facă același lucru. Asta înseamnă să asculți în mod activ și cu atenție opinia acestei persoane cu respect. Principiile de ascultare activă includ:
3
Arată empatie pentru persoana respectivă. Pentru a împiedica o conversație neplăcută de la o escaladare la o discuție aprinsă, comunicați empatic prin exprimarea observațiilor, sentimentelor, nevoilor și cererilor, în această ordine.
4
Discutați despre interesele comune. Când nu sunteți de acord cu cineva, este ușor să vă prindeți în agendele lor diferite și să uitați punctul general. Pentru a soluționa un dezacord care își pierde scopul, permite celeilalte persoane să știe ce au ambele în comun cu problema. Acest lucru vă permite să reveniți la conversație și, de asemenea, să fiți pe aceeași parte.
5
Recunoașteți că dezacordul necesită curaj. Asigurați-vă că îi mulțumiți celeilalte persoane pentru că au curajul să vă exprime opinia și să vă felicități dacă nu sunteți de acord. Un dezacord înseamnă că persoana pe care o discutați aduce o perspectivă diferită asupra mixului și vă oferă o oportunitate de a vă lărgi orizonturile.
6
Căutați modalități simple de a rezolva dezacordurile. Având un acronim pe care îl puteți aminti, puteți trece mai departe pentru a rezolva neînțelegerile cât mai curând posibil. Există o acronime frecvent utilizată în rezolvarea conflictelor numită LEAP (a cărui acronim în limba engleză înseamnă: ascultați, empatizați, sunteți de acord și asociați). Puteți utiliza această metodă atunci când vă aflați în mijlocul unui dezacord și doriți să o rezolvați mai repede și mai eficient. Se compune din următoarele:
Partea 2
Pentru a depăși neajunsurile pentru rezolvarea problemei
1
Evitați să spuneți persoanei că opinia dvs. este "pentru binele vostru". Acest lucru este echivalent cu tratarea persoanei cu care nu sunteți de acord ca și cum ar fi fost copil. Gândiți-vă la cât de eficientă este această tehnică atunci când o utilizați cu un copil ... ei bine, e mai puțin eficient cu un adult! Practic, spui "Ești prea prost să știi care este cea mai bună soluție sau care este calea de a face lucrurile pe aici. Știu mai mult decât tu și eu îmi voi impune voința ta. Acest lucru poate determina o neînțelegere să crească mai degrabă decât să o rezolve.
- Nu utilizați niciodată această frază. În schimb, ea recunoaște lucrarea mentală care face ca cealaltă persoană crede ceea ce face bine și înlocuiește dorința de a impune voința cu ceva de genul: admir ceea ce faci și nu doriți să schimbați lucrurile care lucrează pentru tine. Vreau doar să împărtășesc experiența mea când am făcut ceva similar în trecut, în cazul în care sunteți interesat să luați una sau două idei care vă pot ajuta. "
2
Aveți grijă să nu vă exprimați dezacordul folosind o scuză. Se spune "Scuzați-mă" pentru a vă scuza pentru ceva ce ați făcut greșit sau pentru a vă doare o persoană. Nu spuneți înainte de a vă exprima o dezamăgire sau de a vă scuza pentru că ați subliniat punctul preferat.
3
Trebuie să știți când să fiți de acord cu discrepanța. Dacă discuția este prelungită până la stagnare, probabil că este mai bine să treceți la ceva pe care "sunteți de acord". De fapt, mai mult insista pe punctul de a fi tratat, cel mai insista persoana care nu este de acord cu tine pe opinia ta. Dacă insistați prea mult, cealaltă persoană poate încheia doar pentru că nu sunt de acord nu sunt de acord, pentru a evita „supunere“ față de voința sau de a-și apăra stima de sine.
4
Nu presupuneți că cealaltă persoană are nevoie de îndrumarea voastră. Amintiți-vă că interlocutorul este capabil să rezolve lucrurile pe cont propriu atâta timp cât vă întoarceți. Faceți cunoscute preferințele dvs., dar permiteți celeilalte persoane să explice cum doriți să obțineți un rezultat constructiv.
Partea 3
Cunoașteți beneficiile dezacordului
1
Amintiți-vă că dezacordul nu este egal cu conflictul. Uneori, dezacordurile pot duce la conflicte, dar pot duce și la dialog și învățare. De fapt, atât timp cât sunteți dispus să participați la dialog, este posibil ca învățarea unei opinii sau a unei perspective diferite să vă lărgească înțelegerea problemei.
2
Exersați o minte deschisă. Având o minte deschisă înseamnă să vă permiteți să ascultați și să acceptați idei sau credințe diferite de ale voastre. Există numeroase beneficii de a fi deschis, inclusiv de a fi mai puțin prejudiciate, de a fi mai capabil să rezolve problemele și să fie mai interesant. Pentru că oamenii care au o minte deschisă sunt mai receptivi la schimbare, ei suferă și mai puțină stres.
3
Gândiți-vă la dezacord în ceea ce privește diversitatea. Există un citat celebru care spune: "Dacă toată lumea se gândea într-un mod similar, atunci cineva nu se gândește". Încercați să vedeți dezacordurile ca o oportunitate pentru o mai mare diversitate și pentru opiniile variabile (în același mod în care aveți nevoia de a diversifica forța de muncă, prietenii sau portofoliul de acțiuni).
sfaturi
- Trebuie să știi propriile limite și ceea ce face „dor“, atunci când nu sunt de acord. Pentru mulți oameni care evita in mod activ in dezacord, acesta poate fi ușor ofensat și își pierd cu ușurință controlul emoțional, tocmai pentru că nu încercați să-i învețe Dezacord împiedicat cum să se ocupe de dezacord mai constructiv. Dacă acesta este cazul tau, este recomandat să petreacă timp cu ghidurile de auto-ajutor care să abordeze tehnici de comunicare non-violentă sau participa la un curs cu privire la modul de a face cu dezacordurile de a învăța fraze și modalități constructive pentru a răspunde atunci când simțiți o mulțime de presiune pentru a nu sunt de acord cu cineva
avertismente
- Nu confunda dezacordul cu o scuză pentru a diminua ideile altcuiva. Arătați întotdeauna respectul pentru opiniile și ideile lor, chiar dacă nu aveți intenția de a fi de acord cu ele.
- Exprimarea dezacordului nu poate fi niciodată un semn de pasivitate sau dezinteres față de alții. Fiind pasivă toată viața ta poate provoca probleme cum ar fi devenirea unei persoane desăvârșite sau lăsarea voastră de a fi folosit.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vă schimbați perspectiva
- Cum să nu mai fie încăpățânat
- Cum să nu-ți pese de ce gândesc oamenii
- Cum se scrie o declarație de artist
- Cum să ții un prieten
- Cum să evitați comunicarea necorespunzătoare
- Cum să vorbești cu o persoană homosexuală sau lesbiană
- Cum să-i facem pe oameni să te respecte
- Cum să identificați un mincinos
- Cum să tratezi diferențele politice într-o relație
- Cum se ajunge la un consens
- Cum de a supăra pe cei care gândesc
- Cum să arate respect
- Cum să nu fiți de acord cu șeful dvs.
- Cum de a face conversațiile politice mai productive
- Cum să cereți opinii
- Cum să contemplăm viața
- Cum de a îmbunătăți calitatea conducerii
- Cum să accepți greșeli și să învățați de la ei
- Cum să nu fiți de acord cu faptul că părinții dvs. sunt adulți
- Cum să te descurci cu părinții tăi în timp ce strigă la tine