Cum să acceptați complimentele

Felicitări! Ați câștigat respectul și admirația cuiva. Ce crezi? Dacă sunteți nervos în ceea ce privește lauda, este timpul să învățați să acceptați un compliment fără a pune la îndoială și pentru a vă mulțumi pentru acest sentiment. Respingeți nevoia de a vă reduce sau minimiza eforturile. În schimb, recunoașteți complimentul și îi mulțumiți. La urma urmei, meritați, nu?

conținut

Pași
Partea 1răspundeți complimentelor
Partea 2fiți mai receptivi la complimente
Sfaturi

pași

Partea 1
Răspundeți complimentelor

Imagine intitulată Take Compliments Step 1

Doar spune "Mulțumesc." Nu gândiți prea mult sau nu interpretați comentariile cuiva. Dacă o persoană vă oferă un compliment, cel mai simplu răspuns este pur și simplu să spuneți "mulțumesc".

De exemplu, dacă cineva îți lingușește hainele (chiar dacă crezi că ești dezordonat), pur și simplu spune "Mulțumesc".
Nu căutați "înțelesuri ascunse" sau faceți propriile interpretări ale complimentului pentru ao minimaliza. Acceptă așa cum este. De exemplu, cineva poate spune "Părul tău arată azi grozav!". Nu credeți că acest lucru înseamnă că părul nu arată bine în fiecare zi.

Imagine intitulată Take Compliments Step 2

Exprimă-ți recunoștința Dacă sunteți sau nu de acord cu complimentul, contează foarte puțin. De asemenea, motivațiile celeilalte persoane contează foarte puțin. Fiți recunoscător că cineva a luat un moment pentru a spune ceva frumos despre tine și pentru a accepta-o politicos.

De exemplu, dacă cineva complimente comportamentul bun al cainelui tau răspunde: „Ești foarte amabil, vă mulțumesc.“

Imagine intitulată Take Compliments Step 3

Recunoașteți meritul atunci când este cazul. Dacă cineva te complimentează cu ceva la care au participat alte persoane, recunoaște meritele lor. Acest lucru este deosebit de important atunci când primiți recunoașterea. Acordați credit tuturor celor care au ajutat sau au contribuit.

De exemplu, dacă serviți o masă care vă ajuta să vă pregătiți sora, asigurați-vă că o includeți atunci când acceptați un compliment. Spune: "Mulțumesc, Abby și cu mine lucrăm împreună. Ne bucurăm că ți-a plăcut.

Imagine intitulată Take Compliments Step 4

Returnează un compliment. Amintiți-vă că o persoană v-a dat un compliment și rețineți că este plăcut și amabil să-l returnați. Deși nu aveți nevoie să spuneți ceva plăcut imediat, țineți cont de complimentul dvs. și găsiți ceva care să-l laude. Uită-te la lucrurile pe care oamenii le fac și arată aprecierea ta.

Obișnuiți-vă să vă complimentezi în mod obișnuit, văzând binele în ceilalți și exprimându-l deschis.

În general, oamenii preferă să fie recunoscuți pentru eforturile și gesturile lor. Arată că bunătatea lui nu trece neobservată.

Imagine intitulată Take Compliments Step 5

Fii drăguț Mulți oameni vă îngrijoră să apară prea confidențiali sau prezumpțioși atunci când primesc complimente. Trucul este să accepți complimentul așa cum este. Spunând "Știu, mulțumesc", poate părea nepoliticos, chiar dacă recunoașteți abilitățile voastre. Concentrați-vă pe a fi natură, iubitoare și receptivă.

De exemplu, dacă ați lucrat din greu la prezentarea dvs. și știți că ați făcut-o bine, nu trebuie să o spuneți atunci când vă felicită. Cu toate acestea, pentru a vă recunoaște efortul, puteți spune: "Mulțumesc. Am muncit foarte mult și este bine să știu că le-a plăcut. "

Imagine intitulată Take Compliments Step 6

Demonstrați un comportament nonverbal adecvat Aceasta arată că sunteți receptivi la complimentul prin limbajul corpului. Mențineți un contact constant cu ochii și manifestați interes și angajament prin expresii faciale. Trecerea brațelor poate indica faptul că nu sunteți receptivi sau că sunteți sceptici.

Când primiți un compliment, zâmbet spune foarte mult fără a fi nevoie nu spune nimic

Imagine intitulată Take Compliments Step 7

Aceasta răspunde unui compliment ambiguu. Răspunsul la un compliment ambiguu poate fi complicat. Dacă cineva vă spune una, evaluați ce înseamnă. Dacă persoana caută atenție sau simpatie, nu ezitați să o ignorați sau să răspundeți numai poziției pozitive a complimentului. Dacă persoana pare să nu aibă nicio idee despre greșeala lui, doar să-i mulțumească și să meargă mai departe.

De exemplu, un membru al familiei vă poate oferi un compliment ambiguu pentru căsătoria recentă. În loc să vă simțiți ofensați, pur și simplu spuneți "Mulțumesc, mătușa Maria!"

Dacă persoana care caută atenție răspunde la partea pozitivă. De exemplu, dacă scrie "Arăți bine astăzi. De ce nu te îmbraci mai des? Spune: "Vă mulțumim că ați observat."

Partea 2
Fiți mai receptivi la complimente

Imaginea intitulată Take the Compliments Step 8

Recunoașteți măreția voastră Dacă evitați complimentele pentru că nu doriți să vă prezentați impresionant sau încrezător, recunoașteți că meritați recunoașterea. Nu este supărător să accepți un compliment. Dacă o persoană vă spune că arătați bine sau că ați făcut o treabă excelentă pe un proiect, recunoașteți că ați făcut un efort și că cineva vă recunoaște.

De exemplu, dacă depuneți o mulțime de eforturi într-o prezentare și cineva spune "O prezentare minunată!", Pentru a-ți recâștiga efortul, poți să spui "Mulțumesc! Am muncit foarte mult.

Imagine intitulată Take Compliments Pasul 9

Evitați să refuzați complimentul. Ați putea fi tentat să nu fiți de acord cu comentariul ca pe o cale de a vă face umil. Cu toate acestea, spunând lucruri precum "Nu a fost nimic" sau "Nu este nevoie", vă îndepărtați de munca și complimentul. În plus, persoana se poate simți respinsă dacă nu sunteți de acord.

De exemplu, dacă cineva tăvălește casa curată, rezistă tentației de a spune: "Nu am curățat într-o săptămână. Arată groaznic! " Acest lucru poate face ca persoana să se simtă rău sau să-l facă să creadă că credeți că este lipsit de griji.

Imagine intitulată Take Compliments Step 10

Uitați-vă la modul în care vă văd ceilalți. Luați o clipă și reflectați asupra complimentelor pe care le-ați primit. Indiferent dacă credeți în ele sau nu, dați-vă ocazia să știți cum vă văd ceilalți. Este posibil să înveți ceva despre tine sau despre munca pe care o faci și percep mai pozitiv.

De exemplu, dacă adesea obțineți complimente pentru performanța locului de muncă, aceasta înseamnă că alți oameni văd munca mare pe care o faceți.

Înțelegeți că autoevaluările dvs. vor avea tendința de a fi mai grele sau mai exigente decât evaluările pe care alții le fac din partea dvs. Dacă vă dați seama că întrebați în mod constant complimentele, este posibil să existe ceva care ar trebui să vă schimbați în evaluările dvs. de sine.

Imagine intitulată Take the Compliments Pasul 11

Ridicați-vă stima de sine Dacă te simți bine despre tine, te poți simți bine când cineva observă ceva pozitiv în tine. Creșterea stimei de sine vă poate face mai puțin rezistent la complimente. Pentru a face acest lucru, gândiți-vă pozitiv la voi și recunoașteți ce merită.

De exemplu, scrieți lucrurile care vă plac despre dvs. și gândiți-vă la ele când vă simțiți deprimați.

sfaturi

Încearcă să fii scurt. Nu încercați să umpleți un gol de cuvinte cu multe cuvinte suplimentare care nu sunt ale voastre.
Amintiți-vă că aveți la fel de mult dreptul de a primi complimente ca și ceilalți. Nu încercați să le evitați.
Nu schimbați subiectul fără a mulțumi complimentul. Dacă cineva are timp să te complimenteze, este posibil să fie adevărat și ar trebui să-l tratezi ca atare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit