Cum sa arunci o farfurie zburatoare (frisbee)

Aruncarea unei frisbee poate fi o provocare dacă nu știi cum să o faci. Acest articol vă va învăța cum să-l aruncați folosind o tehnică de bază backhand.

conținut

Pași
Partea 1aflați mișcarea de lansat
Partea 2măriți precizia lansării
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Partea 1
Aflați mișcarea de lansat

Ține frisbeul cu pumnul. Degetul mare ar trebui să fie în partea de sus a frisbee, degetul ar trebui să fie de margine, iar degetele rămase ar trebui să atingă fundul.

Stați la un unghi de 90 de grade față de obiectivul tău. Trebuie să puneți piciorul drept înainte dacă sunteți drepți și faceți același lucru cu piciorul stâng, dacă sunteți stângaci.

Îndoiți ușor încheietura mâinii spre corpul dvs. în timp ce țineți frisbee. Cotul trebuie să fie orientat în sus și în afară.

Scopul spre obiectivul tău cu frisbee. În mod obișnuit, frisbee-ul este aruncat la o altă persoană, deci ideea este aceea de a-și atinge obiectivul, astfel încât prietenul tău să-l poată apuca cu ușurință.

Mutați brațul înainte foarte repede. Împingeți-vă brațul și, când este aproape complet extins, întoarceți încheietura mâinii și eliberați frisbeul la țintă.

Încheietura mâinii trebuie să se îndoaie cu o mișcare asemănătoare primăverii.

Aruncați frisbee-ul la diferite înălțimi pentru a obține diferite efecte în timpul lansării. Dacă doriți mai multă stabilitate, încercați să o eliberați chiar deasupra ombilicului.

Eliberați frisbeul cu suficientă forță. Folosind prea multă forță (sau prea puțină), frisbeul va cădea la pământ, se va învârti sau va fi eliberat violent.

Partea 2
Măriți precizia lansării

Practicați-vă tehnica de lansare. Practica vă va ajuta să vă perfecționați propria tehnică și să vă dați o idee despre modul în care frisbee interacționează cu curenții de aer.

Încercați să aruncați frisbee între două conuri cu ajutorul unui prieten.
Încercați să aruncați frisbee spre o țintă. De exemplu, puteți arunca frisbee într-o cutie sau un copac.

Creșteți puterea Când aruncați, deplasați greutatea piciorului pe care l-ați sprijinit înapoi spre piciorul din față, în timp ce rotiți șoldurile. Dacă doriți să aveți mai multă stabilitate, faceți un pas înainte cu piciorul dominant.

Înțelegeți detaliile. Amintiți-vă aceste detalii în timp ce vă ascuțiți scopul.

Concentrați-vă pe răsucirea încheieturii mâinii. Această acțiune va da un efect de rotire aruncării dvs., ceea ce îl va face mai precis și va împiedica frisbeul să se învârtă.

Îndoiți cotul în timpul lansării. Dublarea cotului vă va îmbunătăți acuratețea, sporind în același timp puterea aruncării.

Păstrați nivelul discului stabil în timp ce îl aruncați. Imaginați-vă că frisbee-ul este o farfurie de înghețată și că trebuie să împiedicați vărsarea desertului.

sfaturi

Alegeți un frisbee de bună calitate. Un frisbee bun conține materiale durabile și îi puteți simți greutatea și grosimea cu mâna. Un frisbee de slabă calitate nu va dura mult și se va sparge ușor.
Concentrarea pe adăugarea unei răsuciri la pitch vă poate ajuta să îmbunătățiți distanța un pic. Dacă nu atingeți obiectivul, încercați să îl eliberați mai lent, dacă vă pierdeți ținta, eliberați-o puțin mai repede. Realizarea unei mișcări fluide și a unei distanțe bune se realizează și prin practică.
Când eliberați frisbee, degetul ar trebui să îndrepte spre ținta.
Găsiți un loc potrivit pentru a lansa frisbee. Aveți nevoie de un spațiu în care puteți atinge o distanță considerabilă fără a se ciocni cu obstacole.
Câinii iubesc să prindă frisbee. Dacă aveți un prieten canin, obțineți un frisbee de rezervă pentru câini, fă-l mai moale și mai ușor, astfel încât să poată împărtăși câteva momente distractive. În acest fel, puteți preveni ca cel mai bun frisbee să nu fie plin de urme de dinți.