Cum să faci față unei persoane sarcastice

Sarcasmul este atunci când cineva face o observație care nu este menită să fie confundată cu adevărul pentru a-și face atenția ridicolă. Este adesea un instrument verbal destul de agresiv, deși poate fi deghizat în umor. Sarcasmul este o modalitate de batjocorire sau enervare a unei alte persoane. În general, principalul indicator al sarcasmului este un ton special de voce care face dificilă atragerea atenției cuiva din cauza comportamentului său.

conținut

Pași
Metoda 1manipulați observarea cu harul
Metoda 2Înțelegerea motivelor pentru sarcasm
Metoda 3aflați cum să recunoașteți sarcasmul
Sfaturi
Advertecias

pași

Metoda 1
Manipulați observarea cu harul

Image cu titlul Deal cu o persoana sarace Pasul 1

Distingeți între sarcasmul jucăuș și cel rău. Uneori, sarcasmul este folosit pentru a pune umor într-o situație sau pentru a disipa tensiunea. În alte cazuri, sarcasmul este folosit ca o armă verbală menită să rănească. Cunoașterea diferenței este importantă, deoarece nu veți dori să reacționați exagerat dacă persoana sarcastică încearcă doar să fie amuzantă. În general, dacă comentariul nu este direcționat către o singură persoană, este posibil ca intenția să fie de a provoca harul.

De exemplu, este posibil ca cineva să încerce să ușureze starea de spirit într-o linie lungă spunând "Sunt fericit să stau într-o linie ridicol de lungă chiar acum". Un astfel de comentariu nu este agresiv. Probabil că acea persoană vrea doar să provoace un râs.
Pe de altă parte, acest comentariu ar putea fi perceput ca fiind agresiv, în funcție de tonul în care se spune: "Wow, am norocul să stau lângă tine în această linie ridicol de lungă".

Image cu titlul Deal cu o persoana sarace Pasul 2

Ignorați comentariul sarcastic. Cea mai bună modalitate de a face față unui comentariu sarcastic în acest moment este să o luați ca și cum persoana care a făcut-o a fost sinceră. Aceasta este o modalitate de a urmări conversația fără întrerupere și vă va permite să vă prefaceți că aveți încredere și că sunteți calm.

De asemenea, puteți ignora complet comentariul sarcastic prin prefacerea că nu ați auzit-o.

Dacă intenția vorbitorului este să vă deranjeze, nu îi veți recompensa cu atenția.

Întoarcerea completă pentru a vorbi cu o altă persoană va trimite mesajul că nu sunteți dispus să vă angajați într-o conversație suplimentară cu persoana sarcastică.

Image cu titlul Deal cu o persoană sarcastic Pasul 3

Corectați ce a spus persoana respectivă. Acesta este un alt mod de a pretinde că nu înțelegeți sarcasmul și deturnați intenția negativă a vorbitorului.

De exemplu, dacă persoana spune "Ce surpriză! Tu faci ceva bun!", puteți răspunde spunând că acțiunea dvs. nu a fost menită să fie bună, ci că a fost ușor să vă ajute.

Răspunzând cu sinceritate aparentă, veți face comentariul să arate stupid.

Image cu titlul Deal cu o persoana sarace Pasul 4

Spuneți acelei persoane cum vă simțiți despre comentariul lor. Uneori, fiind cinstit este cel mai bun răspuns, mai ales dacă persoana este sarcastică în mod regulat. Nu trebuie sa te deranjezi sau sa fii defensiv. Doar spune-i că comentariul tău te deranjează.

Păstrați comentariul simplu și direct, fără a ridica subiectul altceva care ar fi putut răni sentimentele.

Dacă acea persoană încearcă să minimalizeze problema, nu răspundeți. Spunându-i cum te-ai simțit despre comentariul lui nu a fost o invitație de a discuta sentimentele tale.

Puteți găsi, de asemenea, un timp pentru a vorbi cu acea persoană sarcastică atunci când ambii sunt calm. Găsiți un timp și un loc unde este puțin probabil să vă întrerupă și să vă exprimați sentimentele. Acest lucru îi poate face să înțeleagă și să se înțeleagă mai bine.

Image cu titlul Deal cu o persoana sarace Pasul 5

Păstrați calm Dacă răspundeți la un comentariu sarcastic cu mai multă sarcasm, nu va fi un sfârșit fericit. Când începeți să vă simțiți supărat, respirați profund și încercați să nu spuneți nimic. Dacă este posibil, stați departe de situație.

Dacă este o situație la locul de muncă, reacția cu furie ar putea însemna că vă veți pierde locul de muncă sau alte consecințe negative.

Faceți ce puteți pentru a evita să răspundeți repede. O altă opțiune este de a număra mental până la 10 înainte de a răspunde. Dacă sunteți încă supărat după numărarea la 10, repetați procesul.

Image cu titlul Deal cu o persoană sarcastic Pasul 6

Gândește-te de ce reacționezi. Dacă sarcasmul te afectează cu adevărat, există o mare posibilitate ca ceva să se întâmple în tine. Este un subiect cu care sunteți deosebit de sensibil? Ai de-a face cu lipsa de stima de sine si comentariul iti aduce aminte? În acest caz, sarcasmul nu poate fi problema.

Poate fi util să vorbești cu un consilier sau cu un prieten despre probleme care te fac să te simți supărat să faci o batjocură socială.

Pe măsură ce vă construiți stima de sine și încrederea voastră, veți observa creșterea capacității dvs. de rezistență în situațiile sociale.

Image cu titlul Deal cu o persoana sarace Pasul 7

Luați în considerare opțiunile dvs. Este persoana sarcastică pe care ar trebui să o obișnuiești, ca și supraveghetorul tău sau soacra ta? Dacă sarcasmul provine de la cineva pe care nu îl vedeți adesea, atunci ar fi mai ușor să ignorați jelirea lor.

Dacă sarcasmul vine de la cineva cu care trebuie să lucrați sau să vedeți în mod regulat, cea mai bună opțiune este să discutați cu persoana despre efectul sarcasmului asupra dumneavoastră.

Rețineți că este posibil ca persoana să aibă propriile motive pentru a te vrea să te vadă reacționează la sarcasmul lor.

Metoda 2
Înțelegerea motivelor pentru sarcasm

Imaginea intitulată Deal cu o persoană sarcasă Pasul 8

Rețineți că ați putea avea un simț diferit de umor. Bărbații sunt mult mai probabil decât femeile să considere sarcasmul o formă de umor neînfrânat. Dacă sarcasmul dăunează sentimentele tale, gândește-te dacă intenția era să fie neprietenoasă sau nu.

Gândiți-vă la alte lucruri pe care persoana le-a spus sau le-a făcut și cum vă fac să vă simțiți.
Dacă majoritatea acțiunilor au fost amabile, acea persoană ar putea pur și simplu să aibă un simț diferit de umor.

Image cu titlul Deal cu o persoana saraca Pasul 9

Identificați rădăcinile sarcasmului. În esență, sarcasmul este o formă de furie. De obicei, persoana sarcastică este resentimente, furioasă sau amară cu privire la slăbiciunile pe care le-a primit, fie acasă, fie la locul de muncă. Aceste reproșuri s-ar putea să vină de la voi, dar există aceeași probabilitate ca acestea să vină din altă parte.

Impulsul din spatele sarcasmului este acela de a face o altă persoană să se simtă rău, astfel încât persoana sarcastică se poate simți mai bine.

Este o comunicare disfuncțională care face mai mult rău altora decât pentru a ajuta persoana sarcastică. Cu toate acestea, este, de asemenea, destul de comună.

Image cu titlul Deal cu o persoană sarcastic Pasul 10

Luați în considerare dacă este un răspuns obișnuit. Dacă o persoană locuiește într-un mediu social în care sarcasmul este o metodă comună de comunicare a mâniei, acea persoană poate să nu realizeze chiar că o folosește cu alte persoane. Chiar dacă sunteți conștient de acest lucru, este un obicei dificil de a sparge.

Dacă persoana dorește să încerce să învețe mai multe modele de comunicare, poate fi util să vorbești cu un consilier sau un terapeut.

Chiar dacă este un răspuns obișnuit, acest lucru nu face ca comportamentul sarcastic să fie adecvat.

Metoda 3
Aflați cum să recunoașteți sarcasmul

Image cu titlul Deal cu o persoană sarcasă Pasul 11

Ascultați tonul vocii. Un ton sarcastic este ușor de recunoscut atunci când îl cunoașteți bine, deoarece aceasta implică o modificare subtilă a vocii tipice a persoanei. Dacă persoana respectivă dorește să se asigure că sarcasmul este recunoscut, aceste calități pot fi exagerate. În timp ce un ton sarcastic nu are calități ușor de descris, acesta este în general recunoscut de următoarele:

Vocea vorbitorului va fi ușor mai mică decât tonul tipic al vocii.
Sarcastic cuvinte pot fi alungite, accentuate sau intonate. De exemplu, spunând "Da, este o zi GREAT pentru a merge pe un picnic".
Uneori, oamenii murmură comentariile sarcastice aproape imperceptibil.
Puteți observa un suspin ușor imediat după un comentariu sarcastic.

Image cu titlul Deal cu o persoană sarcastic Pasul 12

Acordați atenție expresiei faciale. Cineva care face un comentariu sarcastic, transmite de multe ori sentimentele lor prin expresii faciale care contrazic afirmațiile lor. De exemplu, este posibil ca cineva să facă grimasă în timp ce face un comentariu care ar putea fi pozitiv, dacă este adevărat. Un alt exemplu ar fi să vă încruntați în timp ce spuneți că este o zi bună să mergeți pe un picnic, ceea ce indică faptul că există o mare probabilitate să fiți sarcastici, deoarece mulți oameni se bucură de zile bune și picnicuri.

Alte expresii faciale care însoțesc de obicei sarcasmul includ rularea ochilor, ridicarea sprancenelor sau ridicarea umerilor.

Uneori oamenii care folosesc sarcasm nu au aparent nici o expresie facială - adică au o afecțiune "plat" și vorbesc cu un ton "inexpresiv".

Imaginea intitulată Deal cu o persoană sarcasă Pasul 13

Luați în considerare dacă persoana pare să spună adevărul. Sarcasmul este atunci când cineva spune ceva fals, fără intenția de a înșela pe oricine. Un comentariu sarcastic implică opusul a ceea ce se spune.

De exemplu, atunci când cineva spune "Excelentă vreme pentru un picnic" Într-o zi care, evident, nu este ideală pentru un picnic (fie că este o flăcări, plouă sau există alte condiții care pot ruina ideea unei zile bune de picnic pentru majoritatea oamenilor), acea persoană este sarcastică.

În acest caz, comentariul nu era menit să spună că, de fapt, ziua a fost bună pentru un picnic.

Imagine cu titlul Deal cu o persoană sarcasă Pasul 14

Verificați dacă există o hiperbolă. Un comentariu hiperbolic este unul prea exagerat, dar nu trebuie luat literal. Aceste tipuri de comentarii pot fi utilizate de obicei într-un mod sarcastic. De exemplu, dacă o persoană credea cu adevărat că concertul cântărețului era teribil, ar putea spune "A fost prea bun! Aș dori să plătesc de 5 ori mai mult pentru intrare. A fost o afacere!". Pentru a detecta hiperbola, vezi dacă comentariul se potrivește cu realitatea. Apoi, puteți observa tonul persoanei pentru a determina dacă ar trebui să fie distractiv sau agresiv.

Utilizarea de sarcasm hiperbolic ar putea fi fie pentru amuzament, fie pentru asalt. În exemplul precedent, dacă vorbitorul presupune că vorbește cu un prieten care se simte la fel de dezamăgit de depășirea biletelor, comentariul va fi sarcastic, dar nu va fi vătămat.

În cazul în care comentariul a fost îndreptat către gazda divertismentului de seară, folosirea sarcasmului ar putea avea drept scop să fie rău.

Uneori, hiperbola este folosit pentru a exprima entuziasmul, nu sarcasmul. De exemplu, cineva ar putea spune "Acesta a fost cel mai delicios tort din întreaga lume. Aș putea mânca 10 duzini mai mult!". Dacă persoana a mâncat tot tortul, puteți presupune că comentariul său nu este menit să fie sarcastic.

Image cu titlul Deal cu o persoană sarcastic Pasul 15

Observați câteva fraze care sunt adesea sarcastice. Există anumite fraze care sunt folosite într-un mod sarcastic atât de des, încât trebuie să presupuiți că nu intenționează să fie literale. De exemplu, atunci când cineva spune "Ești special? sau "Spune-i pe cineva care îți pasă", sensul este aproape sarcastic.

Când cineva răspunde la o declarație cu fraza "mare lucru", fraza are aproape întotdeauna un sens sarcastic. Aceasta se aplică numai expresiei atunci când este utilizată ca expresie unică - cu toate acestea, cuvintele "mare lucru" Acestea sunt, de obicei, sincer, când sunt spuse într-o propoziție.

Potrivit unui studiu, aproape 25% din timp este utilizat în frază "Da, desigur" Este sarcastic.

Image cu titlul Deal cu o persoană sarcastic Pasul 16

Fiți conștienți de variațiile regionale ale sarcinii. Sarcasmul face parte mai mult din limba comună în unele părți ale Statelor Unite decât în altele. Sondajele regionale au arătat că sarcasmul este mult mai comun în statele nordice decât în sud. În plus, mai mulți oameni din nord se descriu ca fiind mai sarcastici decât cei din sud.

Copiii de vârsta de 4 ani se ridică la sarcasmul părinților și îngrijitorilor lor.

Image cu titlul Deal cu o persoană sarcastic Pasul 17

Rețineți că anumite condiții afectează recunoașterea sarcinii. Deși există multe semnale culturale disponibile pentru a interpreta corect comentariile sarcastice, aceste semnale pot fi inaccesibile persoanelor cu anumite probleme în procesul cognitiv. De exemplu, poate fi destul de dificil pentru persoanele cu leziuni ale capului, leziuni cerebrale, autism sau schizofrenie să învețe să recunoască sarcasmul.

Dacă observați o scădere a capacității de a recunoaște sarcasmul în alte persoane, acesta poate fi un semn al demenței sau al unei alte boli neurodegenerative.

Sarcasmul este cea mai simplă formă de minciună. Dacă o persoană nu poate interpreta în mod fals sarcasmul, probabil că nu va putea identifica o minciună.

sfaturi

Nu vă alăturați râsului care ar putea apărea ca urmare a unui comentariu sarcastic.

Advertecias

Rețineți că sarcasmul este o formă de abuz emoțional. Dacă sarcasmul dăunează stimei de sine sau sănătății, căutați ajutorul unui consilier sau terapeut.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit