ertare.com

Cum să vă faceți o speranță

Te lupți cu un atac teribil de hicocup? Te-ai plictisit intr-un somn? Oricare ar fi motivele dvs., oferindu-vă o frică poate fi atât o provocare (când veți reuși să o faceți în sfârșit), cât și o emoție. Speranța necesită o mică creativitate, pentru că nu puteți țipa doar în fața oglinzii și sperăm să vă dați o adevărată speranță. Fie că sunteți în căutarea unui șoc șocant și bruscă sau căldură lentă a unui sentiment înfiorător de frică, folosind strategii inteligente și dovedite va ajuta să obțineți sperii aveți nevoie.

pași

Metoda 1
Cum să vă dau "bruscă frică"

Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 1
1
Urmăriți un film de groază brusc online. Dacă sunteți în căutarea unui "bruscă frică", acea scurtă frică de frică pe care o primești când ceva te surprinde brusc. Este probabil că nu există o cale mai rapidă de ao obține decât asta. Clipurile de surprize "te brusc" și "strigând" Au ajuns la popularitate în primele zile ale Internetului și au fost o glumă clasică online încă de atunci. De obicei, aceste videoclipuri arată o scenă simplă și plăcută sau o animație pentru a calma în jos, oferindu-vă un fals sentiment de securitate, și apoi să prezinte o imagine îngrozitoare care apare dintr-o dată, însoțit de un zgomot puternic. Este ieftin, dar eficient și dacă nu ați mai văzut vreodată un astfel de videoclip, este aproape imposibil acest lucru nu fi speriat
  • Sunteți gata să vă sperie? Iată o mică listă de videoclipuri: unii au sperieturi bruște și alții nu. Faceți clic pe propriul dvs. risc. Pentru cele mai bune rezultate, vizionați-le în timp ce sunteți singuri în întuneric, cu căști și în modul ecran complet.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 2
    2
    Urmăriți un film de groază plin de sperieri bruște. Filmele de groază bune conțin sporii pentru o durată de viață inclusă în două ore sau mai puțin. Vrei să găsești un mod distractiv și infricosator de a petrece noaptea? Invitați prietenii la o seara de film și a viziona un film de groază pe care nimeni nu a mai văzut înainte de a-dacă ai noroc, ai putea experimenta zeci de spaime bruște într-o noapte.
  • Iată o scurtă listă a filmelor de groază care conțin cel puțin o înfricoșare bruscă șocantă - multe alte filme conțin chiar mai mult.
  • Noaptea diavolului
  • Coborârea
  • Cercul
  • Exorcistul III
  • Celălalt lucru din lume
  • auz
  • Vise, mistere și secrete (nu este un film de groază, dar conține o singură înspăimântare bruscă, care este, în primul rând, înfricoșătoare)
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 3
    3
    Joacă un joc video de groază. Chiar dacă s-ar părea puțin probabil ca jocurile video să poată concura cu filmele de groază, unele jocuri sunt astăzi cu adevărat înfiorător. Jocurile video de teroare (chiar și mai mult decât filmele de groază) vă permit să experimentezeți personal evenimentele care au loc pe ecran - deoarece aveți un anumit control asupra evenimentelor din joc, sunteți implicați în mod natural în ceea ce se întâmplă (și, prin urmare, prin urmare, este foarte probabil să vă sperie). Unele jocuri care sunt considerate printre cele mai înfricoșătoare ale tuturor timpurilor sunt enumerate mai jos (sunt multe altele):
  • Slender (Windows, Mac) (descărcare gratuită)
  • Amnesia: Coborârea întunecată (Windows, Mac, Linux)
  • Cele mai multe jocuri din Saga Hill Saga (multe platforme - interogare Wikia pentru mai multe informații)
  • Cinci nopți la Freddy`s și continuarea lui Five Nights la Freddy`s 2 (Windows și mobil)
  • Condamnate: Originea criminală (Xbox 360 și Windows)
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 4
    4
    Dacă este posibil, vizitați o casă bântuită. Sunteți la sfârșitul lunii septembrie sau octombrie? Dacă este așa, ar putea fi una sau mai multe case bântuite deschise în jurul tău. Casele bântuite pot fi foarte distractive pentru a vizita cu prietenii sau cu alți oameni importanți (pot fi chiar date bune dacă partenerul tău are temperamentul potrivit). Dacă sunteți cu adevărat curajoși, gândiți-vă să mergeți singuri, dar trebuie să fiți pregătiți să faceți o înfrângere muritoare - mulți proprietari de case bântuite se mândresc cu abilitatea lor de a surprinde vizitatorii în moduri noi și inventive.
  • Dacă trebuie să mergeți într-o casă bântuită, asigurați-vă că utilizați regulile corespunzătoare pentru etichetă, chiar dacă sunteți speriat. Din fericire, acest lucru este, în principiu bun simț: nu atingeți actorii, nu încercați să strice înainte ca acestea să se întâmple sperie, și așa mai departe. Citiți articolul nostru "Cum să eviți enervarea actorilor unei case bantuite" pentru mai multe informații.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 5
    5
    Fă-ți un prieten să accepți să joci o glumă. Dacă sunteți dispus să vă puneți frica bruscă în mâinile unei alte persoane, luați în considerare căutați ajutorul unui prieten de încredere. Spune-i prietenei tale că vrei să fii speriat la un moment dat în următoarele câteva zile și că vrei să fie ceva surprinzător, apoi continuă cu viața ta. Grijuliu - presupunând că prietenul tău își amintește să-și țină sfărșitul chilipirului, o înfricoșare neplăcută te va aștepta la colț în viitorul apropiat.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 6
    6
    Puneți-vă într-o situație cu un fals sentiment de pericol. Unii oameni se bucură de entuziasmul de a fi așa de frică încât ei caută de fapt lucruri care îi fac să se simtă ca și cum ar fi în pericol, dar că sunt cu adevărat în siguranță. Suna ridicol? Dacă ați fost vreodată la un roller coaster, ați făcut același lucru. Iată câteva idei pentru activități perfect sigure care vă pot face Simțiți-vă că sunteți în pericol de moarte, sunt:
  • Urcați un roller coaster sau o plimbare în parcul de distracții.
  • Stați lângă balustrada punții de observare a unei clădiri înalte.
  • Alpinism (în interior - cu un ham)
  • Urmăriți un film interesant pe IMAX
  • Testați un simulator de zbor computerizat de zbor (acestea sunt adesea în centre științifice, muzee și alte unități de învățământ)
  • Imagine intitulată Scare Yourself Pasul 7
    7
    Faceți o fobie Phobiile sunt temeri intense și iraționale care se învârt în jurul anumitor lucruri sau activități specifice. Există aproape întotdeauna ceva care pare să vă sperie mai mult decât îi sperie pe alții, dar aproximativ patru până la cinci procente din populație are fobii clinici (de importanță medicală). Dacă aveți unul (dar nu foarte gravă) fobie ușoară, ia în considerare expunerea-te la ceea ce se tem să dea un șoc rapid de adrenalină. Doar dacă nu aveți istoric de leșin sau atacuri de anxietate din cauza fobiei.
  • Nu sunteți sigur dacă aveți o fobie sau nu? Cele mai frecvente fobii sunt Arachnophobia (frica de paianjeni), The Ophidiophobia (frica de șerpi), acrofobie (frica de înălțimi), Necrophobia (frica de lucruri moarte), The Cynophobia (frica de câini) și claustrofobia (teama de spații mici). Dacă oricare dintre aceste lucruri te face să te simți foarte frică, poți avea o fobie.
  • Rețineți că, spre deosebire de toate celelalte activități din această secțiune, acesta are un risc mic (dar real) de a provoca primejdie de durată. Persoanele cu fobie severă pot fi paralizate de teama de a fi traumatizate dacă încearcă să facă față fobiei. În acest caz, fobia este o chestiune de a căuta ajutor psihologic - nu este ceva ce ar trebui folosit pentru a obține o emoție inutilă. Verificați articolul nostru "despre cum să depășească fobiile" pentru mai multe informații.


    • Metoda 2
    Asumă-te

    Imagine cu titlul Sperii pe sine Pasul 8
    1
    Faceți mediul înconjurător întunecat și tăcut. Dacă sunteți mai mult interesat de felul de înspăimântător și prelungit speriat care vă ține treaz toată noaptea și mai puțin interesat de un singur început rapid, va trebui să începeți cu etapa. Așteptați până la noapte (sau mergeți undeva foarte întunecat, cum ar fi un subsol sau o pivniță) și eliminați toate sursele de zgomot ambiental. În mod ideal, ar trebui să puteți auzi un mic obiect, cum ar fi căderea unei marmură pe pământ - în acest fel, veți sări la cel mai mic zgomot, pe care nu l-ați observa în circumstanțe normale.
    • Întunericul este a "speranta de imbunatatire" foarte eficient - adică, aproape tot ceea ce este înfricoșător este mai înfricoșător în întuneric. Filosoful William Lyons propune ca oamenii să se teamă de întuneric nu din cauza absenței luminii, ci, mai degrabă, "pentru că nu știi ce ar putea fi acolo". Tăcerea amplifică acest efect - dacă auziți o mișcare pe rafturi în întuneric, ar fi normal să presupunem că un criminal în serie se află în camera voastră.
    • În mod similar, a fi singur poate spori foarte mult sentimentul de intimidare. Dacă sunteți singuri, nu aveți pe nimeni care să vă ajute când se apropie un pericol necunoscut noaptea - nu este un gând convingător.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 9
    2
    Citiți povești fantomă. Deși, la început, poate părea corn sau copilăresc, lăsându-vă să fii dus de o poveste fantomatică bună, este un mod fantastic de a rămâne îngrozit ore și ore. Povestirile despre fantome pot fi doar un pic înfricoșătoare sau absolut înghețate - depinde de tine pentru a determina dacă ești pregătit sau nu pentru asta. Iată câteva sugestii:
  • Dacă aveți timp liber, încercați să citiți un roman sau o poveste scurtă. Unele clasice populare, cum ar fi Shining of Stephen King și Ligeia de Edgar Allan Poe sunt celebre pentru ceva.
  • Căutați ceva mai repede? Încercați să verificați colecțiile de povestiri fantomatice online, cum ar fi aceasta de la Americanfolklore.net. Există literalmente sute de astfel de tipuri de povești online pe care le puteți găsi cu o interogare simplă într-un motor de căutare.
  • Dacă doriți să citiți o poveste pe care nu ați citit-o niciodată, încercați să vizitați site-uri precum subredit "Nu dormiți (pentru a nu dormi)" din Reddit, unde utilizatorii pot să-și împărtășească cele mai fricoase povestiri și experiențe.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 10
    3
    Citiți povestiri despre fenomenele paranormale din viața reală. Nu povestile fantomelor inventate te produc ceva? Încearcă ceva real. Există numeroase cazuri în istorie despre moarte, dispariții și mai rău, cu explicații necunoscute, care le transformă în povestiri fantomatice ale vieții reale. Citirea acestor povesti poate fi uneori mai proasta decat citirea celor mai intunecate povesti fantomatice - aceste lucruri da sa întâmplat și nimeni nu știe de ce. Iată câteva recomandări:
  • Incidentul pasajului Diatlov: nouă excursioniști au suferit decese violente în Munții Urali din Rusia la sfârșitul anilor 1950, în împrejurări misterioase. Magazinul dvs. părea că a fost rupt din interior. Unii au avut răni fără sens, cum ar fi mâinile arse și fracturile craniului fără o cauză aparentă. Unele articole de îmbrăcăminte ale călătorilor au conținut niveluri semnificative de radiații. Nu a fost dată niciodată explicații oficiale.
  • Elisa Lam: Un turist canadian de 21 de ani a fost găsit mort în rezervorul de apă de pe acoperișul unui hotel din Los Angeles, după ce a dispărut de aproape o lună. Nu se știe cum și de ce a intrat în rezervorul de apă. În plus, imaginile de securitate arată că acționează neregulat într-un lift, ducând pe unii să creadă că crede că este posedată.
  • Vrăjitoarea Bell din Tennessee: acest aspect deranjant inspirat Proiectul Blair Witch". John Bell, un bărbat din Carolina de Nord, sa mutat în Tennessee în 1800 și a început să experimenteze o gamă largă de fenomene inexplicabile asupra proprietății sale înainte de a suferi o moarte prematură din cauza unei boli. Nu este clar care parte din povestea lui Ioan este reală și ce parte este ficțiune.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 11
    4
    sare "din capul tău". Odată ce ați început să vă simțiți deranjați, amplificați efectul punându-vă într-o stare paranoică. Acest lucru este foarte greu de explicat exact - în principiu, doriți să aveți sentimentul că ceea ce vedeți și simțiți este "ireal" și că ceea ce percepeți ca lumea din jurul vostru nu există cu adevărat. Mulți oameni observă că această stare este mai ușor de dezlănțuit atunci când vă uitați la reflecția în oglindă pentru mult timp într-o cameră întunecată și silențioasă. În timp, veți avea sentimentul ciudat că sunteți "din capul tău", care poate fi foarte înfricoșător, mai ales dacă sunteți deja la margine.
  • O altă modalitate bună de a face acest lucru este să încerci să-ți imaginezi lucruri care, prin însăși natura lor, sunt imposibil de imaginat. De exemplu, stați într-o cameră întunecată și încercați să vă concentrați asupra modului în care se simte mort. O altă opțiune este să vă imaginați cum ar fi viziunea voastră dacă ați avea ochi pe fiecare parte a capului. Nu veți putea să faceți aceste lucruri, dar vă vor ajuta să atingeți starea mentală paranoică și introspectivă dorită.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 12
    5
    Gândiți-vă la toate lucrurile teribile care s-ar putea întâmpla în acest moment. Odată ce sunteți destul de speriat, tot ce trebuie să faceți este să mențineți focul imaginându-vă toate posibilitățile oribile care ar putea să vi se întâmple. Mai jos veți găsi o scurtă listă de sugestii - nu ezitați să includeți temerile proprii, mai adânci și mai întunecate. Vise fericite!
  • Un ucigaș în serie ar putea, chiar acum, să iasă și să te răpească. Este posibil!
  • Ați putea începe să vă pierdeți mintea încet și să cădeți în demență sau ați făcut-o deja?
  • Ați putea muri în timp ce dormiți și nu vă dați seama, ceea ce ar face aceste ultimele tale gânduri.
  • Războiul nuclear ar fi putut începe deja și ați putea rămâne câteva minute înainte ca bombe să înceapă să cadă și civilizația sa terminat.
  • Întregul univers ar putea, fără avertisment, să se prăbușească în nimic, într-o fracțiune de secundă. Oamenii de știință cred deja că este posibil ca universul să fie creat din nimic, în mod spontan.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 13
    6
    Dacă sunteți prea speriat, amintiți-vă că sunteți în siguranță. Ai suferit mai mult decât poți suporta în ceea ce privește sperieturile? Nu vă faceți griji, totul este bine. Nu sunteți în pericol. Stați într-o cameră întunecată și liniștită, singură și începeți să vă bateți nebun. Nu există un monstru în dulap. Vei supraviețui în seara asta. Respirați profund și încercați să citiți "Cum să te calmezi" pentru a vă schimba starea de spirit.

    • sfaturi

    • Faceți o pauză între sperieturile bruște - distrugerea nervilor cu frică după frică poate face dificilă concentrarea pentru restul zilei.

    avertismente

    • Încă o dată: dacă aveți o fobie gravă, consultați un psihiatru înainte de a încerca să o confruntați direct.
    • Nu încerca soarta cu o teamă periculoasă, cum ar fi sărind dintr-o clădire.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să împiedicăți copiii să se teamă de monștriCum să împiedicăți copiii să se teamă de monștri
    Cum să nu te sperii când vezi un film înfricoșătorCum să nu te sperii când vezi un film înfricoșător
    Cum să devii un patinator extraordinarCum să devii un patinator extraordinar
    Cum să rulați Mae Geri (karate Shotokan)Cum să rulați Mae Geri (karate Shotokan)
    Cum să înțelegi ce vrea câinele tăuCum să înțelegi ce vrea câinele tău
    Cum să vă opriți câinele de frică de furtuniCum să vă opriți câinele de frică de furtuni
    Cum să nu mai gândiți la lucruri înspăimântătoareCum să nu mai gândiți la lucruri înspăimântătoare
    Cum să nu mai fie fricăCum să nu mai fie frică
    Cum să dormi după ce am văzut, auzit sau am citit ceva terifiantCum să dormi după ce am văzut, auzit sau am citit ceva terifiant
    Cum să evitați să vă simțiți fricăCum să evitați să vă simțiți frică
    » » Cum să vă faceți o speranță

    © 2011—2020 ertare.com